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Ein kurzer Blick auf die besten Herzfrequenzmesser-Uhren
- Insgesamt am besten: Fitbit Versa 2
- Am besten für Menschen mit Herzproblemen: Garmin Vivosmart 4
- Am besten für Läufer: Garmin Forerunner 45S
- Am besten für Radfahrer: Suunto 9 GPS Sports Watch
- Beste Budgetuhr: Willful Smart Watch
- Am besten für ältere Erwachsene: Fossil Gen 5 Garrett Touchscreen Smartwatch
Eine praktische Funktion vieler Smartwatches ist ihr Herzfrequenzmesser.
Möglicherweise möchten Sie Ihre Herzfrequenz aus verschiedenen Gründen regelmäßig überprüfen, von der Verbesserung Ihrer sportlichen Leistung über die Verwaltung Ihres Stressniveaus bis hin zur Verfolgung Ihrer Herzgesundheit.
Es ist wichtig zu beachten, dass Herzfrequenzmesser im Uhrenstil keine medizinischen Geräte sind und möglicherweise nicht immer genau sind, insbesondere während des Trainings oder wenn sie nicht gut passen.
Unabhängig davon kann die schiere Anzahl von Smartwatches - alle mit unterschiedlichen Funktionen und Preisen - verwirrend sein. Healthline hat diese Liste anhand der folgenden Kriterien zusammengestellt:
- Funktionalität: Misst die Herzfrequenz und bietet weitere wertvolle Funktionen
- Bewertungen: bietet überwiegend positive Kundenbewertungen
- Eignung für spezifische Bedürfnisse: Anpassbar an bestimmte Bevölkerungsgruppen, z. B. Sportler oder Menschen mit Herzproblemen
Hier sind die 6 besten Herzfrequenzmesser-Uhren von 2021.
Ein Hinweis zum Preis
Allgemeine Preisklassen mit Dollarzeichen ($ bis $$$) sind unten angegeben. Ein Dollarzeichen bedeutet, dass das Produkt ziemlich erschwinglich ist, während drei Dollarzeichen höhere Kosten anzeigen.
Im Allgemeinen liegen die Preise zwischen 50 und 600 US-Dollar. Dies kann jedoch je nach Preisnachlass und Einkaufsort variieren.
Preisführer
- $ = unter 100 $
- $$ = $100–$200
- $$$ = über 200 $
Healthlines Auswahl der besten Herzfrequenzmesser-Uhren
Insgesamt am besten
Fitbit Versa 2
Preis: $$
Das Fitbit Versa 2 führt diese Liste aufgrund seiner überwiegend positiven Bewertungen und einer Vielzahl von Funktionen an, einschließlich einer kontinuierlichen Herzfrequenzmessung rund um die Uhr, die direkt auf dem Startbildschirm der Uhr angezeigt wird.
Darüber hinaus können Sie mit der Fitbit-App historische Berichte und Ihre Herzfrequenztrends im Zeitverlauf anzeigen.
Preislich gesehen ist dies eine gute Option für die Mittelklasse.
Der Versa 2 verwendet auch Musik-Apps wie Pandora und Spotify, synchronisiert sich mit Ihrem Telefon, wenn es sich in der Nähe befindet, und zeichnet den Kalorienverbrauch, die Schritte und die Schlafdaten auf.
Am besten für Menschen mit Herzproblemen
Garmin Vivosmart 4
Preis: $$
Der Garmin Vivosmart 4 ist eine gute Wahl für Menschen mit Herzproblemen, da er nicht nur Ihre Herzfrequenz, sondern auch Ihre Sauerstoffsättigung schätzt - oder wie viel Sauerstoff in Ihr Gewebe gelangt.
Bei Menschen mit Herz- oder Lungenerkrankungen dient die regelmäßige Messung der Sauerstoffsättigung als Frühwarnsystem. Wenn Ihre Werte sinken, können Sie Maßnahmen ergreifen, um die Situation zu korrigieren, oder einen Arzt aufsuchen, bevor sie zu schwerwiegend wird.
Diese Messung kann Ihnen auch dabei helfen, festzustellen, ob Ihre aktuellen medizinischen Behandlungen funktionieren.
Außerdem verfügt diese Uhr über einen Stressmonitor und bietet geführte Atemübungen für Momente mit hohem Stress. Darüber hinaus erhält es Benachrichtigungen von Ihrem Telefon und enthält einen Schlaf- und Aktivitäts-Tracker.
