Die meisten Menschen wissen, dass postpartale Depressionen bei Müttern nach der Geburt auftreten können. Sie können aber auch Depressionen haben, während Sie schwanger sind.
Diese Art von Depression wird als Antepartum-Depression bezeichnet - und sie tritt insgesamt bei etwa 7 Prozent der schwangeren Menschen auf. Diese Rate kann in einigen Ländern bis zu 15 Prozent betragen.
Eine Schwangerschaft kann eine aufregende Zeit sein, aber sie kann auch viel Stress und Angst mit sich bringen, zusammen mit einer Achterbahnfahrt mit Hormonen. All dies kann Depressionen verursachen oder verschlimmern.
Und die Diagnose kann schwierig sein: Schwangerschaftssymptome können manchmal eine Antepartumdepression verbergen.
Hier erfahren Sie, was Sie über die Symptome wissen und wie eine Antepartum-Depression behandelt wird.
Definition der Antepartumdepression
Depression ist eine häufige Stimmungsstörung, die jedem passieren kann. Es verursacht Traurigkeitsgefühle, die Sie nicht loswerden können. Möglicherweise haben Sie auch keine Lust, Dinge zu tun, die Ihnen früher Spaß gemacht haben.
Depression ist mehr als nur der Blues - und Sie können nicht einfach „rausschnappen“, egal wie sehr Sie es versuchen (oder was andere Ihnen sagen).
Antepartum bedeutet "vor der Geburt". Antepartum Depression tritt nur während der Schwangerschaft auf. Es wird manchmal auch als mütterliche Depression, pränatale Depression und perinatale Depression bezeichnet.
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Symptome einer Antepartumdepression
Möglicherweise wissen Sie nicht, dass Sie eine Antepartum-Depression haben. Dies liegt daran, dass sich einige der Symptome möglicherweise wie Schwangerschaftssymptome anfühlen. Diese schließen ein:
- niedrigere Energieniveaus
- ermüden
- Veränderungen im Appetit
- Veränderungen im Schlaf
- Veränderungen in der Libido
Wenn Sie eine Antepartum-Depression haben, können Sie auch:
- fühle mich sehr ängstlich
- ein geringes Selbstwertgefühl haben
- fühle Angst
- Sie fühlen sich nicht vorbereitet
- das Interesse an Aktivitäten verlieren, die Sie früher genossen haben
- Fühlen Sie sich unmotiviert, auf sich selbst aufzupassen
- Fühlen Sie sich unmotiviert, einem Schwangerschafts-Gesundheitsplan zu folgen
- schlecht essen
- nicht genug an Gewicht zunehmen
- nicht genug schlafen oder zu viel schlafen
- rauchen, Alkohol trinken oder Drogen nehmen
- Selbstmordgedanken haben
Ursachen und Risikofaktoren einer Antepartumdepression
Wie bei vielen Arten von Gesundheitszuständen kann es ohne Grund zu einer Antepartum-Depression kommen. Es ist nicht bekannt, warum einige schwangere Menschen an einer Antepartum-Depression leiden und andere nicht.
Es kann bestimmte Gesundheitszustände oder Risikofaktoren geben, die einigen Menschen eine höhere Wahrscheinlichkeit für eine Antepartum-Depression geben.
Keine soziale Unterstützung
Ein Schwangerschafts-Support-Club, eine Lamaze-Klasse oder eine Baby-Ernährungsgruppe sind großartige Möglichkeiten, um mehr über Schwangerschaft und Geburt zu erfahren. Sie könnten auch helfen, eine Antepartum-Depression zu verhindern.
Eine Studie ergab, dass Menschen, die Sie während Ihrer Schwangerschaft unterstützen - ob Ihr Partner, Ihre Familie oder andere werdende Eltern - das Risiko einer Antepartum-Depression verringern können.
Schwangerschaft und Geburt eines Kindes sind große Meilensteine in Ihrem Leben. Es ist wichtig, soziale Unterstützung zu haben, damit Sie diese aufregende Zeit nicht alleine durchstehen.
Stress und andere Stimmungsstörungen
Medizinische Untersuchungen ergaben, dass Frauen mit anderen Arten von Stimmungsstörungen wie Angstzuständen und Depressionen möglicherweise häufiger an einer Antepartumdepression leiden, wenn sie schwanger sind.
Schlafqualität während der Schwangerschaft
Sie wissen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie nicht gut schlafen? Es stellt sich heraus, dass ein guter, erholsamer Schlaf noch wichtiger ist, wenn Sie schwanger sind.
