Ein kurzer Blick auf die besten Bade- und Körperprodukte zum Schlafen
Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.
- Bestes Bad zum Schlafen: Dr. Teals Schlafbad mit Melatonin und ätherischen Ölen
- Bestes Badeöl zum Schlafen: Kneipp Badeöl in Dream Away
- Beste Badesalze zum Schlafen: Be Well Company Schlafsalzbad
- Bestes Körperpeeling zum Schlafen: Frank Body In Your Dreams Schlafpeeling & Einweichen
- Beste Körperwäsche zum Schlafen: Lush Sleepy Shower Gel
- Beste Körperlotion zum Schlafen: Thisworks Deep Sleep Body Cocoon
- Beste Duschdampfer zum Schlafen: Die Herbal Zen Sleepytime Shower Steamers
- Beste ätherische Ölmischung für den Schlaf: Plant Therapy Tranquil vorverdünnte ätherische Öl-Roll-On-Mischung
- Beste Nacht-Gesichtsmaske zum Schlafen: Alpyn Beauty Calming Midnight Mask mit Melatonin & Wild Dandelion
- Beste Lippenbehandlung für den Schlaf: Milch Makeup Melatonin Overnight Lip Mask
- Bestes Körperpflaster zum Schlafen: Klova Sleep ZPatch
Eine gute Nachtruhe ist oft der Schlüssel zu einem produktiven, energiegeladenen Tag. Aber manchmal hat dein Körper andere Pläne. Vielleicht verbringen Sie etwas zu viel Zeit mit Ihrem persönlichen Gerät. Oder Ihr Verstand rast vor Sorge um zukünftige Pläne und ungelöste Arbeiten.
Dies kann dazu führen, dass Sie vergeblich herumwerfen und sich umdrehen - bis der gewünschte Schlaf zu einem verherrlichten Nickerchen wird.
Damit Sie sich vor dem Schlafengehen am wohlsten fühlen, haben wir nach den besten Schönheitsprodukten gesucht, die beim Schlafen helfen können.
Vorab tauchen wir tief in die besten Bade-, Dusch-, Körper- und Hautpflegeprodukte ein sowie in einige der Zutaten, die Ihnen dabei helfen können, Sie in einen Schlaf zu wiegen.
Wie wir uns entschieden haben
Es gibt ein Meer von Körperpflegeprodukten, die behaupten, beim Schlafen zu helfen. Aber nur weil ihr Label sagt, dass sie arbeiten, heißt das nicht, dass sie es wirklich tun. Wir wollten nur die Besten der Besten auswählen, deshalb haben wir Folgendes berücksichtigt:
- Markenwahrnehmung. Wir haben nach Marken gesucht, die für die Herstellung hochwertiger Bade- und Körperzutaten bekannt und beliebt sind.
- Hochwertige Zutaten. Einige Inhaltsstoffe fördern einen schläfrigen Zustand besser als andere. Wir haben nach Produkten Ausschau gehalten, die Zutaten enthalten, die für die Schlafzeit geeignet sind, wie Melatonin, Lavendel, Kamille, Baldrianwurzel, Hopfen und L-Theanin.
- Kundenbewertungen. Manchmal ist der beste Einblick in die Wirksamkeit eines Produkts das Ausprobieren in der Praxis. Wir haben sowohl positive als auch negative Bewertungen von Kunden berücksichtigt, die einen tieferen Schlaf suchen, sowie den Umgang des Unternehmens mit negativen Rückmeldungen.
- Redaktionelle Prüfung. Wir konnten einige der folgenden Produkte testen, um festzustellen, wie gut sie uns beim Schlafen geholfen haben, und wir geben Ihnen unsere ehrlichen Meinungen.
Preisführer
Wir verstehen, dass jeder ein anderes Budget hat, wenn es um Körperpflegeprodukte geht. Wir haben unser Bestes getan, um die besten Bade- und Körperprodukte in einer Vielzahl von Preisen zu finden. Die Preise für die folgenden Produkte sind wie folgt aufgeführt:
- $ = unter 10 $
- $$ = $10–$25
- $$$ = über 25 $
Healthlines Auswahl der besten Bade- und Körperprodukte für den Schlaf
Egal, ob Sie ein meditatives Bad nehmen, schnell duschen oder direkt zu Ihrer Hautpflege übergehen, die folgenden Produkte sind für ihre ruhigen Eigenschaften und beruhigenden Düfte bekannt.
Bestes Bad zum Schlafen einweichen
Dr. Teals Schlafbad mit Melatonin und ätherischen Ölen
Preis: $
Dieses schäumende (auch sprudelnde) Bad kombiniert reines Bittersalz mit ätherischen Ölen (Lavendel und Kamille), um Muskelkater zu lindern. Die Formel enthält auch Melatonin, das Hormon, das für die Regulierung des zirkadianen Rhythmus des Körpers verantwortlich ist.
