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Wenn es um Shampoo geht, gibt es in jedem Geschäft ein Buffet mit verschiedenen Produkten zur Auswahl. Einige bieten Glanz, andere Feuchtigkeit und versprechen Sauberkeit.
Bei solch langen Listen voller schwer auszusprechender Inhaltsstoffe ist es schwer zu wissen, was Sie wirklich auf Ihr Haar auftragen.
Es ist wichtig, die Zutaten kennenzulernen, mit denen Sie Ihre Schlösser waschen, insbesondere wenn einige zu Reizungen oder Ablagerungen führen können.
Egal, ob Sie lockiges, gefärbtes, glattes oder fettiges Haar haben, es gibt viel zu tun (Wortspiel beabsichtigt).
Ob es sich um eine bewährte Hautpflege handelt, wie oft Sie Ihre Haare waschen oder auf welche Kosmetika Sie neugierig sind, Schönheit ist persönlich.
Aus diesem Grund verlassen wir uns auf eine vielfältige Gruppe von Schriftstellern, Pädagogen und anderen Experten, um ihre Tipps zu allen Themen auszutauschen, von der Art und Weise, wie die Produktanwendung variiert, bis hin zur besten Blattmaske für Ihre individuellen Bedürfnisse.
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Gemeinsame Shampoo-Zutaten
Die meisten Shampoos sind Formeln, die ungefähr 10 bis 30 verschiedene Inhaltsstoffe enthalten.
Alle Shampoos müssen ein Reinigungs- oder Reinigungsmittel enthalten, um die Kopfhaut ausreichend von Öl, Schmutz, Talgansammlungen und Gerüchen zu befreien. Sie wirken, indem sie Verunreinigungen von der Kopfhaut entfernen, um sie mit Wasser abzuwaschen.
Übliche Waschmittel in Shampoos sind Tenside, einschließlich Natriumlaurylsarcosinat, Natriumlaurylsulfat (SLS) und Natriumlaurethsulfat (SLES). Diese Tenside wirken zusammen mit Cotensiden wie Cocamidopropylbetain.
Übliche Inhaltsstoffe im Shampoo sind:
- Tenside
- Schaumbildner
- Conditioner
- Verdickungsmittel
- Trübungsmittel
- Sequestrierungsmittel
- Konservierungsmittel
- spezielle Zusätze
- Duft
Übliche Shampoo-Verdickungsmittel umfassen:
- Cetylalkohol
- Stearylalkohol
- Carnaubawachs
- Xanthangummi
- Gelatine
- Stearinsäure
Zwei übliche pH-Regler sind Zitronensäure oder Glykolsäure. Sequestrierungsmittel, die die Bildung von Schaum auf dem Haar verhindern, umfassen Polyphosphate und Ethylendiamintetraessigsäure.
Dann gibt es Konservierungsstoffe, die die Bildung von Bakterien verhindern.
Übliche Konservierungsmittel sind:
- Natriumbenzoat
- 1,3-Dimethylol-5,5-dimethyl (DMDM) hydantoin
- Tetranatrium-EDTA
- Methylisothiazolinon
- Kaliumsorbat
- Sorbinsäure
- Dehydroessigsäure
- Benzylalkohol
Schließlich können Shampoos eine Form von Vitamin B5 namens Panthenol, das feuchtigkeitsspeichernde Feuchthaltemittel Glykol, und einen Duft für einen angenehmen Geruch enthalten.
Zum Beispiel sind Doves Nutritive Solutions Daily Moisture Shampoo und Pantene Daily Moisture Renewal Shampoo zwei beliebte Shampoos.
Sie enthalten beide Natriumlaurethsulfat als Reinigungsmittel und Cocamidopropylbetain als Verdickungsmittel sowie Duftstoff und Zitronensäure, um den pH-Wert auszugleichen.
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Shampoo Zutaten zu vermeiden
Sulfate
Sulfate sind Chemikalien, die als Reinigungsmittel im Shampoo verwendet werden. Am häufigsten sind Natriumlaurylsulfat und Natriumlaurethsulfat.
