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Mango ist die Frucht von Mangifera indica, ein Baum, der in Südostasien beheimatet ist. Die Pflanze wächst in tropischen Klimazonen in Regionen wie Thailand, Indien, China und Florida.
Mango ist eine der beliebtesten Früchte der Welt. Es hat ein süßes, gelbes Fleisch und eine große Grube in der Mitte. Die Grube wird auch als Kern, Samen oder Stein bezeichnet.
Mangoöl ist das Fett, das aus dieser Grube kommt. Das Öl kann unter hohem Druck extrahiert werden, wodurch das Fett physikalisch aus dem Samen herausgedrückt wird. Es kann auch durch Lösungsmittelextraktion entfernt werden, eine Methode, bei der verschiedene Verbindungen zur Trennung des Öls verwendet werden.
Da das Öl bei Raumtemperatur fest ist, wird es manchmal als Mangobutter bezeichnet. Es ist auch bekannt als:
- Mangokernöl
- Mangosamenöl
- Mangokernfett
- Mangosamenextrakt
Bisher war der größte Teil der Mango-Forschung auf dem Fleisch. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Mangoöl der Haut zugute kommen und oxidativen Stress bekämpfen kann.
Wenn Sie an der Verwendung von Mangosamenöl interessiert sind, lesen Sie weiter. Wir werden die potenziellen Vorteile und die allgemeine Verwendung erläutern.
Vorteile von Mangoöl
Die potenziellen Vorteile von Mangoöl sind nur begrenzt erforscht. Folgendes hat die Wissenschaft jedoch bisher herausgefunden:
Mangoöl für Haut und Gesicht
Mangoöl enthält Mangiferin, eine pflanzliche Verbindung mit antioxidativen Eigenschaften. In einer Studie aus dem Jahr 2017 wurde festgestellt, dass Mangiferin Kollagenase und Elastase inaktiviert, zwei Enzyme, die an der Hautalterung beteiligt sind.
Kollagenase baut Kollagen ab, ein Protein, das Ihrer Haut Struktur verleiht. Elastase baut Elastin ab, ein Protein, das für die Hautelastizität verantwortlich ist.
Laut derselben Studie aus dem Jahr 2017 können die antioxidativen Eigenschaften von Mangiferin freie Radikale hemmen, die durch Sonneneinstrahlung verursacht werden. Dies kann auch der Hautalterung zugute kommen, da freie Radikale Kollagen und Elastin zerstören.
Ein Rückblick von 2016 zeigt, dass Mangoöl auch Vorteile haben kann für:
- trockene Haut
- Juckreiz
- Reizung
- knacken
- Hautausschläge
Laut der Überprüfung sind diese potenziellen Vorteile auf den hohen Gehalt an Fetten, Antioxidantien und Mineralien in Mangoöl zurückzuführen.
Mangoöl für Mücken
Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Mangoöl Mücken abwehren kann.
Die Studie umfasste jedoch nur eine Mückenart. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob es gegen andere Arten von Mücken wirken kann.
Mangoöl für oxidativen Stress
Mangosamen sind reich an Antioxidantien, die Vorteile bei der Bekämpfung von Bedingungen im Zusammenhang mit oxidativem Stress haben können.
Eine Laborstudie aus dem Jahr 2014 untersuchte diesen Effekt. In dem Experiment zerstörte Mangosamenextrakt Brustkrebszellen in einer Schale mit kleinen Reagenzgläsern. Die Forscher haben diesen Effekt mit den Antioxidantien im Mango-Extrakt in Verbindung gebracht.
Es ist wichtig zu beachten, dass diese Studie in einem Labor durchgeführt wurde, nicht an Menschen. Zusätzliche Forschung am Menschen ist notwendig.
Mögliche Nebenwirkungen
Mangoöl gilt allgemein als sicher. Wie alle natürlichen Substanzen kann es jedoch zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen:
Allergische Reaktionen
Sie sollten Mangoöl vermeiden, wenn Sie allergisch gegen Mango sind. Eine allergische Reaktion kann Symptome verursachen wie:
- Hautreizung
- Nesselsucht
- Schwellung von Augen, Lippen, Zunge oder Gesicht
- Keuchen
- Atembeschwerden
- Niesen
In schweren Fällen kann eine allergische Reaktion zur Anaphylaxie führen. Dies ist ein Notfall und erfordert sofortige medizinische Hilfe.
