Ihr Körper hat im Verlauf Ihrer Schwangerschaft tiefgreifende Veränderungen durchgemacht. Sie können erwarten, weiterhin einige Veränderungen zu erfahren, wenn Sie nach der Entbindung heilen, aber sind Sie bereit für Veränderungen in Ihrem Sexualleben?
Ein geringeres Interesse an Sex oder sogar Schmerzen bei der Penetration scheinen nach der Geburt normal zu sein. Vaginale Trockenheit? Ja, das ist auch normal.
Ob Sie es glauben oder nicht, in einer Studie von 2018 mit 832 Frauen nach der Geburt gaben 43 Prozent 6 Monate nach der Geburt an, dass die Vagina trocken ist. Wenn Sie sie also erleben, sind Sie weit davon entfernt, allein zu sein.
In der Tat ist postpartale vaginale Trockenheit eine häufige Erkrankung. Und viele Frauen finden, dass diese Trockenheit Sex unangenehm oder sogar schmerzhaft macht. Wenn Sie es erleben, machen Sie sich keine Sorgen, es gibt Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern.
Hormone und vaginale Trockenheit
Sie fragen sich wahrscheinlich, warum postpartale vaginale Trockenheit auftritt, und eine Antwort sind Ihre Hormone… insbesondere Östrogen und Progesteron.
Östrogen und Progesteron werden hauptsächlich in Ihren Eierstöcken produziert. Sie lösen die Pubertät aus, einschließlich Brustentwicklung und Menstruation.
Sie verursachen auch den Aufbau einer Auskleidung in Ihrer Gebärmutter während Ihres Menstruationszyklus. Wenn kein befruchtetes Ei in diese Auskleidung implantiert wird, sinken die Östrogen- und Progesteronspiegel und die Gebärmutterschleimhaut wird als Ihre Periode abgeworfen.
Der Östrogen- und Progesteronspiegel steigt während der Schwangerschaft an. Anstatt weggeworfen zu werden, entwickelt sich die Gebärmutterschleimhaut zu einer Plazenta. Die Plazenta beginnt auch Östrogen und Progesteron zu produzieren.
Der Östrogen- und Progesteronspiegel nimmt nach der Geburt dramatisch ab. Tatsächlich kehren sie innerhalb von 24 Stunden nach der Geburt zu ihrem Niveau vor der Schwangerschaft zurück. (Ihr Körper wählt Östrogen während des Stillens noch weiter ab, da Östrogen die Milchproduktion beeinträchtigen kann.)
Östrogen ist wichtig für die sexuelle Erregung, da es den Blutfluss zu den Genitalien fördert und die Vaginalschmierung erhöht. Ein Mangel an Östrogen ist für viele der postpartalen Symptome verantwortlich, die bei Frauen auftreten, einschließlich Hitzewallungen, Nachtschweiß und vaginaler Trockenheit.
Einige Frauen verwenden ein Östrogenpräparat, um dem entgegenzuwirken. Andere entscheiden sich dafür, keine einzunehmen, da dies das Risiko für Krebs und andere Probleme wie Blutgerinnsel erhöht.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken und Vorteile, wenn Sie ein Östrogenpräparat wie eine Pille, ein Pflaster oder eine Vaginalcreme einnehmen oder verwenden möchten. (In den meisten Fällen werden Östrogenpräparate vorübergehend in Form einer Creme verwendet.)
Postpartale Thyreoiditis
Eine postpartale vaginale Trockenheit kann auch durch eine postpartale Thyreoiditis verursacht werden, eine Entzündung der Schilddrüse.
Ihre Schilddrüse produziert Hormone, die für verschiedene Körperfunktionen, einschließlich des Stoffwechsels, lebenswichtig sind. Ihre Schilddrüse kann jedoch bei Entzündung zu viele oder zu wenig Schilddrüsenhormone produzieren.
Zu den Symptomen einer postpartalen Thyreoiditis können gehören:
- Zittern
- Herzklopfen
- Reizbarkeit
- schwieriges Schlafen
- Gewichtszunahme
- ermüden
- Kälteempfindlichkeit
- Depression
- trockene Haut
- vaginale Trockenheit
Wenn Sie diese oder andere Symptome bemerken, fühlen Sie sich möglicherweise beruhigt, wenn Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Postpartale Thyreoiditis bis zu 10 Prozent der Frauen.
Die Art der postpartalen Thyreoiditis, die Sie haben, bestimmt Ihre Behandlung. Bei einer Überproduktion der Schilddrüse schlägt Ihr Arzt möglicherweise Betablocker vor, um die Symptome zu lindern. Alternativ kann Ihr Arzt eine Schilddrüsenhormonersatztherapie empfehlen, wenn Ihre Schilddrüse unterproduziert ist.
Wenn eine postpartale Thyreoiditis die Ursache für Ihre vaginale Trockenheit ist, können Sie sicher sein, dass sich die Schilddrüsenfunktion bei 80 Prozent der Frauen innerhalb von 12 bis 18 Monaten wieder normalisiert.
Was macht das alles mit Ihrer Vagina?
Geburt und vaginale Trockenheit nach der Geburt können dazu führen, dass das Gewebe Ihrer Vagina dünner, weniger elastisch und anfälliger für Verletzungen wird. Die Vagina kann sich auch entzünden, was zu Brennen und Juckreiz führen kann.
Aufgrund dieser Veränderungen kann der Geschlechtsverkehr nach der Geburt schmerzhaft sein oder es kann zu Blutungen aus Ihrer Vagina kommen. Nehmen Sie sich jedoch vor Augen, dass diese Symptome verschwinden sollten, sobald sich Ihr Östrogenspiegel wieder normalisiert.
Was du tun kannst
Sie können trotz postpartaler vaginaler Trockenheit immer noch ein angenehmes Sexualleben führen. Die folgenden Tipps bieten einige Möglichkeiten, um Ihre sexuelle Erfahrung nach der Geburt zu verbessern:
- Verwenden Sie beim Sex ein Gleitmittel. (Wenn Ihr Partner ein Kondom verwendet, vermeiden Sie Gleitmittel auf Erdölbasis, die Kondome beschädigen können.)
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung einer Östrogen-Vaginalcreme wie konjugierten Östrogenen (Premarin) oder Östradiol (Estrace).
- Erwägen Sie, alle paar Tage eine vaginale Feuchtigkeitscreme aufzutragen.
- Wasser trinken. Halten Sie Ihren Körper gut mit Feuchtigkeit versorgt!
- Vermeiden Sie Duschen und persönliche Hygienesprays, die empfindliches Vaginalgewebe reizen können.
- Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Bedenken.
- Erhöhen Sie das Vorspiel und probieren Sie verschiedene Techniken und Positionen aus.
Wann ist der Arzt aufzusuchen?
Sprechen Sie immer mit einem Arzt, wenn sich etwas mit Ihrem Körper nicht anfühlt. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Frauenarzt oder Ihrer Hebamme, wenn die Symptome nach der Geburt bestehen bleiben, wenn Ihre Schmerzen unerträglich sind oder wenn Sie in irgendeiner Weise besorgt sind.
Infektionen, Diabetes und Vaginismus (unwillkürliche Kontraktionen) können ebenfalls zu schmerzhaftem Geschlechtsverkehr führen. Daher ist es wichtig, ehrliche Gespräche mit Ihrem Arzt über Ihre Erfahrungen zu führen.
Egal wie unangenehm Sie sich bei diesen Gesprächen fühlen, denken Sie daran, dass Sie mit dem, was Sie gerade durchmachen, nicht allein sind!
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