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Kann Angst Schmerzen im linken Arm verursachen?
Wenn Sie Schmerzen im linken Arm haben, kann Angst die Ursache sein. Angst kann dazu führen, dass die Muskeln im Arm angespannt werden und diese Spannung zu Schmerzen führen kann.
Obwohl Muskelverspannungen - manchmal das Ergebnis von Angstzuständen - die wahrscheinlichste Ursache für Armschmerzen sind, sind sie nicht die einzig mögliche Ursache. Herzinfarkt, Angina und Verletzungen sind weitere mögliche Ursachen.
4 Ursachen für Schmerzen im linken Arm
Es gibt viele Gründe, warum Sie möglicherweise Taubheitsgefühl, Schwäche oder Schmerzen am linken Arm haben. Es könnte psychisch oder physisch sein. Wenn Sie Schmerzen im linken Arm haben, sollten Sie diese zuerst von einem Arzt untersuchen lassen, um sicherzugehen, dass Sie keinen Herzinfarkt haben.
1. Angst
Angst kann Schmerzen verursachen. Wenn eine andere Erkrankung Schmerzen im linken Arm verursacht, kann Angst die Schmerzen verschlimmern. Zum Beispiel kann Angst Sie für scheinbar unbedeutende Schmerzen empfindlich machen, insbesondere wenn Sie sich nicht sicher sind, woher die Schmerzen stammen. Wenn die Sorge besteht, dass der Schmerz das Symptom eines ernsthaften Problems sein könnte, kann er zunehmend verstören, was den Schmerz schlimmer erscheinen lassen kann.
Schmerzen im linken Arm sind kein isoliertes Zeichen von Angst, sondern typischerweise Teil eines ernsthafteren Angstproblems.
2. Herzinfarkt
Ein erstes Symptom eines Herzinfarkts sind häufig plötzliche Schmerzen im linken Arm, die im Laufe einiger Minuten immer intensiver werden. Andere Symptome eines Herzinfarkts sind:
- Beschwerden / Druck in der Mitte der Brust
- Beschwerden im Kiefer, Nacken, Rücken oder Bauch
- Kurzatmigkeit
- Übelkeit
- Benommenheit
- plötzlicher kalter Schweiß
Ein Herzinfarkt ist eine lebensbedrohliche Erkrankung. Wenn Sie in Verbindung mit diesen anderen Symptomen Schmerzen im linken Arm haben, sollten Sie 911 anrufen.
3. Angina
Angina tritt auf, wenn das Herz nicht genug Sauerstoff bekommt. Angina kann Schmerzen im linken Arm verursachen, die häufig von Schulter-, Nacken-, Rücken- oder Kieferbeschwerden sowie einem Gefühl der Verdauungsstörung begleitet werden.
Angina ist oft ein Symptom für eine Erkrankung der Herzkranzgefäße und sollte ernst genommen werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Schmerzen im linken Arm und andere Symptome, um eine korrekte Diagnose der Angina zu erhalten.
4. Verletzung
Schmerzen im linken Arm können ein Symptom für eine Knochen- oder Gewebeverletzung sein. Mögliche Verletzungen sind:
- Knochenbruch im linken Arm oder in der Schulter
- Schleimbeutelentzündung, wenn sich eine Schleimbeutel oder ein Flüssigkeitssack zwischen Knochen und Weichgewebe entzündet
- Karpaltunnelsyndrom oder Kompression eines der Hauptnerven zur Hand, wenn diese durch das Handgelenk wandert
- Bandscheibenvorfall oder ein Riss in einer der Polsterscheiben zwischen den Knochen Ihrer Wirbelsäule
- Rotatorenmanschettenriss
- Sehnenentzündung oder Sehnenentzündung
Was ist die Behandlung für Schmerzen im linken Arm?
