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Die COVID-19-Pandemie hat zu dramatischen Veränderungen in unserem täglichen Leben geführt.
Mit mehr Menschen, die sich auf die Verbesserung ihrer Gesundheit und Fitness konzentrieren, ist der Einsatz von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln dramatisch gestiegen.Tatsächlich verzeichnete die Nahrungsergänzungsmittelindustrie mit einem Anstieg von 12,1% im Jahr 2020 das höchste Wachstum seit über zwei Jahrzehnten.
Es wird erwartet, dass sich dieser Weg bis 2021 fortsetzt, wobei viele Menschen versuchen, ihre Gesundheit durch Nahrungsergänzungsmittel zu unterstützen. Sie werden sich vielleicht fragen, welche Ergänzungstrends ganz oben auf der Liste stehen.
Hier sind die Top 7 Vitamin- und Supplement-Trends im Jahr 2021.
Yulia Reznikov / Getty Images
1. Stress SOS
Das Jahr 2020 war voller stressiger, lebensverändernder Ereignisse, die zu einer Zunahme der psychischen Gesundheitsprobleme und des Stresses in allen Altersgruppen führten.
Infolgedessen wenden sich viele Menschen Nahrungsergänzungsmitteln zu, um ihre geistige Gesundheit zu unterstützen. Tatsächlich geht ein Bericht von Coherent Market Insights von einer Wachstumsrate von 8,5% auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel für Gehirn und psychische Gesundheit in den nächsten 6 Jahren aus.
Erwarten Sie, dass Inhaltsstoffe wie Magnesium, B-Komplex-Vitamine, L-Theanin, Melatonin, Baldrian, Kamille und Cannabidiol (CBD) immer beliebter werden, da sie mit besserem Schlaf und weniger Stress und Angst verbunden sind.
Darüber hinaus sind pflanzliche Adaptogene immer beliebter geworden, da sie die Stressreaktion des Körpers unterstützen können. Insbesondere Ashwagandha und Rhodiola sind beliebte ayurvedische Kräuter, die Angstzustände, Cortisolspiegel und leichte depressive Symptome senken können.
Obwohl diese Inhaltsstoffe Ihrer psychischen Gesundheit zugute kommen können, sollten Sie immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen - insbesondere, wenn Sie bereits Medikamente zur Behandlung von Depressionen, Angstzuständen oder anderen psychischen Erkrankungen einnehmen.
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- Jede praktische kleine Kapsel enthält 125 mg Ashwagandha-Extrakt, um den Alltagsstress abzubauen.
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- Dieses Magnesiumpräparat enthält eine Mischung aus chelatisiertem Magnesiumcitrat, Glycinat und Malat zur Unterstützung der Entspannung und des Stressabbaus. Zwei Kapseln enthalten 300 mg Magnesium.
2. Schönheitsunterstützung
Erwarten Sie, dass Schönheits- und Hautpflegepräparate in diesem Jahr deutlich wachsen werden. Ob es sich um eine Kugel Kollagen in einem Smoothie oder eine Prise Kurkuma auf einem Salat handelt, die Behandlung von Hautproblemen von innen nach außen wird eine wachsende Priorität sein.
Laut Google Ads stiegen die Suchanfragen nach Kollagen von März 2020 bis Dezember 2020 um 33%, was darauf hindeutet, dass das Interesse an Schönheit als Unterabschnitt der Supplementindustrie zunimmt.
Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen, die die Schönheit fördern, gehören Kollagenpeptide, Vitamin C, Omega-3-Fettsäuren, Hyaluronsäure, Ceramide sowie antioxidantienreiche Mischungen aus grünem Tee und Gemüse.
Insbesondere eine Ernährung, die reich an Kollagenpeptiden, Vitamin C und Omega-3-Fettsäuren ist, ist mit einer besseren Hautgesundheit und weniger Zeichen des Alterns wie Falten und feinen Linien verbunden.