Sulfate bieten eine gründliche Reinigung und verursachen bei Shampoos den Schaumeffekt. Wenn Ihr Shampoo nicht schäumt, besteht eine gute Chance, dass es sulfatfrei ist.
Die raue Reinigungsqualität von Sulfaten kann jedoch zu Hautreizungen, Hauttrockenheit und Entzündungen führen.
Sulfate können die Hautempfindlichkeit erhöhen und bestehende Erkrankungen wie Rosacea, Ekzeme und Kontaktdermatitis verschlimmern. Sie können auch empfindliche Haut reizen.
Sulfate können das Haar von natürlichen Ölen befreien und zu Trockenheit führen. Sie können auch das Haar schädigen, indem sie die natürliche Talgproduktion stören.
Formaldehyd
Formaldehyd ist eine chemische Verbindung, die in Haushaltsprodukten, Baumaterialien und als Konservierungsmittel in einigen Konsumgütern, einschließlich Shampoo, verwendet wird.
Es ist bekannt, dass Formaldehyd eine Kontaktallergie verursacht, und es wurde gezeigt, dass es Dermatitis auslöst. Es wurde auch gezeigt, dass es bestehende allergische Dermatitis und Ekzeme verschlimmert.
Das Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste listet Formaldehyd als bekanntes menschliches Karzinogen auf. Studien an Arbeitern, die hohen Konzentrationen der chemischen Verbindung ausgesetzt waren, ergaben, dass sie myeloische Leukämie und seltene Krebsarten, einschließlich Nasennebenhöhlen- und Kehlkopfkrebs, verursachen können.
Parabene
Parabene sind chemische Konservierungsmittel, die seit langem in Schönheitsprodukten verwendet werden, um die Haltbarkeit zu verlängern.
Studien haben gezeigt, dass Parabene schnell über die Haut aufgenommen werden und in das Körpergewebe eindringen können. Dies kann zu allergischer Kontaktdermatitis und Hautproblemen wie Rötung, Reizung, juckender Haut, Schuppenbildung und Nesselsucht führen.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass Parabene östrogene Wirkungen haben können. Sie können die normale Hormonregulation des Körpers beeinträchtigen, was sich auf Schwangerschaft und Menstruation auswirken kann.
Es wurde auch gezeigt, dass Parabene das Brustzellgewebe beeinflussen und die Anfälligkeit für Brustkrebs erhöhen.
Hexachlorophen
Hexachlorophen ist ein Antiseptikum, das aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften in kosmetischen Produkten verwendet wird.
Die Verbindung kann Augen- und Hautreizungen sowie beim Verschlucken Übelkeit, Erbrechen, Bauchkrämpfe und Durchfall verursachen.
Andere Nebenwirkungen können Hautrötung, Trockenheit, Schuppenbildung, Hautschwellung und Lichtempfindlichkeit sein.
Phthalate
Phthalate sind eine Gruppe von Chemikalien, die üblicherweise verwendet werden, um Kunststoff flexibler zu machen. Sie werden als Bindemittel in kosmetischen Produkten, einschließlich Shampoo, verwendet.
Phthalate wurden mit gestörten Hormonen und Unfruchtbarkeit, einer geringeren Spermienzahl sowie Reproduktions- und Genitaldefekten in Verbindung gebracht. Studien zeigen, dass die Exposition das Risiko für Schwangerschaftsverlust und Schwangerschaftsdiabetes erhöhen kann.
Weitere Untersuchungen legen nahe, dass Phthalate die Nieren, die Schilddrüse, das Immunsystem und die Leber schädigen können.
Zu vermeidende Shampoo-Inhaltsstoffe sind:
- Sulfate
- Formaldehyd
- Parabene
- Hexachlorophen
- Phthalate
Shampoo Zutaten zu suchen
Wenn Sie ein sulfatfreies Shampoo wünschen, müssen Sie dennoch sicherstellen, dass das Produkt ein Reinigungsmittel enthält.
