Was sind Nasenpolypen?
Nasenpolypen sind Wucherungen, die sich in der Nase oder in den Nebenhöhlen entwickeln. Sie sind eigentlich recht häufig und können durch Allergien, Entzündungen oder Infektionen verursacht werden.
In der Regel verursachen Nasenpolypen keine Symptome. Im Gegensatz zu einigen anderen Arten von Polypen sind sie normalerweise nicht krebsartig.
In einigen Fällen treten jedoch Symptome auf. Dazu gehören Juckreiz, laufende Nase, Niesen, Atembeschwerden und vieles mehr.
Ärzte können Steroid-Nasensprays oder Prednison zur Linderung verschreiben, wodurch die Symptome gestoppt oder Polypen vollständig beseitigt werden können. Symptome und Polypen können jedoch wieder auftreten.
Wenn Sie nach natürlichen Alternativen zu Medikamenten suchen, wird in diesem Artikel untersucht, welche Behandlungen am besten funktionieren und am effektivsten sind.
Es wird gezeigt, dass die meisten Behandlungen die mit Nasenpolypen verbundenen Symptome und Beschwerden verbessern. Keiner ist nachweislich vollständig von Nasenpolypen befreit.
1. Cayennepfeffer
Diese scharfe Paprika und Gewürz enthält Capsaicin. Studien zeigen, dass diese Verbindung helfen kann, Nebenhöhlen zu beseitigen.
In einer Studie von 2011 war es als Nasenspray wirksam, während es in einer neueren Studie von 2014 bei interner Einnahme wirksam war.
Ein Jahr später wird gezeigt, dass Capsaicin Entzündungen lindert, Nasengänge öffnet und die Immunität stärkt. Dies kann eine kleine Rolle bei der Linderung der Symptome von Nasenpolypen und der Ursachen von Polypen selbst spielen.
Anwendung: Fügen Sie Cayennepfeffergewürz großzügig zu Lebensmitteln oder Rezepten hinzu. Für die meisten Menschen sind 1–2 Teelöffel (TL) typisch.
Sie können auch einen heißen Cayennepfeffer-Tee zubereiten, indem Sie 1–2 TL Cayennepfeffer-Gewürz in 1 Tasse kochendem Wasser mischen. Mit rohem Honig süßen oder mit anderen Kräutern abschmecken, um den Geschmack angenehmer zu machen.
Sie können Capsaicin- oder Cayennepfeffer-Produkte auch als Nahrungsergänzungsmittel oder Nasensprays kaufen.
2. Neti Topf
Die Verwendung eines Neti-Topfes, auch Nasenspülung genannt, kann bei Symptomen helfen, die durch Nasenpolypen verursacht werden. Es kann auch helfen, Polypenursachen wie Allergien oder Infektionen der Nasennebenhöhlen anzugehen.
Bei der Nasenspülung wird ein kleiner Topf verwendet, um warme destillierte oder sterilisierte Salzwasserlösung durch Nasengänge und Nasennebenhöhlen zu leiten. Bei richtiger Anwendung ist die Nasenspülung laut einer Studie aus dem Jahr 2012 eine hilfreiche Ergänzung zu Nasennebenhöhlen- oder Allergiebehandlungen.
Benutzen:
Schritt 1: Verwenden Sie warmes Wasser, destilliert oder sterilisiert, um Ihren Neti-Topf zu füllen. Gefiltertes oder gereinigtes Wasser ist ebenfalls akzeptabel. Bereiten Sie warmes Wasser vor, indem Sie es zuerst kochen und dann abkühlen lassen. Sie können warmes Leitungswasser verwenden, aber denken Sie daran, dass es zuerst durch einen Luftreiniger oder Filter geleitet werden sollte. Führen Sie niemals heißes Wasser in Ihre Nase ein.
Schritt 2: Mischen Sie 1–2 TL Salz oder Salz nach Geschmack. Die Lösung sollte so salzig wie Tränen oder Schweiß schmecken.
Schritt 3: Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite und lassen Sie die Lösung durch ein Nasenloch und das andere über ein Waschbecken laufen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Nase nicht verstopfen, während dies geschieht. Lassen Sie das Wasser vollständig durch.
