Beruhige dein weinendes Baby
Als Eltern müssen wir reagieren, wenn unsere Babys weinen. Unsere beruhigenden Methoden variieren. Wir können Stillen, Hautkontakt, beruhigende Geräusche oder sanfte Bewegungen versuchen, um ein verärgertes Baby zu beruhigen.
Aber was passiert, wenn Ihr Baby mitten in der Nacht plötzlich schreit oder in Not weint, aber noch schläft? Können Babys Albträume haben? Und wie können Sie ein Baby beruhigen, das weint, ohne aufzuwachen?
Im Folgenden werden wir uns die ungewöhnlichen Schlafmuster von Babys ansehen. Schlafmuster sind wahrscheinlich ein Schuldiger, wenn Ihr Baby weint, während es noch schläft. Wenn Sie eine bessere Vorstellung von der Ursache dieser nächtlichen Störungen haben, können Sie leichter herausfinden, wie Sie am besten damit umgehen können.
Wie beruhige ich mein Baby, während es noch schläft?
Während Ihre natürliche Reaktion auf den Schrei Ihres Babys darin besteht, es zum Kuscheln aufzuwecken, ist es am besten, abzuwarten und zuzusehen.
Ihr Baby, das Geräusche macht, ist nicht unbedingt ein Zeichen dafür, dass es bereit ist, aufzuwachen. Ihr Baby kann während des Übergangs vom leichten zum tiefen Schlaf kurzzeitig Probleme haben, bevor es sich wieder niederlässt. Beeilen Sie sich nicht, Ihr Baby aufzunehmen, nur weil es nachts schreit.
Achten Sie auf den Klang ihres Schreiens. Ein Baby, das nachts weint, weil es nass, hungrig, kalt oder sogar krank ist, wird in ein oder zwei Minuten nicht wieder einschlafen. Diese Schreie werden schnell eskalieren und sind Ihr Stichwort, um zu antworten.
Versuchen Sie in diesen Fällen, das Erwachen ruhig und gelassen zu halten. Tun Sie, was getan werden muss, egal ob es sich um eine Fütterung oder einen Windelwechsel handelt, ohne unnötige Stimulation wie helles Licht oder laute Stimme. Die Idee ist klar zu machen, dass die Nacht zum Schlafen ist.
Denken Sie daran, dass ein Baby, das Geräusche macht, während es sich durch die Schlafphasen bewegt, in einem halbbewussten Zustand zu sein scheint. Es kann schwer zu sagen sein, ob sie wach sind oder schlafen.
Auch hier ist Warten und Beobachten die beste Vorgehensweise. Sie müssen ein weinendes Baby nicht beruhigen, während Sie schlafen, wie Sie es tun würden, wenn es wach ist.
Schlafmuster für Säuglinge
Babys können unruhige Schläfer sein, besonders wenn sie Neugeborene sind. Dank dieser kleinen internen Uhren, die noch nicht voll funktionsfähig sind, können Neugeborene jeden Tag zwischen 16 und 20 Stunden schlafen. Das zerfällt jedoch in viel Nickerchen.
Experten empfehlen Neugeborenen, alle 24 Stunden 8 bis 12 Mal zu stillen. Für einige Babys, die anfangs nicht oft genug alleine aufwachen, kann dies bedeuten, dass sie alle drei bis vier Stunden geweckt werden, um zu füttern, bis sie eine stetige Gewichtszunahme zeigen. Dies wird in den ersten Wochen geschehen.
Danach können Neugeborene jeweils vier oder fünf Stunden schlafen. Dies wird wahrscheinlich bis etwa drei Monate andauern, wenn Babys normalerweise acht bis neun Stunden nachts mit dem Schlafen beginnen, zusammen mit einer Handvoll Nickerchen während des Tages. Aber diese nächtliche Strecke kann einige Unterbrechungen haben.
Babys, insbesondere Neugeborene, verbringen etwa die Hälfte ihrer Schlafstunden im REM-Stadium (Rapid Eye Movement) des Schlafes. REM-Schlaf wird auch als aktiver Schlaf bezeichnet und zeichnet sich durch einige gemeinsame Merkmale aus:
- Die Arme und Beine Ihres Babys können zucken oder zucken.
- Die Augen Ihres Babys können sich unter den geschlossenen Augenlidern hin und her bewegen.
- Die Atmung Ihres Babys kann unregelmäßig erscheinen und 5 bis 10 Sekunden lang vollständig anhalten (dies ist ein Zustand, der als normale periodische Atmung im Säuglingsalter bezeichnet wird), bevor Sie erneut mit einem schnellen Ausbruch beginnen.
Tiefschlaf oder nicht schneller Schlaf bei Augenbewegungen (NREM) ist, wenn sich Ihr Baby überhaupt nicht bewegt und die Atmung tief und regelmäßig ist.
Schlafzyklen bei Erwachsenen - der Übergang vom leichten zum tiefen Schlaf und wieder zurück - dauern etwa 90 Minuten.
Der Schlafzyklus eines Babys ist mit 50 bis 60 Minuten viel kürzer. Das bedeutet, dass Ihr Baby mehr Möglichkeiten hat, diese nächtlichen Geräusche, einschließlich Weinen, zu machen, ohne überhaupt aufzuwachen.
Hat mein Baby einen Albtraum?
Einige Eltern befürchten, dass das nächtliche Weinen ihrer Babys bedeutet, dass sie einen Albtraum haben. Es ist ein Thema ohne klare Antwort.
Wir wissen nicht, in welchem Alter Albträume oder Nachtangst genau beginnen können.
Einige Babys entwickeln möglicherweise bereits im Alter von 18 Monaten Nachtangst, was ungewöhnlich ist, obwohl sie bei älteren Kindern häufiger auftreten. Diese Art von Schlafstörung unterscheidet sich von Albträumen, die bei Kindern ab einem Alter von 2 bis 4 Jahren häufig auftreten.
Nachtangst findet während der Tiefschlafphase statt. Ihr Baby kann plötzlich anfangen zu weinen oder sogar zu schreien, wenn diese Phase aus irgendeinem Grund gestört ist. Es ist wahrscheinlich störender für Sie.
Ihr Baby weiß nicht, dass es so viel Aufruhr macht, und daran werden sie sich am Morgen nicht erinnern. Das Beste, was Sie tun können, ist sicherzustellen, dass Ihr Baby in Sicherheit ist.
Wann sollte ich einen Arzt rufen?
Es kann andere Gründe geben, warum Ihr Baby im Schlaf weint. Wenn es den Tagesablauf Ihres Babys zu beeinträchtigen scheint, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es ist möglich, dass so etwas wie Zahnen oder eine Krankheit Teil des Problems ist.
Jessica ist seit über 10 Jahren Autorin und Herausgeberin. Nach der Geburt ihres ersten Sohnes verließ sie ihren Werbejob, um freiberuflich zu arbeiten. Heute schreibt, bearbeitet und berät sie für eine große Gruppe von stetigen und wachsenden Kunden als vierjährige Work-at-Home-Mutter, die als Fitness-Co-Direktorin für eine Kampfkunstakademie einen Nebenauftritt absolviert. Zwischen ihrem geschäftigen Privatleben und einer Mischung aus Kunden aus verschiedenen Branchen - wie Stand-Up-Paddleboarding, Energieriegel, Industrieimmobilien und mehr - wird Jessica nie langweilig.
