Ernährung

Die COVID-19-Pandemie hat mehr Menschen als je zuvor zu Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln geführt, um ihre Gesundheit zu stärken. Hier sind die Top 7 Vitamin- und Supplement-Trends von 2021.

Die ketogene Ernährung ist für die meisten Menschen im Allgemeinen gesund und kann sogar langfristig zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen. Einige Menschen müssen jedoch möglicherweise ihre Ketodiät anpassen, um eine Erhöhung ihres Cholesterinspiegels zu vermeiden. Unser Ernährungsexperte hat die Details

HelloFresh und Purple Carrot sind zwei Lieferservices für Essenssets, mit denen Sie jede Woche Zeit beim Kochen sparen können. Dieser Artikel vergleicht ihre Preisgestaltung, Wirksamkeit zur Gewichtsreduktion und vieles mehr.

Obwohl eine Vielzahl von Erkrankungen juckende Haut verursachen kann, handelt es sich häufig um ein häufiges Symptom einer Nahrungsmittelallergie. Hier sind 8 Lebensmittel, die als allergische Reaktion Juckreiz verursachen können.

Bodybuilder verwenden häufig die Techniken des Aufblasens und Schneidens, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren. Dieser Artikel untersucht die Vor- und Nachteile dieser Methoden und enthält allgemeine Empfehlungen.

Wenn Sie die Flexibilität erhöhen möchten, fragen Sie sich möglicherweise, wie Sie Ihre Zehen berühren sollen. Wir haben Antworten - und sie können Sie überraschen.

Menschen von Rose of Jericho verwenden in der traditionellen Medizin auf der ganzen Welt. Dieser Artikel enthüllt die bisher bekannten wissenschaftlichen Erkenntnisse über seine Vorteile, Sicherheit und Verwendung.

Hello Fresh und Sun Basket sind zwei Unternehmen, die sich zum Ziel gesetzt haben, gesunde Ernährung mit ihren geschmackvollen Essenssets einfach und unterhaltsam zu gestalten. In diesem Artikel werden einige Vor- und Nachteile von Hello Fresh und Sun Basket beschrieben, um herauszufinden, welches für Sie das richtige ist.

Storax ist eine einzigartige Art der Kräutermedizin, die seit Jahrhunderten für eine Vielzahl von therapeutischen, kosmetischen und industriellen Zwecken eingesetzt wird. Dieser Artikel bietet einen Überblick über Storax, potenzielle gesundheitliche Vorteile im Zusammenhang mit seiner Verwendung und Relevanz

Körpergewicht-Beinübungen wie Kniebeugen- und Longe-Variationen sind eine großartige Möglichkeit, um zu Hause Beinkraft aufzubauen. Diese Variationen bauen sich gegenseitig auf, um mehr Herausforderungen zu meistern, erfordern jedoch immer noch wenig bis gar keine Ausrüstung.

Die Hortensienwurzel wird traditionell zur Behandlung von Harnwegserkrankungen verwendet. In diesem Artikel werden die Vorteile, Verwendungen, Ergänzungen, Nebenwirkungen und Dosierungen der Hortensienwurzel untersucht.

Es besteht kein Zweifel, dass der Konsum von zu viel zugesetztem Zucker Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigt. In diesem Artikel wird erläutert, was 30-Tage-Herausforderungen ohne Zucker sind und ob sie für die Gesundheit von Vorteil sind.

Rückenübungen mit Körpergewicht sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Körperhaltung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Sie können zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar unterwegs durchgeführt werden. Hier ist Ihr Leitfaden für den Einstieg.

Wenn Sie Ihre Mahlzeiten geliefert bekommen, können Sie viel Zeit bei der Zubereitung von Mahlzeiten sparen. Dieser Artikel vergleicht zwei Optionen für die Lieferung von Mahlzeiten - Faktor und Frisch.

Positive Affirmationen könnten Ihre Denkweise verändern. Hier sind 7 positive Bestätigungen, die dazu beitragen, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihre Verbindung zu Ihrem Körper zu vertiefen.

Aufgrund seines traditionell hohen Kohlenhydratgehalts kann es schwierig sein, Eis in eine Ketodiät zu integrieren. Hier sind 6 im Laden gekaufte und hausgemachte keto-freundliche Eiscreme-Optionen.

Sehen Sie, was unsere Experten über die Essenslieferung von Snap Kitchen zu sagen haben und wie sie sich mit anderen Essenslieferdiensten messen lässt.

Bok Choy ist eine Sorte chinesischer Weißkohl, die in die Kategorie Kreuzblütler fällt. Dieser Artikel beschreibt die gesundheitlichen Vorteile und möglichen Nachteile des Essens und bietet einige Möglichkeiten, es in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Wenn Sie versuchen, sich zwischen den Lieferservices Blue Apron und Sunbasket für das Essensset zu entscheiden, möchten Sie vielleicht wissen, welches besser ist. Dieser Artikel bietet einen gründlichen Vergleich von Sunbasket und Blue Apron.