Am besten für Läufer
Garmin Forerunner 45S
Preis: $$
Der Garmin Forerunner 45S richtet sich an Läufer und verfügt über GPS-Funktionen, Coaching-Pläne, einen Aktivitäts-Tracker und sogar Sicherheitsfunktionen bei Unfällen - alles zusätzlich zur Herzfrequenz-Verfolgung.
Der Forerunner 45S stellt auch eine Verbindung zu Ihrem Telefon her, um Benachrichtigungen zu erhalten und Ihren Musikplayer zu steuern.
Am besten für Radfahrer
Suunto 9 GPS Sportuhr
Preis: $$$
Die Suunto 9 GPS Sports Watch ist eine High-End-Sportuhr, die für die Bedürfnisse von Langstreckenfahrern und anderen Ausdauersportlern entwickelt wurde. Es verfügt über robuste GPS-Funktionen, einschließlich Wettervorhersagen und Navigationsfunktionen.
Darüber hinaus verfolgt die Uhr Herzfrequenz, Schlafdaten und verschiedene Aktivitätsmetriken. Die Akkulaufzeit beträgt mit einer Akkuladung bis zu 120 Stunden.
Beste Budgetuhr
Willful Smart Watch
Preis: $
Hunderte von preiswerten Fitnessuhren kosten weniger als 50 US-Dollar, aber diese zeichnet sich durch ihre Qualität und zahlreiche positive Bewertungen aus.
Zusätzlich zur Herzfrequenzüberwachung bietet es Schlaf- und Aktivitätsnachverfolgung, Telefonbenachrichtigungen und Erinnerungen, um sich regelmäßig zu bewegen. Die Uhr ist außerdem wasserdicht und sicher zum Schwimmen, obwohl sie die Schwimmdaten nicht erfasst.
Am besten für ältere Erwachsene
Fossile Gen 5 Garrett Touchscreen Smartwatch
Preis: $$$
Die Uhren der Fossil Gen 5-Serie verfügen über große, hochauflösende Touchscreens und eine Vielzahl von traditionell aussehenden Uhrenarmbändern aus Materialien wie Leder und Edelstahl anstelle der Standard-Silizium-Smartwatch-Bänder.
Zusätzlich zur Herzfrequenzüberwachung verfügt diese Uhr über einen Schlaf- und Aktivitäts-Tracker, ein integriertes GPS und einen Energiesparmodus, der die Batterielebensdauer erheblich verlängert.
Diese Eigenschaften machen es nicht nur ideal für ältere Erwachsene, sondern auch für alle, die eine einfach zu bedienende Uhr mit klassischerem Design suchen.
So wählen Sie die beste Uhr zur Herzfrequenzüberwachung aus
Bei so vielen verfügbaren Optionen kann es entmutigend sein, eine zuverlässige Herzfrequenzmesseruhr zu wählen.
Die Top-Auswahl von Healthline bietet eine 24/7-Herzfrequenzüberwachung, die Ihre Herzgesundheit im Laufe der Zeit verfolgt und immer Ihre aktuelle Herzfrequenz anzeigt, egal ob Sie sich ausruhen oder trainieren. Außerdem werden Ihre Metriken auf dem Hauptbildschirm angezeigt, sodass Sie nicht anderswo navigieren müssen.
Möglicherweise möchten Sie jedoch auch andere Faktoren wie Kosten, Kundenbewertungen und Funktionen berücksichtigen.
Beachten Sie, dass nur sehr wenige Smartwatches nur Ihre Herzfrequenz messen. Die meisten stellen eine Verbindung zu Ihrem Telefon her und viele bieten Funktionen für Sportler - wie GPS und Aktivitäts-Tracking - oder Menschen mit Herz- oder Lungenproblemen wie Blutdruck- und Sauerstoffsättigungsüberwachung.
Wenn Sie nach möglichst genauen Herzfrequenzwerten suchen, um beispielsweise Ihren Herzzustand besser in den Griff zu bekommen, sollten Sie einen Brustmonitor in Betracht ziehen. Dieses Gerät wird um Ihre Brust geschnallt und ist viel präziser als eine Smartwatch.
Das Endergebnis
Es gibt Herzfrequenzmesseruhren auf dem Markt, die für jedes Budget und jeden Bedarf geeignet sind.
Sie sollten nicht nur den Preis, sondern auch die Bewertungen und Funktionen berücksichtigen, wenn Sie sich für einen Kauf entscheiden. Die Optionen in diesem Artikel sind ein ausgezeichneter Ausgangspunkt.
Wenn Ihre Hauptpriorität jedoch die Genauigkeit Ihrer Herzfrequenzmessung ist, schauen Sie in einen Brustgurtmonitor.
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