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Wenn Ihnen das Zähneputzen Ihres Kleinkindes eine entmutigende Aufgabe erscheint, ärgern Sie sich nicht. Sie können dies auch dann tun, wenn Sie ein hartnäckiges Kind haben, das gleichermaßen davon überzeugt ist, dass Zahnbürsten völlig unnötig ist.
Und das richtige Zähneputzen Ihrer Kleinen lohnt sich auf jeden Fall. Sie helfen Ihrem Kind dabei, sich auf einen gesunden Mund vorzubereiten, und bringen ihm die Bedeutung dieses zweimal täglichen Rituals bei, das Karies und Karies verhindern kann.
Schritt für Schritt, wie Sie die Zähne Ihres Kleinkindes putzen
Schritt 1: Machen Sie sich bereit. OK, nur ein Scherz. (Meistens.) So stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind, die Zähne Ihres Kleinkindes auf einfachste und effektivste Weise zu putzen.
Schritt 1: Kaufen Sie die notwendigen Vorräte
Der erste Schritt besteht darin, die richtigen Vorräte auszuwählen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Kinderzahnbürste und Kinderzahnpasta bereit haben. (Mehr dazu in einer Minute.)
Schritt 2: Trainieren Sie Ihr Kind darüber, was passieren wird
Einige Kinder möchten gerne wissen, was sie erwartet. Sagen Sie ihnen also, was Sie tun werden.
Es könnte sogar hilfreich sein, vorher ein lustiges Buch über das Zähneputzen zu lesen. Liebt Ihr Kind Blippi oder Elmo? Sie und Ihr Kind können sich ein Video ansehen oder einen ihrer Songs über Zahnbürsten anhören, um sich auf das bevorstehende Ereignis vorzubereiten.
Das Vorführen auf einer Puppe kann auch das Bürsten unterhaltsamer machen. Oder sehen Sie sich die Liste der lustigen Zahnbürstenmusik für Kinder der American Dental Association an.
Schritt 3: Bereiten Sie die Zahnbürste vor
Geben Sie einen kleinen Tupfer Zahnpasta auf die Zahnbürste. Wenn Ihr Kind noch unter 3 Jahre alt ist, muss dieser Tupfer nicht größer als ein Reiskorn sein. Sobald sie ungefähr 3 Jahre alt sind, ist ein erbsengroßer Tupfer angebracht.
Bevor Sie die Zahnbürste mit Zahnpasta in den Mund Ihres Kindes stecken, erinnern Sie es daran, dass es die Zahnpasta nicht schlucken darf.
Schritt 4: Pinsel!
Zeit, diese Zähne zu putzen! Wenn Ihr Kleinkind ein "von mir" ist! Art Kind, lassen Sie sie es zuerst versuchen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie sie überwachen. Verlasse den Raum nicht, während sie am Bürsten arbeiten.
Nachdem sie ihren Teil getan haben, können Sie übernehmen. Achten Sie darauf, die Oberfläche aller Zähne vorsichtig zu putzen. Überspringen Sie nicht die hinteren Zähne. Sprechen Sie mit ihnen darüber, diese „versteckten Zähne“ nicht zu vergessen.
Schritt 5: Spucken
Dies kann etwas chaotisch werden, aber Sie möchten nicht, dass Ihr Kind sich angewöhnt, zu viel Zahnpasta zu schlucken.
Der kleine Abstrich von Zahnpasta, den Ihr Kind als Baby verwendet hat, war ziemlich harmlos, aber wenn es etwas mehr verwendet, kann das Schlucken laut dem National Capital Poison Center zu Magenverstimmung führen.
Ermutigen Sie Ihr Kind, das Spucken zu lernen, indem Sie es selbst demonstrieren.
Warum das Zähneputzen Ihres Kleinkindes wichtig ist
Deshalb ist das Zähneputzen Ihres Kleinkindes so wichtig: Es verhindert Hohlräume. Und Hohlräume bei kleinen Kindern sind häufiger als Sie vielleicht denken.
Die American Academy of Pediatrics (AAP) warnt davor, dass 28 Prozent der Kinder bis zum Alter von 3 Jahren mindestens einen Hohlraum haben - und fast die Hälfte aller Kinder bis zum Alter von 5 Jahren mindestens einen Hohlraum haben.
Sie können dem Fluorid in der Zahnpasta einen Großteil des schweren Hebens zuschreiben. Fluorid verhindert die Bildung von Hohlräumen in den Zähnen.
Nachdem Ihr Kind zu Mittag gegessen oder einen Snack gegessen oder etwas anderes als Wasser getrunken hat, verbleibt ein kleiner Rückstand im Mund. Bakterien im Mund ernähren sich von diesen Rückständen und bilden eine Säure, die sich am Zahnschmelz abnutzt. Das Fluorid schützt die Zähne vor solchen möglichen Schäden.
In früheren Jahren wurde manchmal empfohlen, fluoridierte Zahnpasta vor dem 2. Lebensjahr zu vermeiden. Die Richtlinien wurden jedoch geändert, um eine bessere Verhinderung von Hohlräumen zu gewährleisten.
Der AAP empfiehlt, jeden Tag ein kleines Stück Zahnpasta mit Fluorid zu verwenden, sobald die Zähne Ihres Kindes eintreten.
Zeitleiste der Meilensteine der Zahngesundheit von Kindern
Hier ist ein allgemeiner Zeitrahmen, der Sie bei der Pflege der Zähne Ihres Kindes unterstützt.
