Warum betrügen Menschen in Beziehungen?

Die Entdeckung, dass ein Partner Sie betrogen hat, kann verheerend sein. Sie könnten sich verletzt, wütend, traurig oder sogar körperlich krank fühlen. Vor allem aber fragen Sie sich vielleicht: "Warum?"

Eine 2017 im Journal of Sex Research veröffentlichte Studie befasste sich genau mit diesem Thema. Die Studie verwendete eine Online-Umfrage, um 495 Personen, die in einer romantischen Beziehung betrogen hatten, nach den Gründen für ihre Untreue zu befragen.

Unter den Teilnehmern waren 259 Frauen, 213 Männer und 23 Personen, die ihr Geschlecht nicht angegeben hatten.

Sie sind:

• meist heterosexuell (87,9 Prozent)
• meist junge Erwachsene (Durchschnittsalter war 20 Jahre alt)
• nicht unbedingt in einer Beziehung (nur 51,8 Prozent gaben an, in einer romantischen Beziehung zu sein)

Die Studie identifizierte acht wichtige Motivationsfaktoren, die zur Untreue beitragen. Natürlich erklären diese Faktoren nicht jeden Fall von Betrug. Aber sie bieten einen hilfreichen Rahmen, um besser zu verstehen, warum Menschen betrügen.

Hier sehen Sie diese Schlüsselfaktoren und wie sie in einer Beziehung entstehen können.

1. Wut oder Rache

Menschen betrügen manchmal aus Wut oder dem Wunsch, sich zu rächen.

Vielleicht haben Sie gerade entdeckt, dass Ihr Partner betrogen hat. Du bist fassungslos und verletzt. Vielleicht möchten Sie Ihren Partner dazu bringen, die gleichen Emotionen zu erleben, damit er sie hat Ja wirklich Verstehe den Schmerz, den sie dir verursacht haben.

Mit anderen Worten: "Sie haben mich verletzt, also werde ich sie jetzt verletzen" ist oft der treibende Gedanke hinter der Untreue der Vergeltung.

Wut-motivierte Untreue kann jedoch aus anderen Gründen als Rache geschehen, einschließlich:

• Frustration in einer Beziehung, wenn Ihr Partner Sie oder Ihre Bedürfnisse nicht zu verstehen scheint
• Wut auf einen Partner, der nicht viel in der Nähe ist
• Wut, wenn ein Partner physisch oder emotional nicht viel zu geben hat
• Wut oder Frustration nach einem Streit

Unabhängig von der zugrunde liegenden Ursache kann Wut ein starker Motivator sein, um mit jemand anderem vertraut zu werden.

2. Aus Liebe fallen

Das aufregende Gefühl, sich in jemanden zu verlieben, hält im Allgemeinen nicht ewig an. Wenn Sie sich zum ersten Mal in jemanden verlieben, können Sie Leidenschaft, Aufregung und Dopaminschübe erleben, wenn Sie einfach einen Text von jemandem erhalten.

Aber die Intensität dieser Gefühle nimmt normalerweise mit der Zeit ab. Sicher, stabile, dauerhafte Liebe existiert. Aber diese Schmetterlinge beim ersten Date bringen dich nur so weit.

Sobald der Glitzer verblasst, werden Sie vielleicht feststellen, dass die Liebe einfach nicht da ist. Oder vielleicht stellen Sie fest, dass Sie in jemand anderen verliebt sind.

Denken Sie daran, dass ein Verlieben nicht bedeuten muss, dass Sie sich nicht lieben.

Dies kann es schwieriger machen, eine Beziehung zu verlassen, die immer noch ein Gefühl von Familie, Freundschaft, Stabilität und Sicherheit vermittelt. Aber in einer Beziehung ohne romantische Liebe zu bleiben, kann zu dem Wunsch führen, Liebe wieder zu erfahren und Untreue zu motivieren.

3. Situationsfaktoren und Chancen

Nur die Möglichkeit zu betrügen, kann Untreue wahrscheinlicher machen. Dies bedeutet nicht, dass jeder, der die Möglichkeit hat zu betrügen, dies tun wird. Andere Faktoren tragen oft (aber nicht immer) zur Motivation zum Betrügen bei.

