Cannabis ist ein Mittel gegen einige Menschen, die mit Angstzuständen leben. Aber nicht jedes Cannabis ist gleich. Einige Stämme können tatsächlich Angst hervorrufen oder verschlimmern.
Der Schlüssel ist die Wahl eines Stammes mit einem hohen CBD-zu-THC-Verhältnis.
Cannabidiol (CBD) und Tetrahydrocannabinol (THC) sind die Hauptwirkstoffe in Cannabis. Sie sind beide ähnlich aufgebaut, aber es gibt einen sehr großen Unterschied.
THC ist eine psychoaktive Verbindung und CBD nicht. Es ist THC, das das mit Cannabis verbundene „Hoch“ verursacht, einschließlich der Angst und Paranoia, die manche Menschen erleben.
Obwohl es sich nicht um eine Behandlung gegen Angstzustände handelt, kann die Verwendung von Stämmen mit hohem CBD-Gehalt dazu beitragen, bestimmte Symptome zu lindern, insbesondere in Kombination mit anderen Instrumenten wie der Therapie.
Wir haben den Stammforscher von Leafly durchsucht, um 12 CBD-dominante Stämme zu finden, die es wert sind, ausprobiert zu werden, wenn Sie etwas milderes suchen.
Denken Sie daran, dass Stämme keine exakte Wissenschaft sind. Die Effekte sind nicht immer konsistent, selbst bei Produkten derselben Sorte.
1. Abhilfe
Abhilfe schafft eine 14-prozentige CBD-Belastung, die nur geringe bis keine psychoaktiven Wirkungen hervorruft.
Es hat einen Zitronen-Kiefern-Duft. Die meisten Benutzer empfehlen es aufgrund seiner Fähigkeit, Sie ohne die intensiven Kopf- und Körpereffekte von Stämmen mit hohem THC-Gehalt zu mildern.
2. ACDC
Dies ist eine weitere 14-prozentige CBD-Belastung, die von Menschen bevorzugt wird, die Stress, Angst und Schmerzen lindern möchten, ohne sich gesteinigt zu fühlen.
Es enthält keine relevante Menge an THC. Die beiden häufigsten Wörter, die zur Beschreibung der Auswirkungen verwendet werden, sind laut Bewertungen zu Leafly „entspannt“ und „glücklich“.
3. Lifter
Lifter ist ein neuerer Spieler im Cannabis-Spiel. Es liegt im Durchschnitt bei 16 Prozent CBD ohne THC.
Sein Aroma wird als "funky Käse mit einem Hauch von Kraftstoff" beschrieben (seltsamer Flex, aber OK). Die überentspannenden Effekte beeinträchtigen Ihren Fokus oder Ihre Funktion nicht.
4. Charlottes Web
Dies ist einer der bekanntesten Stämme mit hohem CBD-Gehalt. Es enthält rund 13 Prozent CBD mit wenig bis gar keinem THC.
Es wird in verschiedenen Gesundheits- und Wellnessprodukten verwendet, um Angstzustände, Schmerzen und Depressionen ohne psychoaktive Effekte zu lindern.
5. Kirschwein
Wenn Sie den Geruch von Wein und Käse mögen, ist Kirschwein Ihre Sorte.
Es liegt im Durchschnitt bei 17 Prozent CBD mit weniger als 1 Prozent THC. Laut Nutzerkritiken entspannt es Ihr Gehirn und Ihre Muskeln, ohne den Geist zu verändern.
6. Ringos Geschenk
Dieser CBD-Stamm hat ein durchschnittliches CBD-zu-THC-Verhältnis von 13: 1, es können jedoch Stämme von bis zu 20: 1 gefunden werden.
Ringos Geschenk ist eine Kreuzung aus zwei Stämmen mit hohem CBD: ACDC und Harle-Tsu, die tatsächlich als nächstes auf unserer Liste stehen.
Benutzer berichten von einer großen Verbesserung des Angst- und Stressniveaus nach Verwendung dieses Stammes. Verbesserter Schlaf ist ein weiterer Effekt, von dem Benutzer schwärmen.
7. Harle-Tsu
Diese preisgekrönte Sorte hat einen durchschnittlichen CBD-Wert von 13 Prozent, testet jedoch häufig viel höher.
Es wurde beim Emerald Cup 2014 als beste CBD-Blume ausgezeichnet. Labortests ergaben, dass es 21,05 Prozent CBD und 0,86 Prozent THC enthielt.
Dieses Verhältnis macht es zu einem Favoriten für Menschen, die Angst haben und ihre Stimmung und Konzentration verbessern möchten.
8. Saurer Tsunami
Dies war eine der ersten Sorten mit hohem CBD-Gehalt, die jemals gezüchtet wurden, und bleibt ein Fanfavorit.