Kritiker sagen, dies hilft ihnen - und ihren Kindern -, mühelos einzuschlafen. Ein anderer Kritiker sagt, dass sie dies für ihre Schwangerschaftsschlafstörung lieben. Die Leute mögen auch den Geruch dieses Bades, aber andere sagen, dass es entweder zu stark oder nicht ganz so lavendelduftend ist, wie sie es erwartet hatten.
In unseren eigenen redaktionellen Tests können wir sagen, dass dieses Bad wie ein Zauber gewirkt hat. Wir genossen das anhaltende Aroma sowie den Spannungsabbau durch die Bittersalze.
Wenn Sie auf der Suche nach einem schäumenden Bad mit einem beruhigenden, aber starken Duft sind, ist dieses möglicherweise das Richtige für Sie. Wenn Sie jedoch ein Bad mit Lavendel wünschen, möchten Sie möglicherweise in eine andere Richtung gehen.
Bestes Badeöl zum Schlafen
Kneipp Badeöl im Traum weg
Preis: $$
Sie sind kein Fan von Schaumbädern, lieben aber ein gutes Bad? Dieses Badeöl könnte für Sie sein. Das Öl enthält eine Mischung aus Hopfen und Baldrianwurzel, die laut Studien von 2012 und 2015 beruhigende Eigenschaften haben. Das Unternehmen sagt, dass diese Zutaten zusammen helfen, einen rasenden Geist zu beruhigen.
Obwohl dieses Badeöl für seine Größe einen höheren Preis hat, brauchen Sie nicht viel und ein Behälter sollte mindestens 10 Bäder halten.
Insgesamt loben die Rezensenten dieses Badeöl. Sie lieben den Duft und das wenig benötigte Produkt und sagen, dass eine Kappe gut genug für ein ganzes Bad ist. Die Menschen sind gespalten über die dunkelblaue Farbe des Öls: Einige bemerken, dass es ihrem Bad eine schöne Tönung verleiht, während andere es als störend empfinden.
Einige Rezensenten bemerken, dass sie den Citronella-Duft des Öls nicht lieben und sagen, dass er an eine insektenabweisende Kerze erinnert.
Beste Badesalze zum Schlafen
Be Well Company Schlafsalzbad
Preis: $$$
Wenn Sie sich mehr für organische, saubere Badezusätze interessieren, können diese Badesalze Ihre Phantasie anregen. Die Salze von Be Well Company werden aus 100% biologischen und 100% vegetarischen Zutaten wie Salz aus dem Toten Meer, Magnesiumflocken, Himalaya-Meersalz und Kaolin-Ton hergestellt.
Die Marke sagt, dass diese Salze 21 verschiedene Mineralien enthalten, die nur im Salz des Toten Meeres enthalten sind - weit mehr als das, was Sie mit Bittersalz finden könnten. Zu den vermeintlichen Vorteilen zählen Dinge wie Hautfeuchtigkeit, Muskelkater und reduzierte Entzündungen.
Dieser besondere Duft ist bekannt für seinen Lavendel- und Kamillenduft, der Körper und Geist entspannen soll.
Bestes Körperpeeling zum Schlafen
Frank Körper in deinen Träumen Schlafpeeling & Einweichen
Preis: $$
Dieses 2-in-1-Peeling ist ideal, wenn Sie sich aufgrund unruhiger Beine oder Muskelkater nicht gut ausruhen können. Das Peeling kann allein oder zusätzlich zu seiner Verwendung in der Wanne in die Haut einmassiert werden.
Das Unternehmen empfiehlt, das Peeling zuerst am ganzen Körper aufzutragen, dann etwas in die Wanne zu geben, darin einzuweichen und das Peeling vom Körper abzuwaschen.
Dieses Peeling enthält Bittersalz, Magnesium (von dem bekannt ist, dass es Muskelkater lindert), Lavendel und Kamille.
Rezensenten aller Hauttypen sagen, dass sie den Duft dieses Peelings mögen und dass sich ihre Haut dadurch weich, geschmeidig und hydratisiert anfühlt. Einige Rezensenten warnen, dass das Peeling einen öligen Rückstand hinterlässt, aber mit Wasser abgespült wird.
Einige Rezensenten mit empfindlicher Haut sagen, dass dieses Peeling ihre Haut gereizt hat. Wenn Sie sich nicht sicher sind, sollten Sie vor dem Eintauchen einen Patch-Test durchführen.
