Hydrosole sind Produkte auf Wasserbasis, die aus der Destillation von frischen Blumen, Blättern, Früchten und anderen Pflanzenmaterialien hergestellt werden. Sie sind ein Nebenprodukt des Herstellungsprozesses von ätherischen Ölen und haben viele der gleichen Eigenschaften wie ätherische Öle.
Der Unterschied besteht darin, dass Hydrosole hauptsächlich Wasser sind. Dies bedeutet, dass sie viel weniger konzentriert sind als ätherische Öle. Sie haben auch einen weicheren, subtileren Geruch.
Hydrosole werden häufig in Hautpflege- oder Aromatherapieprodukten verwendet. Obwohl sie auch für medizinische Zwecke verwendet wurden, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um ihre Wirksamkeit nachzuweisen.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Verwendung von Hydrosolen und ihre angeblichen Vorteile zu erfahren.
Hydrosolprodukte sollten mit Vorsicht verwendet werden, da sie von keinem Leitungsgremium reguliert werden und es an wissenschaftlichen Untersuchungen zu ihrer Sicherheit und Wirksamkeit mangelt.
Was sind Hydrosole?
Hydrosole sind Produkte auf Wasserbasis, die aus der Destillation von Pflanzenmaterial durch Wasser oder Dampf hergestellt werden. Der Destillationsprozess erzeugt zwei Endprodukte:
- Ätherisches Öl: die öllöslichen Pflanzenteile
- Hydrosol: die wasserlöslichen Pflanzenteile (diese Flüssigkeit enthält auch mikroskopisch kleine Tropfen ätherisches Öl)
Viele verschiedene Arten von Pflanzen können zu Hydrosolen verarbeitet werden - nicht nur Blumen, sondern auch Rinde, Wurzeln und andere Pflanzenbestandteile wie Blätter.
Ätherische Öle und Hydrosole haben einige ähnliche Eigenschaften, aber Hydrosole haben einen viel höheren Wassergehalt.
Dies bedeutet, dass sie schonender als ätherische Öle sind und direkt auf Ihre Haut aufgetragen werden können, ohne sie mit einem Trägeröl verdünnen zu müssen. Sie haben auch einen subtileren Geruch als ihre Gegenstücke zu ätherischen Ölen.
Hydrosole können in einer Vielzahl von Produkten verwendet werden, einschließlich:
- Parfums
- Hauttoner
- bilden
- Aromatherapie,
- alternative Medikamente
Sie können sogar Getränke und andere Lebensmittel würzen.
Was sind die Vorteile von Hydrosolen?
Es mangelt an wissenschaftlicher Forschung zu den Vorteilen von Hydrosolen. Anekdoten weisen jedoch darauf hin, dass bestimmte Pflanzen, die in Hydrosole umgewandelt wurden, auf verschiedene Weise nützlich sein können.
Hier sind zum Beispiel einige Pflanzen und einige ihrer angeblichen Vorteile:
- Lavendel: Beruhigung, Entspannung
- Rose: adstringierend, Parfüm
- Zitronenmelisse: Stressabbau
- Curry: Die Haut abkühlen lassen
- Hamamelis: Hautreiniger
- Kamille: Hautreiniger
Einige Hydrosole - wie Lavendel, Kamille und die Curry-Pflanze - enthalten Carbonsäuren. Laut Untersuchungen aus dem Jahr 2016 können diese Säuren Entzündungen bekämpfen und reduzieren.
Eine ältere Studie aus dem Jahr 2008 legte nahe, dass Rosenhydrosole Menschen mit Schlaflosigkeit helfen können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass das wirksamste Rosenhydrosol in der Studie mehr ätherisches Öl enthielt als die anderen untersuchten Hydrosole.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Wirksamkeit von Hydrosolen nachzuweisen.
Wie werden Hydrosole eingesetzt?
Mit Zucker oder Honig gesüßte Hydrosole werden im Nahen Osten als Nährwasser verwendet. Es gibt mehr als 50 Arten dieser Hydrosole im Iran, aber sie sind anderswo auf der Welt nicht erhältlich.
Hydrosole können auch in Produkten verwendet werden, die nicht zur oralen Anwendung bestimmt sind. Diese schließen ein:
- Haut- und Make-up-Produkte wie Toner, Cremes und andere Weichmacher
- topische Cremes gegen Wunden, Entzündungen oder zur Beruhigung der Haut
- Körperprodukte wie Deodorant oder Parfüm
- Aromatherapieprodukte, die in die Luft diffundieren können
Es gibt viele Hydrosolprodukte, die im Handel erhältlich sind.
Berücksichtigen Sie den Hersteller zusammen mit allen anderen hinzugefügten Zutaten, bevor Sie sie kaufen und verwenden. Düfte und Farbstoffe können Ihre Haut reizen, wenn Sie das Produkt topisch auftragen.
Haben Hydrosole irgendwelche Nebenwirkungen?
Es gibt keine wesentlichen Hinweise auf die Sicherheit von Hydrosolen in den USA. Wie ätherische Öle werden Hydrosole nicht von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert. Sie verwenden sie also auf eigenes Risiko.
