Pedialyte ist ein rezeptfreies orales Rehydrierungsgetränk (OTC), das für alle Altersgruppen wirksam ist, einschließlich Kinder über 1 Jahr, Erwachsene und ältere Erwachsene. Es zielt auf Elektrolytstörungen ab, die durch Dehydration verursacht werden.
In diesem Artikel werden wir uns genauer ansehen, wie Pedialyte bei der Dehydration helfen kann, wie man es verwendet und andere Möglichkeiten, um hydratisiert zu bleiben.
Kann Pedialyte sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern bei der Dehydration helfen?
Pedialyte enthält Elektrolyte sowie eine kleine Menge Zucker (Glucose).
Elektrolyte sind mineralische Nährstoffe wie Natrium, Kalium und Chlorid, die helfen, den Flüssigkeitsspiegel in Ihrem Körper zu kontrollieren. Diese Nährstoffe helfen auch dabei, Ihren Blutdruck aufrechtzuerhalten, Ihren Nerven das Senden und Empfangen elektrischer Signale zu ermöglichen und den pH-Wert zu regulieren.
Die genaue Kombination von Elektrolyten und Zuckern in Pedialyte hilft dabei, den Flüssigkeitsspiegel und die Nährstoffe wiederherzustellen, die durch Schwitzen, Urinieren oder Erbrechen und Durchfall verloren gehen.
Es ist wirksamer als Wasser - das keine Elektrolyte enthält - bei der Behandlung von leichter bis mäßiger Dehydration.
Pedialyte ist auch effektiver bei der Wiederherstellung Ihres Flüssigkeitsspiegels als Getränke wie Limonaden, Säfte oder Sportgetränke. Diese Getränke enthalten oft zu viel Zucker und zu wenig Natrium (Salz), einen Elektrolyten, der normalerweise bei Durchfall und Erbrechen verloren geht.
Alle Pedialyte-Produkte können von Kindern oder Erwachsenen verwendet werden. Es gibt jedoch einige Produktaromen und -formate - wie Pedialyte Freeze Pops -, die speziell für Kinder entwickelt wurden.
Wie benutzt man Pedialyte
Pedialyte soll gemäß den Anweisungen auf der Produktverpackung oral eingenommen werden. Schütteln Sie die Flasche gut, bevor Sie die Pedialyte-Lösung trinken.
Flüssige Formen von Pedialyte dürfen nicht mit anderen Flüssigkeiten wie Wasser, Säften, Milch oder Milchnahrung gemischt werden, es sei denn, dies wird von einem medizinischen Fachpersonal empfohlen. Dadurch wird das Verhältnis von Elektrolyten und Zuckern verändert. Dies kann Pedialyte weniger effektiv machen.
Einige Marken von Pedialyte sind in Pulverform erhältlich. Diese Art von Produkt muss vor dem Verzehr mit 8 Unzen Wasser (kein Saft oder eine andere Art von Getränk) gemischt werden.
Wenn Ihnen der Geschmack nicht gefällt, gibt es verschiedene Geschmacksrichtungen, die möglicherweise leichter zu trinken sind, z. B. Erdbeere, Traube oder Kaugummi.
Wie viel zu nehmen
- Wenn Sie oder Ihr Kind aufgrund von Durchfall oder Erbrechen viel Flüssigkeit verloren haben, benötigen Sie möglicherweise 4 bis 8 Portionen Pedialyte pro Tag, um Austrocknung zu vermeiden.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Erbrechen, Durchfall oder Fieber länger als 24 Stunden anhalten.
Was sind die Symptome einer Dehydration bei Erwachsenen?
Anzeichen einer leichten bis mittelschweren Dehydration bei Erwachsenen sind:
- Durst
- trockener Mund
- Kopfschmerzen
- Benommenheit, Schwindel
- Muskelkrämpfe
- Kopfschmerzen
- vermindertes Wasserlassen
- dunkler Urin
- Verstopfung
- ermüden
- trockene Haut
Erwachsene und ältere Menschen bemerken möglicherweise keinen Durst, bis die Dehydration bereits eingesetzt hat.
Starke Dehydration erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn eines der folgenden Anzeichen und Symptome auftritt:
- extremer Durst
- niedriger Blutdruck (Hypotonie)
- rasender Herzschlag
- schnelles Atmen
- eingesunkene Augen
- geschrumpfte Haut
- verminderte Schweißproduktion
- extreme Müdigkeit
- Desorientierung
- Verwechslung
Was sind die Symptome einer Dehydration bei Säuglingen und Kindern?
Anzeichen einer leichten bis mittelschweren Dehydration bei Säuglingen und Kindern sind:
- trockener Mund und Zunge
- wenig bis gar keine Tränenproduktion beim Weinen
- seltenes Wasserlassen - 3 Stunden lang keine nassen Windeln oder weniger als 6 nasse Windeln pro Tag
- Reizbarkeit
- Lethargie
- Desinteresse am Spielen
- versunkene Schwachstelle auf dem Kopf (Babys)
Bei Säuglingen und Kindern kann eine starke Dehydration diese zusätzlichen Symptome verursachen:
- extreme Aufregung
- extreme Schläfrigkeit
- eingesunkene Augen
- faltige Haut
- kalte oder verfärbte Haut
- Wasserlassen nur ein- oder zweimal täglich
- dunkler Urin
- Verstopfung
- rasender Herzschlag
- schneller Atem
Wenn Ihr Kleinkind oder Kind eines der oben aufgeführten Anzeichen aufweist, suchen Sie sofort einen Notarzt auf.
