Können Sie Face Mapping verwenden, um die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern?

Ihre Haut ist Ihr größtes und sichtbarstes Organ. Aber es unterscheidet sich von vielen Organen in einer einfachen Hinsicht: Wenn es ein Problem gibt, wissen Sie es genau.

Dies hat zu einer Vielzahl von Techniken geführt, die dazu beitragen sollen, Ihren Teint so klar und gesund wie möglich zu halten. Face Mapping ist einer von ihnen. Es stammt aus dem alten chinesischen Glauben, dass die Haut eines Menschen ein Spiegelbild seiner inneren Gesundheit ist.

In den letzten Jahren wurden neue Gesichtskartierungstechniken eingeführt. Diese stützen sich eher auf die Dermatologie als auf traditionelle Weisheit. Sie basieren jedoch immer noch auf der Idee, dass ein Schönheitsfehler in Ihrem Gesicht ein Hinweis auf ein tieferes Problem ist.

Kann Face Mapping also zu klarer Haut führen? Die Forschung ist begrenzt.

Lesen Sie weiter, um mehr über drei verschiedene Arten der Gesichtskartierung zu erfahren und was die Wissenschaft über ihre Fähigkeit sagt, die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern.

Chinesische Gesichtszuordnung

Die chinesische Gesichtszuordnung ist eine 3.000 Jahre alte Praxis, die auch als Mien Shiang bekannt ist und direkt mit „Gesichtslesen“ übersetzt wird. Es betrachtet das Gesicht als Karte, wobei jeder Abschnitt mit verschiedenen Organen verbunden ist.

Wenn es ein körperliches Ungleichgewicht gibt, wird gesagt, dass die Haut dies durch Pickel, Rötung oder Trockenheit zeigt. Die Position dieser Schönheitsfehler im Gesicht soll das betroffene Organ darstellen.

Es gibt keine wirkliche wissenschaftliche Grundlage für die chinesische Gesichtskartierung. Stattdessen basiert es auf jahrelanger Beobachtung und der Überzeugung, dass Energie, Qi, auf unsichtbaren Wegen zu und von Organen fließt.

Eine im Journal of Acupuncture and Meridian Studies veröffentlichte Studie besagt, dass dieses verborgene System einen gewissen Einfluss sowohl auf das Herz-Kreislauf- als auch auf das Nervensystem hat.

Einige Experten glauben jedoch überhaupt nicht daran und behaupten, dass Pickel aufgrund der hohen Anzahl ölproduzierender Drüsen in der Region hauptsächlich im Gesicht auftreten.

Viele Leute üben es trotzdem. Wenn Sie daran interessiert sind, finden Sie hier einen Überblick darüber, was Praktiker der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) glauben, dass jeder Gesichtsbereich repräsentiert.

Stirn

Die Stirn ist mit dem Verdauungssystem verbunden. Erkrankungen wie das Reizdarmsyndrom können hier über Ausbrüche oder Linien auftreten. Dies gilt auch für eine schlechte Ernährung, Schlafmangel und erhöhten Stress.

Tempel

Die Schläfen repräsentieren die Nieren und die Blase. Infektionen oder Entzündungen in diesen Bereichen können durch Akne auftreten. Medikamente, die nicht mit Ihrem Körper übereinstimmen, können auch hier eine Wirkung haben.

Augenbrauen

Der Abstand zwischen den Augenbrauen entspricht der Leber. Die Leber spielt eine entgiftende Rolle, daher können Toxine aus negativen Emotionen oder einer schlechten Ernährung diesen Gesichtsbereich schädigen.

Augen

Unter den Augen ist mit Körperflüssigkeiten verbunden. Stress oder Wassermangel können zu Schwellungen, Tränensäcken oder Augenringen führen.

Nase

Die Nase ist in zwei Teile geteilt. Die linke Seite bezeichnet die linke Seite des Herzens und die rechte Seite bezieht sich auf die rechte Seite.