Putzen Sie anschließend Ihre Nase, um die Salzlösung zu entfernen. Wiederholen Sie den gesamten Vorgang, um das andere Nasenloch und die Nebenhöhle zu spülen.
3. Dampfinhalation
Neben der Verwendung eines Neti-Topfes kann auch eine einfache Inhalation mit heißem Dampf hilfreich sein.
Untersuchungen zeigen, dass das Einatmen von Dampf zusammen mit der Nasenspülung bei Symptomen helfen kann, die bei Nasenpolypen häufig auftreten. Am bemerkenswertesten waren durch Nasennebenhöhlenentzündungen verursachte Kopfschmerzen.
Das Einatmen von Dampf umfasst Duschen, Bäder, Dampfbäder, Luftbefeuchter oder sogar Dampf aus Wasser, das auf einem Herd gekocht wird.
Anwendung: Nehmen Sie eine Dusche oder ein Bad oder verwenden Sie ein Dampfbad und atmen Sie Dampf ein, um Vorteile zu erzielen. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, indem Sie die Produktanweisungen befolgen.
Alternativ können Sie gereinigtes oder destilliertes Wasser in einem sauberen Topf auf einem Herd bei mittlerer Einstellung köcheln lassen. Atme Dampf von dort ein. Halten Sie das Wasser nicht zum Kochen, da dies zu Verbrühungen oder Verbrennungen führen kann.
4. Teebaumöl
Teebaum ist ein bekanntes ätherisches Öl. Die Forschung unterstützt es bei der Verringerung des Juckreizes und der Bekämpfung von Entzündungen und Infektionen als antimikrobielles Mittel. Dies kann sowohl bei Ursachen als auch bei Symptomen von Nasenpolypen helfen.
Anwendung: Erstellen Sie eine verdünnte Wasserlösung aus ätherischem Teebaumöl (3–5 Tropfen Öl auf jede Unze Trägeröl). Olivenöl oder Süßmandelöl sind Beispiele für Trägeröle. Tupfen Sie die Lösung mit einem sauberen Wattestäbchen in die Nasengänge.
Sie können das ätherische Öl der Dampfinhalation oder einem Aromatherapie-Diffusor hinzufügen.
5. Kamille
Diese Teeblume wird seit Jahrhunderten zur Unterstützung von Allergien und Entzündungen eingesetzt.
Eine Studie aus dem Jahr 2010 unterstützt dies, obwohl es sich bei einigen nur um Tierstudien handelt.
Anwendung: Erstellen Sie eine verdünnte Wasserlösung aus ätherischem Kamillenöl (3–5 Tropfen Öl pro Unze Wasser). Mit einem sauberen Wattestäbchen die Lösung in die Nasengänge tupfen.
Sie können Ihrem Wasser auch das ätherische Öl zur Dampfinhalation oder einen Diffusor hinzufügen.
Oder genießen Sie eine heiße Tasse Kamillentee.
6. Pestwurz
Pestwurz ist eine Pflanze der Gattung Petasites.
Es wurden viele Studien durchgeführt, in denen die Vorteile für Probleme im Zusammenhang mit Nebenhöhlen wie Allergien, Nebenhöhlenentzündung, Migräne, Kopfschmerzen und sogar Asthma untersucht wurden.
Jedes von diesen kann durch Nasenpolypen verursacht werden oder eine Ursache dafür sein.
Verwendung: Verwenden Sie eine reine Pestwurz-Ergänzung oder einen Extrakt und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Pestwurz nur von einem vertrauenswürdigen Supplement-Unternehmen beziehen.
7. Kurkuma
Dieses gelbe heilende und kulinarische Gewürz ist berühmt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften.
Studien zufolge können diese Eigenschaften auch bei Entzündungen und Reizungen der Atemwege helfen. Es wird jedoch nicht gezeigt, dass Nasenpolypen dauerhaft entfernt werden.
Anwendung: Kurkuma-Gewürz großzügig zum Essen geben. Etwa 1–2 TL ist typisch.
Sie können auch einen heißen Kurkuma-Tee zubereiten, indem Sie 1–2 TL Gewürz in 1 Tasse kochendem Wasser mischen. Mit rohem Honig süßen oder mit anderen Kräutern abschmecken, um den Geschmack angenehmer zu machen.
