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Warum passiert das?
Obwohl Aknebehandlungen normalerweise für Bereiche wie Nase und Kinn diskutiert werden, entwickelt sich Akne nicht nur im Gesicht. Wenn Sie aufgrund von Risikofaktoren wie Hormonen oder fettiger Haut anfälliger für Akne sind, können Sie überall auf Ihrem Körper - einschließlich Ihrer Brust - Hautunreinheiten entwickeln.
Akne entsteht, wenn Ihre Poren verstopft werden. Poren existieren um Ihren gesamten Körper und Ihre Brust ist keine Ausnahme. Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, sehen Sie möglicherweise die folgenden Arten von Akne auf Ihrer Brust:
- Mitesser
- Zysten
- Pickel
- Pusteln
- Whiteheads
Obwohl Akne in der Brust nicht immer so sichtbar ist wie Pickel im Gesicht, kann sie ein ziemliches Ärgernis sein. Hier sind acht Möglichkeiten, wie Sie Akne in der Brust bekämpfen können, bevor sich Pickel entwickeln, oder einen Ausbruch beseitigen können, nachdem sich Pickel gebildet haben.
1. Regelmäßig duschen
Wenn Sie nicht täglich duschen, können Sie leichter Akne in der Brust entwickeln. Regelmäßige Duschen helfen dabei, Elemente zu entfernen, die Ihre Poren verstopfen. Das beinhaltet:
- Bakterien
- abgestorbene Hautzellen
- Schmutz
- Öl (Talg)
Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag unter die Dusche gehen, um das Risiko von Akne in der Brust zu verringern. Dies schließt kältere und trockenere Monate ein, in denen Sie vielleicht denken, dass Sie keine Dusche brauchen. Verwenden Sie lauwarmes (nicht heißes) Wasser, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Sie können auch eine letzte Spülung in kaltem Wasser in Betracht ziehen, um die Poren zu schließen.
2. Verwenden Sie eine Akne bekämpfende Körperwäsche
Körperwaschmittel, die Salicylsäure enthalten, sind besonders hilfreich bei Akne in der Brust. Salicylsäure ist eine Zutat, die Akne durch Austrocknen behandelt.
Probieren Sie diese Körperwaschmittel gegen Brustakne aus:
- Neutrogena Body Care Körperwäsche
- ProActiv + Cleansing Body Bar
- The Body Shop Teebaumhaut Clearing Body Wash
3. Peeling einmal pro Woche
Ihre Haut durchläuft einen Prozess des Zellumsatzes, bei dem abgestorbene Hautzellen an die Oberfläche (Epidermis) gelangen, um neuen Hautzellen Platz zu machen. Aber abgestorbene Hautzellen vergießen sich nicht immer von selbst. Sie können in Ihren Poren bleiben und sie verstopfen, was zu Akne führt.
Hier kann ein Peeling helfen. Der Prozess hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, damit sie die Poren nicht verstopfen und Akne bilden. Sie werden auch eine spürbar glattere Haut sehen. Der Schlüssel ist jedoch, nicht mehr als einmal pro Woche ein Peeling durchzuführen. Wenn Sie dies häufiger tun, werden bereits vorhandene Schönheitsfehler irritiert.
Ausprobieren:
- C. Stand Honig Mandel Peeling Body Bar
- Neutrogena Visibly Clear Sanftes Peeling
- The Body Shop Teebaum Squeaky-Clean Peeling Gesichtspeeling
4. Verwenden Sie eine nicht komedogene Körperlotion
Für Laien bedeutet „nicht komedogen“ einfach, dass die Poren nicht verstopfen. Dies ist wichtig, wenn Sie Produkte auswählen, die Tag und Nacht auf Ihrer Haut bleiben, z. B. Körperlotion.
Bei Anwendung auf der Brust kann eine nicht komedogene Körperlotion dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne Akne zu verursachen. Einige Lotionen enthalten sogar geringe Mengen Salicylsäure, um bereits vorhandene Ausbrüche zu beseitigen. Möglicherweise möchten Sie auch Duftstoffe vermeiden, die Ihre Haut reizen können.
Betrachten Sie die folgenden Körperlotionen:
- Aveeno Daily Moisturizing Lotion
- Dermalogica Body Hydrating Cream
- Neutrogena Körperlotion
5. Probieren Sie Spot-Behandlungen aus
Spot-Behandlungen können bei Akneausbrüchen in der Brust helfen, indem sie Pickel schrumpfen lassen und die zugrunde liegende Entzündung heilen.
Over-the-Counter (OTC) Spot-Behandlungen gibt es zuhauf, und die meisten davon enthalten entweder Salicylsäure oder Benzoylperoxid. Von diesen beiden Bestandteilen ist Salicylsäure vorzuziehen, da Benzoylperoxid für das Bleichen von Kleidung berüchtigt ist. Es besteht das Risiko einer Toxizität, wenn Salicylsäure auf große Flächen aufgetragen wird. Beschränken Sie sie daher auf Brustbehandlungen, wenn Sie sie im Brustbereich anwenden.
Sie können auch einige der folgenden Haus- und Naturheilmittel in Betracht ziehen. Bevor Sie ein Mittel auf Ihre Brust auftragen, versuchen Sie einen Patch-Test, um sicherzustellen, dass er keine negativen Reaktionen hervorruft. Wählen Sie eine kleine Stelle an Ihrem Arm und warten Sie 24 Stunden, um festzustellen, ob Hautausschlag oder Reizungen auftreten.
