Überblick
In den meisten Fällen sind dunkle Ringe unter Ihren Augen eher ein kosmetisches Problem als ein Gesundheitsproblem.
Einige Männer denken vielleicht, dass dunkle Ringe unter ihren Augen sie älter, weniger jugendlich und energisch aussehen lassen oder mehr Schlaf brauchen.
Viele Männer fühlen sich nicht wohl, wenn sie Make-up tragen, um dunkle Ringe zu verbergen. Also, was sind die Alternativen für Männer, die die dunklen Ringe unter ihren Augen loswerden wollen?
Wie Männer dunkle Ringe unter ihren Augen behandeln können
Es gibt verschiedene Dinge, die Sie versuchen können, Ihre dunklen Ringe ohne Make-up loszuwerden:
Schlaf mehr
Ein Mangel an Schlaf führt normalerweise nicht zu dunklen Augenringen, kann jedoch zu Blässe führen, wodurch dunkle Kreise oder Schatten deutlicher erscheinen können.
Ändern Sie Ihre Ernährung
Essen Sie nicht nur genug Wasser, um hydratisiert zu bleiben, sondern auch Lebensmittel, die Kollagen unterstützen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 wird Hyaluronsäure die Kollagenproduktion unterstützen.
Lebensmittel, die reich an Vitamin C und Aminosäuren sind, die Kollagen und Hyaluronsäure erhöhen können, umfassen:
- Orangen
- Brokkoli
- Erdbeeren
- der Rosenkohl
- Kiwis
- Blumenkohl
Behandeln Sie Ihre Allergien
Heuschnupfen und andere Allergien können Schwellungen und Schwellungen der Haut unter Ihren Augen verursachen. Dies kann zu einer Verdunkelung der Haut führen. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise Antihistaminika wie Cetirizin und Loratadin empfehlen.
Aufhören zu rauchen
Tabakrauch schädigt die Haut auf Ihrem Gesicht. Unter anderem kann es Kollagen abbauen.
Fügen Sie ein zusätzliches Kissen hinzu
Wenn Sie flach liegen, kann sich Flüssigkeit in Ihren unteren Augenlidern ansammeln und dazu führen, dass Ihre Augen geschwollen sind. Ziehen Sie in Betracht, Ihren Kopf mit ein oder zwei zusätzlichen Kissen zu heben.
Beruhige dein Ekzem
Ekzeme können Ihre Haut verdünnen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Ihr Ekzem auslöst - Haushaltsreiniger, Duftstoffe, Wolle - und ob Sie verschreibungspflichtige topische Medikamente benötigen, wie z.
- Kortikosteroide
- PDE4-Inhibitoren
- Calcineurin-Inhibitoren
Holen Sie sich mehr Bewegung
Wenn Sie häufiger und über einen längeren Zeitraum trainieren, wird die Durchblutung gefördert, was sich positiv auf Ihren Teint auswirkt.
Hör auf, deine Augen zu reiben
Das Reiben Ihrer Augen kann die kleinen Blutgefäße in Ihren Augenlidern und die Haut unter Ihren Augen beschädigen. Diese gebrochenen Blutgefäße können als dunkle Ringe erscheinen.
Benutze Sonnencreme
UVA-Strahlen können tief in Ihre Haut eindringen und das Elastin und das Kollagen schädigen, die Ihre Haut jugendlich halten.
Hausmittel zur Behandlung von Augenringen
Schrumpfe deine Blutgefäße
Verwenden Sie etwa 20 Minuten lang eine kalte Kompresse für Ihre Augen. Die Erkältung kann Schwellungen reduzieren und das Schrumpfen der Blutgefäße unterstützen. Dies kann zu einer Verringerung des Auftretens dunkler Kreise führen.
Aloe Vera
Aloe Vera hat entzündungshemmende Eigenschaften sowie feuchtigkeitsspendende und alterungshemmende Wirkungen auf die Haut. Massieren Sie vor dem Schlafengehen Aloe Vera Gel unter Ihren Augen und lassen Sie es etwa 10 Minuten einwirken, bevor Sie es mit einem sauberen Tuch oder Wattepad reinigen. Befürworter der natürlichen Heilung schlagen vor, dass dies dazu beitragen könnte, das Auftreten von dunklen Ringen unter Ihren Augen zu reduzieren.
Kokosnussöl
Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Kokosöl fördern die Gesundheit der Haut. Natürliche Heiler empfehlen, dunkle Ringe unter Ihren Augen zu behandeln, indem Sie ein paar Tropfen Kokosnussöl unter Ihren Augen massieren, bevor Sie ins Bett gehen und es dann über Nacht dort lassen.
Tomatensaft
Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 ist das in Tomaten enthaltene phytochemische Lycopin für die Haut von Vorteil.
Befürworter der natürlichen Heilung empfehlen, gleiche Teile Tomatensaft und Zitronensaft zu mischen und diese Mischung dann etwa 10 Minuten lang unter den Augen aufzutragen, bevor sie mit kaltem Wasser abgewaschen wird. Sie können die Mischung zwei bis drei Wochen lang zweimal täglich anwenden.
Zwei unbehandelbare Ursachen für Augenringe
Vererbung
Sie sind möglicherweise genetisch für dunkle Ringe unter Ihren Augen prädisponiert, da Ihre Gene den Pigmentierungsgrad Ihrer Haut beeinflussen.
Altern
Mit zunehmendem Alter wird Ihre Haut dünner und verliert Kollagen und Fett. Wenn dies unter Ihren Augen geschieht, sind die Blutgefäße offensichtlicher und können dazu führen, dass Ihre Haut dunkler erscheint.
Wegbringen
Sofern die dunklen Ringe unter Ihren Augen nicht erblich bedingt sind oder das Ergebnis eines fortgeschrittenen Alters sind, haben Sie verschiedene Möglichkeiten, ihr Erscheinungsbild zu reduzieren oder sogar zu beseitigen.
Wenn Sie immer noch besorgt sind oder Hausmittel nicht wirken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über medizinische Behandlungen, um die Pigmentierung zu reduzieren.
