Die besten verstellbaren Matratzen für Rückenschmerzen

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Ein kurzer Blick auf die besten verstellbaren Matratzen für Rückenschmerzen

• Bestbewertete verstellbare Matratze gegen Rückenschmerzen: Saatva Solaire verstellbare Matratze
• Beste temperaturregulierbare verstellbare Matratze gegen Rückenschmerzen: Eight Sleep The Pod
• Fortschrittlichste verstellbare Matratze gegen Rückenschmerzen: ReST-Bett mit lila Gitter
• Die anpassbarste verstellbare Matratze für Rückenschmerzen: Selectabed Air-Pedic 1000
• Beste verstellbare Luxusmatratze gegen Rückenschmerzen: Personal Comfort A10 Bed

Wenn Sie "verstellbare Matratzen" hören, denken Sie vielleicht an die, die Sie in einem Krankenhaus finden, aber seien Sie versichert, dass handelsübliche verstellbare Betten, die für Ihr Zuhause entworfen wurden, mehr als nur Kopf und Beine heben können.

Dank fortschrittlicher Technologie und innovativer Technik sind viele verstellbare Matratzen mit High-Tech-Funktionen ausgestattet, mit denen Sie die Festigkeit einstellen oder die Temperatur Ihrer Matratze per Knopfdruck ändern können.

Wenn Sie Ihre verstellbare Matratze mit einer verstellbaren Basis kombinieren, können Sie Kopf und Beine anheben - was die neutrale Position Ihres Körpers in der Schwerelosigkeit simulieren soll - und erhalten möglicherweise den bisher bequemsten und entspanntesten Schlaf .

Es gibt nicht viele verstellbare Matratzenoptionen, aber wir haben nach den besten verstellbaren Betten für Rückenschmerzen gesucht.

Wie wir die besten verstellbaren Betten für Rückenschmerzen ausgewählt haben

Bei der Erstellung dieses Handbuchs haben wir verschiedene Faktoren berücksichtigt:

• Kundenbewertungen. Unternehmen können alles über ihre Matratzen sagen, daher haben wir uns angesehen, was Kunden zu sagen haben, um zu überprüfen, ob unsere Empfehlungen tatsächlich so gut sind, wie es die Marke behauptet.
• Ruf und Transparenz des Unternehmens. Bevor wir eine Matratze empfehlen, prüfen wir, ob die Marke einen guten Ruf hat und für transparente Geschäftspraktiken bekannt ist.
• Unternehmensrichtlinien. Wir haben auch dafür gesorgt, dass Marken solide Garantien und Testzeiten zu Hause enthalten, damit Sie herausfinden können, ob es wirklich die richtige Wahl ist, um Ihre Rückenschmerzen ins Bett zu bringen.

Preisführer

Die Preise, auf die wir unten verweisen, basieren auf einer Standard-Queen-Size-Matratze.

• $ = unter $ 2.600
• $$ = $2,600–$5,200
• $$$ = über 5.200 USD

Healthlines Auswahl für die besten verstellbaren Betten gegen Rückenschmerzen

Bestbewertete verstellbare Matratze gegen Rückenschmerzen

Saatva Solaire verstellbare Matratze

• Preis: $$
• Typ: Luftmatratze mit Schaumstoff-Komfortschichten
• Höhe: 13 Zoll

Die verstellbare Matratze Saatva Solaire besteht aus sechs Schichten Komfort und Halt.

Die Solaire-Matratze ist mit einem Kissen aus Bio-Baumwolle überzogen und verwendet eine Kombination aus Talalay-Latex und mit Gel infundiertem Memory-Schaum, um Rückenstütze und Druckentlastung rund um den Körper zu versprechen. Die Luftkammern und die individuellen Bedienelemente ermöglichen die Auswahl von 50 Festigkeiten Ebenen für jede Seite des Bettes.

Kombinieren Sie die Solaire-Matratze mit der verstellbaren Saatva Lineal-Bettbasis, um die Höhe Ihres Kopfes und Ihrer Füße anzupassen und die Rücken- und Nackenschmerzen zu lindern. Die Basis bietet auch eine Wellenmassage für zusätzliche Entspannung.

