Multiple Sklerose (MS) ist unvorhersehbar und kann zu Symptomen führen, die außerhalb der normalen Arbeitszeit behandelt werden müssen.
Wenn Sie mit MS leben, kann es manchmal schwierig sein, sofort persönliche Hilfe für Ihre Symptome zu erhalten. Möglicherweise müssen Sie nach Stunden Hilfe suchen, indem Sie Telemedizin verwenden, eine Notfallklinik aufsuchen oder in Notfällen zum nächsten Krankenhaus gehen.
Viele Menschen mit MS wenden sich auch virtuellen Arztbesuchen zu, um während der COVID-19-Pandemie den öffentlichen Raum zu meiden.
Wir haben einen Chat in der MS Healthline-App veranstaltet, um nach Tipps zum Navigieren in MS nach Stunden und virtuell zu fragen. Dies hat uns die MS Healthline-Community mitgeteilt.
Bei der Verwendung von Telemedizin
Nach den neuen Versicherungsregeln im Zusammenhang mit der COVID-19-Pandemie werden mehr Arten der virtuellen Versorgung von Versicherungsunternehmen abgedeckt.Dies bedeutet, dass die Telemedizin möglicherweise auf neue und einzigartige Weise eingesetzt werden kann.
Die MS Healthline-Community hatte eine Reihe von Tipps zur Verwendung der virtuellen Pflege. Sheri Dinges, bei der 2004 MS diagnostiziert wurde, schlägt vor:
- Informationen frühzeitig teilen. Senden Sie Ihre Liste mit Fragen oder Symptomen vorab an Ihren Arzt. Wenn Sie Bedenken haben, dass sich Ihr Gang ändert, prüfen Sie, ob Sie vor Ihrem Termin ein Video aufnehmen und an Ihren Arzt senden können.
- Überprüfen Sie Ihre Geräte. Stellen Sie 1 Stunde vor dem Termin einen Alarm auf Ihrem Telefon ein und überprüfen Sie, ob Ihr Telefon oder Computer aufgeladen ist. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gerät stumm oder stumm geschaltet ist, damit Sie Warnungen für den Anruf hören.
- Holen Sie sich gelegen. Verwenden Sie das Badezimmer im Voraus, falls es sich um einen langen virtuellen Besuch handelt. Stellen Sie sicher, dass der Raum, in dem Sie sich befinden, ruhig ist. Dazu gehört möglicherweise, dass Sie den Fernseher ausschalten und Ihre Haustiere in einem anderen Raum unterbringen.
- Führen Sie eine Liste. Notieren Sie alle Fragen, die Sie während des Termins beantworten möchten. Ein anderer Benutzer der MS Healthline-App empfahl, eine Liste der jüngsten Stressfaktoren, Symptome oder versäumten Medikamentendosen zu erstellen.
- Haben Sie Ihre Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel in der Nähe. Dies kann Ihnen helfen, die Diskussion mit Ihrem Arzt zu leiten, falls es zu Medikamentenänderungen oder Erneuerungen von Rezepten kommt.
- Komm vorbereitet. Lesen Sie Ihre Fragen vor dem Besuch durch, greifen Sie auf Ihren Kalender oder Ihr Terminkalender für zukünftige Termine zu und halten Sie Stift und Papier bereit, um Notizen zu machen.
"Ich habe festgestellt, dass je besser ich vorbereitet bin, desto besser [der Termin] ist und desto mehr Informationen ich wegbringe." Außerdem kann ich definitiv sagen, dass der Arzt es auch schätzt! “ sagte Dinges.
Einige Mitglieder der MS Healthline-Community gaben an, dass sie sich mit Telemedizin im Vergleich zu persönlichen Besuchen tatsächlich wohler fühlen. "Manchmal, wenn Sie dem Arzt nicht von Angesicht zu Angesicht gegenüberstehen, können Sie Fragen stellen, die etwas peinlich sind, wenn Sie etwas anderes stellen", sagte ein App-Benutzer.
"Auch wenn es sich um eine kurze Nachricht meines Neurologen oder eine wöchentliche Beratungssitzung mit meinem Therapeuten handelt, ist Telemedizin die beste", sagte ChucklesNapoleon, bei dem 2019 MS diagnostiziert wurde.
Beim Umgang mit einer möglichen UTI
Wenn eine Harnwegsinfektion (UTI) auftritt, ist es verständlich, sofort einen Arzt aufsuchen zu wollen. Wenn Sie viel Wasser trinken, um hydratisiert zu bleiben, kann dies bei kleineren Harnwegsinfektionen hilfreich sein, wenn die Pflege nicht sofort verfügbar ist.
