Der Ganzfeld-Effekt tritt auf, wenn Ihr Gehirn keine visuelle Stimulation mehr hat und die Lücken selbstständig ausfüllt. Dies verändert Ihre Wahrnehmung und führt zu ungewöhnlichen visuellen und akustischen Mustern. Es kann sogar zu Halluzinationen kommen.
Der Psychologe Wolfgang Metzger führte 1930 das Konzept des Ganzfeld-Effekts ein. „Ganzfeld“ ist ein deutsches Wort, das „ganzes Feld“ bedeutet. Es bezieht sich auf einen unstrukturierten, einheitlichen Raum, der Ihr gesamtes Gesichtsfeld abdeckt.
Experimente zum Ganzfeld-Effekt wurden verwendet, um Telepathie und halluzinatorische Zustände zu untersuchen. Einige Leute tun es nur für die Erfahrung.
Lesen Sie weiter, um mehr über den Ganzfeld-Effekt zu erfahren, ob er sicher ist und welche Aspekte zu beachten sind, bevor Sie dieses Experiment durchführen.
Wie der Ganzfeld-Effekt funktioniert
Wenn Sie sehen können, verwendet Ihr Gehirn visuelle Eingaben, um die Welt zu verstehen. Um den Ganzfeld-Effekt zu erzielen, müssen Sie Ihrem Gehirn die Informationen entziehen, die es zur Ausführung dieser Aufgabe benötigt.
Ohne eingehende Signale nimmt Ihre Helligkeitswahrnehmung langsam ab. Dies wird als Ausblenden bezeichnet.
Wenn die Netzhautzellen aktiver werden, sehen Sie möglicherweise die Blutgefäße in Ihren Augen. In wenigen Minuten können die Dinge grau werden. Dann sehen Sie möglicherweise Zickzacklinien, Punkte oder einen Farbklecks. Die volle Wirkung dauert normalerweise 5 bis 7 Minuten.
Eine längere Exposition kann zu seltsamen Ergebnissen führen. Ihr Gehirn sucht verzweifelt nach äußeren Reizen. Wenn der höhere visuelle Kortex keine findet, verstärkt er die verfügbaren Informationen und erzeugt visuelle und auditive Halluzinationen.
Es ähnelt dem, was passieren würde, wenn Sie sich in einem blendenden Schneesturm verlieren und nichts als eine weiße Wand sehen würden.
Praktische Anwendung des Ganzfeld-Effekts
Der Ganzfeld-Effekt wurde öffentlich bekannt, als er zur Erforschung der außersinnlichen Wahrnehmung verwendet wurde.
In Telepathieexperimenten fungiert eine Person als Empfänger und ist weißem Rauschen und einem homogenen roten Licht ausgesetzt. Eine andere Person, der Absender, versucht, Informationen an den Empfänger weiterzuleiten.
Mit gemischten Ergebnissen sind diese Untersuchungen umstritten und wurden heftig diskutiert.
Der Ganzfeld-Effekt wurde auch zur Erforschung von Halluzinationen verwendet. Es hat Informationen darüber geliefert, wie unsere Sinne, insbesondere das Sehen, funktionieren, um Veränderungen zu erkennen.
Einige Leute betrachten es als einen Weg, visuelle Phänomene und Halluzinationen hervorzurufen, ohne gefährliche Drogen zu nehmen. Einige benutzen es als eine Form der tiefen Meditation.
Für die meisten Menschen hat es keinen praktischen Nutzen, aber es kann helfen, Ihre Neugier auf die Funktionsweise des menschlichen Geistes zu befriedigen.
So erzeugen Sie den Ganzfeld-Effekt
Um den Ganzfeld-Effekt zu erzielen, müssen Sie das alles entscheidende einheitliche Sichtfeld schaffen. Dies erfordert Liebe zum Detail.
Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, einen Ping-Pong-Ball in zwei Hälften zu schneiden. Sie werden jede Hälfte verwenden, um ein anderes Auge abzudecken. Die Kugeln sollten sauber sein, ohne Flecken oder Schrift. Die Hälften sollten auf Ihr Gesicht zugeschnitten sein, damit keine Lücken entstehen, in die Licht eindringen kann. Sie können Klebeband oder Klebstoff verwenden, um sicherzustellen, dass sie sich nicht bewegen.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, weißes Papier in die Form einer Augenmaske zu schneiden. Schneiden Sie ein Gummiband ab und heften Sie die Enden des Bandes an jede Seite der Maske. Damit verwenden Sie die Maske über Ihren Augen. Kleben Sie Wattebäusche um den Rand der Maske, damit kein Licht eindringen kann.
Sie können sogar Ganzfeldbrillen kaufen.
Wie auch immer Sie es tun, das Licht, das Ihre Augen erreicht, muss in alle Richtungen gleich sein. Der Raum sollte keine Schatten oder flackerndes Licht haben. Einige Leute entscheiden sich dafür, ein helles Licht zu leuchten, normalerweise rot, um den Raum zu überfluten und die Beleuchtung gleichmäßig zu halten.
Dann benötigen Sie Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung, ununterbrochene statische Aufladung oder weißes Rauschen.
Setzen Sie die Kopfhörer und Augenabdeckungen auf, aber halten Sie die Augen offen. Dann machen Sie es sich gemütlich, seien Sie still und lassen Sie das Experiment beginnen.
Die Erzeugung des Ganzfeld-Effekts ist für die meisten Menschen sicher.
Mögliche Nebenwirkungen von Ganzfeld-Halluzinationen
Während es für die meisten harmlos ist, kann die Erfahrung für manche Menschen verwirrend und zu intensiv sein.
Bei einer Exposition von 10 bis 20 Minuten kann es zu einem zeitweiligen Verlust des Sehvermögens kommen. Manche Menschen können nicht einmal sagen, ob ihre Augen offen oder geschlossen sind. Diese Effekte können beunruhigend sein, sind jedoch nur vorübergehend.
Es ist auch möglich, störende Halluzinationen zu erleben. Während dies für manche Menschen tatsächlich das Ziel sein mag, können Halluzinationen beängstigend sein. Sie sollten dieses Experiment nicht versuchen, wenn Sie an einer psychischen Erkrankung leiden, die durch sensorische Deprivation oder Halluzinationen verschlimmert werden könnte.
Wegbringen
Ein Ganzfeld ist ein unstrukturierter, einheitlicher Raum über Ihr gesamtes Gesichtsfeld. Indem Sie Ihren Seh- und Tonsinn verändern, entziehen Sie Ihrem Gehirn den sensorischen Input, den es benötigt, um die Außenwelt zu verstehen.
Wenn Ihr Gehirn nach Informationen sucht, füllt es die fehlenden Teile aus, was zu visuellen und akustischen Halluzinationen führen kann.
Wenn Sie herausfinden möchten, was Ihr Gehirn heraufbeschwört, können Sie versuchen, den Ganzfeld-Effekt selbst zu erzeugen. Es ist für die meisten Menschen nicht schädlich.
Denken Sie daran, dass die Erfahrung subjektiv ist. Dies bedeutet, dass es für jeden anders ist und möglicherweise nicht den Erwartungen entspricht.