Wenn Ihr Arzt nach einer umfassenden Beurteilung feststellt, dass Angst Ihre Schmerzen im linken Arm verursacht, folgt die empfohlene Behandlung höchstwahrscheinlich den Richtlinien für die Behandlung anderer Angststörungen.
Diese Behandlung könnte Folgendes umfassen:
- Änderungen des Lebensstils wie regelmäßige Bewegung, richtige Ernährung und ausreichender Schlaf, um Stress abzubauen
- Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) konzentrierte sich darauf, Ihre Denk- und Verhaltensmuster zu identifizieren, zu verstehen und zu ändern
- Anti-Angst-Medikamente
Beliebte Medikamente gegen Angstzustände sind:
- Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), die mehr Serotonin im Körper zur Verfügung stellen, um die Stimmung zu verbessern
- Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs), die den Serotonin- und Noradrenalinspiegel zur Stimmungsverbesserung erhöhen
- Benzodiazepine wie Alprazolam, Clonazepam, Diazepam und Lorazepam, die körperliche Symptome wie Muskelverspannungen reduzieren
- trizyklische Antidepressiva (TCAs) wie Amitriptylin, Imipramin und Nortriptylin, die die Entspannung fördern und körperliche Symptome behandeln
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Sie sollten eine Notfallbehandlung in Anspruch nehmen, wenn Ihre Schmerzen im linken Arm:
- plötzlich
- schwer
- begleitet von Druck oder Quetschen in der Brust
Sie sollten Ihren Arzt so schnell wie möglich aufsuchen, wenn Ihr linker Arm:
- erlebt Schmerzen bei Anstrengung, wird aber durch Ruhe gelindert
- erleidet eine plötzliche Verletzung (besonders wenn sie von einem Schnappgeräusch begleitet wird)
- erfährt starke Schmerzen und Schwellungen
- hat Probleme, sich normal zu bewegen
- hat Schwierigkeiten, sich von Handfläche zu Handfläche nach unten und umgekehrt zu drehen
Sie sollten so bald wie möglich einen Arztbesuch mit Ihrem Arzt vereinbaren, wenn Ihr linker Arm:
- hat Schmerzen, die nach Ruhe, Erhebung und Eis nicht nachlassen
- hat zunehmende Rötung, Schwellung oder Beschwerden im beschädigten Bereich
- leidet unter Schmerzen, die Sie als angstbedingt empfinden
Hausmittel gegen Schmerzen im linken Arm
Bis Sie zu Ihrem Arzt gelangen können, kann eine Behandlung zu Hause bei Armverletzungen helfen. Wenn Sie beispielsweise glauben, dass Ihr Arm gebrochen ist, verwenden Sie eine Schlinge, um ihn zu fixieren, und legen Sie Eisbeutel an, während Sie auf ärztliche Hilfe warten.
Viele andere Arten von Armschmerzen können sich von selbst bessern, insbesondere wenn Sie:
- Nehmen Sie sich Zeit für normale Aktivitäten, die Ihren Arm ermüden können
- Verwenden Sie dreimal täglich 15 bis 20 Minuten lang einen Eisbeutel auf der wunden Stelle
- Adressschwellung mit einem Kompressionsverband
- Hebe deinen Arm
Wegbringen
Schmerzangst am linken Arm ist ein dokumentierter Zustand. Der Schmerz in Ihrem linken Arm kann also das Ergebnis von Angstzuständen sein, aber auch das Ergebnis eines Herzproblems oder einer Verletzung.
Wenn der Schmerz in Ihrem linken Arm von anderen Symptomen wie Beschwerden in der Brustmitte und Atemnot begleitet wird, kann dies ein Signal für Herzprobleme sein. Wenn Ihr linker Arm ebenfalls rot und geschwollen ist, liegt möglicherweise eine Verletzung vor. Wie bei jedem Schmerz sollte eine Diagnose Ihres Arztes Sie auf den Weg der Genesung bringen und Ihre Angst davor verringern.