Stellen Sie sich dieses Szenario vor: Sie sind frustriert über die jüngste Distanz in Ihrer Beziehung und den Umgang mit Gefühlen von geringem Selbstwertgefühl in Bezug auf Ihr Aussehen. Eines Tages erwischt Sie ein Mitarbeiter, mit dem Sie sich angefreundet haben, allein und sagt: "Ich bin wirklich von Ihnen angezogen. Lass uns irgendwann zusammenkommen. "

Sie könnten sich nicht dafür entscheiden zu betrügen, wenn nur ein oder zwei Faktoren beteiligt wären. Aber diese Kombination von Motivationsfaktoren - die Distanz in Ihrer Beziehung, Ihre Gefühle für Ihr Aussehen, die Aufmerksamkeit Ihres Kollegen - kann Untreue wahrscheinlicher machen.

Mögliche Szenarien

Bestimmte Situationsfaktoren können auch die Wahrscheinlichkeit von Untreue erhöhen, selbst in einer starken, erfüllenden Beziehung, einschließlich:

• Nach einer Nacht viel zu trinken und mit jemandem zu schlafen
• nach einem belastenden Ereignis körperlichen Komfort wollen
• Leben oder Arbeiten in einer Umgebung, in der es viel körperliche Berührung und emotionale Verbindung gibt

4. Verpflichtungsfragen

Menschen, die es mit Engagement schwer haben, betrügen in einigen Fällen eher. Außerdem bedeutet Engagement nicht für alle das Gleiche.

Es ist möglich, dass zwei Personen in einer Beziehung sehr unterschiedliche Vorstellungen über den Status der Beziehung haben, z. B. ob sie ungezwungen, exklusiv usw. ist.

Es ist auch möglich, jemanden wirklich zu mögen und trotzdem Angst zu haben, sich für ihn zu engagieren. In diesem Fall könnte ein Partner betrügen, um eine Verpflichtung zu vermeiden, selbst wenn er es tatsächlich vorziehen würde, in der Beziehung zu bleiben.

Andere Gründe für die Untreue im Zusammenhang mit Verpflichtungen können sein:

• mangelndes Interesse an einer langfristigen Verpflichtung
• eine lockere Beziehung wollen
• einen Ausweg aus einer Beziehung wollen

5. Unbefriedigte Bedürfnisse

Manchmal werden die Intimitätsbedürfnisse eines oder beider Partner in einer Beziehung nicht erfüllt. Viele Menschen entscheiden sich dafür, in der Beziehung zu bleiben, und hoffen oft, dass sich die Situation verbessert, insbesondere wenn sich die Beziehung ansonsten erfüllt.

Unbefriedigte Bedürfnisse können jedoch zu Frustrationen führen, die sich verschlimmern können, wenn sich die Situation nicht verbessert. Dies kann Motivation bieten, diese Bedürfnisse an anderer Stelle zu erfüllen.

Unbefriedigte sexuelle Bedürfnisse können auftreten, wenn:

• Partner haben unterschiedliche Sexualtriebe
• Ein Partner kann keinen Sex haben oder hat kein Interesse an Sex
• Ein oder beide Partner verbringen oft Zeit außerhalb ihrer Heimat

Unbefriedigte emotionale Bedürfnisse können auch Untreue motivieren. Emotionale Untreue kann schwierig zu definieren sein, bezieht sich jedoch im Allgemeinen auf eine Situation, in der jemand neben seinem Partner viel emotionale Energie in jemanden investiert.

Wenn Ihr Partner nicht daran interessiert zu sein scheint, was Sie denken, fühlen oder zu sagen haben, können Sie anfangen, mit jemandem zu teilen, der ist interessiert. Dies kann zu einer engen Verbindung führen, die einer Beziehung ähnelt.

