Viele Menschen mit Psoriasis legen Wert auf Termine mit ihrem Dermatologen. Diese Spezialisten können die Diagnose einer Psoriasis bestätigen, Informationen über neue Medikamente bereitstellen und einen Behandlungsplan für verwandte Erkrankungen wie Psoriasis-Arthritis entwickeln.
Manchmal ist eine persönliche Betreuung jedoch keine Option. Virtuelle Termine können dieselben Vorteile wie persönliche Besuche haben - jedoch bequem von zu Hause aus.
Maximieren Sie den Erfolg Ihrer virtuellen Dermatologietermine für Psoriasis, indem Sie diese Tipps befolgen.
1. Nehmen Sie qualitativ hochwertige Fotos auf
Fotos geben Ihrem Hautarzt einen genauen Blick auf Ihre Haut. Gute Bilder sind besonders wichtig für einen Teledermatologietermin, bei dem Ihr Arzt Ihre Haut nicht persönlich untersuchen kann.
Die American Academy of Dermatology bietet verschiedene Tipps für Fotos, die zu einem erfolgreichen Besuch in der Teledermatologie führen, darunter:
- Nehmen Sie mehrere Bilder aus mehreren Blickwinkeln auf. Versuchen Sie, den gesamten Bereich der betroffenen Haut auf dem Foto zu erfassen. Zeigen Sie Bereiche wie Ihre Ellbogen von beiden Seiten und darunter. Geben Sie eine Distanz und eine Nahaufnahme an.
- Stellen Sie Vergleichsfotos bereit. Der Arzt möchte möglicherweise einen klaren Hautbereich sehen, um ihn mit dem Bereich mit Psoriasis-Pflastern zu vergleichen. Wenn ein Fingernagel Lochfraß aufweist, ein anderer jedoch klar ist, versuchen Sie, sich ein Bild von beiden Nägeln zu machen, damit der Arzt eine gründliche Beurteilung vornehmen kann.
- Streben Sie nach optimaler Schärfe und Klarheit. Psoriasis ähnelt häufig anderen Hauterkrankungen wie Ekzemen bei Kindern und Erwachsenen. Klare Bilder können Ihrem Arzt helfen, eine genaue Bewertung vorzunehmen. Wenn das Foto verschwommen erscheint, versuchen Sie es erneut.
- Nehmen Sie die Fotos in natürlichem Licht auf. Verwenden Sie eine Schreibtischlampe, wenn kein natürliches Licht vorhanden ist, damit das Bild so klar wie möglich ist.
- Bitten Sie einen Mitbewohner, schwer zugängliche Bereiche zu fotografieren. Jemand in Ihrem Haushalt kann Psoriasis auf Ihrem Rücken oder an anderen Orten fotografieren, die Sie nicht selbst fotografieren können.
Die Arztpraxis bietet Ihnen möglicherweise die Möglichkeit, Fotos vor Ihrem Termin hochzuladen oder per E-Mail zu versenden. Nehmen Sie sich Zeit, um die Fotos vor Ihrem Besuch in der Teledermatologie aufzunehmen und zu senden.
2. Gute Beleuchtung haben
Ihr Arzt wird Sie möglicherweise bitten, während Ihres Teledermatologietermins Hautpartien zu sehen. Stellen Sie Ihren Laptop oder Ihr Tablet an einem Ort mit gutem Licht auf, um die bestmögliche Sicht zu erzielen.
Experimentieren Sie vor dem Termin damit, damit Sie Ihr Setup ändern können, um Schatten und Blendung zu vermeiden. Ein gespielter Termin mit einem Freund kann Ihnen helfen, zu wissen, wie Sie Ihre Lichtquelle am besten verschieben oder Möbel bewegen können.
3. Make-up-frei gehen
Viele Menschen mit Psoriasis verwenden Make-up, aber Ihr Arzt wird Ihre Haut in ihrem natürlichen Zustand untersuchen wollen. Auf diese Weise können sie den Zustand bewerten und entsprechende Empfehlungen abgeben.
Wenn Sie normalerweise Make-up verwenden, um das Erscheinungsbild Ihrer Psoriasis zu steuern, sollten Sie vor Ihrem Termin zusätzliche Zeit einplanen, um sie abzuwaschen und Ihrer Haut Zeit zum Ausruhen zu geben, bevor Sie vor der Kamera erscheinen.
