Erektile Dysfunktion (ED) ist die Unfähigkeit, während der sexuellen Aktivität eine vollständige Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Es kann sporadisch auftreten oder es kann langfristig oder sogar dauerhaft sein.
ED kann Menschen mit einem Penis aus vielen Gründen betreffen, einschließlich physischer und psychischer Ursachen wie Leistungsangst, Depression oder körperlicher Gesundheit. Aber was ist mit Pornografie? Folgendes zeigt die Forschung.
Pornografie und sexuelle Magersucht
Während ED hauptsächlich ältere Erwachsene betrifft, ergab eine in Italien durchgeführte Umfrage, dass eine Zunahme der Internetpornografie bei Teenagern zu „sexueller Magersucht“ oder einem pathologischen Appetitverlust für romantisch-sexuelle Interaktionen führen kann.
Die Vorstellung, dass zu viel Pornos ED verursachen, hat sich seitdem wie ein Lauffeuer verbreitet. Das glauben aber nicht alle Experten.
"Unsere Studie und jetzt zwei andere haben herausgefunden, dass es keinen Zusammenhang zwischen der Anzahl der Sexfilme, die Männer sehen, und der erektilen Funktion mit ihrem Partner gibt", sagt Nicole Prause, PhD, Sexualpsychophysiologin und lizenzierte Psychologin bei Sexual Psychophysiology and Affective Neuroscience Labor an der UCLA.
Ihre Forschung mit Jim Pfaus, PhD, wurde in Sexual Medicine veröffentlicht und war die erste Peer-Review-Studie zu diesem Thema.
"In einem Fall fand die Studie eine stärkere sexuelle Erregung bei Männern, die angaben, zu Hause mehr Sexfilme gesehen zu haben", fügt Prause hinzu.
Nur die Männer, die als „konservativ“ und in Beziehungen angesehen wurden, hatten einen Zusammenhang zwischen dem Betrachten von Sexfilmen und der erektilen Funktion.
"Zusammengenommen bedeutet dies, dass Sexfilme nicht zur erektilen Dysfunktion beitragen", bemerkt Prause.
"Allerdings können diejenigen, deren persönliche Werte im Widerspruch zum Betrachten von Sexfilmen stehen, eine allgemeine Schande über Sex erleben, die auch ihre erektile Funktion beeinflusst."
Aber Pornos können Ihren sexuellen Appetit beeinträchtigen
Experten sagen jedoch, dass das Anschauen von Pornografie den sexuellen Appetit beeinflussen kann. Dies kann es schwierig machen, eine Erektion zu erreichen und einen Orgasmus mit einem Sexualpartner zu haben.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, sagt, dass der moderne Zugang zu einer Vielzahl von Materialien für Erwachsene es schwierig machen kann, mit einem Partner erregt zu werden oder an sexuellen Aktivitäten teilzunehmen, wie es immer jemand getan hat.
"Sie haben ihre wahren Wünsche und Neigungen entfesselt, und jetzt kämpfen sie darum, erregt zu werden, wenn dies nicht involviert ist", sagt sie. "Der andere Partner fühlt sich abgelehnt und als ob er nicht attraktiv wäre, und der erste Partner ist meistens zu verlegen, um ihm zu sagen, was wirklich los ist."
Es kann sich auch darauf auswirken, wie Sie sich selbst betrachten
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, sagt, dass Pornografie unrealistische Erwartungen darüber wecken kann, wie Sex aussehen sollte und wie Ihr Partner aussehen und in der Lage sein sollte.
Für viele Menschen, sagt sie, kann Pornografie Scham hervorrufen, wenn sie das Gefühl haben, nicht den Standards des Schauspielers zu entsprechen.
"Ganz zu schweigen von dem Stück, in dem die Leute über Pornografiekanäle jede Fantasie an sie weitergeben können, anstatt sich ihrem Partner darüber öffnen zu müssen, was sie anmacht."
Alexis Conason, PsyD, die in New York City praktiziert, sagt, dass sie nicht glaubt, dass Pornos eine erektile Dysfunktion verursachen, aber es ist wichtig zu sehen, wie jemand Pornografie sieht.
„Zum Beispiel erzeugt zwanghaftes Anschauen von Pornos oder das gleichzeitige Ansehen mehrerer Szenen oder das schnelle Wechseln von einer Szene zur anderen eine Menge Anregungen, die bei realen sexuellen Begegnungen normalerweise nicht auftreten. Dies kann zu ED-Problemen führen “, sagt sie.
"Darüber hinaus kann das Anschauen von Männern in Pornos zu Unsicherheitsgefühlen führen, wenn sich Männer mit den Schauspielern vergleichen, und dies kann zu ED führen."
Was kann jemand tun?
Wenn Sie der Meinung sind, dass einer dieser Aspekte der Pornografie Ihre sexuelle Funktionsfähigkeit beeinträchtigen könnte, empfiehlt Goldberg, Pornografie mindestens 90 Tage lang zu vermeiden.
Dies kann dazu beitragen, visuelle Hinweise zu mildern, die durch regelmäßiges Betrachten von Pornografie überentwickelt werden können. Sie ermutigt die Menschen, während dieser Pause ihre Sexualität und Sinnlichkeit mit ihren anderen Sinnen zu erforschen.
"Diese [Erkundung] kann auch Erregung durch visuelle Hinweise beinhalten, aber die visuellen Hinweise müssen dreidimensional sein", sagt sie. "Formale Partnerübungen wie sensibler Fokus sind sehr hilfreich, um die Verbindung einer Person zu einer robusteren Sinnlichkeit wiederherzustellen."
Aus Gründen des Selbstvergnügens ermutigt Goldberg dazu, zu Empfindungen zu masturbieren, anstatt sich an pornografische Bilder zu erinnern.
"Ich ermutige die Menschen, tief zu graben und ihre Sexualität zu erforschen, indem ich auch außerhalb des pornografischen und visuellen Bereichs eine Bestandsaufnahme ihrer Einschaltungen mache", sagt sie.