Erwarten Sie trotz ihrer Beliebtheit nicht, dass diese Nahrungsergänzungsmittel schlechte Hautpflege- und Lebensstilpraktiken ausgleichen. Das tägliche Tragen von Sonnenschutzmitteln, ein guter Schlaf, regelmäßige Bewegung und eine nahrhafte Ernährung sind der Schlüssel zu einer gesunden Haut.
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- HUM Nutrition Collagen Love enthält Kollagenpeptide, Hyaluronsäure und Vitamin C, um die allgemeine Gesundheit der Haut zu unterstützen und das Auftreten von feinen Linien zu verringern.
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- Dieses Produkt enthält Verisol Bioactive Collagen Peptides, die angeblich kleine Formen von hydrolysiertem Kollagen sind. Das Unternehmen bietet diese Ergänzung auch mit Ceramiden, Biotin oder Hyaluronsäure an, um eine gesunde Haut weiter zu unterstützen.
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- Dieses Fischölpräparat enthält 600 mg EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) - zwei wichtige Formen von Omega-3-Fettsäuren, die eine gesunde Haut unterstützen. Es liefert auch 1.000 IE Vitamin D3.
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- Nordic Naturals bietet eine hohe Dosis EPA und DHA mit 1.100 mg pro Kapsel. Dieses Produkt hat Zitronengeschmack, was gut für diejenigen ist, die einen fischigen Nachgeschmack vermeiden möchten.
3. Immungesundheit
Die COVID-19-Pandemie hat uns alle gelehrt, unserer Gesundheit Priorität einzuräumen. Daher wurde eine 50% ige Zunahme der Verbraucher gemeldet, die nach immununterstützenden Nahrungsergänzungsmitteln suchen.
Erwarten Sie Nahrungsergänzungsmittel, die Inhaltsstoffe wie Zink, Selen, Vitamine des B-Komplexes sowie Vitamin C und D enthalten, sowie alternative Heilmittel wie Holunder, Echinacea, Astragalus, Kurkuma und Ingwer.
Darüber hinaus glauben einige Branchenexperten, dass Heilpilzextrakte Teil dieses Trends werden. Insbesondere Chaga, Cordyceps, Löwenmähne und Reishi-Pilze wurden in der traditionellen Medizin verwendet, um das Immunsystem zu stärken.
Insbesondere die Heilpilzindustrie wird bis 2026 voraussichtlich einen Wert von 261,8 Millionen US-Dollar haben.
Es ist wichtig zu beachten, dass trotz ihrer potenziellen Rolle bei der Unterstützung der Immungesundheit keine Nahrungsergänzungsmittel nachweislich Krankheiten wie COVID-19 vorbeugen oder heilen.
4. Vitamin D.
Vitamin D ist weiterhin der Hauptnährstoff für die allgemeine Gesundheit. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Immunität, dem psychischen Wohlbefinden, der Gesundheit von Knochen und Haut sowie beim Schutz vor chronischen Krankheiten.
Insbesondere dieses Vitamin machte 2020 Schlagzeilen, da verschiedene Studien niedrige Vitamin D-Spiegel mit einem erhöhten Risiko für COVID-19-Komplikationen in Verbindung brachten. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.
Während Ihre Haut bei Sonneneinstrahlung auf natürliche Weise Vitamin D produziert, haben Bedenken hinsichtlich ultravioletter (UV) Strahlen und regionaler Einschränkungen des Sonnenlichts viele Verbraucher dazu veranlasst, Vitamin D zu ergänzen.
Insbesondere wird erwartet, dass der Vitamin-D-Markt bis 2025 um 7,2% zulegen wird.
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- Die meisten veganen Vitamin-D-Präparate kommen als D2, was bei der Erhöhung des Vitamin-D-Spiegels in Ihrem Körper weniger wirksam ist als D3. Praktischerweise bietet Pure Encapsulations eine D3-Ergänzung auf Algenbasis an.