6. Sexuelles Verlangen

Ein einfacher Wunsch nach Sex kann manche Menschen zum Schummeln motivieren. Andere Faktoren, einschließlich Chancen oder unerfüllter sexueller Bedürfnisse, können ebenfalls eine Rolle bei der Untreue spielen, die durch Begierde motiviert ist.

Aber jemand, der Sex haben möchte, könnte auch nach Möglichkeiten suchen, dies ohne andere Motivatoren zu tun.

Sogar Menschen, die sexuell erfüllende Beziehungen haben, möchten vielleicht noch mehr Sex mit anderen Menschen haben. Dies kann auf ein hohes Maß an sexuellem Verlangen zurückzuführen sein, nicht unbedingt auf sexuelle oder intime Probleme in der Beziehung.

7. Abwechslung wollen

Im Kontext einer Beziehung bezieht sich der Wunsch nach Abwechslung oft auf das Geschlecht. Zum Beispiel könnte jemand daran interessiert sein, Arten von Sex auszuprobieren, auf die sein Partner nicht steht, auch wenn er ansonsten gut zu seinem Partner passt.

Vielfalt könnte auch bedeuten:

• verschiedene Gespräche oder Kommunikationsstile
• verschiedene nicht-sexuelle Aktivitäten
• Anziehungskraft auf andere Menschen
• Beziehungen zu anderen Menschen zusätzlich zu ihrem derzeitigen Partner

Anziehung ist ein weiterer großer Teil der Vielfalt. Menschen können von vielen Arten von Menschen angezogen werden, und das hört nicht unbedingt auf, nur weil Sie in einer Beziehung sind. Einige Menschen in monogamen Beziehungen haben es möglicherweise schwer, nicht auf diese Gefühle der Anziehung zu reagieren.

8. Geringes Selbstwertgefühl

Wenn Sie das Selbstwertgefühl steigern möchten, kann dies auch zu Untreue führen.

Sex mit einer neuen Person kann zu positiven Gefühlen führen. Sie fühlen sich möglicherweise gestärkt, attraktiv, selbstbewusst oder erfolgreich. Diese Gefühle können Ihr Selbstwertgefühl stärken.

Viele Menschen, die aufgrund von Problemen mit dem Selbstwertgefühl betrügen, haben liebevolle, unterstützende Partner, die Mitgefühl und Ermutigung bieten. Aber sie könnten denken: "Das müssen sie sagen" oder "Sie wollen einfach nicht, dass ich mich schlecht fühle."

Bewunderung und Zustimmung von jemandem zu erhalten, der neu ist, kann andererseits anders und aufregend erscheinen. Es mag jemandem mit geringem Selbstwertgefühl aufrichtiger erscheinen, der annehmen könnte, dass die neue Person keine „Beziehungsverpflichtung“ hat, zu lügen oder zu übertreiben.

Den Schaden reparieren

Wenn es eine wichtige Erkenntnis aus dieser Studie gibt, hat Betrug oft nichts mit der anderen Person zu tun.

Viele Menschen, die betrügen, lieben ihre Partner und haben keine Lust, sie zu verletzen. Dies ist teilweise der Grund, warum manche Menschen große Anstrengungen unternehmen, um ihre Untreue von ihrem Partner fernzuhalten. Dennoch kann es einer Beziehung erheblichen Schaden zufügen.

Betrug muss nicht das Ende einer Beziehung bedeuten, aber vorwärts zu gehen erfordert Arbeit.

Wenn Ihr Partner betrogen hat

Wenn Sie betrogen wurden, sind Sie möglicherweise immer noch von der Entdeckung betroffen. Möglicherweise möchten Sie alles tun, um die Beziehung zu reparieren. Oder vielleicht sind Sie nicht daran interessiert, in der Beziehung zu bleiben.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie mit der Situation umgehen sollen, beginnen Sie hier:

• Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, was passiert ist. Ziehen Sie in Betracht, einen Paarberater oder einen neutralen Dritten in die Diskussion einzubeziehen. Das Herausfinden der Motivationen Ihres Partners kann Ihnen bei Ihrer Entscheidung helfen. Es wird jedoch generell empfohlen, die Details der Begegnung zu vermeiden.
• Fragen Sie, ob Ihr Partner die Beziehung fortsetzen möchte. Einige Leute machen betrügen, weil sie die Beziehung beenden wollen, daher ist es wichtig herauszufinden, wie sie sich fühlen.
• Fragen Sie sich, ob Sie Ihrem Partner wieder vertrauen können. Es kann einige Zeit dauern, bis das Vertrauen wiederhergestellt ist, und Ihr Partner ist sich dieser Tatsache wahrscheinlich bewusst. Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie ihnen nie wieder vertrauen können, können Sie die Beziehung wahrscheinlich nicht reparieren.
• Fragen Sie sich, ob Sie die Beziehung noch wollen. Lieben Sie Ihren Partner wirklich und möchten an den zugrunde liegenden Problemen arbeiten? Oder haben Sie Angst, mit jemandem neu anzufangen? Denken Sie, dass es sich lohnt, die Beziehung zu reparieren?
• Sprechen Sie mit einem Berater. Die Beratung von Paaren wird dringend empfohlen, wenn Sie nach Untreue an einer Beziehung arbeiten möchten. Eine Einzeltherapie kann Ihnen jedoch auch dabei helfen, Ihre Gefühle und Emotionen in Bezug auf die Situation zu sortieren.

Wenn Sie Ihren Partner betrogen haben

Wenn Sie betrogen haben, ist es wichtig, Ihre Motivationen sorgfältig zu prüfen und ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Partner zu führen. Ihr Partner möchte möglicherweise die Beziehung reparieren oder nicht, und Sie müssen seine Entscheidung respektieren, auch wenn Sie zusammen bleiben möchten.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Folgendes zu berücksichtigen:

• Willst du noch die Beziehung? Wenn Ihr Betrug von dem Wunsch getrieben wurde, aus der Beziehung auszusteigen, ist es am besten, sofort ehrlich mit Ihrem Partner darüber zu sein. Sie sind sich Ihrer Motivation nicht sicher? Arbeiten Sie mit einem Therapeuten zusammen, um eine Perspektive zu erhalten.
• Können Sie die Gründe für die Untreue herausarbeiten? Einzeltherapie, Paartherapie und bessere Kommunikation können dazu beitragen, eine Beziehung zu verbessern und zukünftige Untreue weniger wahrscheinlich zu machen. Aber wenn Sie betrogen haben, weil Ihr Partner nicht an einer bestimmten Art von Sex interessiert war oder weil er nie zu Hause war, was könnte passieren, wenn die gleiche Situation erneut auftritt? Könnten Sie mit ihnen darüber sprechen, dass sie betrügen wollen, anstatt es tatsächlich zu tun?
• Siehst du dich wieder betrügen? Untreue kann Schmerzen, Herzschmerz und emotionalen Stress verursachen. Wenn Sie glauben, Sie könnten erneut schummeln, versprechen Sie nicht, treu zu sein. Sagen Sie Ihrem Partner stattdessen, dass Sie nicht glauben, dass Sie sich verpflichten können.
• Können Sie sich zur Therapie verpflichten? Wenn Sie einen Partner betrogen haben, kann Ihnen die Einzeltherapie helfen, die Gründe für das Geschehen besser zu verstehen. Die Paartherapie kann Ihnen und Ihrem Partner auch dabei helfen, die Beziehung wieder aufzubauen. Beides wird nach Untreue dringend empfohlen, wenn Sie es ernst meinen, die Dinge wieder in Gang zu bringen.

Das Endergebnis

Vielleicht haben Sie den Satz "Einmal ein Betrüger, immer ein Betrüger" gehört, um Menschen zu beschreiben, die nicht treu sind. Aber während einige Leute wiederholt schummeln, tun andere dies nicht.

Durch Untreue zu arbeiten kann oft eine Beziehung stärken. Für Sie und Ihren Partner ist es jedoch wichtig, ehrlich zu sein, was Sie in Ihrer Beziehung tun können und was nicht, und in Zukunft eine offene Kommunikation aufrechtzuerhalten.