The Good Kitchen ist ein Essenslieferdienst, der eine Vielzahl von vollständig zubereiteten Mahlzeiten anbietet, um verschiedenen Ernährungsbedürfnissen und Vorlieben gerecht zu werden. Das Unternehmen ist stolz auf die Beschaffung hochwertiger, meist biologischer Zutaten.
Neben einem Abonnement-Service bietet The Good Kitchen À-la-carte-Gerichte sowie Gerichte bei Amazon und Walmart.
In diesem Artikel wird beschrieben, wie The Good Kitchen funktioniert, welche Vor- und Nachteile es hat und ob es die Kosten wert ist.
Vorteile
- Bequeme, vollständig gekochte Mahlzeiten, die zu Ihnen nach Hause geliefert werden
- völlig frei von Gluten, Soja und Erdnüssen (wichtig für Allergiker oder Unverträgliche)
- Keto, Paläo, Whole30 und vegetarische Optionen
- strenge Richtlinien für die Beschaffung von Zutaten
- Kostenloser Versand innerhalb der angrenzenden USA
- Kaufoptionen für Abonnements, à la carte und im Geschäft
Nachteile
- teurer als vergleichbare Essenslieferdienste
- ungeeignet für Veganer
Was ist die gute Küche?
The Good Kitchen ist ein Essenslieferdienst, der vollständig zubereitete Tiefkühlgerichte mit hochwertigen Zutaten zubereitet.
Es bietet Optionen für verschiedene Essgewohnheiten, wie z. B. vegetarische, paläo-, glutenfreie und Ketodiäten.
Zusätzlich zu seinem abonnementbasierten Essenslieferdienst bietet das Unternehmen À-la-carte-Gerichte sowie Gerichte bei Amazon und an ausgewählten Walmart-Standorten an.
ZusammenfassungThe Good Kitchen ist ein Lieferservice für Tiefkühlgerichte, der sich an Menschen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen richtet. Es eignet sich unter anderem gut für glutenfreie Diäten, Paläo- und Ketodiäten.
Auswahl der Mahlzeiten und Optionen für den Speiseplan
Die gute Küche bietet verschiedene Optionen für den Speiseplan:
- Abonnement: Wählen Sie 5 oder 10 Mahlzeiten pro Sendung oder einen benutzerdefinierten Plan
- À la carte: Wählen Sie Ihre eigenen Mahlzeiten (mindestens 7) und bestellen Sie ohne Abonnement
- Einmalige Bestellung: 20 von The Good Kitchen ausgewählte Mahlzeiten ohne Abonnement
Sie können wählen, ob Ihre Abonnementsendung wöchentlich, zweiwöchentlich oder monatlich versendet werden soll.
Nachdem Sie Ihren Speiseplan ausgewählt haben, können Sie Ihre Ernährungspräferenzen auswählen. Jede Mahlzeit ist frei von Gluten, Erdnüssen und Soja. Darüber hinaus bietet dieser Service Keto-, fettarme, Paläo-, Ur-, Vegetarier- und Whole30-zugelassene Mahlzeiten.
The Good Kitchen hat in Zusammenarbeit mit TB12, einem von Sportler Tom Brady mitbegründeten Gesundheits- und Wellnessunternehmen, auch eine Reihe proteinreicher „Performance“ -Mahlzeiten entwickelt.
Sie können diese Mahlzeiten auf der TB12 Meals-Website erwerben. Eine kleine Auswahl der Mahlzeiten finden Sie jedoch auch auf der Website von The Good Kitchen.
ZusammenfassungThe Good Kitchen bietet einen Abonnement-Service, À-la-carte-Gerichte und einzeln verpackte Mahlzeiten bei Amazon oder in bestimmten Walmart-Geschäften.
Preis- und Lieferinformationen
Die Kosten für Mahlzeiten variieren je nach gewähltem Plan sowie der Anzahl der bestellten Mahlzeiten. Je mehr Mahlzeiten Sie im Abonnement bestellen, desto niedriger ist der Preis pro Portion. Die Preise für die Standard-Speisepläne sind wie folgt:
- 5 Mahlzeiten pro Sendung: 70 USD oder 14 USD pro Mahlzeit
- 10 Mahlzeiten pro Sendung: 130 USD oder 13 USD pro Mahlzeit
Um den niedrigsten Preis von 11 USD pro Mahlzeit freizuschalten, müssten Sie mindestens 21 Mahlzeiten pro Sendung bestellen. Die maximale Anzahl von Mahlzeiten pro Sendung beträgt 35.
Für À-la-carte-Menüpunkte liegen die Preise zwischen 11,99 und 15,99 US-Dollar pro Mahlzeit. Einmalige Bestellungen, die 20 von The Good Kitchen ausgewählte Mahlzeiten enthalten, kosten 249 USD oder 12,45 USD pro Portion.
Wenn Sie The Good Kitchen ausprobieren möchten, um festzustellen, ob es Ihnen gefällt, können Sie ein Musterpaket mit 5 vorausgewählten Mahlzeiten für 72 USD oder 14,40 USD pro Portion bestellen.
Darüber hinaus bietet das Unternehmen Einzelmahlzeiten an, die in ausgewählten Walmart-Geschäften erhältlich sind. Die Preise variieren je nach Standort, liegen jedoch im Allgemeinen zwischen 5 und 9 US-Dollar pro Portion.
Der Versand ist für alle Bestellungen in den kontinentalen USA kostenlos. Wenn Sie eine Lieferung nach Hawaii oder Alaska benötigen, können Sie sich per E-Mail an den Kundendienst wenden, um Ihre Versandoptionen zu überprüfen.
