Der Ort Ihrer Kopfschmerzen kann ein wichtiger Hinweis darauf sein, welche Art von Kopfschmerzen Sie haben und welche Heilmittel Sie möglicherweise anwenden können.
Kopfschmerzen sind sehr häufig. Schätzungen zufolge hatten im letzten Jahr etwa die Hälfte bis drei Viertel der Erwachsenen Kopfschmerzen.
Chronische Kopfschmerzen, dh 15 oder mehr Kopfschmerztage pro Monat, betreffen zwischen 1,7 und 4 Prozent der Erwachsenen.
Schauen wir uns die häufigsten Arten von Kopfschmerzen genauer an, je nach Standort und wann es wichtig ist, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Kopfschmerzen, die Ihren gesamten Kopf betreffen
Die Kopfschmerzen am ganzen Kopf können sich so anfühlen, als ob sich ein enges Band um Ihren Kopf befindet. Dies deutet häufig auf Spannungskopfschmerz hin, die häufigste primäre Kopfschmerzerkrankung.
Es ist jedoch wichtig darauf hinzuweisen, dass Migräne-Schmerzen manchmal holokranial sein können. Dies bedeutet, dass der Schmerz um den Kopf herum und nicht nur auf einer Seite zu spüren ist.
Bei Spannungskopfschmerzen können sich Schmerzen und Druck auf Ihren Nacken erstrecken, und Sie können auch Schmerzen und Zärtlichkeit um Ihre Stirn spüren.
Spannungskopfschmerzen werden durch Muskelkontraktionen in Kopf und Hals verursacht. Diese Art von Kopfschmerzen dauert in der Regel einige Stunden, kann aber tagelang anhalten.
Spannungskopfschmerzen können durch Stress oder Nackenprobleme verursacht werden. Möglicherweise haben Sie jedoch auch allgemeine Kopfschmerzen aufgrund von:
- Koffeinentzug
- körperliche Anstrengung
- Hunger
- Kater
- ermüden
- eine Erkältung oder Grippe haben
- Schädeltrauma
- Augenbelastung oder zu langer Blick auf einen Computer
- mit zu viel Kopfschmerzmedizin, auch als Rebound-Kopfschmerz bekannt
Ein gelegentlicher Spannungskopfschmerz erfordert normalerweise keine ärztliche Behandlung. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie 15 oder mehr Kopfschmerztage pro Monat haben.
Eine Seite deines Kopfes
Migräne
Unabhängig davon, ob es sich um die linke oder die rechte Seite handelt, deuten einseitige Kopfschmerzen häufig auf Migräne hin.
Migräne ist eine primäre Kopfschmerzerkrankung, die wiederkehrende Anfälle verursacht. Zu den Symptomen einer Migräne gehören typischerweise:
- pochender, pulsierender Schmerz
- Übelkeit oder Erbrechen
- Aura
- Geräusch-, Licht- und Geruchsempfindlichkeit
- Schwierigkeiten beim Fokussieren
Migräne kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, einschließlich Veränderungen der Gehirnchemikalien. Insbesondere eine Abnahme des Serotoninspiegels.
Viele andere Faktoren können ebenfalls einen Angriff auslösen, z.
- laute Geräusche
- helle oder blinkende Lichter
- spezifische Gerüche
- bestimmte Lebensmittel
- Änderungen der Wetterbedingungen
- Schlafmangel
- hormonelle Veränderungen
- Mahlzeiten auslassen
- Dehydration
Diese Auslöser variieren von Person zu Person. Es kann sogar eine Kombination von Faktoren sein, die einen Angriff auslösen. Es ist nicht immer möglich, Auslöser zu identifizieren.
Cluster-Kopfschmerz
Clusterkopfschmerz ist eine weitere primäre Kopfschmerzstörung, die Schmerzen auf einer Seite des Kopfes verursacht.
Der Schmerz befindet sich oft hinter oder um eines Ihrer Augen. In einigen Fällen kann sich der Schmerz auf die Stirn, die Seite Ihres Kopfes, die Nase, den Hals oder die Schultern auf derselben Seite ausbreiten.
Cluster-Kopfschmerzen treten in der Regel in Zyklen oder, wie der Name schon sagt, in „Clustern“ auf. Möglicherweise treten einige Wochen oder Monate lang Kopfschmerzen auf, gefolgt von einer Remissionsperiode.
Diese Kopfschmerzen treten oft plötzlich auf und die Schmerzen werden normalerweise innerhalb von etwa 10 Minuten nach Beginn stark.
Einige häufige Symptome von Clusterkopfschmerzen sind:
- brennender, stechender Schmerz hinter oder um ein Auge
- ein rotes, tränenreiches Auge
- eine kleinere, verengte Pupille
- ein hängendes Augenlid
- Schwellungen unter oder um ein oder beide Augen
- laufende oder verstopfte Nase
- Gesichtsrötung
- sich unruhig fühlen
Sobald Sie die richtige Diagnose erhalten haben, können Migräne und Cluster-Kopfschmerzen behandelt und behandelt werden.
Übermäßiger Gebrauch von Medikamenten und Kopftrauma können auch Schmerzen auf einer Seite des Kopfes verursachen.
Vor Kopf und Gesicht
Kopfschmerzen hinter den Augen und Nasenwegen können auf Allergien wie Heuschnupfen zurückzuführen sein, die auch ähnliche Symptome wie Erkältungen hervorrufen können.
