15 echte (normale) Gedanken, die Sie während der Wehen haben könnten

Sie klingen jetzt vielleicht ein wenig nach draußen, aber es besteht eine solide Chance, dass einige dieser Gedanken auch Ihnen gehören, kurz bevor Sie geboren werden.

Als mein Wasser nach 39 Wochen spontan brach, war ich völlig unvorbereitet. Das war nicht Teil des Plans. Ich hatte gerade eine Induktion geplant, wie von meinem Arzt empfohlen, und obwohl ich nicht in die Idee von Pitocin-Kontraktionen verliebt war, hatte ich akzeptiert, dass dies mir zumindest einen relativen Zeitplan und (die Illusion von) Kontrolle gab .

Ich mag Kontrolle. Ich konnte das Datum und den OB in meiner Praxis auswählen und gerne packen und vorbereiten. Ja, das wäre okay.

Leider gehen die besten Arbeitspläne oft schief; So eilte ich eine Woche früher als erwartet ins Krankenhaus - meine Gedanken rasten eine Meile pro Minute. Natürlich war mein panisches Tempo nicht notwendig.

Während meine Membranen tatsächlich gerissen waren, war ich noch nicht in der aktiven Arbeit und würde es für einige Zeit nicht sein. Tatsächlich hätte ich ganze 36 Stunden Zeit, um in diesem Krankenhausbett herumzuliegen und - wirklich besessen - über alles nachzudenken, was schief gehen würde, könnte und könnte.

Ich hätte reichlich Gelegenheit, davon zu träumen, eine erstmalige Mutter zu sein, meine Namenswahl in Frage zu stellen und meine überaktive Fantasie in all den Hypothesen zu verwöhnen. Zu sagen, dass mein unberechenbarer innerer Monolog verstreut war, wäre eine Untertreibung.

Lassen Sie sich beruhigen: Es ist in Ordnung, wenn Ihnen während der Wehen eine Reihe von Gedanken durch den Kopf gehen - obwohl dies nicht alle sein werden total normal. Und das ist auch gut so. Hier sind 15 (interessante? Amüsante? Irrationale?) Gedanken, die ich während meiner Wehen hatte, und warum ist es in Ordnung, wenn Sie sie auch haben.

Bin ich überhaupt bereit für ein Baby?

Warum hielt ich das für eine gute Idee? Ich habe die Tendenz, jede Lebensentscheidung in der elften Stunde in Frage zu stellen, daher war es keine Überraschung, dass ich mit zunehmender Kontraktion anfing, an meiner Bereitschaft zu zweifeln, Eltern zu werden.

Mein Mann und ich waren nur einen Monat verheiratet, als wir absichtlich schwanger wurden, und ich machte mir Sorgen, dass wir uns der Spontaneität berauben, die wir während unserer Datierungsjahre genossen hatten. Noch entmutigender stellte ich meine Fähigkeit in Frage, mich um einen winzigen hilflosen Menschen zu kümmern.

Als ich mit meinem Infusionswagen durch die Krankenhaushallen ging, wusste ich, dass es etwas spät war, die Vor- und Nachteile des Lebens mit einem Neugeborenen abzuwägen. Trotzdem konnte ich das Gefühl nicht loswerden, dass meine typische Unsicherheit am Spieltag ein Beweis dafür war, dass ich egoistisch und emotional nicht reif genug war, um eine verantwortungsbewusste Mutter zu sein.

Die Panik am Liefertag kann Ihren Verstand durcheinander bringen. Nicht ausflippen, wenn Sie in der Sekunde, in der es real wird, Angst verspüren. Der Übergang ist schwierig, unabhängig davon, wie willkommen und gewünscht die Änderung sein mag.

Ich langweile mich

Aber auch richtig verängstigt. Das Warten auf die Ankunft eines Babys kann mühsam sein. Die Filme lügen. Baby fliegt nicht in der Sekunde heraus, in der dein Wasser bricht. Ich nehme an, dass dies gelegentlich vorkommen kann, aber meiner persönlichen Erfahrung nach gibt es zwischen den Momenten der Bewegung viel Nichts.

