Der Musculus vastus intermedius befindet sich entlang des oberen Teils des Femurs, der auch als Oberschenkelknochen bekannt ist. Dieser Muskel bedeckt den vorderen Teil des Femurs und die Seite des Femurs. Es befindet sich direkt darunter und endet am Musculus rectus femoris, der Teil des Quadrizeps-Muskelclusters ist.
Der Muskel ist eng mit dem Musculus vastus medialis verwandt und kann an diesen Muskel gebunden aussehen. Wenn sich der Rectus femoris biegt, ist ein kleiner Bereich zwischen den beiden Muskeln sichtbar. Die beiden Muskeln bewegen sich in einer zusammenhängenden Linie, aber jeder ist ein separater Muskel.
Es ist schwierig, den Muskel zu dehnen, da er sich im Quadrizeps befindet. Hüftverlängerungsübungen sind unwirksam und die Massagetherapie kann den Muskel nicht erreichen. Menschen mit Vastus intermedius-Muskelbelastung oder anderen Problemen müssen möglicherweise speziell operiert werden, um den Schaden zu reparieren, oder es können gezielte Übungen verschrieben werden, um eventuelle Belastungen schrittweise zu beseitigen.
.jpg)
.jpg)