Was verursacht Dehydration?
Dehydration tritt auf, wenn Ihr Gesamtflüssigkeitsausstoß die aufgenommenen Flüssigkeiten überschreitet.
Sie müssen nicht krank sein, um einen Flüssigkeitsverlust zu erleben. Folgendes kann zur Dehydration beitragen:
- Nicht genug Wasser trinken. Eine der häufigsten Ursachen für Dehydration ist, dass Sie den ganzen Tag nicht genug Wasser trinken.
- Übung. Wenn Sie trainieren, insbesondere in einer warmen Umgebung, verlieren Sie möglicherweise mehr Körperflüssigkeit als gewöhnlich durch Ihren Schweiß.
- Heißes Klima. Das Leben oder Arbeiten in einem heißen Klima kann dazu führen, dass Sie mehr schwitzen.
- Fieber, Durchfall und Erbrechen. Krankheiten, die Symptome wie hohe Temperaturen, Durchfall oder Erbrechen verursachen, können die Flüssigkeit Ihres Körpers erschöpfen.
- Chronische Krankheit. Langzeiterkrankungen wie Diabetes können häufiges Wasserlassen verursachen.
- Andere Substanzen. Diuretika, einschließlich Alkohol, können dazu führen, dass Ihr Körper mehr Urin als gewöhnlich ausstößt. Einige gängige Medikamente wie Blutdruckmedikamente haben auch harntreibende Wirkungen.
Versuchen Sie, den ganzen Tag über wiederholt Wasser zu trinken oder zu trinken, um Austrocknung zu vermeiden. Es wird empfohlen, dass:
- Erwachsene trinken täglich etwa 8 Tassen (2 Liter) Wasser
- Kinder trinken je nach Alter zwischen 5 und 8 Tassen pro Tag
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Flüssigkeitsaufnahme im Laufe des Tages zu messen, gewöhnen Sie sich an, während Ihrer täglichen Aktivitäten ständig an Wasser zu nippen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, viel Wasser zu trinken, können Sie auch versuchen, Folgendes zu trinken:
- Wasser mit Früchten infundiert
- sprudelndes ungesüßtes aromatisiertes Wasser
- fettarme Milch
- entkoffeinierter Kräutertee
Sie können Ihre Flüssigkeitsaufnahme auch erhöhen, indem Sie Lebensmittel mit hohem Wassergehalt essen, z.
- Salat
- Sellerie
- Zucchini
- Wassermelone
- Cantaloup-Melone
Was kann bei der Behandlung von Dehydration noch helfen?
Die einzige Möglichkeit, Dehydration zu behandeln, besteht darin, verlorene Flüssigkeiten und Elektrolyte zu ersetzen. Dies kann je nach Alter variieren, wie stark Ihre Dehydration ist und was sie verursacht hat.
Für Babys
Sprechen Sie bei Babys unter 1 Jahr mit Ihrem Arzt über die Behandlung von leichter bis mittelschwerer Dehydration. Es wird normalerweise empfohlen, kleine Mengen unverdünnter Muttermilch oder Milchnahrung zu geben.
Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise auch eine kleine Menge Pedialyte oder eine andere orale OTC-Rehydrierungslösung zwischen den Fütterungen empfehlen.
Für Kleinkinder und ältere Kinder
Für Kleinkinder und ältere Kinder sind orale Rehydrierungslösungen wie Pedialyte die beste Behandlung. Vermeiden Sie es, Ihrem Kind Wasser allein zu geben, da dies die Elektrolyte weiter erschöpfen kann.
Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, Flüssigkeiten niedrig zu halten, geben Sie ihm kleinere Mengen Pedialyte mit einem Löffel oder spritzen Sie ein wenig mit einer Spritze in den Mund.
Ältere Kinder können Saft oder Sportgetränke zu sich nehmen, wenn Sie keine Lösung zur oralen Rehydration zur Hand haben.
Stellen Sie sicher, dass Sie den Saft oder die Sportgetränke zuerst mit der gleichen Menge Wasser verdünnen, da zu viel Zucker die Dehydration verschlimmern kann.
Für Erwachsene
Wenn Sie bei Erwachsenen keine leichte bis mittelschwere Dehydration haben, wählen Sie Wasser, verdünnten Saft oder Sportgetränke, wenn Sie Pedialyte nicht zur Hand haben.
Medizinische BehandlungWenn Sie, Ihr Kind oder eine geliebte Person Symptome einer starken Dehydration haben, die nicht besser werden, gehen Sie so schnell wie möglich in die Notaufnahme. Die medizinische Behandlung umfasst typischerweise die intravenöse Verabreichung von Flüssigkeiten und Elektrolyten. Diese Behandlung wirkt schneller als das orale Nachfüllen von Flüssigkeiten.
Das Endergebnis
Pedialyte ist ein OTC-Rehydrierungsgetränk für Kinder und Erwachsene. Es ist eine der effektivsten und sichersten Behandlungen für leichte bis mittelschwere Dehydration. Da es Elektrolyte enthält, ist es effektiver als nur Wasser zu trinken, wenn Sie viel Flüssigkeit verloren haben.
Sie können Austrocknung verhindern, indem Sie den ganzen Tag über regelmäßig Wasser trinken. Warten Sie nicht, bis Sie Durst haben, da dies oft bedeutet, dass Sie bereits dehydriert sind.