Eine Studie zeigte einen Zusammenhang zwischen schlechtem Schlaf oder zu wenig Schlaf und Symptomen einer Antepartumdepression wie Selbstmordgedanken.
Die Forscher fanden heraus, dass eine Verbesserung der Schlafqualität bei schwangeren Menschen dazu beitragen kann, einige Antepartum-Symptome zu verbessern.
Ernährung
Einige Studien haben einen Zusammenhang mit niedrigen Nährstoffwerten und Depressionen festgestellt.
Nicht genügend Vitamin D zu bekommen, wurde mit einigen Arten von Depressionen bei schwangeren Frauen und jungen Müttern in Verbindung gebracht. Ein niedriger Gehalt an Vitamin B und Mineralien wie Eisen und Zink könnte ebenfalls eine Rolle spielen.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob eine schlechte Ernährung ein Risikofaktor für eine Antepartumdepression bei schwangeren Frauen ist.
Behandlung von Antepartum-Depressionen
Informieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie an einer Antepartum-Depression leiden oder ein Risiko dafür besteht. Eine Behandlung gegen Depressionen kann dazu beitragen, Nebenwirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Baby zu vermeiden.
Ihre Symptome unterscheiden sich von denen anderer. Ihr Arzt wird die richtige Behandlung für Sie finden.
Abhängig von Ihren Symptomen benötigen Sie möglicherweise eine Beratung oder Therapie allein oder eine Therapie mit Antidepressiva. Es kann auch hilfreich sein, während der Schwangerschaft viel Bewegung zu haben und sich nahrhaft zu ernähren.
Bestimmte Antidepressiva sind sicherer, wenn Sie schwanger sind. Ihr Arzt wird Ihnen das beste verschreiben. Diese schließen ein:
- Citalopram (Celexa)
- Sertralin (Zoloft)
- Duloxetin (Cymbalta)
- Venlafaxin (Effexor XR)
- Bupropion (Wellbutrin)
Auswirkungen einer Antepartumdepression auf die Schwangerschaft
Antepartum-Depressionen können mehr als Ihre geistige und emotionale Gesundheit beeinträchtigen. Es kann auch Ihre körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Babys beeinträchtigen.
Studien haben gezeigt, dass eine Antepartum-Depression während und nach der Schwangerschaft zu ernsthaften Gesundheitsrisiken führen kann, wie zum Beispiel:
- Präeklamspie
- niedriges Geburtsgewicht
- vorzeitige (vorzeitige) Lieferung
- Kaiserschnitt Lieferung
- postpartale Depression
Es kann auch die Gehirnentwicklung Ihres Babys beeinflussen. Babys, die von Müttern mit unbehandelter Antepartum-Depression geboren wurden, haben ein höheres Risiko für Lernschwierigkeiten und Verhaltensprobleme.
Eine jahrzehntelange Studie in Finnland verfolgte die Kinder von Frauen, die eine vorgeburtliche Depression hatten, bis ins Erwachsenenalter. Die Forscher fanden heraus, dass bei vielen dieser Erwachsenen, insbesondere bei Männern, Stimmungsstörungen wie die antisoziale Persönlichkeitsstörung (ASPD) diagnostiziert wurden.
Screening und Diagnose von Antepartum-Depressionen
Wenn Sie schwanger sind, ist es wichtig, sich so schnell wie möglich auf eine Antepartum-Depression untersuchen zu lassen. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Screening-Test. Dies beinhaltet einen Fragebogen darüber, wie Sie sich emotional fühlen.
Das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen empfiehlt Ärzten und anderen Gesundheitsdienstleistern, alle schwangeren Frauen mindestens einmal während der Schwangerschaft auf Antepartum-Depressionen zu untersuchen. Der standardisierte Fragebogen wird ausgewertet und zur Diagnose einer Antepartumdepression verwendet.
Das wegnehmen
Antepartum Depression ist eine Art von Depression, die Frauen während der Schwangerschaft bekommen können.
Sie können nicht immer kontrollieren, ob Sie an einer solchen Depression leiden oder nicht. Genau wie bei anderen Gesundheitszuständen benötigen Sie möglicherweise eine medizinische Behandlung.
Wenn Sie schwanger sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie auf eine Antepartum-Depression untersucht werden. Ihr Arzt wird den besten Plan zur Behandlung Ihrer Depression während der Schwangerschaft festlegen.
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