Seborrhoische Dermatitis, auch als Schuppen bekannt, ist eine häufige schuppige, juckende Hauterkrankung, die Menschen jeden Alters betrifft.
Es kommt am häufigsten auf Ihrer Kopfhaut vor, kann sich aber auch in anderen Bereichen des Körpers entwickeln, einschließlich Ihrer Ohren und Ihres Gesichts.
Trotz der Verbreitung von Schuppen kann dieser Hautzustand unangenehm sein.
Die gute Nachricht ist, dass Schuppen im Gesicht zu Hause behandelt werden können, sobald Sie sie identifiziert haben. Hartnäckigere Fälle können auch von einem Dermatologen behandelt werden.
Erfahren Sie, wie sowohl Behandlungen als auch Änderungen des Lebensstils zusammenwirken können, um Gesichtsschuppen in Schach zu halten.
Was verursacht seborrhoische Dermatitis im Gesicht?
Schuppen selbst werden durch einen natürlich vorkommenden Hautpilz namens genannt Malassezia globosa.
Diese Mikroben spielen eine Rolle beim Abbau von Talgdrüsenölen (Talg) auf der Hautoberfläche. Die Mikroben hinterlassen dann eine Substanz namens Ölsäure.
M. globosa verursacht jedoch nicht immer Schuppen.
Jeder hat diese Mikroben auf der Haut, aber nicht jeder entwickelt Schuppen. Der Prozess kann aus den folgenden Gründen zu Gesichtsschuppen führen.
Ölige Haut
Größere Poren im Gesicht können zu größeren Talgmengen und einem anschließenden Risiko für seborrhoische Dermatitis führen. Fettige Gesichtsschuppen fallen häufig mit seborrhoischer Dermatitis der Kopfhaut zusammen.
Trockene Haut
Schuppen können sich auch bei trockener Haut entwickeln.
Wenn Ihre Haut extrem trocken ist, gehen Ihre Talgdrüsen automatisch auf Hochtouren, um verlorenes Öl auszugleichen. Das resultierende überschüssige Talg in Kombination mit trockenen Hautschuppen kann zu Schuppenbildung führen.
Empfindlichkeit gegenüber Ölsäure
Einige Menschen reagieren empfindlich auf diese Substanz, die sie hinterlassen haben M. globosa Mikroben. Infolgedessen können Schuppen und Reizungen auftreten.
Erhöhter Hautzellenumsatz
Wenn sich Ihre Hautzellen schneller als normal regenerieren (mehr als einmal im Monat), haben Sie möglicherweise mehr abgestorbene Hautzellen im Gesicht. In Kombination mit Talg können diese abgestorbenen Hautzellen Schuppen bilden.
Gesichtsschuppen Symptome
Im Gegensatz zu den gelegentlichen trockenen Hautschuppen hat die seborrhoische Dermatitis tendenziell ein dickeres, gelbliches Aussehen. Es kann knusprig aussehen und rot werden, wenn Sie daran kratzen oder daran herumhacken. Gesichtsschuppen neigen auch dazu, zu jucken.
Schuppen können in Flecken im Gesicht auftreten. Dies ähnelt Schuppen auf der Kopfhaut oder Ekzemausschlägen auf Ihrem Körper.
Risikofaktoren für seborrhoische Dermatitis
Sie haben möglicherweise ein höheres Risiko, eine seborrhoische Dermatitis im Gesicht zu entwickeln, wenn Sie:
- sind männlich
- empfindliche und / oder fettige Haut haben
- haben extrem trockene Haut
- Depressionen haben
- bestimmte neurologische Erkrankungen wie die Parkinson-Krankheit haben
- ein geschwächtes Immunsystem aufgrund von Krebs, HIV oder AIDS haben
- Wasche dein Gesicht nicht jeden Tag
- Peeling nicht regelmäßig
- an Ekzemen oder einer anderen entzündlichen Hauterkrankung leiden
- leben in einem extrem trockenen Klima
- in einem feuchten Klima leben
Behandlung von seborrhoischer Dermatitis im Gesicht
Bestimmte Hausmittel können Mikroben im Gesicht reduzieren und gleichzeitig abgestorbene Hautzellen auf natürliche Weise abblättern.
Sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister über die folgenden Möglichkeiten:
- Apfelessig (zuerst mit Wasser im Verhältnis 1: 2 verdünnen, dh 1 Esslöffel Apfelessig gemischt mit 2 Esslöffel Wasser)
- Teebaumöl (mit einem Trägeröl verdünnen)
- Aloe Vera Gel
- Kokosöl (kann besonders bei trockeneren Hauttypen hilfreich sein)
Es ist wichtig, mindestens 48 Stunden vorher einen Patch-Test durchzuführen. Probieren Sie es in einem weniger sichtbaren Bereich aus, z. B. an der Innenseite Ihres Ellbogens.
OTC-Produkte
Sie können die folgenden OTC-Produkte (Over-the-Counter) ausprobieren:
- Salicylsäure, die als Toner verwendet werden kann, um überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen zu entfernen
- Hydrocortisoncreme, die jeweils nur einige Tage angewendet werden kann
- Antischuppenshampoo, das Sie in der Dusche als Gesichtswaschmittel verwenden können
- Salben und Cremes auf Schwefelbasis
Medizinische Behandlung
Bei hartnäckigeren Gesichtsschuppen kann Ihr Arzt eine stärkere medizinische Creme verschreiben, um die Zähmung zu unterstützen M. globosa und überschüssige Öle verwalten. Zu den Optionen können gehören:
- Antimykotische Creme mit verschreibungspflichtiger Stärke
- orale Antimykotika
- vorübergehende Verwendung von verschreibungspflichtiger Hydrocortisoncreme
- Kortikosteroid (nur vorübergehende Verwendung)
Vorbeugung von Gesichtsschuppen
Während manche Menschen anfälliger für seborrhoische Dermatitis sind, können bestimmte Hautpflegegewohnheiten einen großen Beitrag zur Vorbeugung von Gesichtsschuppen leisten.
Schuppen selbst werden nicht durch schlechte Hygiene verursacht, aber eine Hautpflege, die sich darauf konzentriert, Schmutz und Ablagerungen zu entfernen und gleichzeitig das Öl auszugleichen, kann hilfreich sein.
Einige wichtige Hautpflegegewohnheiten sind:
- Wasche dein Gesicht zweimal am Tag. Überspringen Sie keine Wäschen, nur weil Ihre Haut trocken ist. Sie müssen stattdessen ein Reinigungsmittel finden, das auf Ihren Hauttyp zugeschnitten ist.
- Nach der Reinigung eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Bei trockener Haut benötigen Sie möglicherweise eine dickere, erweichende Creme als Feuchtigkeitscreme. Fettige Haut braucht immer noch Feuchtigkeit, aber halten Sie sich stattdessen an leichte Formeln auf Gelbasis.
- Peeling ein- oder zweimal pro Woche. Dies kann ein chemisches Peelingprodukt oder ein physikalisches Werkzeug wie einen Waschlappen sein. Peeling hilft, überschüssige abgestorbene Hautzellen zu entfernen, bevor sie sich auf Ihrem Gesicht ansammeln.
Regelmäßige Bewegung, Stressbewältigung und eine entzündungshemmende Diät sind weitere Möglichkeiten, um Schuppen im Gesicht vorzubeugen. Diese funktionieren am besten in Verbindung mit der Hautpflege.
Wegbringen
Gesichtsschuppen können frustrierend sein, aber diese häufige Hauterkrankung ist behandelbar.
Gute Hautpflegegewohnheiten sind die Grundlage, um Schuppen in Schach zu halten, aber manchmal reicht dies nicht aus. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie bestimmte Risikofaktoren haben, die Ihre Chancen auf eine seborrhoische Dermatitis erhöhen.
Hausmittel und OTC-Schuppenbehandlungen sind ein guter Ausgangspunkt, wenn Ihre Lebensgewohnheiten Gesichtsschuppen nicht umkehren.
Ein Dermatologe kann auch helfen, bestimmte OTC- oder verschreibungspflichtige Behandlungen für seborrhoische Dermatitis zu empfehlen.
Es ist immer eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen, wenn sich Ihre Gesichtsschuppen nicht bessern oder sich trotz Behandlung verschlimmern.