Es ist eine seltsame Gegenüberstellung und doch irgendwie völlig normal, sich gleichzeitig völlig versteinert und völlig gelangweilt zu fühlen. Oh, und aufgeregt und besorgt und irrational begeistert - es gibt eine ganze Reihe von Emotionen, die Sie vielleicht fühlen, und es gibt viel zu jonglieren.

Es genügt zu sagen, dass es für Sie - wie ich - schwierig sein könnte, sich auf das Lesen oder Meditieren oder Fernsehen oder Musikhören zu konzentrieren. (Faith, wage es nicht, mir zu sagen, ich soll einfach atmen. Ich schnaufe mit einer Sauerstoffmaske und danke für die Erinnerung, aber ich versuche es hier.)

Ja, es kann schwierig sein, so ziemlich alles andere zu tun, als zu warten und sich zu wundern und gelegentlich gut gemeinte Lieben anzuschreien - oder Country-Musikstars.

Ein klischeehafter Tipp: Versuchen Sie, die ruhigeren Momente der frühen Wehen in sich aufzunehmen, die Langeweile anzunehmen und die Ruhe zu begrüßen. Das Leben wird gleich richtig laut - atme einfach. (Entschuldigung, musste.)

Wie kommt noch so viel Wasser aus mir heraus?

Nein, im Ernst, dies ist eine Rutschgefahr. Sicher, Hollywood verschönert, aber manchmal ist dieser große Moment der Wasserpause so dramatisch, wie es sich diese schwer atmenden Schauspielerinnen vorstellen - so war es bei mir.

Ich lag im Bett und plante meinen Tag, an dem unerwartet ein wenig Flüssigkeit aus meiner Vagina „rutschte“. Ich kicherte und sagte meinem Mann, dass ich in die Hose gepinkelt haben muss. Aber als ich auf die Toilette ging, war ich verwirrt von dem Tropf-Tropf-Tropf, den ich mit Toilettenpapier nicht ganz unterdrücken konnte.

Ich kehrte in mein Schlafzimmer zurück, um meinen Mann zu fragen, ob er dachte, ich sollte den Arzt anrufen, wenn - siehe unten - ein tatsächlicher Monsun zwischen meinen Beinen ergoss.

Dieser aggressive Wasserfallfluss hörte nicht auf, als ich meine Tasche packte, mein Haus verließ, ins Auto stieg und ins Krankenhaus ging. Ich kam mit gesättigten Schuhen und einer verräterischen Spur Fruchtwasser am Entbindungsflügel an, die zu meiner Arbeits- und Entbindungssuite führte. Außerdem habe ich es irgendwie geschafft, die Peelings der Krankenschwester so schlecht zu benetzen, dass sie sich ebenfalls umziehen musste.

Wenn Sie der Meinung sind, dass etwas nicht stimmt, zögern Sie nicht, einen Arzt zu fragen, aber ein herzlicher Kopf von einer Mutter zur anderen: Wenn Ihr Wasser spontan bricht, schnappen Sie sich Handtücher und überprüfen Sie Ihre Hochwasserversicherung.

Wird meine Vagina jemals wieder dieselbe sein?

Bin ich zum Scheitern verurteilt? Frauen gebären seit Tausenden von Jahren vaginal Babys. Ich weiß, dass meine Vagina nichts Besonderes ist - ich meine, es ist etwas Besonderes für mich, aber anatomisch gesehen ist es ziemlich normal.

Die Vagina hat elastisches Gewebe, das sich dehnen und zurückprallen und erholen kann. Es ist ziemlich erstaunlich und belastbar. (Ich denke alle Vaginas sind Besondere.)

Trotzdem hatte ich Angst vor Tränen und war noch besorgter darüber, eine Episiotomie zu brauchen. Ich war gewarnt worden, dass mein Baby auf der größeren Seite sein würde, und hatte tatsächlich Albträume über die erwarteten Schmerzen und die Genesung.

