Verhinderung sexuell übertragbarer Infektionen (STIs)
Eine sexuell übertragbare Infektion (STI) ist eine Infektion, die sich durch sexuellen Kontakt verbreitet. Dies schließt Haut-zu-Haut-Kontakt ein.
Im Allgemeinen sind STIs vermeidbar. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) werden in den USA jedes Jahr fast 20 Millionen neue STI-Fälle diagnostiziert.
Die Beachtung der sexuellen Gesundheit und des Schutzes kann vielen helfen, diese Infektionen zu vermeiden.
Die einzige garantierte Methode zur Verhinderung von sexuell übertragbaren Krankheiten besteht darin, auf jeglichen sexuellen Kontakt zu verzichten. Bei sexuellen Aktivitäten gibt es jedoch Maßnahmen, um das Risiko von sexuell übertragbaren Krankheiten zu begrenzen.
Schutz vor dem Sex
Eine wirksame STI-Prävention beginnt vor jeder sexuellen Aktivität. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr STI-Risiko zu verringern:
- Sprechen Sie ehrlich mit potenziellen Partnern über Ihre beiden Sexualgeschichten.
- Lassen Sie sich zusammen mit Ihrem Partner testen, bevor Sie Sex haben.
- Vermeiden Sie sexuellen Kontakt unter Alkohol- oder Drogeneinfluss.
- Lassen Sie sich gegen das humane Papillomavirus (HPV), Hepatitis A und Hepatitis B (HBV) impfen.
- Betrachten Sie die Präexpositionsprophylaxe (PrEP), ein Medikament, das jemand, der HIV-negativ ist, einnehmen kann, um das Risiko einer HIV-Infektion zu verringern.
- Wenden Sie jedes Mal Barrieremethoden an, wenn Sie sich sexuell betätigen.
Ein Gespräch über sexuelle Gesundheit mit Ihrem Partner ist der Schlüssel, aber nicht jeder mit einem STI weiß, dass er einen hat. Deshalb ist es so wichtig, getestet zu werden.
Wenn Sie oder Ihr Partner eine STI-Diagnose haben, sprechen Sie darüber. Auf diese Weise können Sie beide fundierte Entscheidungen treffen.
Sexuelle Gesundheitspraktiken
Die Verwendung von Barrieremethoden kann das Risiko verringern, an sexuell übertragbaren Krankheiten zu erkranken. Diese Methoden können Folgendes umfassen:
- Verwendung von externen oder internen Kondomen für den durchdringenden Verkehr, auch mit Sexspielzeug
- mit Kondomen oder Muttertieren für Oralsex
- Verwenden von Handschuhen zur manuellen Stimulation oder Penetration
Die Aufrechterhaltung einer guten Hygiene vor und nach dem sexuellen Kontakt kann auch dazu beitragen, die STI-Übertragung zu verhindern. Dies kann Folgendes umfassen:
- Waschen Sie Ihre Hände vor jedem sexuellen Kontakt
- Abspülen nach sexuellem Kontakt
- Urinieren nach dem Sex, um Harnwegsinfektionen (HWI) vorzubeugen
Kondome richtig benutzen
Bei der Verwendung von Kondomen und anderen Barrieremethoden ist es wichtig, die Anweisungen zu befolgen. Die richtige Verwendung von Kondomen macht sie effektiver. Befolgen Sie diese Sicherheitsvorkehrungen, wenn Sie interne und externe Kondome verwenden:
- Überprüfen Sie das Ablaufdatum.
- Stellen Sie sicher, dass das Paket eine Luftblase hat, die anzeigt, dass es nicht durchstochen wurde.
- Zieh das Kondom richtig an.
- Lassen Sie bei externen Kondomen immer Platz an der Spitze und rollen Sie das Kondom auf dem Penis oder Sexspielzeug ab, nicht bevor es weitergeht.
- Verwenden Sie ein kondomsicheres Gleitmittel und vermeiden Sie Schmiermittel auf Ölbasis mit Latexkondomen.
- Halten Sie das Kondom nach dem Sex fest, damit es nicht verrutscht.
- Entsorgen Sie das Kondom ordnungsgemäß.
- Entfernen Sie niemals ein Kondom und versuchen Sie es erneut anzuziehen.
- Verwenden Sie niemals ein Kondom.
Mögliche Risiken
Kondome und andere Barrieren verhindern sehr gut den Austausch von Körperflüssigkeiten, die das Virus oder die Bakterien enthalten. Sie können auch dazu beitragen, den Hautkontakt zu minimieren, obwohl sie dieses Risiko nicht vollständig beseitigen.
STIs, die sich durch Hautkontakt ausbreiten, umfassen:
- Syphilis
- Herpes
- HPV
Wenn Sie an Herpes leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt über eine supprimierende Therapie sprechen. Diese Art der Therapie hilft, Herpesausbrüche zu verhindern. Es hilft auch, die Übertragung zu verhindern, aber es heilt die Infektion nicht.
Es ist wichtig zu wissen, dass Herpes auch dann übertragen werden kann, wenn kein aktiver Ausbruch vorliegt.
Wegbringen
Obwohl STIs häufig sind, gibt es Möglichkeiten, sie zu verhindern und Ihr Risiko zu verringern. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Methode für Sie die richtige ist, sprechen Sie ehrlich mit Ihrem Partner oder Ihrem Arzt.