Alle herzbedingten Blockaden treten Berichten zufolge in Form von Rötungen oder Mitessern auf, und Öligkeit oder Ausbrüche könnten ein Zeichen für Blutdruck- oder Cholesterinprobleme sein.

Wangen

Die Wangen beziehen sich auf Magen, Milz und Atemwege. Rote Wangen können ein Zeichen für eine Magenentzündung sein. Ausbrüche können mit Allergien oder Nebenhöhlenproblemen verbunden sein.

Mund

Der Mund symbolisiert den Magen und den Dickdarm. Geschwüre in diesem Bereich können ein Zeichen für Magengeschwüre oder eine rohe oder kalte Diät sein, die den Magen dazu zwingt, auf Hochtouren zu gehen, um das Essen zu erwärmen.

Kinn

Kiefer und Kinn entsprechen dem Hormon- und Fortpflanzungssystem. Pickel können sich hier auf den Menstruationszyklus oder auf Stressgefühle beziehen.

Was passiert danach?

Wenn eines der oben genannten Probleme auftritt, empfiehlt ein TCM-Arzt wahrscheinlich, Aspekte Ihrer Ernährung oder Ihres Lebensstils zu ändern.

Dieser Rat kann einige Vorteile bieten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie es einnehmen sollen, wenden Sie sich an einen Arzt oder Dermatologen.

Dermalogica Face Mapping

Eine modernere Version der traditionellen Face-Mapping-Technik wurde von der Hautpflegemarke Dermalogica auf den Markt gebracht. Es kombiniert chinesische Diagnosen mit Dermatologiekenntnissen.

Das Gesicht wird erneut in Zonen unterteilt und jeder Bereich wird von einem ausgebildeten Fachmann untersucht. Durch die Kombination dieser Analyse mit einem Lebensstil-Fragebogen kann der Therapeut feststellen, warum bei Ihnen möglicherweise Hautprobleme auftreten, die von Akne über Rosacea bis hin zu Ekzemen reichen.

Es wird angenommen, dass jede Zone Folgendes bedeutet.

Zone 1 und 3: Die Stirn

Alle hier auftretenden Probleme weisen auf ein potenzielles Problem mit der Blase oder dem Verdauungssystem hin. Ausbrüche können eine schlechte Ernährung und Wassermangel bedeuten. (Beachten Sie, dass der Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne noch unklar ist und einige Experten nicht überzeugt sind.)

Eine Überlastung kann auch auf eine unsachgemäße Entfernung von Make-up oder Shampoo oder auf Produkte hinweisen, die Ihre Poren verstopfen. Es gibt sogar einen Namen für diesen Zustand: Akne cosmetica.

Zone 2: Zwischen den Augenbrauen

Die Mitte Ihrer Stirn ist mit Ihrer Leber verbunden. Pickel oder Fettigkeit deuten darauf hin, dass Ihre Ernährung möglicherweise überarbeitet werden muss.

Vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum, reichhaltige Lebensmittel und spätes Essen sowie die Überprüfung auf Lebensmittelallergien, insbesondere eine Laktoseintoleranz.

Zone 4 und 10: Die Ohren

Hier können Nierenprobleme auftreten. Menschen mit heißen Ohren wird empfohlen, ihre Wasseraufnahme zu erhöhen und den Konsum von Koffein, Alkohol oder Salz zu reduzieren. Andere Irritationen können mit der Verwendung von Mobiltelefonen oder Schmuckallergien zusammenhängen.

Zone 5 und 9: Die Wangen

In Verbindung mit den Atemwegen können diejenigen, die rauchen oder Allergien haben, Kapillarbrüche, Hyperpigmentierungen oder allgemeine Stauungen bemerken. Dies kann auch auf komedogene kosmetische Inhaltsstoffe, Zahnfleisch- oder Zahnprobleme oder Bakterien von Mobiltelefonen zurückzuführen sein.