Zu den sulfatfreien Inhaltsstoffen gehören:
- Sarkosine
- sulfosucciniert anionische Detergenzien
- betaines
- Sultaines
- Imidazolinium-Derivate
Sulfatfreie Reinigungsmittel umfassen:
- Natriumlaurylsulfoacetat (SLSA)
- Natriumcocoylglycinat
- Natriumcocoylglutamat
- Dinatrium
- Natriumlauroylmethylisethionat
- Natriumlauroyltaurat
- Natriumlauroamphoacetat
- Decylglucosid
- Laurylglucosid
Natürliche Shampoo-Inhaltsstoffe
Ein Shampoo gilt als natürlich, wenn es sulfatfrei ist und organische und pflanzliche Inhaltsstoffe enthält.
Anstelle von synthetischen Inhaltsstoffen enthalten natürliche Shampoos üblicherweise ätherische Öle, Fruchtextrakte, Pflanzenstoffe und Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau.
Zutaten auf pflanzlicher Basis gelten im Allgemeinen als mild, einschließlich Samenölen und Fruchtextrakten. Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie den natürlichen pH-Wert und den Ölhaushalt von Haar und Kopfhaut stören.
Stellen Sie dennoch sicher, dass Sie auf Allergien testen, bevor Sie einen Inhaltsstoff verwenden, auf den Sie möglicherweise empfindlich reagieren.
Natürliche Zutaten zu suchen:
- Pflanzenöle wie Jojobaöl, Geranie und Arganöl
- Bio-Grüntee
- Aloe
- Kamille
- Kokosnussöl
- Bio-Honig
- ätherische Öle der Bergamotte
- Olive
- Bio-Hanf
- Wurzelextrakte wie Klettenwurzel
- Fruchtextrakte wie Sternanis
- ätherische Öle wie Pfefferminze, Lavendel und Zitrone
Diese natürlichen Inhaltsstoffe sind schonender für Haar und Kopfhaut, da sie die Nagelhaut während der Reinigung nicht abstreifen. Sie helfen auch bei der Flüssigkeitszufuhr und sorgen dennoch für eine gute Reinigung.
Im Vergleich dazu können in einigen Shampoos enthaltene Chemikalien das Haaröl abstreifen und Schäden verursachen.
Kaufen Sie natürliche Shampoos online
- Avalon Organics Biotin B-Komplex Verdickungsshampoo
- Alba Botanica Mehr Feuchtigkeitsshampoo
- JASON Biotin + Hyaluronsäure Shampoo
- Pro Beaute Hanf feuchtigkeitsspendendes Shampoo
- Liebe Schönheit und Planet Herrliches Detox Tägliches sulfatfreies Shampoo
- Das Recht, Würde zu duschen Kopf an Fuß Reiniger Holzkohle + Baumwollblüte
Shampoo Zutaten für spezielle Bedürfnisse
Moderne Shampoos enthalten weit mehr als nur einfache Reinigungsmittel. Sie enthalten jetzt Inhaltsstoffe, die auf bestimmte Probleme oder Haartypen abzielen.
Haarausfall und schütteres Haar
Haarausfall oder Haarausfall können verschiedene Ursachen haben. Abhängig von der Ursache des Problems müssen mehrere Shampoo-Inhaltsstoffe gesucht werden.
Es wurde gezeigt, dass Phyto-Koffein dazu beiträgt, das Ausdünnen der Haare zu reduzieren, insbesondere bei Haarausfall bei Frauen.
Minoxidil ist ein von der FDA zugelassener Inhaltsstoff zur Behandlung von Haarausfall, wenn es als 2-prozentige topische Lösung verwendet wird.
Niacin (Vitamin B-3) kann die Durchblutung verbessern, den Nährstofffluss zu den Haarfollikeln erhöhen und das Haarwachstum und die Fülle fördern.
