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EveryPlate ist ein beliebter Service, der frische, erschwingliche und einfach zuzubereitende Essenssets bietet.
Mit EveryPlate können Sie 3 bis 5 Mahlzeiten pro Woche aus dem Menü des Unternehmens auswählen, das Gerichte enthält, die in nur 30 bis 40 Minuten zubereitet werden können.
Jede Bestellung enthält eine Rezeptkarte mit schrittweisen Anweisungen sowie alle Zutaten, die Sie für den Einstieg benötigen.
In diesem Artikel wird EveryPlate besprochen, einschließlich der Funktionsweise und der Frage, wer es ausprobieren sollte.
Profi
- Rotierendes Wochenmenü mit 13 Rezepten
- Günstiger als andere Pläne für 4,99 USD pro Portion
- Es stehen flexible Pläne zur Verfügung, und es ist einfach, Lieferungen nach Bedarf zu überspringen
- Ermutigt zum Essen von mehr hausgemachten Mahlzeiten, was die Ernährungsqualität verbessern und den Gewichtsverlust unterstützen kann
Con
- Bietet keine Optionen für bestimmte diätetische Einschränkungen
- Kann für Personen mit schweren Nahrungsmittelallergien ungeeignet sein
- Keine Menüpunkte richten sich speziell an Personen, die abnehmen möchten
- Ist möglicherweise nicht ideal für diejenigen, die lieber Bio essen
Grundlagen
EveryPlate ist ein Abonnement-Service für Essenssets, der alles bietet, was Sie brauchen, um zu Hause ein frisches und schmackhaftes Abendessen zu genießen.
EveryPlate ist günstiger als viele ähnliche Services und bietet Essenssets für nur 4,99 USD pro Portion an, unabhängig davon, wie viele Mahlzeiten oder Portionen Sie auswählen.
Sie können Ihr Menü auch vollständig anpassen und jede Woche aus 13 einzigartigen Rezepten auswählen, um sie an Ihren Gaumen anzupassen.
Wöchentliche Schachteln enthalten Rezeptkarten und Zutaten, so dass hausgemachte Mahlzeiten, die in nur 30 bis 40 Minuten verzehrfertig sind, auf einfache Weise zubereitet werden können.
Sie können auch problemlos eine Woche bis zu 5 Tage vor jeder Lieferung überspringen, was es zu einer bequemen Option für Personen mit einem vollen Terminkalender macht.
Auswahl der Mahlzeiten
EveryPlate bietet ein wechselndes Wochenmenü mit 13 Rezepten.
Sie können zwischen drei und fünf Mahlzeiten pro Woche wählen, von denen jede je nach Bedarf zwei oder vier Portionen enthält.
Die meisten Rezepte bestehen aus einer Proteinquelle mit Gemüse und einer Stärke wie Kartoffeln, Nudeln, Couscous oder Reis.
Obwohl EveryPlate derzeit keine spezifischen diätetischen Einschränkungen berücksichtigt, enthält jedes Wochenmenü normalerweise zwei bis drei vegetarische Optionen.
Bei der Anmeldung können Sie auch eine Auswahl an Mahlzeiten auswählen, um Ihr eigenes Wochenmenü zu erstellen.
Zutaten
EveryPlate verwendet hochwertige Zutaten, die von verschiedenen Lieferanten im ganzen Land bezogen werden.
Jede Bestellung enthält die meisten Zutaten, die für jedes Rezept benötigt werden, einschließlich Fleisch, Erzeugnissen, Kräutern, Gewürzen, Stärken und Saucen.
Beachten Sie, dass Sie für bestimmte Rezepte möglicherweise auch einige Grundzutaten benötigen, z. B. Salz, Pfeffer, Butter oder Speiseöl.
Beachten Sie außerdem, dass EveryPlate hauptsächlich konventionelle Zutaten verwendet, die möglicherweise nicht ideal für diejenigen sind, die lieber Bio essen.
Geschmack und Frische
EveryPlate-Mahlzeiten sind herzhaft, sättigend und schmackhaft.
Tatsächlich enthält jedes Rezept Zutaten, die den Geschmack des Endprodukts verbessern sollen, einschließlich Kräutern, Gewürzen, Saucen und Aufstrichen.
Darüber hinaus werden Kartons mit isolierten Auskleidungen, Eispackungen und Kühlmaterialien geliefert, die dazu beitragen, die Frische während des Transports zu gewährleisten und die Qualität zu maximieren.
Diätfreundlichkeit
Um die Kosten niedrig zu halten, richtet sich EveryPlate derzeit nur an Personen, die sich regelmäßig ernähren.
Obwohl es zwei bis drei vegetarische Mahlzeiten pro Woche anbietet, bietet es keine Optionen für diejenigen, die vegane, ketogene, paläo-, glutenfreie oder kohlenhydratarme Diäten befolgen.
Obwohl EveryPlate Details zu Nährwertinformationen, Zutaten und potenziellen Allergenen für jede Mahlzeit auf seiner Speisekarte enthält, ist es aufgrund des Risikos einer Kreuzkontamination möglicherweise nicht für Personen mit schweren Lebensmittelallergien oder -unverträglichkeiten geeignet.