Kindheit
Wenn Ihr Kind ein Baby ist, können Sie das Zahnfleisch zweimal täglich mit einem weichen Tuch abwischen. Wenn die ersten Zähne ausbrechen, nehmen Sie eine kleine, weiche Zahnbürste und putzen Sie diese kleinen Zähne vorsichtig mit einem Abstrich fluoridierter Zahnpasta.
Erster Zahnarztbesuch
Sowohl die American Dental Association (ADA) als auch die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) schlagen vor, Ihr Kind zum Zeitpunkt seines ersten Geburtstages zum Zahnarzt zu bringen.
Wenn Ihr Kind frühzeitig Zähne entwickelt, können Sie sogar noch früher einen Zahnarzt aufsuchen. Denn sobald Ihr Kind Zähne hat, kann es Hohlräume in diesen Zähnen bekommen.
Erste Verwendung von Zahnpasta
Sie können ein kleines Stück Fluorid-Zahnpasta - was manche Experten als „Abstrich“ bezeichnen - auf die Zähne Ihres Kindes auftragen, wenn sie auftreten. Wenn Ihr Kind ungefähr 3 Jahre alt ist, können Sie den erbsengroßen Tupfer verwenden.
Vollständiger Satz Milchzähne
Der erste kostbare Zahn Ihres Kindes wird wahrscheinlich im Alter von 6 Monaten ausbrechen, obwohl er sicherlich von Kind zu Kind unterschiedlich sein kann. Dann wird es wahrscheinlich ein stetiger Strom von perlweißen Milchzähnen sein, die für eine Weile durch das Zahnfleisch Ihres Kindes ragen.
Ihr Kind wird wahrscheinlich alle 20 Milchzähne im Alter von etwa 3 Jahren haben. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, zweimal im Jahr zum Zahnarzt zu gehen, um diese Zähne in Topform zu halten.
Bürsten von selbst
Es gibt wirklich keine feste Regel, wann ein Kind bereit ist, sich die Zähne zu putzen.
Sie könnten dazu bereit sein, wenn sie ungefähr 6 Jahre alt sind. Oder sie müssen möglicherweise noch eine Weile überwacht werden, insbesondere wenn der Zahnarzt Anzeichen von Karies bemerkt. Sprechen Sie mit dem Zahnarzt Ihres Kindes und bitten Sie ihn um Rat.
Auswahl einer Zahnpasta und Zahnbürste
Sie haben vielleicht Ihre eigene Lieblingszahnpasta, aber es ist eine gute Idee, eine Kinderzahnpasta für Ihr Kleinkind zu kaufen - und sicherzustellen, dass sie Fluorid enthält.
Sie kennen den Geschmack Ihres Kindes. Sehen Sie sich also die verschiedenen Geschmacksrichtungen im Gang der Zahnpasta an und wählen Sie eine Zahnpasta für Kinder aus, von der Sie glauben, dass sie sie anspricht. Es könnte mit Wassermelonengeschmack oder sogar mit Kaugummi aromatisiert sein. Oder wenn Sie wie viele Eltern sind, wissen Sie, dass es wichtig ist, die Röhre mit den Prinzessinnen darauf zu wählen - oder die Autos.
Und vergessen Sie nicht die Zahnbürste. Wählen Sie eine mit einem kleinen Kopf und weichen Borsten. Fragen Sie Ihr Kind, ob es eine Zahnbürstenfarbe bevorzugt, da es einen langen Weg gehen kann, sich für den gesamten Prozess zu engagieren.
Weitere Tipps zum Zähneputzen Ihres Kleinkindes
Wenn Ihr Kind jeden Tag nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen gerne mit dem Zähneputzen zusammenarbeitet, herzlichen Glückwunsch! Wenn Ihr Kind vielleicht nicht so begeistert ist, müssen Sie vielleicht ein wenig lernen, na ja, strategisch. Hier sind einige Tipps, um die Mundhygiene für Sie beide ein wenig zu vereinfachen:
- Mach es spaßig. Singen Sie Lieder, erzählen Sie Geschichten - alles, um es ein bisschen angenehmer zu machen.
- Halten Sie sich an eine Routine. Kinder machen es oft besser, wenn sie wissen, was sie erwartet. Das Festhalten an einer Routine kann ihnen ein Gefühl der Normalität geben.
- Verwenden Sie eine Aufkleberkarte oder andere Anreize. Finden Sie einen einfachen Weg, um jedes Mal zu feiern, wenn Ihr Kind sich die Zähne putzt, bis es eine tief verwurzelte Gewohnheit ist. Dieser Ansatz eignet sich auch gut für das Töpfchentraining bei vielen Kindern.
- Putzen Sie gleichzeitig Ihre Zähne. Einige Kinder ahmen gerne Mama oder Papa nach. Wenn Sie zusehen, wie Sie Ihre Zähne putzen, werden Sie möglicherweise dazu inspiriert, ihre eigenen Zähne zu putzen.
Das Endergebnis
Lassen Sie sich nicht von der Aussicht einschüchtern, die Zähne Ihres Kleinkindes zu putzen. Sie werden sich nach einer Weile durchsetzen und es wird wahrscheinlich einfacher, wenn sie älter werden. Möglicherweise verbringen Sie die nächsten Jahre damit, Ihr Kind zu fragen: "Haben Sie sich die Zähne geputzt?" Aber zumindest haben Sie ihnen eine solide Einführung in die Bedeutung einer guten Mundhygiene gegeben.
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