Die Geburt wirkt sich auf Ihren Körper aus, insbesondere in der Hygieneabteilung.
Unabhängig von der Art Ihrer Geburt besteht eine gute Chance, dass Sie aufgeräumt werden möchten. Wenn Sie jedoch einen Kaiserschnitt hatten (Kaiserschnitt), sollten Sie vor Ihrem ersten Bad einige Dinge beachten.
Vaginalblutung
Es spielt keine Rolle, ob Sie einen Kaiserschnitt anstelle eines Vaginalschnitts haben - nach der Entbindung treten immer noch Vaginalblutungen auf.
Dies liegt daran, dass das Innere der Gebärmutter in dem Bereich heilen muss, in dem die Plazenta befestigt war. Manchmal überrascht dies die Menschen.
Es ist in Ordnung, ein Bad zu nehmen, wenn Sie immer noch Vaginalblutungen haben, solange Sie die anderen Heilungs- und Zeitlinienanforderungen erfüllen, über die wir unten sprechen.
Wann können Sie nach dem Kaiserschnitt ein Bad nehmen?
Es ist wichtig, in den Wochen nach einem Kaiserschnitt sanft mit Ihrer Haut umzugehen.
Die Entscheidung, Ihren Körper in Wasser zu tauchen, hängt vom Status Ihrer Inzisionsstelle ab. Im Allgemeinen können die meisten Menschen etwa 3 bis 4 Wochen nach einem Kaiserschnitt ein Bad nehmen - obwohl Sie je nach Ihren Umständen möglicherweise früher ein Bad nehmen können.
Heather Irobunda, MD, Gynäkologin, sagt, dass einige Menschen möglicherweise etwa 2 Wochen nach der Entbindung ein Bad nehmen können.
"Wenn Sie einen Kaiserschnitt haben, gibt es meistens Stiche unter Ihrer Haut, die sich auflösen lassen. Es besteht also keine Sorge, dass nach 2 Wochen ein Problem mit der inneren Heilung auftritt", sagt sie.
Zu diesem Zeitpunkt sagt Irobunda, dass die Haut über der Wunde aus dem Kaiserschnitt geheilt werden sollte.
Wenn Sie vor 2 Wochen ein Bad nehmen, besteht laut Irobunda das Risiko einer Infektion der Inzision.
"Eine Infektion kann nicht nur schmerzhaft und unbequem sein, sondern auch dazu führen, dass die Narbe Ihres Kaiserschnitts schlechter heilt und stärker hervortritt", sagt sie.
Es ist jedoch immer am besten, sich an Ihren Arzt zu wenden, wenn Sie Fragen haben oder nicht sicher sind, ob es sicher ist, ins Wasser zu gelangen. Sie sind die besten Quellen für Anweisungen zum Baden.
Die alte 6-Wochen-Regel
Die Anbieter forderten alle Menschen auf, nach der Geburt mindestens 6 Wochen lang kein Bad zu nehmen, unabhängig von der Art der Entbindung.
Einige Ärzte stehen immer noch hinter dieser Anleitung, obwohl es keine eindeutigen Beweise dafür gibt. Sprechen Sie daher unbedingt mit Ihrem OB über die Gründe, wenn Sie diesen Rat erhalten.
Wie waschen Sie sich, bevor Sie ein Bad nehmen können?
Jessica Madden, MD, Ärztliche Direktorin für Aeroflow-Milchpumpen, sagt, dass der beste Weg, den Operationsbereich in den Tagen nach einem Kaiserschnitt zu reinigen, darin besteht, mit warmem Wasser und einer milden, sanften Seife zu duschen.
"Sie sollten den Bereich vorsichtig von Hand reinigen - Reiben oder Schrubben mit einem Waschlappen oder Badeschwamm kann Ihre Haut reizen und die Heilung beeinträchtigen", sagt sie.
Vermeiden Sie es auch, die Seife direkt auf die Inzisionsstelle aufzutragen. Geben Sie stattdessen eine kleine Menge Seife in Ihre Hände und schäumen Sie sie ein. Reinigen Sie den Bereich dann vorsichtig mit den Fingern. Lassen Sie das Wasser zum Spülen über den Einschnitt laufen. Dies reicht normalerweise aus, um die Seife abzuspülen.
Tipps für Ihr erstes Bad
Hurra! Du hast grünes Licht, um in der Wanne zu baden. Aber bevor Sie dies tun, lesen Sie diese Tipps für Ihr erstes Bad.
Sicheres Ein- und Aussteigen aus der Wanne
Bevor Sie Vorsichtsmaßnahmen für Ihre Inzisionsstelle treffen, müssen Sie zunächst sicherstellen, dass Sie in die Wanne ein- und aussteigen können.