Saatva bietet auch eine kostenlose Lieferung mit weißen Handschuhen an. Das bedeutet, dass sie die Matratze aufstellen und Ihre alte Matratze wegholen. Dies kann eine großartige Option für alle sein, die Rückenschmerzen haben und bei der Suche nach einer neuen Matratze schweres Heben vermeiden möchten.

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Beste temperaturregulierbare verstellbare Matratze gegen Rückenschmerzen

Acht schlafen den Pod

• Preis: $
• Typ: Schaum
• Höhe: 11 Zoll

Untersuchungen aus dem Jahr 2018 ergaben, dass das nächtliche Schwitzen die Schlafqualität beeinträchtigen kann, was „die Aufgabenleistung und die Erholung nach körperlicher Aktivität beeinträchtigen kann“.

Wenn Sie also dazu neigen, heiß zu schlafen, kann es schwieriger sein, einen guten Schlaf zu bekommen. Die Eight Sleep Pod-Matratze wurde entwickelt, um die Schläfer die ganze Nacht über auf der perfekten Schlaftemperatur zu halten.

Mit seinen eingebauten Sensoren und einem Kühl- und Heizsystem kann das Bett automatisch jede Seite der Betttemperatur von 12,8 bis 43 ° C (55 bis 110 ° F) einstellen, indem es erkennt, wann Sie einschlafen und aufwachen, Raumtemperatur, Luftfeuchtigkeit und lokales Wetter.

Das Vollschaumbett besteht außerdem aus fünf Schichten aus CertiPUR-US-zertifiziertem Schaumstoff, der eine mittlere Festigkeit bietet. Untersuchungen aus dem Jahr 2015 zeigen, dass die Ausrichtung der Wirbelsäule unterstützt und Rückenschmerzen reduziert werden können.

Während die Eight Sleep Pod-Matratze mit einem Standard-Boxspringbett, einer Lattenrost oder einem Bettrahmen kombiniert werden kann, rät der Hersteller davon ab, sie mit einer verstellbaren Basis zu kombinieren. Dies kann ein großer Nachteil für diejenigen sein, die daran interessiert sind, ihren Kopf oder ihre Beine zu heben.

Hinweis: Healthline unterstützt derzeit die Schlafverfolgungstechnologie für intelligente Betten mit acht Schlafplätzen nicht, da wir ihre gesundheitsbezogenen Angaben nicht validieren können. Wir haben diese Empfehlung ausschließlich für die Technologie zur Temperatureinstellung aufgenommen.

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Die fortschrittlichste verstellbare Matratze gegen Rückenschmerzen

Das ReST-Bett mit lila Gitter

• Preis: $$$
• Typ: Luftmatratze mit Schaumstoff und Purple Grid-Komfortschichten
• Höhe: 13 Zoll

Das ReST-Bett mit lila Gitter hat einen hohen Preis, aber aus gutem Grund. Das Unternehmen hat sich mit Purple zusammengetan, um das Purple Grid zu seiner Matratze hinzuzufügen, von der die Rezensenten wegen seiner druckentlastenden Eigenschaften schwärmen.

Unterhalb von zwei Schaumschichten und dem Purple Grid enthält das Bett eine intelligente Sensorschicht und eine Basis von Luftkammern, die strategisch so angeordnet sind, dass sie auf fünf Körperzonen abzielen: Kopf, Schultern, Lendenwirbelsäule, Hüften und Beine.

Mit Ihrem Smartphone können Sie mit dem Bett Ihr Schlafgefühl mithilfe von drei Betriebsmodi anpassen: manuell, automatisch positionieren und automatisch.

Sie können jede der fünf Körperzonen manuell anpassen, um den Druck in bestimmten Bereichen zu entlasten, oder Sie können die Einstellungen für Rücken- und Seitenschlafpositionen im Auto-Position-Modus so programmieren, dass das Bett erkennt, wenn Sie zwischen Positionen wechseln, und sich im Schlaf neu einstellt .

Die fortschrittlichste Funktion des Bettes ist der automatische Modus, der die Druckverteilung Ihres Körpers erfasst und jede der fünf Zonen für eine optimale Ausrichtung der Wirbelsäule für sich anpasst, sodass Sie keinen Finger rühren müssen.

Hinweis: Healthline unterstützt den ReST NightVision-Schlafqualitätsmonitor derzeit nicht, da wir seine gesundheitsbezogenen Angaben nicht validieren können. Wir haben diese Empfehlung ausschließlich für die einstellbare Luftkammertechnologie aufgenommen.

