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Über Blasenentzündungen
Blasenentzündungen sind die häufigste Art der Harnwegsinfektion (UTI). Sie können sich entwickeln, wenn Bakterien in die Harnröhre gelangen und in die Blase gelangen.
Die Harnröhre ist der Schlauch, der den Urin aus dem Körper entnimmt. Sobald Bakterien in die Harnröhre gelangen, können sie sich an den Wänden der Blase festsetzen und sich schnell vermehren.
Die daraus resultierende Infektion kann unangenehme Symptome wie den plötzlichen Harndrang verursachen. Es kann auch Schmerzen beim Wasserlassen und Bauchkrämpfe verursachen.
Eine Kombination aus medizinischen und häuslichen Behandlungen kann diese Symptome lindern. Unbehandelt können Blasenentzündungen lebensbedrohlich werden. Dies liegt daran, dass sich die Infektion auf die Nieren oder das Blut ausbreiten kann.
Hier sind sieben wirksame Mittel gegen Blasenentzündungen.
1. Trinken Sie mehr Wasser
Warum es hilft: Wasser spült die Bakterien in Ihrer Blase aus. Dies hilft, die Infektion schneller loszuwerden. Es verdünnt auch Ihren Urin, so dass das Urinieren weniger schmerzhaft sein kann.
Urin wird aus Abfallprodukten Ihres Körpers hergestellt. Konzentrierter, dunkler Urin kann bei einer Blasenentzündung reizender und schmerzhafter sein.
Verdünnter Urin hat eine hellere Farbe und reizt normalerweise nicht so stark.
Versuche dies
- Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag. Begrenzen Sie koffeinhaltige Getränke, einschließlich Kaffee, Tee und Soda. Koffein kann Ihre Blase noch mehr reizen, wenn Sie keine Infektion haben.
2. Häufiges Wasserlassen
Warum es hilft: Häufiges Wasserlassen hilft, die Infektion zu beseitigen, indem Bakterien aus der Blase entfernt werden. Wenn Sie es halten oder nicht auf die Toilette gehen, wenn es nötig ist, haben die Bakterien Zeit, sich in der Blase weiter zu vermehren.
Es kann auch hilfreich sein, nach dem Sex zu urinieren. Sexuelle Aktivitäten können Bakterien sowohl bei Männern als auch bei Frauen tiefer in die Harnröhre drücken.
Das Urinieren nach dem Sex kann dazu beitragen, Bakterien aus Ihren Harnwegen zu entfernen. Dies verhindert, dass sich Keime absetzen und eine Infektion verursachen.
Versuche dies
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, damit Sie urinieren können. Geh so schnell wie möglich auf die Toilette.
3. Antibiotika
Warum sie helfen: Antibiotika töten die Bakterien ab, die die Blasenentzündung verursachen. Wenn Sie eine Harnwegsinfektion haben, benötigen Sie normalerweise Medikamente, um den Keim, der die Infektion verursacht, loszuwerden. Experten empfehlen, Harnwegsinfekte mit Antibiotika zu behandeln.
Wenn Sie Symptome einer Harnwegsinfektion haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sexuell übertragbare Infektionen (STIs), vaginale Infektionen und bestimmte vaginale Zustände können Symptome einer Harnwegsinfektion imitieren. Daher ist es wichtig, die richtige Behandlung für Ihre Erkrankung zu erhalten.
Versuche dies
- Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Symptome länger als zwei Tage andauern oder sich verschlimmern. Sie benötigen wahrscheinlich Antibiotika, um Ihre Blasenentzündung zu behandeln.
- Wenn Sie älter oder schwanger sind oder andere schwerwiegende gesundheitliche Probleme wie Diabetes haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
- Die Dauer der Behandlung kann variieren, abhängig von dem von Ihrem Arzt verschriebenen Medikament und Ihrer allgemeinen Gesundheit. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Medikamente während des gesamten Verlaufs einnehmen, auch wenn Sie sich vorher besser fühlen. Durch die Einnahme der vollen Dosis wird sichergestellt, dass alle schädlichen Bakterien aus Ihrem System entfernt sind.
4. Schmerzmittel
Warum sie helfen: Schwere Blasenentzündungen können Schmerzen im Beckenbereich verursachen, auch wenn Sie nicht urinieren. Antibiotika behandeln die Infektion.
Denken Sie daran, dass es ein oder zwei Tage dauern kann, bis die Medikamente helfen. Die Einnahme von Schmerzmitteln kann Bauchkrämpfe, Rückenschmerzen und Beschwerden lindern.