Eine Studie von 2017 über Hydrosolgetränke im Iran ergab, dass die meisten Hydrosole als sicher und wirksam gelten. Die Forscher der Studie bemerkten auch, dass der Verzehr von Hydrosolen sicherer ist als der Verzehr von ätherischen Ölen, da sie mit Wasser verdünnt sind.
In der westlichen Kultur gibt es jedoch kaum Forschungsergebnisse zu Hydrosolen und ihrer Sicherheit.
In den Vereinigten Staaten wird die Verwendung von Aromatherapie und anderen Arten pflanzlicher Arzneimittel als ergänzende oder alternative Therapie angesehen. Dies bedeutet, dass es sich um Behandlungsmethoden außerhalb der Schulmedizin handelt.
Komplementärmedizin ist, wenn Sie diese Produkte zusammen mit von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamenten oder Therapien verwenden. Alternative Arzneimittel sind, wenn Sie diese Produkte anstelle von herkömmlichen Arzneimitteln verwenden.
Diesen Therapien mangelt es an definitiver Forschung. Deshalb sind sie nicht als wissenschaftlich fundierte Behandlungen erwiesen.
Sie sollten mit einem Arzt sprechen, bevor Sie diese Produkte einnehmen. Besprechen Sie, wie diese Behandlungen mit anderen Medikamenten interagieren können, die Sie einnehmen. Verwenden Sie sie nicht mehr, wenn Sie eine Reaktion haben.
Worauf Sie beim Kauf von Hydrosolen achten sollten
Hydrosole können absichtlich oder als Nebenprodukt bei der Destillation von ätherischen Ölen hergestellt werden.
Suchen Sie nach Produkten, die absichtlich als Hydrosole hergestellt wurden. Diese können von höherer Qualität sein. Hersteller spezifischer Hydrosolprodukte im Vergleich zu denen, die das Nebenprodukt verpacken, können dem von ihnen hergestellten Produkt mehr Sorgfalt und Aufmerksamkeit widmen.
Hydrosole sollten in Flaschen verpackt werden, die ätherischen Ölen ähnlich sind. Dunkle Flaschen verhindern, dass Licht das Produkt verändert. Vermeiden Sie auch eine Überhitzung der Hydrosolprodukte.
Können Sie Ihre eigenen Hydrosole herstellen?
Hersteller stellen Hydrosole mit Dampf, Wasser oder einer Kombination aus beiden her. Bei einigen Destillationstechniken sitzen Kräuter über erhitztem Wasser.
Geräte fangen den Dampf auf, bewegen ihn in Geräte, die ihn kondensieren können, und extrahieren ihn dann als Hydrosole.
Sie können Hydrosole zusammen mit ätherischen Ölen zu Hause herstellen. Folgendes benötigen Sie:
- 2 hitzebeständige Schalen (eine große und eine kleine)
- 1 großer Topf
- mehrere Tassen der Pflanze, die Sie destillieren möchten (denken Sie beim Sammeln von Pflanzen nicht nur an Blumen; andere Pflanzenteile können auch verwendet werden)
- Eis
- Wasser
Anleitung
- Stellen Sie die große Schüssel verkehrt herum in den Topf, wobei die kleine Schüssel mit der rechten Seite nach oben oben steht.
- Legen Sie die Pflanzenteile in den Topf, aber nicht in die Schüssel, und bedecken Sie die Pflanzen mit Wasser.
- Setzen Sie den Deckel auf den Topf und geben Sie Eis auf den Deckel. Es kann einfacher sein, den Deckel umzudrehen, um das Eis darauf abzulegen.
- Schalten Sie Ihren Brenner ein. Sobald das Wasser kocht, reduzieren Sie die Hitze am Brenner, damit das Wasser köchelt. 30 Minuten köcheln lassen.
- Setzen Sie das geschmolzene Eis nach Bedarf wieder auf den Topfdeckel. Öffnen Sie am Ende dieses Dampfvorgangs den Topf des Deckels. Das Hydrosol befindet sich in Ihrer kleinen Schüssel. Auf dem Wasser schwimmende Öle sind ätherische Öle, die Sie auf Wunsch vom Wasser abschöpfen können.
- Lagern Sie hausgemachte Hydrosole im Kühlschrank oder an einem anderen kühlen Ort, vorzugsweise in dunklen Behältern.
Blumenwasser vs. Hydrosole
Es gibt Rezepte zur Erzeugung von Blütenwasser, aber dies sind keine Hydrosole. Blumenwasser wird hergestellt, indem Pflanzen zu Wasser gegeben und dann für einen bestimmten Zeitraum der Sonne ausgesetzt werden.
Diese Arten von Blütenwasser ähneln Produkten wie Bachs Rettungsmittel. Untersuchungen von 2010 zu diesen Produkten zeigen, dass sie nicht wirksamer sind als Placebos.
Wegbringen
Hydrosole sind ein Produkt auf Wasserbasis, das aus Pflanzen hergestellt wird. Sie können sie für eine Vielzahl von Zwecken verwenden, z. B. auf Ihrer Haut oder in Ihrem Badewasser.
Im Nahen Osten sind gesüßte Hydrosolgetränke wegen ihres angeblichen medizinischen Wertes beliebt.
Verwenden Sie Hydrosole mit Vorsicht. Es gibt nicht viele wissenschaftliche Beweise für ihre Sicherheit oder Wirksamkeit und sie werden nicht von der FDA reguliert.