8. Eukalyptus
Die Öle dieses australischen Baumes haben nach einigen Studien antimikrobielle, entzündungshemmende und abschwellende Eigenschaften in einem. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie gegen Eukalyptus allergisch sind. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie andere Allergien haben.
Überprüfen Sie, ob Sie allergisch sind, indem Sie einen Tropfen ätherisches Öl in 1 TL Trägeröl verdünnen. Tragen Sie dann auf den Unterarm auf und warten Sie, bis Sie innerhalb von 24 Stunden eine Reaktion entwickeln. Achten Sie beim Einatmen des ätherischen Öls auf Allergiesymptome.
Verbindungen aus der Pflanze und ihren Ölen werden vielen rezeptfreien abschwellenden Medikamenten zugesetzt.
Anwendung: Erstellen Sie eine verdünnte Wasserlösung aus ätherischem Eukalyptusöl (3–5 Tropfen Öl auf jede Unze Trägeröl). Mit einem sauberen Wattestäbchen die Lösung in die Nasengänge tupfen.
Oder fügen Sie Ihrem Wasser ätherisches Öl zum Einatmen von Dampf oder einen Inhalator hinzu.
9. Pfefferminze
Das Kraut dieses Potagers ist voll von Menthol, das bemerkenswerte abschwellende Eigenschaften hat, die bei Symptomen des Nasenpolyps helfen können.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 zeigte, dass Menthol bei der Dampfinhalation bei der Entstauung und Behandlung von Erkältungssymptomen helfen kann.
Anwendung: Erstellen Sie eine verdünnte Wasserlösung aus ätherischem Pfefferminzöl (3–5 Tropfen Öl pro Unze Wasser). Mit einem sauberen Wattestäbchen die Lösung in die Nasengänge tupfen.
Sie können Ihrem Wasser auch ätherisches Öl zur Dampfinhalation oder einen Diffusor hinzufügen.
Oder genießen Sie eine heiße Tasse Pfefferminztee.
10. Echinacea
Obwohl Echinacea ein klassisches Erkältungsmittel und Immunverstärker ist, können seine Vorteile auch dazu beitragen, die Symptome des Nasenpolyps zu lindern.
Studien zeigen, dass es helfen kann, Infektionen der Atemwege zu reduzieren, ein erneutes Auftreten zu verhindern und auch Atemwegsreizungen zu lindern.
Anwendung: Verwenden Sie eine reine Echinacea-Pulverergänzung oder einen Extrakt und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Echinacea nur von einem vertrauenswürdigen Supplement-Unternehmen erhalten.
Oder genießen Sie eine heiße Tasse Echinacea-Tee.
11. Knoblauch
Knoblauch hat viele gesundheitliche Vorteile. Dazu können laut Untersuchungen die Stärkung der Immunität, die Bekämpfung antimikrobieller Infektionen und die Verringerung von Entzündungen gehören.
Anwendung: Knoblauchpulvergewürz oder -wurzel großzügig zum Essen geben. Etwa 1–2 TL ist typisch.
Oder beziehen Sie eine reine Knoblauchpulverergänzung oder einen Extrakt. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Knoblauch nur von einem vertrauenswürdigen Supplement-Unternehmen beziehen.
12. Ingwer
Ähnlich wie Knoblauch kann Ingwer auch ein hilfreiches Kraut für Nasenpolypen sein. Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigte, dass es Entzündungen lindern, antimikrobielle Eigenschaften haben und die Immunität verbessern kann.
Anwendung: Ingwerpulvergewürz oder Wurzel großzügig zum Essen geben. Etwa 1–2 TL ist typisch.
Sie können auch reines Ingwerpulver als Ergänzung oder Extrakt verwenden. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett. Stellen Sie sicher, dass Sie Ingwer nur von einem vertrauenswürdigen Supplement-Unternehmen erhalten.
Alternativ können Sie auch eine heiße Tasse Ingwertee probieren.
Das Endergebnis
Verschreibungspflichtige Medikamente helfen bei schweren Symptomen des Nasenpolyps. Wenn Ihre Symptome jedoch mild sind und Sie nach natürlichen Ansätzen suchen, probieren Sie diese alternativen Behandlungen aus.
Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder schwerwiegend werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Verlassen Sie sich nicht nur auf natürliche Heilmittel.
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