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Die anpassbarste verstellbare Matratze für Rückenschmerzen

Selectabed Air-Pedic 1000

• Preis: $$
• Typ: Luftmatratze mit Schaumstoff-Komfortschichten
• Höhe: 14,5 Zoll

Diese Matratze besteht aus einem 1-Zoll-Kissen, das auf drei Schaumschichten aufliegt und für ein weiches, körperformendes Gefühl sorgt.

Dank des doppelten Luftkammersystems können Sie und Ihr Partner den Komfort auf jeder Seite des Bettes mit der Handfernbedienung von 10 auf 99 einstellen - oder direkt von Ihrem Smartphone über die App.

Diese Matratze ermöglicht auch eine individuelle Festigkeit in drei Zonen: Füße, Lendenwirbelsäule und Kopf. Dies sorgt für ein ultra-personalisiertes Gefühl, das Ihnen hilft, die perfekte Festigkeit für Ihre ideale Ausrichtung der Wirbelsäule zu finden. Für noch mehr Schmerzlinderungspotential können Sie die separate verstellbare Basis erwerben.

Während Kunden vom Komfort schwärmen, loben sie auch den außergewöhnlichen Kundenservice des Unternehmens, der bei großen Einkäufen immer wichtig ist.

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Beste Luxus verstellbare Matratze für Rückenschmerzen

Persönlicher Komfort A10 Bett

• Preis: $$$
• Typ: Luftmatratze mit Schaumstoff-Komfortschichten
• Höhe: 15 Zoll

Mit einer Dicke von 15 Zoll ist das Personal Comfort A10-Bett die weichste Matratze auf dieser Liste.

Das Bett enthält 9 Zoll Komfortschichten - einschließlich einer kühlenden Deckschicht, einer mit Gel infundierten Komfortschicht und einer Luftstrom-Komfortschicht - die Sie die ganze Nacht über kühl halten sollen.

An der Basis befinden sich die Luftkammern des Bettes, die eingestellt werden können, um die Festigkeit zu erhöhen oder zu verringern. Sie können aus 45 verschiedenen Einstellungen von 5 bis 50 wählen, um Ihren idealen Komfort zu finden. In Kombination mit der Power-Flex 4-Basis haben Sie noch mehr Möglichkeiten, Ihren Komfort individuell anzupassen.

Die Queen-Size-Größe ist auch als "Flex Head" -Option erhältlich, sodass Sie Ihren Kopf getrennt von Ihrem Partner senken und anheben können. Dies ist nicht immer eine Option, es sei denn, Sie entscheiden sich für einen geteilten König.

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So kaufen Sie eine verstellbare Matratze gegen Rückenschmerzen

Einstellbare Funktionen

Wenn Sie einfach nach einer verstellbaren Matratze suchen, die ohne allzu viele Schnickschnack fester oder weicher gemacht werden kann, suchen Sie nach verstellbaren Luftmatratzen, die eine Anpassung der Festigkeit ermöglichen.

Wenn Sie mehr an Temperaturregelung interessiert sind, suchen Sie nach Matratzen wie Eight Sleep The Pod, die speziell für diesen Zweck entwickelt wurden.

Einige Unternehmen behaupten, dass ihre intelligenten Betten in der Lage sind, Ihren Schlaf zu verfolgen und auf dieser Technologie basierende Gesundheitsdaten bereitzustellen. Dies ist zwar eine aufregende und hochtechnologische Option, die Sie ansprechen könnte, aber denken Sie daran, dass diese Behauptungen oft schwer oder unmöglich zu validieren sind und mit einem Körnchen Salz eingenommen werden sollten.

Wir empfehlen, Ihre verstellbare Matratze ausschließlich auf der tatsächlichen Matratze zu wählen und nicht auf einer behaupteten Schlaf-Tracking-Technologie.

Verstellbare Basis oder Rahmen

Viele dieser Hersteller bieten Ihnen die Möglichkeit, die Matratze gegen eine zusätzliche Gebühr mit einer verstellbaren Basis zu kombinieren. Wenn Sie bereits eine verstellbare Basis besitzen, stellen Sie sicher, dass diese mit der neuen Matratze funktioniert, die Sie in Betracht ziehen, damit Ihre Garantie nicht erlischt.

