Stellen Sie sich Folgendes vor: Die Morgendämmerung bricht an und es ist Zeit aufzuwachen. Sie greifen hinüber, um Ihren Wecker zu beruhigen, strecken Ihre Arme aus, um den Tag zu begrüßen, und versuchen, Ihre schläfrigen Augen zu öffnen.
Klingt bekannt?
Schlafkruste, auch Eye Gunk oder Rheum genannt, ist ziemlich häufig. Diese Mischung aus Schleim, Tränen und Hautzellen tritt natürlich beim Schlafen auf.
Es gibt definitiv ein Spektrum an normaler, alltäglicher Augenschmaus und Schlafkruste, das signalisiert, dass etwas nicht stimmt. Wir informieren Sie darüber, was dieses Zeug ist, warum es morgens auf Ihren Augenlidern erscheint und wie Sie sich darum kümmern können.
Was verursacht morgens verkrustete Augen?
Was meinen wir zunächst mit verkrusteten Augen? Verkrustete Augen am Morgen können eines der folgenden Symptome aufweisen:
- weiße, cremefarbene oder hellgelbe Kruste, die sich beim Aufwachen in den Augenlidwinkeln angesammelt hat
- Wimpern, die mit wässrigem oder festem Ausfluss aus Ihren Augen aneinander haften
- Reizung, Rötung und eine filmische Schicht um Ihre Augen, wenn Sie sie zum ersten Mal öffnen
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was bei der Augenkruste normal ist und wann Sie sich Sorgen machen sollten.
Was verursacht morgens verkrustete Augen?
Wahrscheinlich ist die Schlafkruste in Ihren Augen völlig normal und Teil des erstaunlichen, selbstregulierenden Reinigungssystems Ihres Körpers.
Natürliche Ursachen
Tagsüber entfernt das Blinken Staub, alte Zellen, zusätzlichen Schleim und Tränen aus den Augen. Während Sie schlafen, blinken Sie nicht, aber diese Abfallprodukte werden immer noch aus Ihren Augen ausgewaschen.
In manchen Nächten (und bei manchen Menschen in den meisten Nächten) reicht möglicherweise aus, um einen krustigen Film auf den Augenlidern zu erzeugen. Wenn Sie Allergien haben, können Sie zu bestimmten Jahreszeiten eine zusätzliche Augenkruste bemerken. Dies fällt immer noch in den Bereich einer natürlichen Ursache.
Blepharitis
Blepharitis ist der Fachbegriff für Augenlidentzündung. Blepharitis hat mehrere mögliche Ursachen, aber eines der Symptome kann ein besonders krustiger Ausfluss aus Ihren Augen während der Nacht sein.
Augenrötung oder -reizung, zusammenklebende Augenlider oder Hautschuppen an der Basis Ihres Augenlids können auf eine Blepharitis hinweisen. Blepharitis betrifft normalerweise jeweils nur ein Auge.
Bindehautentzündung
Bindehautentzündung (rosa Auge) ist jede Art von Entzündung, die sich auf Ihre Bindehaut auswirkt. Hierbei handelt es sich um eine dünne Membran, die einen Teil Ihres Auges auskleidet.
Bindehautentzündung kann bakteriell oder viral sein. Es kann auch mit Allergien oder Umweltfaktoren zusammenhängen. Wenn Sie ein rosa Auge haben, können Sie feststellen, dass sich in Ihrem Augenwinkel eine zusätzliche Kruste ansammelt. Es kann dazu führen, dass sich in Ihrem Auge ein wässriger Ausfluss ansammelt und ein grobkörniges Gefühl zwischen Ihren Augenlidern entsteht.
Bindehautentzündung kann auf einem Auge sein oder beide betreffen.
Augenschwamm
Sties sind infizierte oder entzündete Öldrüsen oder Follikel in Ihrem Augenlid. Ein Schweinestall kann schmerzhaft sein und es kann auch dazu führen, dass sich in den Augenwinkeln gelber Schleim ansammelt.
Wenn Sie einen Schweinestall haben, werden Sie normalerweise feststellen, dass nur eines Ihrer Augen besonders krustig wird.
Verstopfter Tränenkanal
Ein verstopfter Tränenkanal verhindert, dass Ihre Augen normal abfließen. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, stellen Sie möglicherweise fest, dass sich um einen Ihrer Augenwinkel kleine Kugeln aus gelbem oder weißem Schleim ansammeln. Andere Symptome sind Rötung, Reizung, Schmerzen und Schwellung im Augenlid.
Trockenes Auge
Wenn Sie ein chronisches (oder sogar gelegentliches) trockenes Auge haben, kann Ihr Auge fadenförmigen Schleim produzieren. Dies kann zu einer Ansammlung von Augenkruste führen, die grobkörnig oder klebrig ist.