Beste Körperwäsche zum Schlafen
Üppiges schläfriges Duschgel
Preis: $$
Dieses Duschgel ist eines der meistverkauften Produkte von Lush und kann in der Badewanne oder Dusche verwendet werden. Die Körperwäsche kombiniert Hafermilch mit Lavendelöl, Tonka und Ylang-Ylang. Laut Lush soll diese Kombination die Haut weich machen und süß riechen.
Kritiker schwärmen von diesem Duft, und ein Kunde vergleicht ihn damit, „in einem Bouquet aus sehr duftendem Lavendel zu liegen“. Viele Leute sagen, dass die Flasche lange hält und dass ein bisschen viel bewirkt.
Die wenigen negativen Bewertungen erwähnen eine unangenehme Erfahrung mit der hellvioletten Farbfärbung und dem zu starken Geruch.
In redaktionellen Tests haben wir festgestellt, dass diese Körperwäsche sehr beruhigend ist. Wir benutzten es in der Dusche und stellten fest, dass der Duft lange danach auf der Haut und im Badezimmer verweilte.
Beste Körperlotion zum Schlafen
Dies funktioniert Tiefschlaf Körper Kokon
Preis: $$$
Mit durchschnittlich 4,8 von 5 Sternen bei Amazon wird diese Körperlotion von vielen geliebt. Die Lotion soll die Haut mit Sheabutter, Crambe-Samenöl und Camelina sativa-Samenöl in Feuchtigkeit einwickeln (daher der „Kokon“ im Namen des Produkts).
Es duftet auch beruhigend nach Lavendel, Kamille und Vetiver. Diese Kombination soll Ihnen helfen, schneller einzuschlafen und ausgeruht aufzuwachen.
Die Leute loben diese Formel und sagen, sie zieht schnell in die Haut ein - ohne klebrige Rückstände zu hinterlassen. Einige verwenden es sogar als Alternative für ein Massageöl, um gestresste Muskeln vor dem Schlafengehen zu trainieren. Obwohl es für eine Lotion relativ teuer ist, sagen viele Rezensenten, dass es den Preis wert ist.
Während viele sagen, dass sie den Duft genießen, sagen einige Rezensenten, dass er nichts für sie ist und dass die Mischung aus ätherischen Ölen eher nach Patschuli riecht.
Beste Duschdampfer zum Schlafen
Die Herbal Zen Sleepytime Shower Steamers
Preis: $$
Wir verstehen vollkommen, wenn die Badezeit nicht Ihr Ding ist. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht stattdessen die Vorteile einer beruhigenden Dusche nutzen können.
Diese Dampfertabletten werden so hergestellt, dass sie auf dem Boden in Richtung der Rückseite Ihrer Dusche platziert werden, und zwar außerhalb des direkten Wasserstrahls. Wenn sie aus dem Dampf der Dusche schmelzen, setzen sie ätherische Öle frei.
Viele Rezensenten lieben das anhaltende Aroma und stellen fest, dass es auch nach dem Verlassen der Dusche anhält. Einige warnen sogar davor, dass es zu stark sein kann, wenn Sie die Tabletten zu nahe am Wasserstrahl platzieren.
Andere Rezensenten sagen, dass sie mehr Düfte von der Marke gekauft haben, weil sie vom Konzept der Tablets fasziniert sind.
Als wir diese Dampftabletten verwendeten, stellten wir fest, dass der Duft das gesamte Badezimmer umhüllt - und wenn Sie sie aus dem Wasserstrahl heraushalten, kann jede Tablette zwei oder drei Duschen dauern.
Beste ätherische Ölmischung zum Schlafen
Pflanzentherapie Ruhige vorverdünnte ätherische Öl-Roll-On-Mischung
Preis: $
Lavender tut es nicht für dich? Diese ätherische Ölmischung zum Aufrollen entspannt sich ohne den starken blumigen Duft. Stattdessen enthält diese Mischung Grapefruit, Blutorange, Patschuli, Bergamotte und Ylang-Ylang. Die Marke sagt, dass die Mischung frisch und fruchtig ist und dazu beitragen kann, Ihren Geist zu beruhigen.
Sie können dieses vorverdünnte Öl an Druckpunkten wie Ihren inneren Handgelenken, inneren Ellbogen oder Ihrer Brust reiben. Sie können dies auch tagsüber als Parfüm verwenden.
Rezensenten, die den Duft von Lavendel nicht mögen, sagen, dass sie diese Mischung bevorzugen. Andere Rezensenten finden die Zitrusdüfte vor dem Schlafengehen zu erhebend. Einige Leute, die sagen, sie haben nächtliche Angst oder werfen und drehen sich, sagen, dass dieses Roll-on ihnen hilft, Frieden zu finden.