Matratzentyp

Luftmatratzen sind die am häufigsten verwendeten verstellbaren Matratzen. Die Luftkammern erfüllen einen ähnlichen Zweck wie Spulen in Federkern- und Hybridmatratzen - sie bieten zusätzlichen Halt als Schaum allein. Der größte Unterschied besteht darin, dass Luftmatratzen den Druck für ein kundenspezifischeres Unterstützungssystem erhöhen oder verringern können.

Alle Luftmatratzen auf unserer Liste verfügen über Schaumstoff-Komfortschichten, die dem Dehnen und Abwinkeln der Luftkammern standhalten. Während die meisten Matratzen mit einer verstellbaren Basis kombiniert werden können, wenden Sie sich an den Hersteller, um dies sicherzustellen.

Matratzenleistung und Komfort

Die Festigkeit ist häufig einstellbar (wenn Sie eine Luftmatratze kaufen). Möglicherweise müssen Sie jedoch besonders darauf achten, welche Materialien in den Komfortschichten über den Luftkammern der Matratze verwendet werden, um festzustellen, ob die Matratze eine solide Bewegungsisolierung, Druckentlastung und Temperaturregelung bietet oder Kantenstütze.

Schauen Sie sich auch immer an, was Rezensenten zu diesen Funktionen sagen. Sie liefern immer eine Momentaufnahme der tatsächlichen Leistung der Matratze.

Probezeiten zu Hause

Wie bei jedem Bettkauf sind verstellbare Betten ein wichtiger Kauf. Diese Matratzentypen sind jedoch noch teurer als Standardmatratzen. Sie sollten daher die Versuche zu Hause nutzen, um die Betten zu testen.

Vorteile von verstellbaren Matratzen bei Rückenschmerzen

Eine Studie aus dem Jahr 2000 ergab, dass chronische Rückenschmerzpatienten beim Wechsel zu einem Luftbett eine 32-prozentige Abnahme der Schmerzen und eine 73-prozentige Steigerung der Schlafqualität verzeichneten.

Eine weitere Überprüfung der Studien ergab, dass eine Matratze, die subjektiv als mittelfest und selbstangepasst identifiziert wird, für die Verbesserung der Ausrichtung der Wirbelsäule und der Schlafqualität optimal ist. Dies bedeutet, dass verstellbare Matratzen eine großartige Option für Menschen mit Rückenschmerzen sind.

Die Einstellbarkeit der Festigkeit hilft Ihnen dabei, herauszufinden, welche Standardmatratze Sie kaufen müssen, um Rückenschmerzen zu lindern oder die Wirbelsäule richtig auszurichten. Sie können die Festigkeit eines verstellbaren Bettes erhöhen oder verringern, um es Ihren Bedürfnissen anzupassen - selbst wenn sich Ihre Bedürfnisse jede Nacht oder sogar mehrmals pro Nacht ändern.

Die meisten können mit einer verstellbaren Basis kombiniert werden, um Kopf und Beine anzuheben, wodurch Sie sich beim Einschlafen noch wohler fühlen.

Darüber hinaus sind verstellbare Betten perfekt für Paare, die sich ein Bett teilen. Mit zwei Einstellungen und separaten Bedienelementen für jede Seite nehmen verstellbare Betten die Verhandlungsfestigkeit (und manchmal die Temperatur) aus der Gleichung heraus.

Wegbringen

Verstellbare Matratzen sind aufgrund ihrer anpassbaren Funktionen zweifellos teurer als Standardbetten, aber wenn Sie sie sich leisten können, können sie eine gute Option sein, wenn Sie chronische Rückenschmerzen haben.

Shanley Chien Pierce ist eine in Houston ansässige freiberufliche Journalistin, die sich auf Gesundheit, Wissenschaft und Medizin spezialisiert hat. Sie erwarb 2015 ihren Master-Abschluss an der Medill School of Journalism der Northwestern University und 2011 ihren Bachelor-Abschluss in Englisch und Medienwissenschaften an der UC Berkeley. Außerhalb des Schreibens liebt sie es, die pulsierende Restaurantszene in Houston zu erkunden und ein Glas Single Malt Scotch zu genießen. Veranstalten Sie Spieleabende mit Freunden, trainieren Sie und üben Sie gemischte Kampfkünste.