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- Garden of Life bietet Vitamin-D3-Kautabletten auf Algenbasis mit jeweils 2.000 IE an.
Ergänzungen 101: Vitamin D.
5. Mehr angenehme Ergänzungserlebnisse
Verbraucher suchen nach bequemen, angenehmeren Erfahrungen mit Nahrungsergänzungsmitteln, bei denen sie sich von traditionellen Pillen abwenden müssen. Insbesondere aromatisierte gummiartige Vitamine für Menschen jeden Alters werden weiterhin an Beliebtheit gewinnen.
Darüber hinaus können Verbraucher von Unternehmen erwarten, dass sie verschiedene Optionen für den Konsum anderer Ergänzungsprodukte anbieten. Beispielsweise werden Kollagenpeptide zunehmend als Pulver, aromatisierte Getränke, Kapseln und Gummis angeboten.
Da Nahrungsergänzungsmittel heute als Teil eines gesunden Lebensstils angesehen werden, wird von Unternehmen erwartet, dass sie Produkte entwickeln, die sich nahtlos in Ihren Alltag einfügen.
6. Vertrauenswürdige Unternehmen
Gesundheitsbewusste Verbraucher kennen sich zunehmend mit ihren eigenen Gesundheitsbedürfnissen aus. Gleichzeitig werden sie der irreführenden oder falschen gesundheitsbezogenen Angaben müde, was zu einem wachsenden Misstrauen gegenüber der Supplement- und Pharmaindustrie geführt hat.
Da 59% der Befragten angeben, dass sie gerne mehr für eine Marke bezahlen, der sie vertrauen, wird von Unternehmen erwartet, dass sie transparent und ehrlich mit ihren Produkten umgehen und nicht nur ihre Inhaltsstoffe, sondern auch ihre Wirksamkeit, Sicherheit und Absorption offenlegen.
Unternehmen können auch dafür verantwortlich gemacht werden, dass ihre gesundheitsbezogenen Angaben von der Wissenschaft gestützt werden, da das wachsende Misstrauen gegenüber der Branche darauf zurückzuführen ist, dass Unternehmen Angaben machen, die wenig oder gar keine wissenschaftliche Unterstützung haben.
Diese anhaltende Erwartung von Vertrauen und Transparenz wird die Verbraucher wahrscheinlich dazu veranlassen, sich an Angehörige der Gesundheitsberufe und Online-Foren zu wenden, um die Produktqualität abzuwägen und akzeptable Praktiken der Supplementindustrie zu bestimmen.
7. Tierernährung
Da Einzelpersonen zu Experten für die Vitamine werden, die ihr Körper benötigt, stellen sie auch sicher, dass ihre Familienmitglieder ihre Ernährungsbedürfnisse erfüllen - einschließlich ihrer Haustiere.
Zu den am schnellsten wachsenden Kategorien für die Heimtierbranche gehören Nahrungsergänzungsmittel und Tiernahrungsprodukte, um Angstzustände zu lindern, Hautprobleme zu lindern und die Darmgesundheit zu verbessern.
Tatsächlich prognostiziert Future Market Insights, dass der Markt für Nahrungsergänzungsmittel für Haustiere bis Ende 2021 eine Bewertung von 3,78 Milliarden US-Dollar erreichen wird.
Das Endergebnis
Im Jahr 2021 sollten Sie mit mehreren Veränderungen in der Vitamin- und Nahrungsergänzungsindustrie rechnen.
Nach der lebensverändernden Pandemie werden wir mehr Supplement-Unternehmen sehen, die sich auf die Ernährung von Körper und Geist konzentrieren und transparenter über die von ihnen verwendeten Inhaltsstoffe sind.
Obwohl diese Trends aufregend sind, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren.
Als Ernährungsberaterin freue ich mich auf positive Veränderungen in der Supplementindustrie hin zu einem umfassenderen, evidenzbasierten Ansatz.