Wenn Sie noch nie Mango oder gebrauchtes Mangoöl gegessen haben, führen Sie vor der Verwendung des Öls einen Patch-Test durch. Tragen Sie eine kleine Menge auf die Innenseite Ihres Ellbogens oder Handgelenks auf und warten Sie 24 Stunden. Verwenden Sie kein Mangoöl mehr, wenn der Bereich gereizt wird.
Mango hat ähnliche Proteine wie andere Pflanzen und Früchte. Wenn Sie gegen Folgendes allergisch sind, sind Sie möglicherweise auch gegen Mango oder dessen Öl allergisch:
- Birken
- Birne
- Apfel
- Pfirsich
- Giftiger Efeu
- Gifteiche
- Gift Sumach
- Cashewkerne
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Laut einer Überprüfung von 2014 kann das Medikament Warfarin negativ mit Mango interagieren. Derzeit ist jedoch nicht bekannt, ob Mangoöl einen ähnlichen Effekt hat. Die Forscher haben auch nicht untersucht, wie Mangoöl mit anderen Medikamenten interagieren kann.
Um sicher zu gehen, sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie Mango verwenden, wenn Sie orale oder topische Medikamente einnehmen.
Wie man Mangoöl verwendet
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Mangoöl zu verwenden. Sie können:
Tragen Sie es auf Ihre Haut auf
Die beliebteste Art, Mangoöl zu verwenden, besteht darin, es auf Ihre Haut aufzutragen. Es kann allein verwendet oder mit anderen nützlichen Inhaltsstoffen für die Haut gemischt werden.
Mangoöl wird in Hautpflegeprodukten verwendet wie:
- Körperbutter
- Gesichtsöl
- Massage-Öl
- Gesichtswäsche
- Seife
Tragen Sie es auf Ihr Haar auf
Die Forschung zu Mangoöl und Haarpflege fehlt. Dennoch verwenden viele Menschen es in ihrer Haarpflege. Laut Anwendern kann Mangoöl das Haar effektiv mit Feuchtigkeit versorgen und glätten.
Sie können das Öl direkt auf Ihr Haar auftragen. Alternativ können Sie Haarprodukte verwenden, die den Inhaltsstoff enthalten, wie z.
- Shampoo
- Conditioner
- Haarmaske
- Haar Öl
Nehmen Sie es oral ein
Mangosamenextrakt ist in Kapseln erhältlich, die Sie direkt oral einnehmen können.
Beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel von der Food and Drug Administration (FDA) nicht reguliert werden. Sie können Inhaltsstoffe enthalten, die nicht auf dem Etikett aufgeführt sind, oder Inhaltsstoffe in Dosen, die zu hoch sind, um sicher verwendet zu werden. Kaufen Sie immer bei einem seriösen Einzelhändler, um Sicherheit und Qualität zu gewährleisten.
Wo man Mangoöl bekommt
Hier können Sie Mangoöl oder Produkte kaufen, die es enthalten:
- Reformhäuser
- Apotheker
- Kräuterläden
- Schönheitsgeschäfte
Kaufen Sie Mangoöl online.
Das wegnehmen
Mangoöl, das aus der Grube einer Mango gewonnen wird, kann für die Haut von Vorteil sein. Es ist reich an Fetten und Antioxidantien, die zu Trockenheit, Reizungen und Zeichen des Alterns führen können. Das Öl kann auch Mücken abwehren und oxidativen Stress bekämpfen, aber weitere Forschung ist notwendig.
Wenn Sie allergisch gegen Mango sind, vermeiden Sie die Verwendung von Mangoöl. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie allergisch gegen Birken, Giftefeu und Äpfel sind, die ähnliche Proteine wie Mango enthalten. Ihr Allergologe kann Ihnen helfen, festzustellen, ob Sie gegen Mango allergisch sind.
