Sie haben vielleicht als Kind Angst davor gehabt, Haferflocken oder „Brei“ zu essen - aber als Erwachsene können wir das Lob nicht genug singen. Eine schöne warme Schüssel Haferflocken fügt Ihrer täglichen Ernährung Ballaststoffe hinzu, senkt das LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin) und steigert Ihre Herzgesundheit.
Und das ist noch nicht alles: Das Hinzufügen von Haferflocken zum Babybad (und zu Ihrem) kann helfen, trockene, schuppige oder juckende Haut zu heilen!
Ein Haferflockenbad kann helfen, die Haut Ihres Babys mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen. Es kann auch helfen, Hautausschläge von Babys wie Ekzeme und Windelausschläge zu behandeln.
Hier erfahren Sie, wie Sie ein Haferflockenbad für Ihr Baby zubereiten und ob Sie wissen, ob die Verwendung eines Bades für die empfindliche Haut geeignet ist.
Was ist ein Haferflockenbad?
Ein Haferflockenbad ist wie ein Schaumbad - ohne Blasen und stattdessen mit Haferflocken! Das Haferflocken, das Sie für Bäder verwenden, hat den gleichen Ausgangspunkt wie die Art, die Sie essen: Haferkörner, die gemahlen oder zu einem feinen Pulver zerkleinert wurden.
Sie können jede Art von Haferflocken für ein Haferflockenbad verwenden, einschließlich sofortiges oder schnelles Kochen (obwohl Sie die Päckchen mit zusätzlichen Aromen vermeiden möchten).
Eine spezielle Art von Haferflocken, die normalerweise für Haut und Baden verwendet wird, heißt kolloidales Haferflocken. Es wird feiner zu einem weichen Puder gemahlen, das es ermöglicht, die Haut zu beschichten und zu schützen.
Kolloidales Haferflockenmehl unterscheidet sich von der Art, die Sie essen, da es sich in Flüssigkeiten auflöst.
Es wird vielen Hautpflegeprodukten wie Feuchtigkeitscremes, Badeseifen, Shampoos und Rasiercremes zugesetzt. Sie können auch praktische Päckchen mit kolloidalem Haferflocken erhalten, um das Badewasser Ihres Babys zu ergänzen.
Wie geben Sie Ihrem Baby ein Haferflockenbad?
Sie können jederzeit den Anweisungen auf dem kolloidalen Haferflockenprodukt folgen, um ein Haferflockenbad für Ihr Baby herzustellen. Aber wenn Sie keine zur Hand haben, können Sie Ihrem Kleinen trotzdem ein beruhigendes Haferflockenbad mit jeder Art von Haferflocken anbieten, die Sie haben.
Sie haben zu Hause kein kolloidales Haferflockenmehl?
Sie können einfaches Haferflocken- oder Stahlhafer- oder Schnellhafer verwenden, den Sie möglicherweise in Ihrer Speisekammer für Haferflockenbäder haben. Mahlen Sie das Haferflocken einfach in einer Küchenmaschine oder Mühle fein zu einem einheitlichen Pulver.
Um zu testen, ob es in einem Bad verwendet werden kann, lassen Sie einen Löffel in ein Glas warmes Wasser fallen und schwenken Sie es. Es sollte sich in der Flüssigkeit lösen. Wenn der Mahlgrad nicht fein genug ist, sammelt er sich einfach am Boden des Glases.
Das Haferflockenmehl funktioniert am besten, wenn es im Wasser aufgelöst wird, aber es schadet Ihrem Baby nicht, wenn einige größere Stücke übrig bleiben. Es bedeutet nur, dass Sie nach dem Bad etwas mehr Zeit für die Reinigung der Wanne aufwenden müssen.
So bereiten Sie ein Haferflockenbad zu:
- Zeichnen Sie Ihrem Baby ein Bad, wie Sie es normalerweise tun würden. Stellen Sie sicher, dass das Wasser eine angenehm warme Temperatur hat.
- Halten Sie Ducky - oder was auch immer die Aufmerksamkeit Ihres Kindes auf sich zieht - einsatzbereit.
- Fügen Sie das Haferflocken, jeweils einen Teelöffel, zum fließenden Wasser hinzu. Mischen Sie das Wasser mit Ihrer Hand. Wenn Sie das Haferflockenpulver nacheinander hinzufügen, kann es sich besser einmischen.
- Fügen Sie das Haferflockenpulver hinzu und mischen Sie es weiter, bis das Badewasser milchig weiß wird.
- Tauchen Sie Ihr Baby in das Haferflockenbad und spülen Sie die Haut mit Wasser von Kopf bis Fuß ab. Lassen Sie sie spielen und im Haferflockenbad einweichen, damit sie Zeit haben, ihre Haut zu behandeln.
- Wie immer, wenn Sie Ihr Baby baden, lassen Sie es niemals allein in der Badewanne. Bleiben Sie jederzeit in Reichweite.
- Wenn das Bad beendet ist, tupfen Sie sie vorsichtig mit einem Handtuch trocken. Fühlen Sie sich frei, eine Feuchtigkeitscreme auf ihrer Haut zu verwenden - vielleicht sogar eine, die auch Haferflocken enthält.
Sie können auch versuchen, Haferflockenseifen und Shampoos für Babys zusammen mit einem Haferflockenbad zu verwenden.
Was sind die Vorteile von Haferflockenbädern für Babys?