Es ist völlig normal, sich über das Schicksal Ihrer Vagina Sorgen zu machen. Es ist in Ordnung, sich zu fragen, ob Sex weh tut oder sich genauso anfühlt oder für Sie und Ihren Partner genauso angenehm ist, und es ist in Ordnung, wenn Ihre erste Frage an den Arzt nach der vaginalen Entbindung lautet: "Was ist der Schaden?" - auch wenn Sie noch nicht das Geschlecht Ihres Neuankömmlings überprüft haben. (Schuldig!)

Stiche, keine Stiche, großes Baby, kleines Baby, egal wie das Ergebnis ausfällt, Ihre Vagina wird in Ordnung sein. Rechtzeitig.

Ich kann es kaum erwarten, einen italienischen Hoagie zu essen

Werden Postmates hier liefern? Arbeit und Entbindung sind ein massives Training. Sie benötigen Kraftstoff, um ein Kind aus Ihrem Körper zu drücken.

Daher ist die „klare flüssige Diät“, die Ihr Arzt während einer besonders langen Präambel verschreiben kann, ein totaler Witz. Transparente Hühnerbrühe, wackeliges Wackelpudding und eine Dose lauwarmes Ingwer-Ale - worum geht es? Ich erinnere mich, dass ich gedacht habe: "Trage es einfach in meine Infusion."

Oh, und wenn Sie vor Ihrer morgendlichen Tasse Kaffee Wehen bekommen - Entschuldigung und viel Glück. Sie werden diese grausame Leistung wahrscheinlich ohne einen Koffeinschub vollbringen müssen.

Als ob es 9 Monate lang nicht genug wäre, eine köstliche Auswahl an normalem Essen - Sushi, Aufschnitt und Wurstwaren - zu verweigern, ist die Tatsache, dass Sie möglicherweise keine Feststoffe essen dürfen, während Sie während der Wehen verhungern, eine Beleidigung Verletzung.

Wenn Sie in diesem Krankenhausbett liegen und davon träumen, einen schönen italienischen 12-Zoll-Hoagie zu wiegen, an seinen gerösteten Rändern zu knabbern und Ihre bedingungslose Liebe zu Mortadella zu bekennen, wissen Sie, dass Sie in guter, ausgehungerter Gesellschaft sind. Die Planung Ihrer ersten Mahlzeit nach der Geburt bis ins kleinste Detail ist völlig normal. Genießen.

WARUM SCHREIEN DIE NÄCHSTE TÜR DER FRAU WIE DAS?

Das kann doch nicht normal sein, oder? Ich gebe zu, ich war überrascht von den gutturalen Geräuschen in dem Raum neben mir. Ich gestehe sogar zu urteilen - ich war überzeugt, dass diese lautstarke Fremde um ihren eigenen Oscar wetteiferte. Dann war es Zeit für mich zu pushen.

Mir wurde schnell klar, dass die Geburt eines Kindes eine Frau in eine Kriegerin verwandelt. Meine Nachbarin, eine Seelenschwester und eine neue Mutter, verband sich mit ihrem Körper und erlebte buchstäblich einen epischen Moment.

Lektion gelernt: Wenn es darum geht, ein Kind zu arbeiten, "du tust du". Grunzen, seufzen, schreien, singen - was auch immer nötig ist, um Dinge geschehen zu lassen.

Ich hätte mich rasieren sollen

Das ist so peinlich. Niemand erwartet von Ihnen, dass Sie Ihre Unterregionen pflegen, wenn diese erste fragwürdige Kontraktion auftritt. Heck, im neunten Monat schwanger, ist es schwer genug, alle Körperteile gründlich zu erreichen und zu reinigen.

Lassen Sie mich klar sein - Sie müssen sich nicht rasieren, schneiden oder wachsen. Es ist auch in Ordnung zu wollen. Wenn Sie es gewohnt sind, die Dinge ordentlich und ordentlich zu halten, ist es völlig normal, dass Sie sich durch eine wilde "Situation", die sich möglicherweise in Down Under entwickelt hat, etwas schämen.

Ich entschuldigte mich bei jeder einzelnen Person, die hereinkam, um einen Blick darauf zu werfen. Ich musste mein versöhnliches Mantra 20 Mal wiederholt haben und wollte es gerade noch einmal sagen, als mir klar wurde, dass die neue Person, die hereinkam, nur da war, um meinen Müll zu leeren.