4. Vermeiden Sie Hautreizungen
Hautreizungen können das Aussehen und das Gefühl Ihrer Haut beeinflussen. Geben Sie vor dem Termin Ihr Bestes, um Ihre Haut nicht zu reiben oder zu kratzen.
Wenden Sie keine Hautpflegeprodukte an und duschen Sie nicht sofort heiß, bevor Sie sich anmelden, um mit Ihrem Arzt zu sprechen.
5. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort
Datenschutz und die Freiheit, frei zu sprechen, sind bei jedem Arztbesuch wichtig, ebenso wie die Fähigkeit, sich auf Ihre Gesundheit zu konzentrieren.
Wählen Sie einen Ort in Ihrem Zuhause, an dem Sie keine Unterbrechungen durch Familienmitglieder, Haustiere oder Klopfen an der Tür erwarten. Auf diese Weise können Sie die Zeit, die Sie mit dem Spezialisten haben, optimal nutzen.
6. Richten Sie die Technologie ein
Testen Sie Ihre Kamera und Ihr Mikrofon vor dem Termin. Stellen Sie sicher, dass Sie über eine starke Internetverbindung verfügen, die die beste Video- und Tonqualität ermöglicht.
Es ist auch wichtig, dass Sie alle Informationen, die Sie von der Praxis Ihres Hautarztes benötigen, wie z. B. einen Besprechungslink und ein Passwort, überprüfen. Laden Sie eine spezielle Software im Voraus herunter, damit Sie nach Beginn Ihrer Beratung keine Zeit verlieren.
7. Sprechen Sie mit Ihrem Versicherer
Bestätigen Sie, dass Ihre Versicherungsgesellschaft die Kosten für einen virtuellen Termin übernimmt.
Sammeln Sie alle Informationen, die Ihre Arztpraxis möglicherweise benötigt, einschließlich des Namens Ihres Spediteurs und der Versicherungsnummer. Fragen Sie, ob das Büro verlangt, dass Sie vor oder während Ihres Online-Dermatologie-Besuchs einen persönlichen Ausweis vorlegen.
8. Bereiten Sie einige Fragen vor
In der Eile, einen virtuellen Termin zu vereinbaren, kann es leicht passieren, dass Sie den Grund für Ihren Besuch aus den Augen verlieren. Schreiben Sie Fragen auf, die Sie an Ihren Dermatologen haben.
Jeder mit Psoriasis sollte sich wohl fühlen, wenn er eine Konsultation plant. Laut der National Psoriasis Foundation sind diese Besuche jedoch in einigen Fällen besonders wichtig:
- Sie haben Fackeln oder sich verschlechternde Symptome.
- Sie möchten Informationen zu neuen Medikamenten.
- Sie haben mit aktuellen Behandlungen nur begrenzten Erfolg.
Mit einer Liste von Fragen können Sie alles abdecken, was Sie über Ihre Gesundheit denken.
9. Listen Sie Ihre Symptome und Ihre Krankengeschichte auf
Bereiten Sie einen Überblick über die jüngsten Symptome oder Veränderungen Ihrer allgemeinen Gesundheit vor. Geben Sie den Ort, die Dauer und die Intensität der Symptome genau an.
Symptome können sein:
- Juckreiz
- trockene oder rissige Haut
- Nagelwechsel
Steife oder geschwollene Gelenke können auf Psoriasis-Arthritis hinweisen. Diese Symptome können Ihren Arzt daher zu einem zusätzlichen Screening veranlassen, wenn Sie noch keine Diagnose für Psoriasis-Arthritis haben.
Beachten Sie wichtige Ereignisse in Ihrer Krankengeschichte, auch wenn Sie zuvor eine Beziehung zum Dermatologen hatten. Auf diese Weise können Sie dem Arzt die Informationen geben, die er zur bestmöglichen Unterstützung Ihrer Gesundheit benötigt.
Beispielsweise führt die Diagnose einer Psoriasis häufig zu einem höheren Risiko für:
- Herzkrankheit
- Typ 2 Diabetes
- Depression
Das wegnehmen
Ihr Hautarzt ist ein wichtiger Partner bei der Behandlung von Psoriasis. Um die Qualität der Pflege während eines virtuellen Termins zu optimieren, testen Sie die Technologie im Voraus, machen Sie gute Fotos und bereiten Sie Ihre Fragen und Bedenken vor.
Mit diesen Schritten können Sie Ihre Zeit beim Spezialisten optimal nutzen und Ihre Gesundheit weiterhin unterstützen.