Versuche dies
- Fragen Sie Ihren Arzt, ob es sicher ist, rezeptfreie Schmerzmittel einzunehmen. Die Einnahme von Paracetamol (Tylenol), Ibuprofen (Advil, Motrin IB) oder Phenazopyridin (Pyridium) kann Schmerzen lindern, während Sie darauf warten, dass die Antibiotika wirken.
5. Heizkissen
Warum es hilft: Wenn Sie wenig Hitze über Ihre Bauchregion oder Ihren Rücken bringen, kann dies den dumpfen Schmerz lindern, der manchmal bei Blasenentzündungen auftritt. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Sie es zusammen mit Ihren Medikamenten verwenden.
Versuche dies
- Sie können ein Heizkissen in einer örtlichen Drogerie oder online kaufen. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung sorgfältig, um Verbrennungen zu vermeiden. Sie können auch zu Hause eine warme, feuchte Kompresse machen. Tauchen Sie einfach ein kleines Handtuch in warmes Wasser und legen Sie es über Ihre Blase oder Ihren Bauch.
6. Angemessenes Kleid
Warum es hilft: Bakterien gedeihen in warmen und feuchten Umgebungen. Bei Frauen können enge Jeans und andere enge Kleidung Feuchtigkeit in empfindlichen Bereichen einfangen. Dies schafft einen Nährboden für Vaginalbakterien.
Versuche dies
- Tragen Sie Baumwollunterwäsche, lose Hosen oder Röcke, um die Luftzirkulation zu fördern und das Bakterienwachstum zu verringern.
7. Cranberrysaft
Warum es hilft: Cranberry wird seit Generationen als natürliche Behandlung zur Vorbeugung von Blasenentzündungen eingesetzt. Laut einem Bericht aus dem Jahr 2012 sind Cranberrysaft und Cranberry-Tabletten als Heilmittel für Frauen, die häufig an Blasenentzündungen leiden, vielversprechend.
Es ist jedoch nicht klar, ob Cranberry-Saft wirklich zur Vorbeugung von Blasenentzündungen in der größeren Bevölkerung beiträgt.
Versuche dies
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Cranberry-Saft, um Blasenentzündungen vorzubeugen.
Vorbeugung zukünftiger Blasenentzündungen
Die folgenden Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, das Auftreten von Blasenentzündungen zu verringern:
- Trinken Sie sechs bis acht Gläser Wasser pro Tag.
- Urinieren Sie, sobald Sie das Bedürfnis haben.
- Duschen statt baden.
- Tragen Sie Baumwollunterwäsche.
- Wechseln Sie Ihre Unterwäsche täglich.
- Vor und nach der sexuellen Aktivität urinieren.
- Vermeiden Sie die Verwendung eines Zwerchfells oder Spermizids und wechseln Sie zu einer alternativen Form der Empfängnisverhütung.
- Männer: Verwenden Sie nichtpermizide, geschmierte Kondome.
- Frauen: Nach dem Urinieren von vorne nach hinten abwischen.
- Frauen: Verwenden Sie keine Duschen oder Vaginalsprays.
Ihr Arzt kann eine vorbeugende Behandlung empfehlen, wenn bei Ihnen wiederkehrende Blasenentzündungen aufgetreten sind. Dies kann darin bestehen, Antibiotika in kleinen Tagesdosen einzunehmen, um zukünftige Blasenentzündungen zu verhindern oder zu kontrollieren.
Die Ernährung kann zusammen mit dem Säuregehalt des Urins auch Auswirkungen darauf haben, wie Personen von diesen Infektionen betroffen sind.
Forscher der Medizinischen Fakultät der Washington University in St. Louis fanden heraus, dass diejenigen, deren Darmtrakt bestimmte Substanzen, sogenannte Aromaten, produzierte, weniger bakterielle Aktivität im Urin hatten.
Die Produktion dieser Substanzen scheint mit den Arten gesunder Bakterien in Zusammenhang zu stehen, die Menschen in ihrem Darmtrakt tragen. Außerdem hatte säurearmer Urin weniger Bakterien, sodass Medikamente, die den Urin weniger sauer machen können, eine Rolle bei der Verhinderung dieser Infektionen spielen können.
Ausblick für Menschen mit einer Blasenentzündung
Blasenentzündungen, einschließlich wiederkehrender Infektionen, erfordern ärztliche Hilfe. Bei sofortiger und wirksamer Behandlung ist das Risiko schwerwiegender Komplikationen gering.
Zahlreiche Forscher arbeiten auch an Impfstoffen zum Schutz vor den häufigsten Arten von Bakterien, die Blasenentzündungen verursachen. Bis dahin sind Hausmittel in Kombination mit Medikamenten wichtige Schritte, um sich besser zu fühlen.
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