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Rissige Lippen können zu jeder Jahreszeit ein Problem sein. Wenn es nicht die bitterkalte oder trockene Luft ist, die Ihre Lippen zum Knacken und Abblättern bringt, sind es die harten Auswirkungen der Sonne oder Ihrer kosmetischen Produkte, die Ihre Lippen austrocknen.
Während Lippenbalsam sicherlich helfen kann, gibt es auch eine Vielzahl von Hausmitteln, an die Sie sich zur Linderung wenden können.
In diesem Artikel werden einige einfache und bewährte Hausmittel vorgestellt, die dazu beitragen können, Ihre rissigen Lippen zu beruhigen.
Beginnen Sie mit dem Peeling
Wenn Ihre Lippen trocken und rissig sind, kann sich die Haut heben und abblättern. Durch sanftes Peeling Ihrer Lippen können abgestorbene Hautzellen entfernt werden, die andernfalls verhindern können, dass Ihr Lippenbalsam die neue Haut unter den schuppigen Stellen erreicht und mit Feuchtigkeit versorgt.
Sie können Ihr eigenes Lippenpeeling mit Zutaten herstellen, die Sie bereits zu Hause haben. Du brauchst:
- 1 Esslöffel. einer Peeling-Zutat wie Zucker oder Meersalz
- 1 Esslöffel. eines Weichmachers wie Honig oder Öl
- eine kleine Schüssel oder ein Behälter zum Mischen Ihrer Zutaten
- ein Wattestäbchen zum Auftragen des Peelings
- ein feuchter Waschlappen, um es zu entfernen
So machen Sie das Lippenpeeling:
- Kombinieren Sie die Peeling-Zutat (Salz oder Zucker) und Weichmacher (Öl oder Honig) in einer Schüssel oder einem Behälter.
- Tauchen Sie ein Wattestäbchen in das Peeling.
- Tragen Sie das Peeling in kreisenden Bewegungen mit leichtem Druck auf Ihre Lippen auf.
- Mit einem feuchten Waschlappen abwischen.
Wenden Sie nach dem Peeling Ihrer Lippen eines der folgenden Hausmittel an, um Ihre rissigen Lippen zu beruhigen, zu befeuchten und zu schützen.
Kokosnussöl
Im Gegensatz zum größten Teil der Haut Ihres Körpers haben Ihre Lippen eine schlechte Barrierefunktion. Dies bedeutet, dass sie empfindlicher auf Elemente wie Wind, Hitze und Kälte reagieren als auf die Haut an anderen Körperteilen.
Kokosöl ist ein Weichmacher, der nicht nur die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, sondern laut einer kürzlich durchgeführten Studie auch die Haut schützen kann, indem sie ihre Barrierefunktion verbessert.
Weitere Vorteile von Kokosnussöl, insbesondere bei rissigen Lippen, sind seine entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften.
Tragen Sie Kokosöl nach Bedarf den ganzen Tag über auf rissige Lippen auf. Verwenden Sie ein Wattestäbchen oder einen sauberen Finger, um das Öl auf Ihre Lippen zu tupfen.
Sie finden reines Bio-Kokosöl online und in den meisten Lebensmittel- und Reformhäusern.
Aloe Vera
Aloe Vera hat eine Reihe von Anwendungen und ist am besten als Hausmittel gegen Sonnenbrand bekannt. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften und seine beruhigende Wirkung machen es auch zu einer großartigen Wahl für die Behandlung von rissigen Lippen.
Sie können Bio-Aloe Vera in Gelform kaufen oder frische Aloe Vera aus dem Blatt einer Aloe-Pflanze verwenden. Schneiden Sie dazu ein Blatt von der Pflanze ab und schneiden Sie es auf, um das Gel herauszuschöpfen. Bewahren Sie es in einem Behälter auf und tragen Sie das Gel nach Bedarf mit den Fingern auf Ihre Lippen auf.
Die Enzyme in Aloe Vera haben milde Peeling-Eigenschaften. Daher sollten Sie die Verwendung von Aloe Vera auf zwei- oder dreimal täglich beschränken.