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Teebaumöl
Teebaumöl ist ein weit verbreitetes alternatives Hautmittel zur Behandlung von Akne und anderen Erkrankungen. Laut der Mayo-Klinik können Produkte mit 5 Prozent dieses Öls genauso gut wirken wie 5 Prozent Benzoylperoxid. Der Schlüssel ist jedoch Geduld. Teebaumöl wirkt etwas langsamer als herkömmliche Medikamente.
Wenn Sie Bedenken haben, reines Teebaumöl zu probieren, ärgern Sie sich nicht - es gibt zahlreiche OTC-Akneprodukte, die das Öl enthalten. Der Body Shop bietet zum Beispiel zahlreiche Optionen für die Spot-Behandlung, darunter topische Öle, Gele und Tücher.
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Zimt und Honig
Zimt und Honig können möglicherweise einen starken Akne-Kämpfer erzeugen, wenn sie auf die Brust aufgetragen werden. Zimt hat antimikrobielle Eigenschaften und roher Honig kann als Mittel zur Bekämpfung von Bakterien wirken. Zusammen können diese Bakterien und Entzündungen reduzieren, die zu Akne führen. Diese können sicher wöchentlich oder nach Bedarf für neue Schönheitsfehler verwendet werden.
Um dies zu peitschen, mischen Sie 1 Teelöffel Zimt mit 2 Esslöffel rohem Honig, bis eine Paste entsteht. Sie können die Maske auf Ihre gesamte Brust auftragen und nach 30 Minuten abspülen oder sie über Nacht als Spot-Behandlung verwenden.
Schlamm oder Holzkohle
Wenn Sie lieber eine natürliche Behandlung verwenden möchten, die bereits in einer Flasche hergestellt wurde, sollten Sie eine Maske aus Schlamm oder Holzkohle in Betracht ziehen. Diese können als Allover-Behandlungen wirken oder an einigen Stellen auf Ihrer Brust angewendet werden. Sowohl Schlamm als auch Holzkohle bekämpfen Akne, indem sie Verunreinigungen entfernen. Diese Inhaltsstoffe können gleichzeitig auch Ihre Haut erweichen. Ein Beispiel ist die Ja zu Tomaten Entgiftende Holzkohle-Schlammmaske. Einmal pro Woche anwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
6. Versuchen Sie es mit einem neuen Waschmittel
Das Waschen Ihrer Kleidung ist ein Muss, um Keime in Schach zu halten. Wenn Sie jedoch fettige Haut haben, kann dies auch dazu beitragen, Akne vorzubeugen. Waschmittel können jedoch manchmal den gegenteiligen Effekt haben, indem sie Akne verursachen.
Dies kann bei bestimmten Arten von Reinigungsmitteln der Fall sein, die dazu neigen, die Haut zu reizen. Dazu gehören Produkte mit Duft- und Farbstoffen. Wenn Sie ein Hemd tragen, das mit allergenen Reinigungsmitteln gewaschen wurde, können Sie Ihren Brustbereich und andere Körperteile einem Ausbruch aussetzen.
Suchen Sie nach Waschmitteln, die als "hypoallergen" gekennzeichnet sind.
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7. Tragen Sie lockere und atmungsaktive Stoffe
Ein weiterer Schlüssel, um Akne in der Brust in Schach zu halten, ist das Tragen von lockerer und nicht reizender Kleidung, damit Ihre Haut atmen kann. Enge Kleidung kann Schmutz, Bakterien und Öle einfangen, die sich zu Fehlern entwickeln können. Bestimmte Stoffe wie Wolle, Nylon und Elasthan können weitere Reizungen verursachen. Am besten tragen Sie Baumwollkleidung.
8. Bleiben Sie hydratisiert
Manchmal erfordert Akne auch eine Behandlung von innen. Während darüber diskutiert wird, ob bestimmte Lebensmittel Akne verursachen, besteht kein Zweifel daran, dass Trinkwasser helfen kann. Wasser hält Sie nicht nur hydratisiert, sondern hilft auch, Giftstoffe auszuspülen.
Sie sollten täglich acht Gläser Wasser trinken, um diese Vorteile zu nutzen. Im Laufe der Zeit kann das Austauschen von Limonaden und anderen Getränken gegen Wasser zu einer allgemeinen Verringerung der Brustakne und einem verbesserten Hautbild führen.
Wann sollten Sie Ihren Hautarzt aufsuchen?
Es kann ungefähr 10 Wochen dauern, bis Akneprodukte ihre volle Wirkung entfalten. Geduld ist daher der Schlüssel. Wenn ein langer Zeitraum ohne Ergebnisse vergeht, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihren Hautpflegespezialisten aufzusuchen.
Ihr Hautpflegespezialist kann Ihnen helfen, Akne in der Brust endgültig zu behandeln, indem er topische oder orale Aknemedikamente verschreibt. Solche Produkte werden regelmäßig verwendet, um schwere Akne zu behandeln und zu verhindern. In einigen Fällen können orale Kontrazeptiva auch Frauen mit Körperakne helfen. Ihr Hautpflegespezialist kann Ihnen Antibiotika verschreiben, um schwere Entzündungen im Zusammenhang mit Zysten und anderen Formen schwerer Akne zu behandeln.
Wenn Sie über Ihre Brustakne besorgt sind und noch keinen Hautpflegespezialisten haben, können Sie Ärzte in Ihrer Nähe über das Healthline FindCare-Tool anzeigen.
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