Hören Sie zu, Arbeit und Entbindung sind ein wunderschöner und natürlicher Prozess, aber es ist auch eine Erfahrung, bei der Sie sich unwohl und verletzlich fühlen können - Sie sind buchstäblich ein ausgebreiteter Adler, der gestoßen und gestoßen wird. Es ist in Ordnung, sich unbehaglich zu fühlen, aber denken Sie daran, dass Sie nichts zu entschuldigen haben und dass diese Ärzte und Krankenschwestern alles gesehen haben.

Werden sie das Baby sauber machen, bevor sie es mir geben?

Ich fühle mich komisch zu fragen, aber "bleh". Ich bin nicht besonders stolz auf diesen Gedankengang. Aber als zimperlicher Anfänger mit einem Fall von Hämophobie fragte ich mich, ob sie zumindest das Blut, die Eingeweide und das Geheimnis meines Neugeborenen abwischen würden, bevor sie sie mir übergaben.

Ich konnte es kaum erwarten, einen Blick auf die kleine Amöbe zu werfen, die ständig in mir schlug und trat und sich in mir herumwälzte, und wollte unbedingt meine Lippen auf die Cherubic-Wangen legen, die ich in diesen frühen Ultraschalluntersuchungen entdeckt hatte. Ich habe mich nur gefragt - okay, gehofft -, dass diese magischen ersten Momente ohne eine Schicht zusammengebackener weißer Masse zwischen uns passieren würden.

Dieses Epidural funktioniert nicht - oh warte, ja, das ist es

Bin ich eine Meerjungfrau?

Epidurale können erstaunlich sein. In einer Sekunde bist du verdoppelt, schüttelst die Bettgitter in absoluter Qual und in der nächsten kicherst du über etwas Dummes, was dein Anästhesist gesagt hat. Aber gelegentlich muss ein Epidural angepasst werden - so wie meins.

Ich war skeptisch hinsichtlich der Wirksamkeit, nachdem der Arzt zu mir gekommen war, um mich ein wenig anzupassen, und dann trat der Fentanylmischer ein.

Sofort wanderte mein Geist zu einem anderen Flugzeug, einem traumhaften Zustand des Halbwachens, in dem ich mich davon überzeugte, dass ich ein Teil der Meerjungfrau war, und stellte mir anschließend eine ganze Episode des medizinischen Dramas „Chicago Hope“ aus den 1990er Jahren vor. Was für eine Reise.

Die Effekte ließen schließlich nach und ich erkannte, dass ich zu 100 Prozent ein Mensch war, aber es war eine wilde Fahrt, solange sie anhielt.

Ich kann es kaum erwarten zu stillen

Ich hoffe, es funktioniert. Das Verwalten externer Erwartungen ist schwierig genug, aber es kann noch schwieriger sein, die interne Stimme anzuerkennen, die sagt: "Es wird nicht funktionieren, Sie werden scheitern".

Ich habe so viel Druck auf mich ausgeübt und mir Sorgen gemacht, dass das Stillen für mich - für uns - nicht passieren würde. Trotz meines pessimistischen inneren Monologs hatte ich Momente überwältigender Aufregung. Ich konnte es kaum erwarten, mein Baby zu halten und zu erleben, was ich mir erhofft hatte, ganz natürlich, angeboren und schön zu sein. Es war kaum zu glauben, dass nach 9 langen Monaten der erste Riegel unmittelbar bevorstand.

Geht er wirklich, um noch einen Snack zu holen?

Willst du mich veräppeln?

Mein Mann muss jede Stunde in die Cafeteria gegangen sein, um einen Kaffee, ein Sandwich, einen Bagel, einen Smoothie oder einen Energieriegel zu trinken. Sie nennen es, er hat es gegessen. Bis heute bin ich mir nicht sicher, ob ich mich über seine regelmäßige Abwesenheit wirklich geärgert habe oder ob es Eifersucht war, die als Irritation maskiert war - gib mir diese Kohlenhydrate.

So oder so, im Nachhinein - und mit einer befriedigenden Mahlzeit in meinem Bauch - wurde mir klar, dass er nur versuchte, seine herauszufinden besitzen nervöse Energie.