Gewichtsverlust
EveryPlate bietet keine Mahlzeiten oder Menüs an, die speziell auf Gewichtsverlust ausgerichtet sind.
Detaillierte Informationen zu den Nährwertangaben sind jedoch online für jedes Rezept verfügbar, und Mahlzeiten enthalten im Allgemeinen zwischen 500 und 1.000 Kalorien pro Portion.
Ob Sie während der Anwendung von EveryPlate abnehmen oder nicht, hängt daher davon ab, welche Mahlzeiten Sie auswählen und wie der Rest Ihrer Ernährung aussieht.
Unabhängig davon kann EveryPlate es einfacher machen, mehr hausgemachte Mahlzeiten in Ihre Ernährung aufzunehmen, was den Gewichtsverlust verbessern und die Ernährungsqualität verbessern könnte.
Laut einer Studie an über 11.000 Menschen hatten diejenigen, die mindestens fünfmal pro Woche hausgemachte Mahlzeiten aßen, 28% weniger Übergewicht und 24% weniger hohen Körperfettanteil als diejenigen, die hausgemachte Mahlzeiten aßen weniger als 3 mal pro Woche.
Darüber hinaus ergab eine andere Studie, dass der Verzehr von mehr hausgemachten Abendessen pro Woche bei 437 Erwachsenen mit einer besseren Einhaltung der Ernährungsrichtlinien verbunden war.
Preis
EveryPlate wird als "Amerikas bestwertiges Mahlzeitenset" beworben. Die Kartons sind für nur 4,99 USD pro Portion erhältlich, unabhängig von der Anzahl der von Ihnen ausgewählten Mahlzeiten oder Portionen.
Für jede Bestellung für den Versand wird eine Pauschalgebühr von 8,99 USD erhoben.
Laut EveryPlate kann das Unternehmen diese Mahlzeitensets zu einem niedrigen Preis anbieten, indem geringfügige Anpassungen an den Menüoptionen und der Verpackung vorgenommen werden, um die Kosten zu senken.
Vergleich mit Wettbewerbern
Es gibt viele andere Dienste, die mit EveryPlate vergleichbar sind.
Dinnerly zum Beispiel ist ein ähnlicher Service für Essenssets, der besonders wegen seiner Erschwinglichkeit beliebt ist.
Wie EveryPlate ist Dinnerly viel billiger als die meisten anderen Essenssets auf dem Markt. Die Preise beginnen bei nur 4,29 USD pro Portion.
Dinnerly kategorisiert Mahlzeiten jedoch nach bestimmten Kriterien und bietet eine größere Auswahl an Optionen, darunter kohlenhydratarme, kalorienarme, vegetarische, milchfreie und kinderfreundliche Mahlzeiten.
Home Chef ist ein weiterer abonnementbasierter Service, der wöchentliche Essenssets ab 6,99 USD pro Portion anbietet.
Obwohl der Küchenchef etwas teurer ist als EveryPlate, ist er möglicherweise eine bessere Option für Personen mit bestimmten diätetischen Einschränkungen.
Tatsächlich sammelt HomeChef bei der Anmeldung Informationen über Ihre Ernährungsbedürfnisse und -präferenzen, anhand derer Sie Mahlzeiten vorschlagen können, die Ihnen gefallen könnten.
Trotzdem können Sie aus der vollständigen Speisekarte, die vegetarische, kohlenhydratbewusste oder kalorienbewusste Mahlzeiten sowie frische und einfache Optionen umfasst, die vollständig zubereitet sind, alles kombinieren.
Empfehlung
EveryPlate ist eine gute Option für diejenigen, die Zeit bei der Zubereitung von Mahlzeiten sparen und mehr hausgemachte Abendessen in ihre Ernährung aufnehmen möchten.
Es kann besonders nützlich sein, wenn das Budget knapp ist, da es Essenssets zu einem Bruchteil der Kosten vieler anderer ähnlicher Dienstleistungen anbietet.
Es ist jedoch möglicherweise nicht die beste Wahl für Personen mit diätetischen Einschränkungen oder schweren Nahrungsmittelallergien.
Es ist möglicherweise auch nicht ideal für Menschen, die lieber Bio essen oder einen Essensservice suchen, der speziell für die Gewichtsabnahme entwickelt wurde.
Da die meisten Mahlzeiten 30 bis 40 Minuten für die Zubereitung benötigen, bevorzugen diejenigen, die zeitlich begrenzter sind, möglicherweise Dienstleistungen, die auch vollständig zubereitete Mahlzeiten anbieten.
Das Endergebnis
EveryPlate bietet frische, geschmackvolle und erschwingliche Essenssets, die Sie problemlos zu Hause zubereiten können.
Dies ist möglicherweise eine gute Option für diejenigen, die mehr hausgemachte Mahlzeiten genießen und gleichzeitig ihre Kochkünste verbessern möchten.
Es bietet jedoch auch eine begrenzte Auswahl an Mahlzeiten und ist möglicherweise nicht für Personen mit bestimmten diätetischen Einschränkungen oder schweren Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten geeignet.
Beginnen Sie hier mit EveryPlate.
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