Warum zuckt meine Hand?
Unwillkürliche Muskelkrämpfe oder myoklonische Zuckungen können jederzeit auftreten und überall im Körper auftreten, einschließlich der Hände. Obwohl diese Krämpfe oft nur für wenige Momente auftreten, ist es nicht ungewöhnlich, dass sie Minuten bis Stunden dauern.
Neben unkontrollierbaren Bewegungen kann das Zucken der Hand auch mit folgenden Symptomen einhergehen:
- Schmerzen
- Brennen oder Kribbeln in den Fingern
- Taubheit
- zittern
Zuckungen sind häufig und oft kein Grund zur Sorge. Davon abgesehen besteht die Möglichkeit, dass Zuckungen ein Hinweis auf eine schwerwiegendere Krankheit oder einen schwerwiegenderen Zustand sind.
Was verursacht Handzuckungen?
1. Koffein
Zu viel Koffein kann zu körperlichen Zuckungen führen, auch in den Händen. Koffein enthält Stimulanzien, die Muskelkontraktionen verursachen können.
Wenn Sie bemerken, dass Ihre Hände nach dem morgendlichen Kaffee oder dem Trinken eines Energy Drinks zu zucken beginnen, sollten Sie auf ein entkoffeiniertes Getränk umsteigen.
2. Dehydration
Dehydration beeinträchtigt die Muskelfunktion. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, können sich Ihre Muskeln verkrampfen und Ihre Muskeln krampfen und sich unwillkürlich zusammenziehen. Wenn Sie dehydriert sind, können Sie auch Folgendes erleben:
- Kopfschmerzen
- trockene Haut
- schlechter Atem
- Schüttelfrost
- ermüden
3. Muskelkrämpfe
Muskelkrämpfe werden oft durch Überanstrengung und anstrengende Aktivität verursacht. Dies kann dazu führen, dass sich Ihre Muskeln zusammenziehen oder zusammenziehen, was zu Zuckungen und manchmal zu Schmerzen führt. Obwohl sie jeden Teil des Körpers betreffen können, sind Muskelkrämpfe bei Ihnen häufig:
- Hände
- Kniesehnen
- Quadrizeps
- Kälber
- Füße
- Das Karpaltunnelsyndrom tritt auf, wenn der Nervus medianus beim Übergang in Ihre Hand komprimiert wird. Es kann durch eine Reihe von Faktoren ausgelöst werden, darunter:
- Verwendung von sich wiederholenden Handbewegungen
- Schwangerschaft
- Vererbung
- Diabetes
- rheumatoide Arthritis
4. Karpaltunnelsyndrom
Abgesehen von Handzuckungen können auch Symptome auftreten, darunter:
- Taubheitsgefühl oder Kribbeln in der Hand oder den Fingern
- Schmerzen
- stechender Schmerz, der Ihren Unterarm hinauf wandert
- die Schwäche
Die Symptome des Karpaltunnelsyndroms verschlechtern sich mit der Zeit ohne angemessene Behandlung. Bei frühzeitiger Diagnose empfehlen Ärzte häufig nicht-chirurgische Optionen wie die Verwendung einer Handorthese oder die Einnahme von Medikamenten. In schwereren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.
5. Dystonie
Dystonie ist eine Erkrankung, die wiederholte und unwillkürliche Muskelkontraktionen verursacht. Es kann den gesamten Körper oder nur einen Teil wie die Hände betreffen. Die Krämpfe können leicht bis schwer sein. Sie können Komplikationen verursachen, einschließlich:
- Schmerzen
- ermüden
- Schluckbeschwerden
- Schwierigkeiten beim Sprechen
- körperliche Behinderungen
- Funktionsblindheit
Es gibt keine Heilung für Dystonie, aber medizinische Behandlung und verschreibungspflichtige Medikamente können die Symptome und die Lebensqualität verbessern.
6. Huntington-Krankheit
Die Huntington-Krankheit führt zu einer fortschreitenden Degeneration der Nervenzellen in Ihrem Gehirn. Infolgedessen kann es zu Bewegungs- und kognitiven Störungen kommen. Die Symptome variieren von Person zu Person, aber einige der häufigsten Symptome sind:
- Muskelkontraktionen
- unwillkürliches Zucken oder Zucken
- schlechtes Gleichgewicht
- Schwierigkeiten beim Sprechen
- begrenzte Flexibilität
- unkontrollierbare Ausbrüche
- Lernschwächen
Es ist kein Heilmittel für die Huntington-Krankheit bekannt. Eine verschriebene medizinische Behandlung und Therapie kann jedoch dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern, während Symptome einer Bewegungsstörung behandelt werden.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn sich Ihr Zucken verschlimmert, schließen Sie schwerwiegende medizinische Probleme aus, indem Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihr Zucken von anderen Symptomen begleitet wird, wie z.
- Handschwäche
- Taubheit oder Gefühlsverlust
- anhaltender Schmerz
- Schwellung
- Zucken breitete sich auf deine Arme aus
Ausblick
Handzuckungen sind relativ häufig und klingen oft ohne medizinische Behandlung ab. Unaufhörliches Zucken und Schmerzen können jedoch ein Hinweis auf ein ernsthafteres Problem sein.
Wenn Sie beginnen, sich verschlechternde Symptome zu bemerken, planen Sie einen Besuch bei Ihrem Arzt, um eine Diagnose zu besprechen und sicherzustellen, dass Sie bei Bedarf die besten Behandlungsoptionen erhalten.