Von Elizabeth McLachlan, bei der 2004 MS diagnostiziert wurde:
Das wiederkehrende Problem, das ich zu haben scheine, wenn ich nach Stunden Pflege brauche, ist, wenn ich über das Wochenende eine Harnwegsinfektion entwickle. Ich habe ein paar verschiedene Dinge getan, um damit umzugehen:
- Rufen Sie die Arztpraxis an, um einen Service außerhalb der Geschäftszeiten zu erhalten. Mir wurde ein Antibiotikum verschrieben, um über das Wochenende bei starken Schmerzen zu helfen.
- Gehen Sie zur dringenden Pflege. [Während der COVID-19-Pandemie wird dies möglicherweise nicht jedem empfohlen.]
Wenn Sie grippeähnliche Symptome haben
Die Suche nach Pflege nach Stunden, sei es in einem Notfallzentrum oder in der Telemedizin, kann hilfreich sein, wenn Ihre Symptome verwirrend sind und Sie nicht sicher sind, ob sie mit MS zusammenhängen.
„Ich dachte, meine Müdigkeit, meine Schmerzen und meine Überlastung seien Teil der MS, aber über Telemedizin konnte mein Neurologe erkennen, dass es möglicherweise mehr sein könnte, und plante am nächsten Morgen einen COVID-19-Test für mich. Die Ergebnisse waren negativ, [aber] ohne Telemedizin wäre ich nicht getestet worden und hätte mich trotz meiner Symptome weiter geschoben. “ - Namira, bei dem 2015 MS diagnostiziert wurde
Wenn Sie sich niedergeschlagen, überfordert oder hoffnungslos fühlen
Das Einchecken in Ihr geistiges Wohlbefinden ist ein weiterer wichtiger Teil der Selbstpflege. In einigen Fällen können Sie möglicherweise die virtuelle Versorgung für Therapiebesuche verwenden. Wenden Sie sich an Ihren Versicherer, um weitere Informationen zu erhalten.
Die American Psychological Association verfügt auch über eine Ressource, in der die Regeln für die Telegesundheitsdeckung von Bundesstaat zu Bundesstaat während der COVID-19-Pandemie aufgeführt sind. Dies kann Ihnen helfen, zu verstehen, welche Versicherungsunternehmen Ihren Wohnort abdecken dürfen.
Wenn Sie daran denken, sich selbst zu verletzen, wissen Sie, dass Ihnen Hilfe zur Verfügung steht. Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, ist die National Suicide Prevention Lifeline eine kostenlose und vertrauliche Ressource zur emotionalen Unterstützung, die rund um die Uhr verfügbar ist.
Unterstützung finden
- Rufen Sie die National Suicide Prevention Hotline unter 800-273-8255 an.
- Verwenden Sie den Lifeline Online-Chat.
- Schreiben Sie HOME an die Krisentextzeile unter 741741.
In diesem Ressourcenhandbuch zur Suizidprävention finden Sie weitere Informationen dazu, wo Sie die Unterstützung erhalten, die Sie benötigen.
Wenn Sie darauf warten
Manchmal ist es die beste Option, einfach abzuwarten und so gut wie möglich auf sich selbst aufzupassen. Mitglieder der MS Healthline-Community schlugen vor, sich vor dem Schlafengehen ausreichend auszuruhen und zu lesen, wenn Sie Schlafstörungen haben.
"An guten Tagen bereite ich leicht zu erhitzende und zu essende Mahlzeiten zu und lege sie für die nicht so energiegeladenen Tage in den Gefrierschrank." - Jo, 2007 mit MS diagnostiziert
Das Endergebnis
Wenn Sie nach Stunden Hilfe bei MS benötigen, wissen Sie möglicherweise zunächst nicht, was Sie tun sollen. Wenn Sie auf diese Situation vorbereitet sind, können Sie Ihre Symptome besser behandeln, bis eine persönliche Betreuung verfügbar ist.
Es gibt viele Möglichkeiten, die Remote-Pflege optimal zu nutzen. Ein virtueller Arztbesuch bietet nicht die gleichen Ressourcen wie ein persönlicher Besuch. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind und sofortige ärztliche Hilfe erfordern, gehen Sie zur Notfallversorgung oder ins Krankenhaus.
Für weitere Tipps wie diese laden Sie die MS Healthline-App herunter, die auf iPhone und Android verfügbar ist. Diese App kann Ihnen helfen, sich mit der MS-Community zu verbinden, Ihre Geschichte zu teilen und weitere hilfreiche Einblicke zu gewinnen.
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