Bakterien sind einer der Hauptverursacher von Akne. Studien zeigen, dass Sie besonders auf die Hygiene Ihres Telefons achten sollten. Diese Geräte beherbergen eine große Anzahl von Bakterien, von denen einige Krankheiten verursachen können.

Zone 6 und 8: Die Augen

Die Nieren sind auch mit den Augen verbunden. Augenringe und Schwellungen können ein Zeichen für Dehydration oder eine unausgewogene Ernährung sein. Aber auch Allergien, schlechter Lymphfluss und Nierenstress können dazu beitragen.

Zone 7: Die Nase

Gebrochene Kapillaren um die Nase können eine einfache Ursache haben, die von stark quetschenden Pickeln über die Umwelt bis hin zur Genetik reicht. Wenn die Nase selbst röter als gewöhnlich ist, kann dies ein Zeichen für Bluthochdruck sein, da sie mit dem Herzen verbunden ist.

Zone 12: Das Kinnzentrum

Ein Ausbruch kann auch hier mit einem hormonellen Ungleichgewicht zusammenhängen. Die Mitte Ihres Kinns entspricht auch dem Dünndarm, sodass Ernährungsprobleme oder Nahrungsmittelallergien die Ursache für Probleme sein können.

Zone 12A: Die Oberlippe

Der Raum über Ihrer Lippe ist mit dem Fortpflanzungssystem verbunden. Es wird angenommen, dass Pigmentierung oder übermäßiges Haarwachstum auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen sind.

Dies hat eine wissenschaftliche Grundlage. Eine Veränderung des Hormonspiegels kann die Melaninproduktion beeinflussen und zu einer Hyperpigmentierung führen. Und eine erhöhte Produktion von Hormonen, die als Androgene bezeichnet werden, kann zu unerwünschtem Haarwuchs führen - auch als Hirsutismus bekannt.

Zone 11 und 13: Die Kinnlinie

Zahnärztliche Arbeiten können einen Ausbruch an den Seiten Ihres Kinns auslösen. Aber auch Hormone, da dieser Bereich mit den Eierstöcken zusammenhängt. Eine Studie aus dem Jahr 2001 kam zu dem Schluss, dass bei fast der Hälfte aller Frauen mit dieser Erkrankung Akne vor der Menstruation auftrat.

Pickel können hier auch dadurch beeinflusst werden, dass Make-up, reizende oder porenverstopfende Inhaltsstoffe in Kosmetika nicht richtig entfernt werden und der Bereich ständig berührt wird.

Zone 14: Der Hals

Wenn Sie sich gestresst fühlen, setzen Ihre Nebennieren eine Reihe von Hormonen frei, einschließlich Adrenalin. Dies kann zu Rötungen im Nacken- und Brustbereich führen. Hautprobleme können hier aber auch ein Zeichen für eine Reizung sein, die durch einen Duft oder Sonnenschäden verursacht wird.

Was passiert danach?

Unabhängig davon, ob Sie an einer realen Beratung teilnehmen oder die Dermalogica-App verwenden, ist das Endergebnis dasselbe. Sie werden mit einem personalisierten Hautpflegesystem abreisen, das aus Dermalogica-Produkten besteht.

Natürlich besteht kein Druck, diese zu kaufen, und Sie können einen Dermatologen für eine zweite Meinung aufsuchen.

Akne Gesicht Mapping

Akne Face Mapping entfernt die chinesischen Überzeugungen und konzentriert sich auf wissenschaftlichere Ursachen für Ausbrüche und langfristige Akne. Zwar gibt es nur wenige Untersuchungen, die belegen, dass ein bestimmter Faktor in einem bestimmten Bereich Akne verursachen kann, doch aufgrund der Verbreitung von Akne wird die Technik immer beliebter.

Laut der American Academy of Dermatology sind jedes Jahr bis zu 50 Millionen Amerikaner von Akne betroffen. Tatsächlich wird angenommen, dass es das häufigste Hautproblem ist.

