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Schmerzhafter Sex ist während und nach den Wechseljahren weitaus häufiger als die meisten Frauen glauben. Die medizinische Bezeichnung für schmerzhaften Sex lautet Dyspareunie und ist normalerweise auf sinkende Östrogenspiegel zurückzuführen.
Viele Frauen zögern, die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen. Möglicherweise zögern Sie, sexuelle Probleme mit Ihrem Arzt zu besprechen, oder Sie stellen möglicherweise nicht fest, dass schmerzhafter Sex mit den Wechseljahren zusammenhängt.
Ein aktives Sexualleben ist wichtig. Ein Arzt kann Ihre Symptome behandeln, indem er die zugrunde liegende Ursache behandelt.
Hier sind sechs Anzeichen dafür, dass es Zeit ist, einen Arzt wegen schmerzhaften Sex aufzusuchen.
1. Lube schneidet es nicht
Niedrigere Östrogenspiegel während und nach den Wechseljahren können das Vaginalgewebe verdünnen und trocknen. Dies macht es schwierig, natürlich geschmiert zu werden.
In diesem Fall können Sie beim Sex ein rezeptfreies Gleitmittel auf Wasserbasis oder eine Vaginal-Feuchtigkeitscreme ausprobieren. Bei einigen Frauen reicht dies jedoch nicht aus.
Wenn Sie bereits mehrere Produkte ausprobiert haben und Sex immer noch zu schmerzhaft ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Ihre Behandlungsoptionen zu besprechen. Ihr Arzt kann Ihnen eine Vaginalcreme, einen Einsatz oder eine Ergänzung verschreiben, um Ihre Symptome zu lindern.
2. Sie bluten nach dem Geschlechtsverkehr
Nach den Wechseljahren sollten Vaginalblutungen jederzeit von einem Arzt untersucht werden. Dies könnte ein Zeichen für etwas Ernstes sein. Ihr Arzt wird andere Erkrankungen ausschließen wollen, bevor Sie eine Dyspareuniediagnose erhalten.
3. Sie haben Schwierigkeiten oder Schmerzen beim Wasserlassen
Die Ausdünnung der Vaginalwände, auch als Vaginalatrophie bekannt, kann durch verringerte Östrogenspiegel verursacht werden. Dies tritt häufig nach den Wechseljahren auf. Eine Vaginalatrophie erhöht das Risiko für Vaginalinfektionen, Harnfunktionsprobleme und Harnwegsinfektionen (HWI).
Zu den Symptomen gehören häufigeres Wasserlassen oder ein dringenderer Harndrang sowie ein schmerzhaftes Brennen beim Wasserlassen.
Sexuelle Schmerzen können schlimmer sein, wenn Sie auch beim Wasserlassen Schmerzen haben. Ihr Arzt muss Antibiotika verschreiben, um eine Harnwegsinfektion zu behandeln.
4. Es beginnt sich auf Ihre Beziehung auszuwirken
Ihr Partner wird wahrscheinlich Schwierigkeiten haben zu verstehen, was Sie gerade durchmachen. Möglicherweise ist es Ihnen peinlich oder Sie zögern, mit Ihrem Partner über die Schmerzen zu sprechen, oder es fällt Ihnen schwer, zu beschreiben, welche Art von Schmerzen Sie haben.
Schließlich könnten Sie anfangen, das Interesse an Sex überhaupt zu verlieren. Aber wenn Sie Sex mit Ihrem Partner vermeiden und nicht offen darüber sind, wie Sie sich fühlen, kann dies zu Negativität in Ihrer Beziehung führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre körperlichen Symptome und fragen Sie ihn nach einem Therapeuten, wenn Sie Probleme mit der Kommunikation mit Ihrem Partner haben.
5. Du hast Angst vor Sex
Sex ist ein gesunder Teil einer Beziehung, aber ständiger Schmerz kann ihn zu einer Quelle der Angst machen. Ihre Beckenbodenmuskulatur kann sich auch als Reaktion auf Stress und Angst verspannen, was die Situation verschlimmert.
Wenn Sie feststellen, dass die Angst vor Schmerzen und Angst vor Sex Sie dazu bringt, dies zu vermeiden, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen.
6. Die Schmerzen werden schlimmer
Bei einigen Frauen tragen im Laden gekaufte Gleitmittel und Vaginalcremes dazu bei, die Schwere der Schmerzen beim Sex zu verringern. Bei anderen werden die Schmerzen trotz der Verwendung von Gleitmitteln schlimmer. Möglicherweise haben Sie sogar andere Probleme im Zusammenhang mit vaginaler Trockenheit.
Vereinbaren Sie einen Termin beim Arzt oder Gynäkologen, wenn die Schmerzen nicht verschwinden oder wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:
- Juckreiz oder Brennen um die Vulva
- häufiges Bedürfnis zu urinieren
- vaginale Enge
- leichte Blutungen nach dem Sex
- häufige HWI
- Harninkontinenz (unwillkürliche Leckage)
- häufige vaginale Infektionen
Vorbereitung auf Ihren Termin
Ein Besuch bei Ihrem Arzt, um über schmerzhaften Sex zu sprechen, kann nervenaufreibend sein, aber vorbereitet zu sein kann helfen, Verspannungen zu lösen.
Ihr Arzt hilft Ihnen dabei, sich sowohl geistig als auch körperlich besser zu fühlen. Sie können jedoch nicht immer erwarten, dass er das Gespräch einleitet. In einer Studie gaben nur 13 Prozent der Frauen an, dass ihr Gesundheitsdienstleister das Gespräch über postmenopausale Vaginalveränderungen begonnen hatte.
Versuchen Sie, sich vorher vorzubereiten, indem Sie eine Liste Ihrer Symptome und medizinischen Informationen erstellen, wie z.
- als deine sexuellen Probleme begannen
- Welche Faktoren beeinflussen Ihre Symptome?
- wenn Sie bereits versucht haben, Ihre Symptome zu beheben
- alle anderen Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente, die Sie einnehmen
- wann die Wechseljahre für Sie begannen oder wann sie endeten
- wenn Sie andere Symptome als Schmerzen haben, wie Probleme beim Wasserlassen oder Hitzewallungen
Ihr Termin ist ein guter Zeitpunkt, um Fragen zu stellen. Hier ist eine Liste von Fragen, mit denen Sie beginnen können:
- Was verursacht schmerzhaften Sex?
- Gibt es außer Medikamenten und Gleitmitteln noch andere Änderungen im Lebensstil, die ich vornehmen kann, um die Situation zu verbessern?
- Gibt es Websites, Broschüren oder Bücher, die Sie für weitere Ratschläge empfehlen?
- Wird die Behandlung helfen? Wie lange brauche ich eine Behandlung?
Das Endergebnis
Von den 64 Millionen Frauen nach der Menopause in den USA leidet möglicherweise die Hälfte an Symptomen wie schmerzhaftem Sex, vaginaler Trockenheit und Reizung. Das sind 32 Millionen Frauen!
Schmerzhafter Sex muss nicht etwas sein, mit dem man leben lernt. Obwohl sich Ärzte immer mehr bewusst werden, dass sie diese Themen bei Frauen ansprechen müssen, die die Wechseljahre durchlaufen haben, ist dies nicht immer der Fall. Über Sex zu sprechen kann unangenehm sein, aber es ist wichtig, proaktiv zu sein und Ihre Schmerzen mit Ihrem Arzt zu besprechen.
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