Kommen wir zur Sache. Wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen, möchten Sie wissen, wann Sie Sex haben müssen. Ein Ovulationstest kann Ihnen helfen, vorherzusagen, wann Sie am wahrscheinlichsten fruchtbar sind. Sie sollten einige Tage vor dem voraussichtlichen Eisprung einen Ovulationstest durchführen.
Der Eisprung findet in der Mitte Ihres Menstruationszyklus statt, der am ersten Tag Ihrer Periode beginnt. Sobald Ihre Eierstöcke ein Ei freigeben, lebt es etwa 12 bis 24 Stunden. Dies lässt den Eindruck entstehen, dass es ein kleines Zeitfenster gibt, um jeden Monat ein Baby zu zeugen.
Spermien können jedoch bis zu 5 Tage in Ihrem Körper leben. Selbst wenn Sie während dieses 24-Stunden-Eisprungfensters keinen Sex haben, können Sie sich dennoch vorstellen, ob Sie einige Tage zuvor Sex hatten.
An welchem Tag sollte ich mit dem Eisprung testen?
Die beste Zeit, um mit dem Eisprung zu beginnen, ist einige Tage vor dem geplanten Eisprung. Der Eisprung erfolgt in der Mitte Ihres Menstruationszyklus. Geben oder nehmen Sie einige Tage.
Ihre fruchtbarsten Tage im Monat sind 1 bis 2 Tage vor und nach der Freisetzung eines Eies durch Ihre Eierstöcke. Spermien können bis zu 5 Tage im Körper leben. Eine Empfängnis kann also auftreten, wenn Sie 5 Tage vor dem Eisprung und bis zu 1 Tag nach dem Eisprung Sex haben.
Die Vorhersage des Eisprungs ist einfacher, wenn Sie einen regelmäßigen Menstruationszyklus haben. Bei einem 28-Tage-Zyklus werden Sie wahrscheinlich am oder um den 14. Tag Eisprung haben. Sie sollten also mit dem Testen um den 10. oder 11. Tag beginnen.
Wenn Sie einen kurzen Zyklus haben, können Sie davon ausgehen, dass der Eisprung höchstwahrscheinlich innerhalb von 4 Tagen nach dem Mittelpunkt Ihres Zyklus auftritt. Sie sollten daher 4 bis 6 Tage vor dem Mittelpunkt Ihres Zyklus mit der Verwendung eines Ovulationstestkits beginnen.
Wann ist die beste Tageszeit, um ein Ovulationstest-Kit zu verwenden?
Es gibt keine falsche oder richtige Tageszeit, um den Eisprung zu testen. Einige Frauen testen ihren Urin lieber morgens, andere nachmittags oder abends. Egal zu welcher Zeit Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag zur gleichen Zeit testen.
Denken Sie daran, dass Flüssigkeit die Menge an luteinisierendem Hormon (LH) in Ihrem Urin verdünnen kann. In diesem Fall kann es so aussehen, als ob Sie gerade keinen Eisprung haben. Begrenzen Sie daher die Flüssigkeitsaufnahme ca. 2 Stunden vor dem Test. Es hilft auch, 1 bis 2 Stunden vor dem Testen nicht zu urinieren.
Aus den oben genannten Gründen verwenden viele Frauen Ovulationstest-Kits direkt beim Aufwachen. Wenn Sie morgens testen, haben Sie auch genügend Zeit, um es einzuschalten, wenn der Test grünes Licht gibt!
Testen des Eisprungs mit einem unregelmäßigen Menstruationszyklus
Ovulationstest-Kits sind genauer, wenn Sie einen regulären Zyklus haben, da es einfacher ist, die Mitte Ihres Zyklus vorherzusagen. Aber keine Sorge - Ovulationstests können immer noch funktionieren, wenn Sie einen unregelmäßigen Zyklus haben. Sie müssen nur öfter testen.
Während Frauen mit einem regelmäßigen Zyklus den Eisprung nur einmal im Monat testen müssen, muss jemand mit einem unregelmäßigen Zyklus häufiger testen. Sie beginnen einige Tage nach Ihrer Periode mit dem Testen und danach einmal pro Woche.
Selbst bei einem unregelmäßigen Zyklus können Sie nach verräterischen Anzeichen eines Eisprungs suchen, die darauf hinweisen, dass es Zeit ist, ein Testkit zu verwenden. Sie müssen auf körperliche Veränderungen wie Vaginalausfluss und Basaltemperatur achten.
Beginnen Sie mit der Verwendung eines Ovulationstestkits, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken:
- Erhöhter Zervixschleim, insbesondere Ausfluss, der sich beim Abwischen rutschig anfühlt oder eine eiweißähnliche Konsistenz aufweist
- eine Erhöhung Ihrer Basaltemperatur
- erhöhter Sexualtrieb
- Lichtflecken
- leichte Beckenschmerzen
So testen Sie den Eisprung
Ovulationsteststreifen dienen zum Nachweis des Luteinisierungshormonspiegels (LH) in Ihrem Urin. Dieses Hormon signalisiert den Eisprung, dh die Freisetzung eines Eies aus Ihren Eierstöcken in den Eileiter.
Während Eisprung-Teststreifen Ihre fruchtbarsten Tage bestimmen können, sind sie nicht zu 100 Prozent genau. Aber keine Sorge - je nach Menstruationszyklus kann die Genauigkeit bis zu 99 Prozent betragen.
Um den Eisprung zu testen, können Sie auf den Teststab urinieren oder in eine Tasse urinieren und den Stab in den Urin legen. Die Ergebnisse sind normalerweise in ca. 5 Minuten verfügbar.
Ovulationstest-Kits haben zwei Leitungen: Eine ist die Steuerleitung, die signalisiert, dass der Test ordnungsgemäß funktioniert, während die andere die Testleitung ist. Diese Linie ist heller oder dunkler als die Kontrolllinie, je nachdem, ob Sie Eisprung haben.
Die Testlinie erscheint heller, wenn Sie einen niedrigen LH-Wert in Ihrem Körper haben. Es erscheint dunkler, wenn Ihr Körper einen höheren LH-Wert aufweist. Dies weist darauf hin, dass Sie eher schwanger werden.
Wegbringen
Mit einem so kurzen Zeitfenster, das Sie jeden Monat planen können, verbessert die Verwendung eines Ovulationstestkits das Rätselraten bei der Vorhersage Ihrer fruchtbarsten Tage. Diese Informationen informieren Sie über die besten Tage, an denen Sie Sex haben, um die besten Chancen auf eine Empfängnis zu haben, und erhöhen die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden.
Obwohl Ovulationstest-Kits zuverlässig sind, denken Sie daran, dass sie nicht zu 100 Prozent genau sind. Indem Sie Ihre monatlichen Zyklen dokumentieren, Ihre körperlichen Veränderungen beobachten und einige Tage vor dem Eisprung testen, geben Sie sich die beste Chance, Ihre Träume von einem Baby zu verwirklichen.