Bei unseren eigenen Tests dieser ätherischen Ölmischung fanden wir, dass der Duft beruhigend und nicht zu überwältigend war. Wir finden auch, dass das Rollerball-Design tragbar ist, was sich hervorragend für Nickerchen unterwegs, Camping oder zukünftige Reisen eignet.
Beste Gesichtsmaske über Nacht zum Schlafen
Alpyn Beauty Calming Midnight Mask mit Melatonin und wildem Löwenzahn
Preis: $$$
Untersuchungen haben ergeben, dass ein guter Schlaf dazu beitragen kann, die Hautreparatur im Schlaf zu optimieren. Daher ist es nur sinnvoll, dass durch die Pflege Ihrer Haut eine saubere Leinwand entsteht. Diese Nachtmaske von Alpyn Beauty beruhigt, hydratisiert und repariert die Haut.
Außerdem hat es einen beruhigenden Duft, der eher aus Ölen und Extrakten als aus künstlichem Duft stammt. Es ist vollgepackt mit Melatonin und Baldrian, was laut Marke die Ruhe fördert und der Haut hilft, über Nacht zu reparieren.
Viele Rezensenten genießen es, wie beruhigend diese Maske sowohl für ihre Haut als auch für ihren Geist ist. Rezensenten erwähnen, dass sie es lieben, wie sie davon profitieren, wenn sie einschlafen und wenn sie zu weicher und glatter Haut aufwachen.
In einigen Bewertungen wird die durch die Maske verursachte Irritation erwähnt, aber die Marke ging schnell auf die Bedenken der Kunden ein.
Beste Lippenbehandlung für den Schlaf
Milch Makeup Melatonin Overnight Lip Mask
Preis: $$
Möchten Sie Ihre Lippen im Schlaf nähren? Mit dieser Lippenmaske sind Sie bedeckt - und sie kann Ihnen auch helfen, schneller einzuschlafen.
Der Melatonin- und Seidenbaumextrakt in der Maske soll das natürliche Melatonin der Haut unterstützen. Der leichte Kräuterduft, der laut Rezensenten entspannend ist, stammt aus Lavendelöl und Kamillenblütenextrakt.
Die Leute sagen nicht nur, dass diese Maske ihre Lippen mit Feuchtigkeit versorgt, sondern sie lieben auch den subtilen Lavendelduft. Einige Leute sagen, dass dieser Duft ihnen hilft, sich zu entspannen, wenn sie ins Traumland abdriften.
Einige Rezensenten sagen, dass sie die Konsistenz dieser Lippenmaske nicht schätzen und dass sie klebrig sein kann.
Bestes Körperpflaster zum Schlafen
Klova Sleep ZPatch
Preis: $$$
Wenn Sie lieber langsam beruhigende Inhaltsstoffe freisetzen möchten, sollten Sie ein Körperpflaster in Betracht ziehen. Dieser von Klova verwendet eine Mischung aus 10 Zutaten, darunter Melatonin, Hopfen, Baldrian und L-Theanin.
Das Unternehmen sagt, dass das Pflaster Nährstoffe bis zu 8 Stunden freisetzt, während Sie dösen, und Ihnen hilft, einzuschlafen und einzuschlafen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Patches möglicherweise nicht für alle funktionieren. Einer kleinen Studie zufolge könnte dies Menschen mit unregelmäßigen Schlafmustern helfen. In diesem Bereich sind jedoch weitere Forschungsarbeiten erforderlich.
Insgesamt scheinen die Leute diese Patches mit über 1.000 Bewertungen auf der Website der Marke zu mögen. Die Leute sagen, sie mögen es, dass die Flecken ihnen helfen, einzuschlafen und wieder einzuschlafen, wenn sie mitten in der Nacht aufwachen. Viele kommentieren auch das Aufwachen und fühlen sich ausgeruht und weniger benommen.
Wegbringen
Manchmal ist es leichter gesagt als getan, gut zu schlafen. Schlaffördernde Schönheitsprodukte, die mit Inhaltsstoffen wie Melatonin, Lavendel, Kamille, Baldrianwurzel, Hopfen und L-Theanin angereichert sind, können Ihnen dabei helfen, Ihren Schönheitsschlaf zu erhalten.
Jen Anderson ist Redakteurin bei Healthline. Sie ist spezialisiert auf Wellness- und Beauty-Inhalte. Wenn Sie nicht wegschreiben, können Sie feststellen, dass Jen Yoga praktiziert, ätherische Öle verteilt, Food Network beobachtet oder eine Tasse Kaffee trinkt. Sie können ihre Abenteuer weiter verfolgenTwitter undInstagram.
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