Akne Face Mapping glaubt, dass Sie den Auslöser finden können, wenn Sie untersuchen, wo Ihre Ausbrüche auftreten. Und wenn Sie den Auslöser kennen, können Sie Ihren Pickeln ein Ende setzen.

Diese Technik teilt, genau wie die anderen, das Gesicht in Zonen auf, die einem bestimmten medizinischen oder Lebensstilproblem entsprechen. So funktioniert es angeblich

Stirn

Dies hängt mit Stress und Ernährung zusammen. Abhilfemaßnahmen gegen Ausbrüche oder wiederkehrende Akne sind das Essen von mehr Obst und Gemüse, die Gewährleistung eines angemessenen Schlafes und das Trinken von viel Wasser.

Haaransatz

Als separater Bereich eingestuft, beziehen sich Haaransatzprobleme auf eine Ansammlung von Haar- oder Make-up-Produkten, die porenverstopfende Inhaltsstoffe enthalten.

Ausbrüche durch Haarprodukte sind als Pomade-Akne bekannt. Um dies zu beheben, empfehlen Ästhetiker, die Haut doppelt zu reinigen und nach nicht komedogenen Kosmetika zu suchen.

Augenbrauen

Zwischen den Brauen hängt wieder die Ernährung zusammen. Ausbrüche können durch den Konsum von zu viel Alkohol oder fetthaltigen oder verarbeiteten Lebensmitteln verursacht werden.

Wangen

Ihre Wangen können durch äußere Einflüsse wie Luftverschmutzung und Bakterien wie Kissenbezüge und Mobiltelefone beeinträchtigt werden. Reinigen Sie die Haut zur Bekämpfung gründlich und waschen Sie die Kissenbezüge regelmäßig.

Es wird auch angenommen, dass die Ernährung hier einen Einfluss hat. Eine Studie aus dem Jahr 2012 bestätigte einen Zusammenhang zwischen häufigem Zuckerkonsum und Akne-Risiko. Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung zahlreicher Studien ergab auch einen ähnlichen Zusammenhang zwischen Milchprodukten und Akne, obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind.

Kinn

Ihr Kinn und Kiefer ist, wie Sie vielleicht gesehen haben, ein Spiegelbild Ihres hormonellen Gleichgewichts. Während der Menstruation und Schwangerschaft können überschüssige Hormone zu Ausbrüchen führen.

Jawline-Akne kann auch ein Zeichen für das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke sein, bei dem Frauen höhere Mengen an „männlichen“ Hormonen produzieren.

Was passiert danach?

Wie bei den vorherigen Gesichtskartierungstechniken bietet Ihre Kosmetikerin personalisierte Ratschläge an, die von Ernährungsumstellungen bis hin zu Anpassungen des Lebensstils reichen. Hautpflegeprodukte können ebenfalls empfohlen werden.

Vorteile eines Dermatologen

Obwohl einige Ästhetiker in Techniken wie Face Mapping geschult werden, ist ein Dermatologe oft die beste Person, um Hautbeschwerden zu bekommen.

Diese Ärzte behandeln alle Hauterkrankungen. Sie können nicht nur die Ursache eines Problems identifizieren, sondern Sie auch über die effektivste Behandlung für Ihren Hauttyp und Ihren Lebensstil beraten. Sie können Ihnen helfen, eine funktionierende Hautpflege zu finden.

Suchen Sie nach einer Person, die vom American Board of Dermatology, dem American Osteopathic Board of Dermatology oder dem Royal College of Physicians and Surgeons in Kanada zertifiziert wurde.

Das wegnehmen

Einige Elemente der Gesichtszuordnung können nützlich sein, um sie in Ihren Speicherbänken zu speichern, andere enthalten nur wenige oder gar keine Beweise.

Fazit: Betrachten Sie die Technik nicht als Antwort auf all Ihre Hautprobleme. Wenden Sie sich stattdessen an einen Dermatologen, um den bestmöglichen Rat zu erhalten.