Es gibt keine Hinweise darauf, dass eine bestimmte Diät Lungenkrebs behandeln kann. Gesundes Essen kann jedoch dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, das Energieniveau zu verbessern und Ihnen während Ihrer Behandlung mehr Kraft zu geben.
Es könnte momentan schwierig sein, sich ausgewogen zu ernähren. Lungenkrebs und seine Behandlungen können Ihren Appetit reduzieren. Insbesondere eine Chemotherapie kann den Geschmack von Lebensmitteln verändern und Ihren Mund zu wund machen, um etwas zu essen.
Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt und einem Ernährungsberater zusammen, um einen für Sie geeigneten Plan für eine gesunde Ernährung zu finden. Sie helfen Ihnen bei der Auswahl von Lebensmitteln, um Ihr Gewicht zu halten und Ihre Gesundheit während der Behandlung von Lungenkrebs zu optimieren.
Beste Diäten für Lungenkrebs
Es gibt keine "beste Diät" für Menschen mit Lungenkrebs. Ihre ideale Ernährung hängt ab von:
- Lungenkrebs-Behandlungsplan und alle Nebenwirkungen, die Sie erleben
- Vorlieben
- Gewicht
- andere Erkrankungen wie Diabetes oder Herzerkrankungen
Die Ziele jeder Lungenkrebsdiät sind:
- versorgen Sie mit genügend Kalorien, um Gewichtsverlust zu verhindern
- Geben Sie Ihnen die essentiellen Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt, einschließlich Vitaminen, Mineralien, Proteinen, gesunden Fetten und Kohlenhydraten
- helfen, Nebenwirkungen der Behandlung wie Durchfall, Übelkeit oder Verstopfung zu lindern
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und einem auf Krebs spezialisierten Ernährungsberater. Sie können eine Diät auf Ihre Bedürfnisse und Essenspräferenzen zuschneiden.
Die Ketodiät
Die ketogene oder Keto-Diät ist eine sehr kohlenhydratarme, fettreiche Diät. Einige Untersuchungen legen nahe, dass die Ketodiät zur Behandlung fortgeschrittener Krebsarten, einschließlich Lungenkrebs, wirksam sein kann.
Studien haben jedoch gezeigt, dass die Ketodiät für Menschen mit Lungenkrebs schwer einzuhalten ist, insbesondere wenn sie sich Behandlungen wie Chemotherapie und Bestrahlung unterziehen. Dies kann zu einer verminderten Kalorienaufnahme führen.
Die Forschung in diesem Bereich ist im Gange. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Änderungen an der Ernährung vornehmen. Ihr medizinisches Team wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um die beste Ernährung für Sie basierend auf Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihren Aussichten zu bestimmen.
Wie Ernährung eine Rolle spielt
Essen ist wichtig für eine gute Gesundheit. Wann immer möglich, ist es wichtig, nahrhafte Lebensmittel zu wählen, um Ihren Körper mit Energie zu versorgen und Sie stark zu halten. Dies kann dazu beitragen, die Behandlungsergebnisse zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst und Gemüse und anderen gesunden Lebensmitteln ist, kann dazu beitragen, das Risiko einer Reihe chronischer Krankheiten, einschließlich Krebs, zu verringern.
Versuchen Sie nach Möglichkeit, Lebensmittel zu wählen, die Eiweiß, gesunde Fette, Vitamine und Mineralien enthalten, und wählen Sie ausgewogene Mahlzeiten und Snacks, die reich an Eiweiß sind. Protein ist für Menschen mit Krebs sehr wichtig, da Muskelschwund häufig ist, insbesondere bei Menschen mit fortgeschrittenem Krebs.
Am wichtigsten ist jedoch, dass Sie ernährt bleiben und genügend Kalorien zu sich nehmen, um sich selbst mit Energie zu versorgen und Gewichtsverlust zu vermeiden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, genügend Kalorien zu sich zu nehmen, wenden Sie sich an Ihr medizinisches Team.
Diät und Prävention
Rauchen ist die Hauptursache für Lungenkrebs. Es verursacht etwa 80 Prozent der Todesfälle durch Lungenkrebs. Es gibt aber auch Hinweise darauf, dass die Ernährung eine gewisse Rolle beim Lungenkrebsrisiko spielt, insbesondere bei Rauchern.
In einer im European Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Studie war die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen, die viel Vollkorn und Obst aßen, an Lungenkrebs erkrankten, geringer als bei Menschen, deren Ernährung in diesen gesunden Lebensmitteln niedrig war.
Das Ersetzen von rotem Fleisch und anderen Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren durch ungesättigte Fettquellen wie Olivenöl, Nüsse und Avocados kann ebenfalls dazu beitragen, das Lungenkrebsrisiko zu senken, insbesondere bei Menschen, die rauchen.
Obst und Gemüse sind eine wichtige Ergänzung zu einer Antikrebsdiät, insbesondere bei Rauchern. Nährstoffe wie Beta-Carotin und Vitamin A in Lebensmitteln wie Süßkartoffeln, Karotten und Melone können das Lungenkrebsrisiko senken.
Studien deuten auch darauf hin, dass ein hoher Vitamin D-Spiegel im Blut auch vor Lungenkrebs schützen kann.
Ihr Körper macht Vitamin D aus Sonnenlicht. Vitamin D wird auch bestimmten angereicherten Lebensmitteln zugesetzt. Eine Vitamin-D-Supplementierung ist jedoch erforderlich, wenn Sie einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel haben.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Vitamin-Bluttest, um Ihre Werte zu bestimmen.