Echte Sinuskopfschmerzen sind jedoch eher selten. Diese Kopfschmerzen stellen sich normalerweise als Migräne heraus, die Schmerzen über den Nebenhöhlen verursachen kann.
Kopfschmerzen hinter den Augen sind selten mit Überanstrengung der Augen verbunden.
Wenn Sie glauben, dass Sie Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine Diagnose zu erhalten. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, festzustellen, ob Ihre Kopfschmerzen tatsächlich durch Allergien verursacht werden oder ob es sich um Migräne handeln könnte.
Hinterkopf
Schmerzen im Hinterkopf können auf Arthritis des Nackens zurückzuführen sein. Die Schmerzen verschlimmern sich tendenziell, wenn Sie sich bewegen.
Diese Art von Kopfschmerzen kann auch auf schlechte Körperhaltung oder Nackenprobleme wie einen Bandscheibenvorfall zurückzuführen sein.
Ein Kopfschmerz im Hinterkopf, der häufig von Nackenschmerzen begleitet wird, kann auch ein Zeichen für einen Niederdruckkopfschmerz sein, der auch als spontane intrakranielle Hypotonie (SIH) bezeichnet wird. Es wird durch einen niedrigen Flüssigkeitsdruck der Wirbelsäule im Gehirn verursacht.
Ein weiteres Zeichen von SIH ist, dass der Schmerz nachlässt, wenn Sie sich hinlegen, sich aber verschlimmert, wenn Sie:
- Sitz aufrecht
- Stand
- Husten oder Niesen
- Belastung
- sich körperlich betätigen
Diese Art von Kopfschmerzen kann nach einer Lumbalpunktion auftreten. Wenn Sie dieses Verfahren kürzlich hatten und Kopfschmerzen haben, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt.
Kopfschmerzsymptome, die ärztliche Hilfe benötigen
Wenn Sie chronische Kopfschmerzen haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin. Kopfschmerzen gelten als chronisch, wenn sie 15 Tage oder länger pro Monat auftreten.
Durch die Identifizierung Ihrer spezifischen Art von Kopfschmerzen kann Ihr Arzt die beste Art der Behandlung bestimmen. Die richtige Behandlung Ihrer Kopfschmerzen kann dazu beitragen, Ihre allgemeine Lebensqualität zu verbessern.
Manchmal können Kopfschmerzen auf eine schwerwiegendere Erkrankung hinweisen, wie z.
- Aneurysma
- streicheln
- Meningitis
- Enzephalitis (Entzündung des Gehirngewebes)
- Gehirntumor
Anzeichen dafür, dass Sie bei Kopfschmerzen sofort ärztliche Hilfe benötigen, sind:
- plötzliches Einsetzen von starken Kopfschmerzen
- ein starrer Hals
- Doppelsehen
- Schwäche oder Lähmung auf einer Seite Ihres Körpers
- Taubheitsgefühl auf beiden Seiten des Körpers
- Gleichgewichts- und Koordinationsprobleme
- Sprachschwierigkeiten
- hohes Fieber
- Lethargie
- reduzierte oder veränderte Bewusstseinsstufe
- Halluzinationen
Kopfschmerzbehandlung
Jeder ist anders, daher kann es einige Versuche und Irrtümer erfordern, um herauszufinden, was bei Ihren Kopfschmerzen am besten funktioniert.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Kopfschmerzen durch Selbstpflege lindern können:
- Legen Sie sich in einen dunklen, ruhigen Raum. Mach ein Nickerchen, wenn du kannst.
- Wenden Sie Eis oder eine kalte Kompresse auf den schmerzenden Bereich an. Einige Leute finden, dass Wärme besser funktioniert.
- Trinken Sie Wasser, um hydratisiert zu bleiben.
- Machen Sie einige Atemübungen.
- Nehmen Sie nichtsteroidale entzündungshemmende Mittel (OTC) wie angegeben ein. Seien Sie vorsichtig, denn zu viele können zu Kopfschmerzen führen.
- Trinken Sie ein wenig Koffein.
Bei chronischen Kopfschmerzen kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, die auf der spezifischen Art der Kopfschmerzen basieren, die Sie haben. Diese Medikamente umfassen:
- Triptane
- Mutterkornderivate
- Kombination Analgetika und Koffein
Vorbeugende Medikamente gegen chronische Kopfschmerzen sind:
- Antikonvulsiva
- Betablocker
- Kalziumkanalblocker
- Calcitonin-Gen-verwandte Peptid (CGRP) -Antagonisten
- OnabotulinumtoxinA (Botox)
- selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)
- Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)
- trizyklische Antidepressiva
Das Endergebnis
Der Bereich Ihres Kopfes, der weh tut, kann Ihnen etwas über die Art der Kopfschmerzen sagen, die Sie haben. Andere Symptome und die Häufigkeit Ihrer Kopfschmerzen können Ihnen viel mehr sagen.
Wenn Ihre Kopfschmerzen nicht zu stark oder häufig sind, können Hausmittel und OTC-Medikamente Ihnen helfen, sie zu überwinden.
Wenn Sie häufig Kopfschmerzen bekommen oder die Schmerzen Ihr tägliches Leben stören, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung zu erhalten.
Kopfschmerzen, die von bestimmten Symptomen begleitet werden, können ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein. Wenn Sie Kopfschmerzen mit Symptomen wie teilweiser Lähmung, hohem Fieber, verschwommenem Sehen oder Sprachschwierigkeiten haben, rufen Sie 911 an oder wenden Sie sich an Ihre örtliche Notaufnahme.
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