Was ist der beste Weg, um morgens verkrustete Augen zu behandeln?
Wenn die Augenkruste Ihr einziges Symptom ist, können Sie sie wahrscheinlich zu Hause behandeln.
Die American Academy of Ophthalmology legt großen Wert darauf, sich die Hände zu waschen, bevor Sie versuchen, sich morgens die Augen aus den Augen zu reiben. Es ist schwer, dem Impuls zu widerstehen, einfach die Kruste von den Augen zu wischen, aber Ihre Hände tragen oft Bakterien und Keime.
Versuchen Sie es mit einem sauberen Waschlappen mit warmem Wasser, anstatt Ihre bloßen (schmutzigen) Hände zu benutzen. Tragen Sie den Waschlappen sanft auf Ihre Augen auf, und die meisten Augenkrusten lösen sich von selbst auf. Möglicherweise müssen Sie etwas Geduld haben und den Waschlappen einige Minuten lang anlassen, um Ihr Auge vollständig zu reinigen.
Wenn sich Ihre Augen nach dem Abwischen der Kruste grobkörnig oder trocken anfühlen, können Sie Augentropfen verwenden, um Ihre Augäpfel mit Feuchtigkeit zu versorgen und sich auf den Tag vorzubereiten. Feuchtigkeitsspendende Augentropfen oder Kochsalzlösung sind rezeptfrei erhältlich und können Ihr Auge von Filmresten oder -resten reinigen.
Wann sollten Sie medizinische Hilfe suchen?
Einige Symptome deuten darauf hin, dass es an der Zeit ist, über Hausmittel hinauszugehen und einen Augenarzt aufzusuchen. Diese Symptome umfassen:
- jede Art von Schmerz in Ihrem Auge
- Rötung und Reizung in Ihrem Auge
- Schwierigkeiten beim Öffnen des Auges aufgrund von Augenverletzungen oder auf andere Weise
- grüner oder dunkelgelber Augenausfluss
- Lichtempfindlichkeit
- verschwommene Sicht
Ihr Augenarzt wird eine erste Untersuchung durchführen, um die Ursache Ihrer Symptome festzustellen. Falls erforderlich, kann Ihr Arzt verschreibungspflichtige Augentropfen oder Antibiotika verschreiben, um jede Art von Infektion oder Entzündung wie Blepharitis oder Bindehautentzündung zu behandeln. Chronisch trockenes Auge kann auch mit Augentropfen behandelt werden.
Was ist der beste Weg, um Ihre Augenlider zu pflegen?
Wenn Sie gut auf Ihre Augen aufpassen, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie beim Aufwachen am Morgen weniger Augenbrauen begrüßen. Hier einige Tipps zur Augenlidhygiene:
Tipps zur Augenlidhygiene
- Waschen Sie Ihr Gesicht immer vor dem Schlafengehen und reinigen Sie Ihre Augenpartie vorsichtig mit einem sauberen, kühlen Waschlappen (vermeiden Sie die Verwendung von Seife oder Reinigungsmittel in der Augenpartie).
- Entfernen Sie das Augen-Make-up gründlich, bevor Sie es für die Nacht abgeben. Verwenden Sie dazu einen Augen-Make-up-Entferner und ein Wattepad oder ein Make-up-Entferner-Tuch für den Bereich um Ihre Augen.
- Vermeiden Sie es, Ihre Augen den ganzen Tag über zu berühren und zu reiben, so viel Sie können, und stellen Sie sicher, dass Ihre Hände kürzlich gewaschen wurden, wenn Sie Ihre Augen berühren müssen.
- Entfernen Sie Ihre Kontaktlinsen, bevor Sie sich für die Nacht hinlegen, und versuchen Sie nicht, die Lebensdauer Ihrer Kontakte über die Empfehlungen des Herstellers hinaus zu verlängern.
Wegbringen
Wenn Sie mit einer Schlafkruste in Ihren Augen aufwachen, ist dies höchstwahrscheinlich das Ergebnis Ihrer Augen, die ihr vollkommen natürliches und gesundes tägliches Reinigungsritual durchführen.
Wenn Sie jedoch speziell auf einem Auge viel Kruste ansammeln, wenn Sie feststellen, dass Ihre Augenkruste eine seltsame Farbe hat, oder wenn Sie Symptome von Juckreiz oder Rötung haben, liegt möglicherweise ein anderer Gesundheitszustand vor.
Ihre Augen sind ein hochkomplexes und empfindliches Organ. Wenn Sie sich also Sorgen um ihre Gesundheit machen, sprechen Sie sofort mit einem Arzt.
