Chinesischer Hibiskus (Hibiscus rosa-sinensis) ist ein beliebtes Mittel gegen Haarwuchs, das von Kräuterheilern gefördert wird.
Befürworter behaupten, dass Hibiskus auch helfen kann:
- Stoppen Sie den Haarausfall
- Lass dein Haar gesund und glänzend aussehen
- vorzeitiges Ergrauen verhindern
- Haare verdicken und Volumen hinzufügen
- Schuppen behandeln
- Zustand gegen Frizz, Trockenheit und Bruch
- Spliss verhindern
Diese Behauptungen werden von der klinischen Forschung nicht gestützt. Hibiskus ist wie die meisten Kräuterzusätze nicht von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen.
Lesen Sie weiter, um mehr über Hibiskus zu erfahren und warum Menschen glauben, dass er das Haarwachstum fördern kann.
Wächst der Hibiskus nach?
Obwohl anekdotische Hinweise darauf hindeuten, dass Hibiskus dazu beitragen kann, neues Haarwachstum und langsamen Haarausfall zu fördern, wurde ein Großteil der verfügbaren Forschung an Tieren durchgeführt.
Zum Beispiel zeigte eine Studie von 2003, dass ein Blattextrakt von Hibiscus rosa-sinensis positiv beeinflusste Haarlänge und Haarfollikel bei Laborratten. Der Blattextrakt war wirksamer als der Blütenextrakt.
Zusätzliche Studien sind erforderlich, um nachzuweisen, ob Hibiskus für das Nachwachsen von menschlichem Haar wirksam ist.
Wie wird Hibiskus verwendet, um Haare wachsen zu lassen?
Basierend auf Einzelfällen ist Hibiskus in Indien für das Haarwachstum weit verbreitet und wird häufig in pflanzlichen Haarölen verwendet.
Kräuterhaaröle sind typischerweise eine Kombination von Kräuterextrakten wie Hibiskus, gemischt mit einer Trägerölbasis, wie:
- Mandelöl
- Kokosnussöl
- Mineralöl
- Jojobaöl
- Olivenöl
- Walnussöl
- Weizenkeimöl
Üblicherweise schlagen Praktiker von pflanzlichen Heilmitteln vor, dass Sie:
- Massieren Sie das Kräuterhaaröl etwa 10 Minuten lang in Ihre Kopfhaut.
- Lassen Sie es für ca. 30 Minuten an Ort und Stelle.
- Mit einem milden Shampoo waschen.
Wie wird Hibiskus verwendet, um das Haar stärker zu machen?
Befürworter der Verwendung von Hibiskus zur Stärkung der Haare empfehlen häufig eine wöchentliche Hibiskus- und Joghurtmaske. Hier sind die empfohlenen Anweisungen:
- Kombinieren Sie gründlich etwa 3 EL. gemahlene Hibiskusblätter und -blüten mit ca. 8 EL. Joghurt.
- Tragen Sie die Hibiskus-Joghurt-Mischung vorsichtig auf Haar und Kopfhaut auf.
- 30 Minuten einwirken lassen.
- Mit einem milden Shampoo waschen.
Einige Befürworter pflanzlicher Heilmittel schlagen vor, der Hibiskus- und Joghurtmaske zusätzliche Zutaten hinzuzufügen, wie z.
- Aloe Vera Gel
- Honig
- Kokosmilch
Wie wird Hibiskus zur Behandlung von Schuppen eingesetzt?
Praktiker von pflanzlichen Heilmitteln schlagen häufig eine wöchentliche Antischuppen-Haarmaske aus Hibiskus und Bockshornklee vor:
- Kombinieren Sie gründlich etwa 3 EL. gemahlene Hibiskusblätter mit ca. 1 EL. Bockshornkleesamenpulver und ca. 1/4 Tasse Buttermilch.
- Tragen Sie die Mischung aus Hibiskus, Bockshornklee und Buttermilch sanft auf Haar und Kopfhaut auf und massieren Sie sie.
- 1 Stunde einwirken lassen.
- Mit einem milden Shampoo waschen.
Andere nützliche Kräuter für das Haar
Obwohl auch nicht bewiesen, umfassen einige andere beliebte Kräuter für Haarwuchs und Gesundheit:
- bitterer Apfel (Citrullus colocynthis)
- brahmi (Bacopa monnieri)
- Mantelknöpfe (Tridax procumbens)
- Ginseng (Panax Ginseng)
- Goji-Beeren (Lycium chinense Mill)
- Stachelbeere (Emblica officinalis)
- heiliges Basilikum (Ocimum Sanctum)
- jatamansi (Nardostachys jatamansi)
- nachtblühender Jasmin (Nyctanthes Arbor-Tristis)
- Orientalischer Lebensbaum (Thuja orientalis)
Wegbringen
Obwohl einige klinische Untersuchungen zeigen, dass Hibiskus das Haarwachstum fördern kann, wurden Tests nur an Tieren durchgeführt.
Unbewiesene anekdotische Beweise unterstützen die Verwendung von Hibiskus für viele Vorteile, einschließlich:
- Haarwuchs
- dickes, gesundes, glänzendes Haaraussehen
- Verhinderung vorzeitiger Vergrauung
- Schuppenbekämpfung
Hibiskus ist jedoch nicht von der FDA zugelassen. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie es auf Haar und Kopfhaut anwenden.