Selbst wenn Ihr Schnitt geheilt ist, ist Ihre Kraft möglicherweise nicht wieder normal. Wenn Sie sich nicht stark genug fühlen, um Ihr Gewicht beim Ein- und Aussteigen zu unterstützen, bitten Sie jemanden um Hilfe oder warten Sie, bis Sie sich vollständig erholt haben.
Wählen Sie das richtige Badezusatzprodukt
Vermeiden Sie zu harte Badezusätze, da Sie den Bereich nicht reizen möchten.
Halten Sie sich stattdessen an eine sanfte, parfümfreie Seife - Sie können sogar das verwenden, was Sie für Ihr Neugeborenes verwenden. Diese streng schonende Regel gilt auch für Lotionen oder Feuchtigkeitscremes.
Streben Sie eine lauwarme Temperatur an
Verwenden Sie warmes Wasser anstatt heiß oder kalt. Achten Sie beim Waschen der Inzisionsstelle darauf, sie nicht zu schrubben, insbesondere nicht mit einem harten Waschlappen.
Lassen Sie das Wasser über die Baustelle laufen
Sobald Ihr Schnitt geheilt ist, ist es in Ordnung, das Wasser über die Stelle laufen zu lassen. Sie sollten jedoch vermeiden, Wasser aus einer Handbrause direkt auf den Einschnitt zu sprühen oder Wasser darüber zu gießen.
Mit weichen Händen abtrocknen
Wenn Sie aus dem Bad kommen, ist es wichtig, dass Sie den Einschnitt gründlich trocknen, damit keine Infektionen auftreten. Sie müssen aber auch darauf achten, den Bereich nicht zu irritieren. Um dies zu vermeiden, tupfen Sie immer mit einem Handtuch ab, anstatt über die Inzisionsstelle zu reiben.
Was sind die Vorteile von Bädern nach einem Kaiserschnitt?
Sobald Sie die Entwarnung erhalten haben, ein Bad in der Wanne zu nehmen, tun Sie es! Ein Bad zu nehmen, besonders während der postpartalen Periode, ist gut für Körper und Seele.
Hier sind nur einige der Vorteile eines Bades nach einem Kaiserschnitt:
- Ein Bad, auch ein kurzes, gibt dir Zeit für dich selbst - etwas Neues für Eltern bestimmt bekomme nicht genug davon
- Warmes Wasser kann Muskelkater lindern und die Entspannung im ganzen Körper fördern. Ruhige Entspannung ist die perfekte Umgebung für Achtsamkeitsmeditation.
- Ein warmes Bad vor dem Schlafengehen kann Ihnen beim Schlafen helfen, insbesondere wenn Sie mit Baby-Blues oder postpartalen Depressionen zu tun haben.
- Ein Sitzbad, bei dem es sich um ein flaches Bad mit nur wenigen Zentimetern Wasser in der Wanne handelt, kann Schmerzen im Beckenbereich lindern. Dies kann hilfreich sein, wenn Sie vor der Geburt über Kaiserschnitt eine Weile Wehen hatten.
- Wenn Sie Hämorrhoiden haben, kann ein Sitzbad von 15 bis 20 Minuten auch Schmerzen lindern und Juckreiz und Reizungen lindern. Verwenden Sie nur warmes Wasser, nicht zu heiß oder zu kalt.
Was sind die Anzeichen einer Infektion, auf die Sie achten müssen?
Bevor Sie duschen oder in die Badewanne gehen, untersuchen Sie Ihren Schnittbereich und achten Sie auf Anzeichen einer Infektion, darunter:
- Verschlechterung der Schmerzen im Schnittbereich
- zunehmende Rötung um den Einschnitt
- übelriechende Wundveränderung
- jegliche Flüssigkeit, die aus dem Einschnitt abfließt
- grün- oder gelb gefärbte Drainage von der Inzisionsstelle
- leuchtend rote Blutungen an der Inzisionsstelle
- Fieber
- Schüttelfrost
- allgemeines Unwohlsein
Das wegnehmen
Die Wiederherstellung nach einem Kaiserschnitt braucht Zeit.
Einige Menschen sind bereit für Aktivitäten vor der Schwangerschaft, beispielsweise ein Bad innerhalb weniger Wochen nach dem Kaiserschnitt. Bei anderen kann es jedoch 4 Wochen oder länger dauern, bis die Operationsstelle verheilt ist.
Die Entscheidung, ein Bad zu nehmen, hängt von der Inzisionsstelle ab. Es muss gut geheilt sein, bevor Sie Ihren Körper ins Wasser tauchen. Dies schließt keine Blutungen oder Anzeichen einer Infektion ein.
Wenn die Zeit reif ist, stellen Sie sicher, dass das Wasser warm ist, verwenden Sie eine milde Seife und spülen Sie es aus, anstatt es zu schrubben.
Wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihrer Genesung haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Ihr Körper für ein Bad bereit ist.