Honig
Es gibt zahlreiche Studien zu den antimikrobiellen, entzündungshemmenden und wundheilenden Eigenschaften von Honig. Es wird seit Jahrhunderten als Hausmittel für die Hautpflege und eine Reihe von gesundheitlichen Problemen verwendet.
Honig kann helfen, Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen und rissige Lippen vor Infektionen zu schützen. Es wirkt auch als mildes Peeling und kann dabei helfen, trockene, abgestorbene Haut von Ihren Lippen zu entfernen.
Wählen Sie Bio-Honig und tragen Sie ihn den ganzen Tag über mit den Fingern oder einem Wattestäbchen auf Ihre Lippen auf.
Während Honig normalerweise sicher ist, sollten Menschen mit Pollen- und Bienengiftallergien Honig und Honigprodukte meiden.
Avocadobutter
Laut einer Übersicht von Studien wirkt Avocadobutter gut als Weichmacher und Verdickungsmittel in Lippenbalsam. Es ist nicht fettig und zieht gut in die Haut ein. Es enthält auch mehrere Fettsäuren und Antioxidantien, von denen bekannt ist, dass sie der Haut zugute kommen, einschließlich Öl- und Linolsäure.
Sie können Bio-Avocadobutter kaufen oder Ihre eigene zu Hause mit Bio-Avocados in Ihrer Küchenmaschine herstellen. Zur Anwendung auf rissigen Lippen nach Bedarf mit den Fingern oder einem Wattestäbchen auftragen.
Vaseline
Die American Academy of Dermatology (AAD) empfiehlt, den ganzen Tag und vor dem Schlafengehen weißes Vaseline zu verwenden, um trockene, rissige Lippen zu befeuchten und zu beruhigen.
Vaseline versiegelt Wasser länger als Öle und Wachse. Es ist auch günstig und einfach online und in Drogerien zu finden.
Wenn Sie sonnenverbrannte Lippen haben, möchten Sie jedoch eine andere Option finden. Nach Angaben der AAD versiegelt Erdöl die Hitze vor Verbrennungen.
Was können Sie tun, um rissige Lippen zu vermeiden?
Halten Sie Ihre Lippen mit Feuchtigkeit versorgt, ist nur eines der Dinge, die Sie tun können, um rissige Lippen zu verhindern. Hier sind einige weitere Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Ihre Lippen austrocknen:
- Leck deine Lippen nicht. Das Lecken scheint eine gute Möglichkeit zu sein, Ihre Lippen zu befeuchten, wenn sie trocken sind, aber der Speichel verdunstet schnell. Wenn Sie Ihre Lippen lecken, trocknen sie noch mehr aus, nachdem der Speichel verdunstet ist.
- Trinke genug. Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Lippen und den Rest Ihres Körpers mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Wenn die Luft trocken ist, können Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus verwenden, um der Luft Feuchtigkeit zu verleihen.
- Vermeiden Sie Lippenprodukte, die Reizstoffe enthalten. Viele Lippenprodukte enthalten Chemikalien, die Ihre Lippen austrocknen können. Wählen Sie Produkte, die keinen Duft, Farbstoffe oder Alkohol enthalten.
- Schützen Sie Ihre Lippen. Kaltes Wetter, Hitze, Wind und Sonne tragen zu rissigen Lippen bei. Schützen Sie Ihre Lippen mit einer feuchtigkeitsspendenden Lippencreme oder einem Balsam, der Sonnenschutzmittel enthält, bevor Sie ins Freie gehen.
- Atme durch deine Nase. Mundatmung kann zu trockenem Mund und trockenen Lippen führen. Konzentrieren Sie sich darauf, durch die Nase zu atmen, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente gegen Nasennebenhöhlen und Allergien, wenn Sie häufig verstopft sind.
Das Endergebnis
Ihre Lippen haben sehr wenig natürlichen Schutz gegen die vielen trocknenden Elemente, denen sie häufig ausgesetzt sind. Mit ein wenig Vorbeugung und der Hilfe beruhigender Hausmittel gegen rissige Lippen können Sie dafür sorgen, dass Ihre Lippen gut aussehen und sich gut anfühlen.
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