Sie mögen das Rauchen oder Dampfen, aber Sie sind nicht mit der Wäscheliste der Gesundheitsrisiken fertig, die beide mit sich bringen. Das Dampfen von Wasser muss sicherlich eine sicherere Alternative sein, oder?
Theoretisch scheint das Verdampfen von Wasser eine Lücke für das risikofreie Verdampfen zu sein. Dies ist jedoch eine dieser Theorien, die sich nicht gut in das wirkliche Leben übertragen lassen.
Was geschieht?
Obwohl zu diesem Thema keine Forschungsergebnisse vorliegen, bietet die Grundchemie einige Antworten.
Zum einen verwandelt sich Wasser bei 100 ° C in Dampf, viel niedriger als die niedrigste Einstellung bei fast jedem Dampf. Im schlimmsten Fall kann dies Ihre Atemwege oder Ihren Mund verbrennen. Bestenfalls atmen Sie nur ein wenig Dampf ein.
Außerdem erzeugt das dampfende Wasser nicht die dicken Wolken, nach denen Menschen, die dämpfen, normalerweise streben, da diese aus Propylenglykol (PG) und pflanzlichem Glycerin (VG) stammen.
Es besteht auch eine gute Chance, dass Sie Ihr Gerät beschädigen, die Spulen und andere Komponenten möglicherweise überfluten und rosten.
Was ist mit Nikotinsäften?
Wenn Sie die oben genannten dicken Wolken ohne Nikotin dämpfen und produzieren möchten, sind E-Säfte, die speziell für das Dampfen entwickelt wurden, der richtige Weg. Aber sie sind alles andere als harmlos.
Untersuchungen aus dem Jahr 2016 ergaben, dass mindestens eine schädliche Chemikalie in 92 Prozent der getesteten Vapussaftaromen vorhanden ist. Die Studie konzentrierte sich speziell auf drei Chemikalien: Acetoin, Acetylpropionyl (2,3-Pentandion) und Diacetyl.
Wenn das letzte bekannt vorkommt, liegt es daran, dass es häufig in Nachrichten und Artikeln über E-Zigarette oder Vaping erwähnt wird. Die mit dem Produktgebrauch verbundene Lungenverletzung (EVALI) ist eine durch Vaping verursachte Popcorn-Lunge.
Die Popcorn-Lunge ist eine irreversible Lungenerkrankung, die Narben in den winzigen Luftsäcken der Lunge verursacht und zu einer Verdickung und Verengung der Atemwege führt.
Was ist mit geschmacksneutralen Säften?
Vape-Aromastoffe bekommen viel schlechte Presse, aber sie sind nicht die einzigen giftigen Inhaltsstoffe, die in E-Säften enthalten sind.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2018 sind PG und VG - zwei geschmacksneutrale Hauptbestandteile von E-Zigaretten - zelltoxisch. Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass PG und Glycerin (ein weiterer häufiger Bestandteil von E-Saft) die Blutgefäße beschädigten und den Blutfluss beeinträchtigten.
Alle diese Inhaltsstoffe werden während des Verdampfungsprozesses toxisch und können das Risiko für Krebs, Herzerkrankungen und chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD) erhöhen.
Ist Dampfen nicht immer noch sicherer als Rauchen?
Ja - aber nur, wenn Sie bereits rauchen und das Dampfen Ihnen hilft, zu reduzieren oder aufzuhören.
Eine Überprüfung aus dem Jahr 2019 stellt fest, dass Vaping tatsächlich weniger Bedrohungen für die Gesundheit der Atemwege darstellt. Wenn Sie Schwierigkeiten hatten, mit dem Rauchen aufzuhören, und feststellen, dass Vaping (mit oder ohne Nikotin) eine hilfreiche Strategie ist, ist dies definitiv eine sicherere Alternative.
Wenn Sie jedoch nach einer Möglichkeit suchen, das Dampfen ohne die üblichen Risiken aufzunehmen, haben Sie kein Glück. Es gibt einfach keinen absolut sicheren Weg, um zu vapern.
Das Endergebnis
Wenn Sie nach einem absolut sicheren Dampferlebnis suchen, haben Sie kein Glück. Sie werden nichts von verdampfendem Wasser bekommen, außer vielleicht einen Schluck geschmacklosen heißen Dampfes und möglicherweise etwas Unbehagen.
Das Verdampfen von nikotinfreien und geschmacksneutralen Dampfsäften kann eine sicherere Alternative zum Rauchen von Zigaretten sein - sie sind jedoch nicht völlig risikofrei, da sie andere potenziell schädliche Chemikalien enthalten können.
Denken Sie schließlich daran, dass das Dampfen noch relativ neu ist und Experten seine kurz- und langfristigen Auswirkungen noch untersuchen.
Adrienne Santos-Longhurst ist eine in Kanada ansässige freie Autorin und Autorin, die seit mehr als einem Jahrzehnt ausführlich über Gesundheit und Lebensstil schreibt. Wenn sie sich nicht in ihrem Schreibschuppen versteckt, um einen Artikel zu recherchieren oder Angehörige von Gesundheitsberufen zu interviewen, tummelt sie sich in ihrer Strandstadt mit Ehemann und Hunden im Schlepptau oder planscht über den See, um das Stand-Up-Paddle-Board zu meistern.
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