Tierstudien haben gezeigt, dass Lavendel und Pfefferminzöl für das Haarwachstum wirksam sein können. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um zu bestätigen, ob dies beim Menschen funktioniert.
Um Umweltschäden zu vermeiden, absorbiert die Aminosäure Histidin überschüssiges Kupfer aus dem Haar, wodurch es vor UVA- und UVB-Schäden geschützt wird.
Zu den nützlichen Shampoo-Inhaltsstoffen für schütteres Haar gehören:
- Phyto-Koffein
- Minoxidil
- Niacin
- Histidin
- Ätherische Öle wie Lavendel und Pfefferminze mögen helfen, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich
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- Nioxin System 2 Cleanser Shampoo
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- Ultrax Labs Hair Surge
- Botanic Hearth Cosmeceuticals Pfefferminzshampoo
Lockiges, welliges und lockiges Haar
Personen mit lockigem oder welligem Haar sollten nach Shampoos suchen, die feuchtigkeitsspendend sind, krausreduzierende Inhaltsstoffe enthalten und frei von tief reinigenden Tensiden wie Sulfaten sind.
Diejenigen mit lockigem Haar oder voluminösen Strähnen, die kompakte Locken, Spiralen oder Locken in einem Zick-Zack- oder Faltenmuster von der Kopfhaut bilden, sollten ein Shampoo anstreben, das viel Feuchtigkeit und Feuchtigkeit bietet.
Glycerin ist eine klare natürliche Verbindung, die aufgrund ihrer feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften in kosmetischen Produkten weit verbreitet ist. Es zieht Feuchtigkeit aus der Luft in das Haar und hält sie zurück, was zu weniger Kräuselungen und definierten, glänzenden Locken führt.
Öle und Butter wie Sheabutter, Jojobaöl, Kokosöl, Sonnenblumenöl und Arganöl können dazu beitragen, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und Locken und Wellen glatt und glänzend zu halten.
Samenöle wie abessinisches Samenöl, Traubenkernöl und Schwarzkümmelöl sind ein weiterer nützlicher Bestandteil für lockige, wellige und lockige Locken. Dies sind superleichte Öle, die leicht einziehen. Sie helfen, Stränge zu entwirren, während sie Feuchtigkeit spenden.
Zu den nützlichen Shampoo-Inhaltsstoffen für lockiges, welliges und lockiges Haar gehören:
- Glycerin
- ätherische Öle und Butter
- Samenöle
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- Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine Shampoo & Conditioner
- MIZANI True Textures Creme-Reinigungsconditioner
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Glattes Haar
Personen mit glattem Haar möchten möglicherweise mehr Volumen hinzufügen. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie nach Kokos-, Sojabohnen-, Mandel- und Sonnenblumenölen sowie nach den Vitaminen B5, C und E suchen, die alle Volumen und Körper hinzufügen sollen.
In ähnlicher Weise helfen Proteine wie anionische und kationische Polymere, Reis und Mais, Haare zu binden und Fülle zu schaffen.
Ein weiterer nützlicher Inhaltsstoff für Menschen mit glattem Haar ist Keratin, ein faseriges Strukturprotein, das im Make-up von Haaren, Haut und Nägeln enthalten ist.
In Haarprodukten glättet Keratin die Zellen, die sich in Haarsträhnen überlappen, während die Haarkutikula das Protein absorbieren, was zu vollerem, glatterem und weicherem Haar führt.
Die Verwendung von Keratin macht das Haar auch weniger kraus und lässt es glatter erscheinen. Studien legen auch nahe, dass aktive Bestandteile von Keratin das Haar stärker machen können.
Nützliche Shampoo-Inhaltsstoffe für glattes Haar:
- Kokosöle
- Sojabohne
- Mandel
- Sonnenblume
- Vitamine B5, C und E.
- Proteine
- Keratin
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Gefärbtes oder trockenes Haar
Menschen mit gefärbtem oder trockenem Haar können nach Shampoos mit milden Reinigungsmitteln und vielen pflegenden Inhaltsstoffen suchen.