Unsere Partner halten unsere Hände und atmen mit uns, streicheln unsere Haare und setzen sich für unsere Bedürfnisse ein. Aber abgesehen von gelegentlicher Unterstützung und Pflege können sie sich hilflos fühlen. Sie müssen Wege finden, um damit umzugehen, ob das nun bedeutet, Spiele auf ihrem Handy zu spielen oder auf engstem Raum in einem winzigen Krankenzimmer auf und ab zu gehen. Mein Ehemann? Er aß seine Gefühle.

Ich bin ein Superheld

Ich habe das. Durch das Erleben und Überleben der intensivsten Momente der Arbeit fühlte ich mich gestärkt und stolz. Mama Bären werden in Kreißsälen und OPs geboren, und Sie sollten sich daran erinnern, diese Wahrheit vor, nach und während der Geburt zu feiern. Du hast das.

Ich werde definitiv den Tisch kacken

Heiliger Strohsack. Meine Krankenschwester sagte mir, dass ich wissen würde, dass es Zeit ist zu pushen, wenn ich das Gefühl habe, kacken zu müssen. Als der Druck anfing, sich zu verstärken, informierte ich sie pflichtbewusst darüber, dass die Pflicht anrief. Es dauerte gut 5 Minuten, bis sie meinen Arzt gefunden hatten, und in dieser Zeit krümmte ich mich im Bett und schrie zusammenhanglos über Krönung, Babykrallen und Stuhlgang.

Kopf hoch - oder sollte ich Kopf runter sagen - es kann sich so anfühlen, als würde Ihr Hintern mit der bevorstehenden Ankunft des riesigen Noggins Ihres Kindes explodieren. Möglicherweise haben Sie das Bedürfnis, jedem und jeder zu sagen, dass Sie definitiv, definitiv kacken.

Ich mache das nie wieder

Eins und fertig.

Der physische und emotionale Schmerz, ein Baby zur Welt zu bringen, fordert seinen Tribut. In mehr als 24 Arbeitsstunden wollte ich nicht weniger als ein Dutzend Mal „aufhören“. Ich konnte mir nicht vorstellen, wie Frauen dies immer und immer wieder tun - dass Mütter mehrerer Kinder bereitwillig mehr als einmal durch die Kontraktionen und die Verwirrung und das völlige Chaos der Geburt gehen.

In der Hitze des Augenblicks entschied ich, dass ich nicht für eine Wiederholung geeignet war. Auch Sie können eine Entscheidung am Spieltag treffen: eine und fertig. Mach dir keine Sorgen - niemand wird dich wirklich daran festhalten.

ich tat es

Ich wünschte, ich könnte zurückspulen und alles noch einmal machen.

Und dann, mit einem letzten Stoß, wurde mein Baby geboren. Die Zeit stand still und die Welt veränderte sich für immer. Ich küsste diesen mit Vernix Caseosa bedeckten Kopf (war mir überhaupt egal) und ignorierte den OB pflichtbewusst bei der Arbeit, reparierte und pflegte und nähte.

Ich wusste ohne Zweifel, dass ich bereit war, Mutter zu werden. Und das italienische Hoagie, nach dem ich mich sehnte? Nun, es könnte warten. Sonst war nichts wichtig. Ich hatte gerade die längsten, schnellsten, härtesten und unglaublichsten 24 Stunden meines Lebens überlebt - und ich würde es sofort wieder tun.

Lauren Barth ist eine freiberufliche Autorin, Online-Redakteurin und Social-Media-Vermarkterin mit mehr als 10 Jahren Erfahrung im sich ständig weiterentwickelnden Medienbereich. Sie wurde als Lifestyle-Expertin in nationalen Fernseh- und Radioprogrammen sowie in Digital- und Printmagazinen vorgestellt. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren drei kleinen Komikern in den Vororten von New York City. In ihrer sehr begrenzten Freizeit trinkt Lauren gerne Kaffee, starrt auf Wände und liest die gleiche Seite des Buches noch einmal, in der sie jede Nacht einschläft.