Diät und Behandlung
Lungenkrebsbehandlungen können Folgendes beeinflussen:
- dein Appetit
- Ihre Fähigkeit zu essen
- wie gut Ihr Körper Nährstoffe aus der Nahrung aufnimmt
Sowohl der Krebs selbst als auch Behandlungen wie Chemotherapie können zu Gewichtsverlust führen. Gesunde Ernährung kann verhindern, dass Sie zu viel Gewicht verlieren und unterernährt werden.
Eine ausgewogene Ernährung und die Versorgung Ihres Körpers können dazu beitragen, dass Sie während der Behandlung von Lungenkrebs gesund bleiben. Es kann helfen, das Risiko von behandlungsbedingten Nebenwirkungen wie Gewichtsverlust zu verringern.
Eine gute Ernährung kann Ihnen mehr Energie und Kraft geben und Ihre Lebensqualität während der Behandlung verbessern.
Diät und Nebenwirkungen
Chemotherapeutika sind starke Medikamente, die Krebszellen im ganzen Körper abtöten. Weil diese Medikamente so stark sind, können sie Nebenwirkungen verursachen wie:
- Übelkeit und Erbrechen
- Durchfall
- Verstopfung
- Appetitverlust
- Veränderungen in Geruch und Geschmack
- wunde Stellen im Mund
Das Essen bestimmter Lebensmittel und das Vermeiden anderer können dazu beitragen, diese chemisch bedingten Nebenwirkungen zu verringern.
Jede Person hat unterschiedliche Bedürfnisse. Daher ist es wichtig, mit Ihrem Gesundheitsteam zusammenzuarbeiten, um einen Plan zu erstellen, der für Sie funktioniert. Hier sind einige allgemeine Tipps.
Bei Übelkeit und Erbrechen:
- Essen Sie milde Lebensmittel wie Toast, Cracker und Reis.
- Haben Sie kleinere, häufigere Mahlzeiten anstelle von großen Mahlzeiten.
- Wenn Sie sich krank fühlen, kann es hilfreich sein, kalte Lebensmittel oder Lebensmittel mit Raumtemperatur zu essen.
Bei Durchfall:
- Essen Sie salzhaltige Lebensmittel wie Brezeln oder Brühe, um das durch Durchfall verlorene Natrium wieder aufzufüllen.
- Trinken Sie nach jedem Stuhlgang mindestens 1 Tasse Wasser oder Sportgetränk.
- Essen Sie milde Lebensmittel wie Reis, Bananen und Toast, bis der Durchfall besser wird.
- Vermeiden Sie Milch, fettreiche Lebensmittel, fettige Lebensmittel und Süßigkeiten, da dies den Durchfall verschlimmern kann.
- Beschränken Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte sowie frisches Obst und Gemüse, sofern Ihr Arzt nichts anderes anweist.
Bei Verstopfung:
- Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkorngetreide und Brot, frisches Gemüse, frisches Obst mit Samen und Haut, Fruchtsäfte und getrocknete Früchte wie Pflaumen und Aprikosen.
- Trinken Sie mehr Flüssigkeiten, einschließlich Wasser und pasteurisierte Fruchtsäfte. Warme Getränke wie Tee oder Kaffee können Verstopfung lindern.
- Begrenzen Sie Lebensmittel, die Verstopfung verschlimmern können, wie Käse und Eier.
Für Appetitverlust:
- Essen Sie den ganzen Tag über häufiger kleine Mahlzeiten und Snacks anstelle von drei großen Mahlzeiten.
- Erhöhen Sie die Menge an kalorienreichen, proteinreichen Lebensmitteln in Ihrer Ernährung, wie Erdnussbutter, Hühnchen, hartgekochte Eier, Hummus und Nüsse.
- Trinken Sie ein Nahrungsergänzungsmittel wie einen Protein-Shake.
Für Geschmacks- und Geruchsänderungen:
- Wenn Sie den Geruch des Kochens nicht ertragen können, servieren Sie Lebensmittel kalt oder bei Raumtemperatur.
- Mischen Sie 1 Teelöffel Salz und 1 Teelöffel Backpulver in 4 Tassen Wasser und spülen Sie Ihren Mund vor dem Essen damit aus, damit die Lebensmittel besser schmecken.
- Verwenden Sie Plastikgabeln, Löffel und Messer anstelle von Metallutensilien.
- Friere Früchte ein, bevor du sie isst.
- Probieren Sie neue Gewürze und Marinaden, bis Sie Aromen finden, die Sie ansprechen.
Bei Mundschmerzen:
- Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie vor dem Essen Medikamente einnehmen können, um Mundschmerzen zu lindern.
- Essen Sie weiche Lebensmittel wie Haferflocken und Apfelmus.
- Probieren Sie Tiefkühlkost wie Ice Pops, Tiefkühljoghurt oder Eischips.
- Vermeiden Sie scharfe oder salzige Lebensmittel.
- Essen Sie nichts Saures wie Orangen, Zitronen oder Tomaten.
Das wegnehmen
Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Lungenkrebs. Der Krebs selbst und seine Nebenwirkungen bei der Behandlung können Ihren Appetit verringern und es für Sie schwieriger machen, die Kalorien und Nährstoffe zu erhalten, die Sie gerade benötigen.
Wenn Sie nicht gut essen und abnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ein Ernährungsberater kann Ihnen helfen, die Lücken in Ihrer Ernährung zu schließen.
Das Hinzufügen von nährstoffreicheren und kalorienreicheren Lebensmitteln kann Ihnen helfen, Ihre Kraft zu erhalten und sich während Ihrer Behandlung besser zu fühlen.