Haferflocken sind ein uraltes Mittel gegen viele Haut- und Haarleiden bei Erwachsenen, Kindern und Babys. Unabhängige medizinische Studien zeigen außerdem, dass Haferflockenbäder und andere kolloidale Haferflockenprodukte bei einigen Hautproblemen helfen können.
Eine medizinische Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Hautlotionen und -cremes mit Haferflockenzusatz die Haut besser mit Feuchtigkeit versorgen als Hautpflegeprodukte ohne Haferflocken. Erwachsene in der Studie hatten nach der Verwendung von Haferflockenprodukten weniger trockene und rissige Haut.
Andere klinische Untersuchungen aus dem Jahr 2020 ergaben, dass die Zugabe von kolloidalem Haferflocken zur Hautpflegebehandlung dazu beitrug, schwerwiegende Handekzeme bei Erwachsenen zu lindern. Laut den Forschern hilft kolloidales Haferflocken auf zwei Arten bei Ekzemsymptomen:
- Es hilft, die Hautbarriere zu reparieren. Dies hilft der Haut zu heilen, hält Feuchtigkeit und verhindert, dass die Haut zu schnell austrocknet.
- Es hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften. Dies bedeutet, dass es helfen kann, Hautrötungen, Juckreiz, Reizungen und Empfindlichkeit zu lindern.
Während Haferflocken-Hautpflegestudien nur an Erwachsenen durchgeführt werden - warum sollte jemand etwas an einem Baby testen?! - Wenn Sie Ihrem kleinen Freudenbündel ein Haferflockenbad geben, können Sie auch Hautprobleme lindern. Ja, Haferflocken können auch bei Hautproblemen von Babys helfen!
Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihrem Baby ein Haferflockenbad geben. Sie können normalerweise kolloidales Haferflocken verwenden, um Erkrankungen wie:
- Windelausschlag
- trockene, schuppige Haut
- Baby Schuppen
- Wiegenkappe
- Ekzem
- Hitzeausschlag
- Hautrötung oder Schwellung
- allergische Hautreaktionen
Halten Sie kolloidale Haferflockenpakete für andere Hautnotfälle bereit, z.
- Sonnenbrand
- Juckreiz
- Windpocken
- Nesselsucht
- Gift Efeu Hautausschläge
- Mückenstiche
- Insektenstiche
- trockene, juckende Füße
- rissige Fersen
Was sind die Anliegen von Haferflockenbädern für Babys?
Selbst völlig natürliche Produkte können manchmal eine Reaktion hervorrufen - laut einer Reihe von Studien aus dem Jahr 2012 sind Reaktionen auf Haferflockenprodukte jedoch sehr selten.
Ihr Baby ist möglicherweise allergisch oder empfindlich gegen Hafer, wenn es an einer Weizen- oder Glutenallergie leidet.
Hafer enthält kein Gluten, wird aber normalerweise in der Nähe von Weizen und anderen Getreidearten angebaut. Sie können auch in denselben Fabriken verarbeitet werden. Die Spuren von Gluten in kolloidalem Haferflocken und anderen Haferprodukten können bei einigen Babys eine allergische Reaktion hervorrufen.
Einige Babys (und Erwachsene) sind selbst allergisch gegen Hafer. Dies kann passieren, weil Hafer glutenähnliche Proteine enthält. Eine Allergie gegen Hafer oder Gluten kann unterschiedliche Haut- und Atemsymptome verursachen.
Achten Sie auf Symptome, die bedeuten könnten, dass Ihr Baby allergisch auf Hafer reagiert. Diese schließen ein:
- Hautausschlag oder Rötung
- Nesselsucht
- Erbrechen
- Atembeschwerden
- laufende oder verstopfte Nase
- Niesen
- Augen Irritation
- Schwellung von Gesicht, Mund oder Rachen
Lassen Sie sich dringend ärztlich behandeln, wenn Ihr Baby Anzeichen einer schwerwiegenden allergischen Reaktion wie Anaphylaxie aufweist.
Ihr Kind reagiert möglicherweise auch auf andere Zutaten in im Laden gekauften kolloidalen Haferflocken. Oder sie sind empfindlich oder allergisch gegen andere Inhaltsstoffe in Haferhautpflegeprodukten.
Kaufen Sie 100 Prozent reines kolloidales Haferflockenmehl, entweder in handlichen Einwegverpackungen oder in einer großen Flasche, um Zusatzstoffe, Parfums oder andere Inhaltsstoffe zu vermeiden, die zu Reizungen führen können.
Kolloidale Haferflockenprodukte für Babys sind normalerweise rein und ohne Zusatz von Parfums und Farbstoffen. Überprüfen Sie die Zutaten jedoch immer vor dem Gebrauch.
Sie können nach Sorten aus Hafer aus biologischem Anbau suchen. Die empfindliche Haut Ihres Babys verdient nur die beste und sicherste Hautpflege - genau wie Sie!
Wegbringen
Geben Sie Ihrem Baby regelmäßig Haferflockenbäder, um Probleme mit der Hautpflege des Babys zu lindern und fernzuhalten. Versuchen Sie, dem Badewasser Ihres Babys kolloidales Haferflocken zuzusetzen, um trockene Haut, Windelausschläge, leichte Ekzeme und andere Hauterkrankungen zu verbessern.
Haferflockenbäder sind kein Heilmittel für irgendetwas, aber sie können zusammen mit anderen Hautpflegebehandlungen helfen, die Symptome zu lindern. Wenn Ihr Baby an einer schweren Hauterkrankung wie einem schweren Ekzem leidet, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie ein Haferflockenbad versuchen.
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