Natriumlaurylsulfoacetat ist eine sulfatfreie Reinigungsoption.
Viele Zwei-in-Eins-Shampoos für trockenes Haar wirken, indem sie Talg durch eine dünne Silikonbeschichtung ersetzen, um den Haarschaft glänzend und glatt zu machen.
Shampoos mit Ölen nähren und rehydrieren das Haar. Dazu gehören Arganöl, Avocadoöl, Macadamiaöl, Kokosöl und Olivenöl.
In ähnlicher Weise ist Glycerin ein Tiefenpflegemittel, das dazu beitragen kann, Feuchtigkeit zu speichern.
Zu den nützlichen Shampoo-Inhaltsstoffen für trockenes Haar gehören:
- milde Reinigungsmittel
- Silikon
- Öle
- Glycerin
- Zwei-in-Eins-Shampoos mit Silikon
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- PURE Nature Marokkanisches Arganöl Deep Hydra Nourishing Shampoo
- Redken All Soft Shampoo
- Nexxus Keraphix Damage Healing Shampoo
- BIOLAGE Hydra Source Shampoo
Schuppen
Schuppenshampoos enthalten üblicherweise Fungizide, die Pilze abtöten und lose Hautschuppen reduzieren. Fungizide umfassen Ketoconazol, Zinkpyrithion und Selendisulfid.
Wenn Sie synthetische Fungizide vermeiden möchten, suchen Sie nach natürlichen Inhaltsstoffen wie Teebaumöl oder Kräuterextrakten.
Zu den nützlichen Shampoo-Inhaltsstoffen gegen Schuppen gehören:
- Fungizide wie Ketoconazol, Zinkpyrithion und Selendisulfid
- natürliche Fungizide wie Teebaumöl
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- Oribe Serene Scalp Anti-Schuppen-Shampoo
- BIOLAGE Scalpsync Antischuppenshampoo
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Fettige Kopfhaut
Menschen mit fettiger Kopfhaut oder fettigem Haar produzieren überschüssiges Talg aus überaktiven Talgdrüsen.
Suchen Sie nach Shampoos, die Laurylsulfate oder Sulfosuccinate enthalten, für eine gründliche Reinigung.
Zu viele Konditionierungsmittel sollten ebenfalls vermieden werden, da diese auch nach dem Waschen zu einer Fülle von Öl beitragen können.
Auch Shampoos mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Teebaumöl sind einen Versuch wert. Synthetische Inhaltsstoffe können die natürliche Talgproduktion der Kopfhaut beeinträchtigen und die Ölproduktion steigern.
Nützliche Shampoo-Inhaltsstoffe für fettige Kopfhaut:
- Tiefenreinigungsmittel
- natürliche Zutaten
- minimale Konditionierungsmittel
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- BIOLAGE Cooling Mint Scalp Sync Shampoo
- Zitronensalbei fettiges Haar Shampoo
- Maple Holistics Teebaum Spezialformel Shampoo
Wegbringen
Es gibt viele Shampoos auf dem Markt, die jeweils eine einzigartige Formel mit verschiedenen und normalerweise langjährigen Inhaltsstoffen enthalten.
Um optimale Ergebnisse für Ihr Haar zu erzielen, wählen Sie natürliche, organische und pflanzliche Inhaltsstoffe und vermeiden Sie Sulfate, Parabene, Formaldehyd, Hexachlorophen und Phthalate.
Lernen Sie Ihren Haartyp kennen und welche Inhaltsstoffe am besten dafür geeignet sind - Sie werden sich mit gesunden, glänzenden Locken dafür bedanken.
Marnie Vinall ist freie Schriftstellerin und lebt in Melbourne, Australien. Sie hat ausführlich für eine Reihe von Publikationen geschrieben, die alles von Politik und psychischer Gesundheit über nostalgische Sandwiches bis hin zum Zustand ihrer eigenen Vagina abdecken. Sie können Marnie über Twitter, Instagram oder ihre Website erreichen.
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