ZusammenfassungDie Preise für die meisten Mahlzeiten von The Good Kitchen liegen zwischen 11 und 16 US-Dollar, abhängig von Ihrem Plan und der Größe Ihrer Bestellung. Der Versand innerhalb der angrenzenden USA ist kostenlos.
Zutaten, Lebensmittelqualität und Menü
Die gute Küche hat strenge Beschaffungsrichtlinien für ihre Zutaten, bei denen nur grasgefüttertes oder grasfertiges Rindfleisch sowie Weideier, Lammfleisch und Geflügel verwendet werden. Alle Meeresfrüchte entsprechen den Standards von Seafood Watch.
Die Gute Küche bevorzugt auch Landwirte, die Tierschutz- und Nachhaltigkeitspraktiken anwenden. Das Unternehmen wählt so viele Bio-Produkte wie möglich.
Darüber hinaus werden alle Lebensmittel auf der Dirty Dozen-Liste der Umweltarbeitsgruppe biologisch gekauft, um die Pestizidexposition zu minimieren, während Lebensmittel auf der Clean Fifteen-Liste entweder biologisch oder konventionell angebaut werden können.
Die Mahlzeiten sind außerdem völlig frei von Gluten, Erdnüssen und Soja, was sie für Menschen mit Allergien gegen diese Lebensmittel sicher macht.
Das wechselnde Menü der Good Kitchen bietet Rezepte wie:
- Apfelsalbei Huhn mit geschmortem Kohl
- Rindfleisch Barbacoa und Rührei mit geröstetem Pico de Gallo
- Zitrusgarnelen mit Quinoa und gewürztem Blumenkohl
- Harissa Butternut Squash mit Blumenkohl Zaatar Rice und Tahini Tossed Kale
- Mojo-Schweinefleisch mit schwarzen Bohnen und Koriander-Blumenkohl-Reis
- Tex Mex Style Chorizo Scramble
ZusammenfassungThe Good Kitchen hat strenge Beschaffungsrichtlinien für Fleisch und ist bestrebt, hauptsächlich Bio-Zutaten zu verwenden. Alle Mahlzeiten sind völlig frei von Gluten, Soja und Erdnüssen.
Unterstützt The Good Kitchen den Gewichtsverlust?
Die gute Küche erhebt keinen Anspruch auf Gewichtsverlust. Daher sollten Sie nicht damit rechnen, bei der Nutzung des Dienstes Gewicht zu verlieren.
Alle Mahlzeiten des Unternehmens sind jedoch ausgewogen und enthalten eine Proteinquelle, die normalerweise neben Gemüse oder Stärke serviert wird. Darüber hinaus messen die meisten bei 500 Kalorien oder weniger. Daher können diese Mahlzeiten es einfacher machen, sich an eine kalorienreduzierte Diät zu halten.
Da The Good Kitchen auch Keto-, Paläo-, Ur- und Whole30-Speisepläne anbietet, kann dieser Service es einfacher machen, sich an eine dieser Diäten zu halten.
ZusammenfassungDie Good Kitchen vermarktet sich nicht als Gewichtsverlust-Service, aber ihre ausgewogenen, kalorienreduzierten Mahlzeiten können Ihnen beim Abnehmen helfen.
Lohnt sich die gute Küche?
Die Good Kitchen ist ein idealer Essenslieferdienst für Menschen, die sich glutenfrei ernähren oder Allergien gegen Erdnüsse oder Soja haben.
Obwohl es pro Portion teurer ist als die Dienstleistungen von Wettbewerbern, sind Wettbewerber häufig nicht in der Lage, Menschen mit Lebensmittelallergien oder Glutenunverträglichkeiten aufzunehmen.
Darüber hinaus können Sie von The Good Kitchen profitieren, wenn Sie die Keto-, Paläo- oder Whole30-Diät einhalten. Die Bequemlichkeit von Tiefkühlgerichten kann Ihnen Zeit im Lebensmittelgeschäft und in der Küche sparen.
Dieser Service ist auch in Anzahl und Häufigkeit der Lieferungen flexibel. Mit dem Abonnement können Sie nur 5 Mahlzeiten pro Monat oder bis zu 35 Mahlzeiten pro Woche bestellen - ideal für große und kleine Haushalte.
The Good Kitchen ist jedoch möglicherweise keine gute Wahl, wenn Sie sich vegan ernähren oder keine besonderen Ernährungsbedürfnisse oder -präferenzen haben.
ZusammenfassungDie gute Küche ist ideal für kleine oder große Haushalte, die gluten-, soja- oder erdnussfreie Diäten einhalten müssen, oder für Menschen, die Diäten wie Keto, Paläo oder Whole30 einhalten. Es ist möglicherweise nicht gut für Veganer oder Menschen ohne spezielle Ernährungsbedürfnisse geeignet.
Das Endergebnis
The Good Kitchen ist ein Lieferservice für Tiefkühlgerichte, der sich an Menschen mit spezifischen Ernährungsbedürfnissen und Vorlieben richtet. Es bietet Abonnement-Essenslieferungen und Bestellungen à la carte sowie individuelle Mahlzeiten bei Amazon und in bestimmten Walmart-Geschäften.
Das Unternehmen verwendet hochwertiges Fleisch und hauptsächlich Bio-Produkte, um Mahlzeiten zuzubereiten, die den Diäten Keto, Paläo, Vegetarisch und Whole30 entsprechen. Darüber hinaus sind alle Mahlzeiten gluten-, soja- und erdnussfrei.
Die gute Küche ist möglicherweise ideal, wenn Sie eine dieser Diäten befolgen oder Gluten, Erdnüsse oder Soja vermeiden müssen.
Interessiert?
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