Es hat ein durchschnittliches CBD: THC-Verhältnis von 13: 1 oder sogar weniger THC. Benutzer berichten, dass sie sich entspannt und glücklich fühlen, ohne das Gefühl eines „schweren Körpers“.
9. Elektra
Elektra hat einen durchschnittlichen CBD von 16 Prozent mit weniger als 1 Prozent THC. Einige Nutzerbewertungen geben an, dass der CBD-Wert bei etwa 20 Prozent liegt.
Sein stechender Rauch und sein Aroma erhalten gemischte Kritiken, aber die Leute lieben es wegen seiner entspannenden Wirkung, die Sie nicht völlig auslöscht.
10. Sour Space Candy
Diese Sorte mit hohem CBD-Gehalt hat einige saure Noten in Bezug auf das Aroma, aber sie erhält Requisiten von Menschen, die sie verwenden, um Symptome von Angstzuständen und Depressionen zu lindern.
Sour Space Candy hat durchschnittlich 17 Prozent CBD und nur eine Spurenmenge THC.
11. Suzy Q.
Suzy Q hat nicht so viel CBD wie einige andere Stämme. Es kommt bei etwa 11 Prozent CBD mit wenig bis gar keinem THC.
Es wird als eine gute Wahl angesehen, um einen ängstlichen Geist und angespannte Muskeln zu entspannen, ohne dich hoch zu bringen oder dich auszuschalten.
12. Kritische Masse
Diese Sorte enthält mehr THC als die anderen, die wir aufgelistet haben. Dies macht sie zu einer guten Option, wenn Sie immer noch nach einem leichten Summen suchen. Es kann 4 bis 7 Prozent THC und 8 bis 10 Prozent CBD enthalten.
Laut Nutzerbewertungen stellen Menschen, die mit THC im Allgemeinen nicht gut umgehen, fest, dass sich diese Belastung entspannt und beruhigt, ohne dass es zu einem Green Out kommt.
Sicherheitstipps
Selbst wenn Sie mit einem Stamm mit hohem CBD-Gehalt arbeiten, enthalten die meisten noch etwas THC, auch wenn nur eine Spurenmenge. Da es jedoch schwierig ist, genau vorherzusagen, wie sich eine Menge THC auf jemanden auswirkt, ist ein wenig Vorsicht immer eine gute Idee.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, Ihre Erfahrung beim Ausprobieren einer neuen Sorte ein wenig sicherer zu machen:
- Gehen Sie langsam und langsam, indem Sie eine Sorte mit dem niedrigsten THC wählen, das Sie finden können. Nehmen Sie sich genügend Zeit zum Arbeiten, bevor Sie mehr in Betracht ziehen.
- Erwägen Sie Nichtrauchermethoden wie CBD-Öle, um Ihre Lunge zu schützen. Cannabisrauch enthält viele der gleichen Toxine und Karzinogene wie Tabakrauch.
- Wenn Sie rauchen, vermeiden Sie tiefes Einatmen oder Anhalten des Atems, um die Exposition gegenüber den schädlichen Nebenprodukten des Rauches zu begrenzen.
- Fahren Sie nach dem Gebrauch mindestens 6 Stunden lang nicht oder länger, wenn Sie immer noch Auswirkungen spüren.
- Vermeiden Sie Cannabis vollständig, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Denken Sie auch daran, dass einzelne Staaten ihre eigenen Gesetze bezüglich der rechtlichen Ebenen von CBD und THC haben. Überprüfen Sie die Gesetzgebung Ihres Staates auf spezifische Informationen. Beachten Sie andere staatliche Gesetze, wenn Sie mit Cannabis reisen.
Das Endergebnis
Die Forschung zu Cannabis, insbesondere CBD, als potenziellem Weg zur Behandlung von Angstzuständen wird fortgesetzt. Obwohl es kein bewährtes Mittel ist, finden es einige Leute hilfreich, um einige ihrer Symptome zu lindern.
Wenn Sie Stämme mit hohem CBD-Gehalt ausprobieren möchten, halten Sie sich unbedingt an die von Ihrem Arzt verschriebenen Angstbehandlungen.
Adrienne Santos-Longhurst ist eine freiberufliche Autorin und Autorin, die seit mehr als einem Jahrzehnt ausführlich über Gesundheit und Lebensstil schreibt. Wenn sie sich nicht in ihrem Schreibschuppen versteckt hat, um einen Artikel zu recherchieren oder Angehörige von Gesundheitsberufen zu interviewen, tummelt sie sich in ihrer Strandstadt mit Ehemann und Hunden im Schlepptau oder planscht über den See, um das Stand-Up-Paddle-Board zu meistern.
