Rosskastanie oder Aesculus hippocastanumist ein Baum, der auf der Balkanhalbinsel heimisch ist.
Extrakt aus dem Rosskastaniensamen ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das üblicherweise zur Verbesserung der Venengesundheit und zur Verringerung von Entzündungen verwendet wird.
Der Hauptwirkstoff im Rosskastanienextrakt ist Aescin, das auf seine vielen gesundheitlichen Vorteile untersucht wurde.
Hier sind 7 gesundheitliche Vorteile von Rosskastanienextrakt.
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1. Kann Symptome einer chronischen Veneninsuffizienz lindern
Chronische Veneninsuffizienz (CVI) ist ein Gesundheitszustand, der durch eine schlechte Durchblutung der Beinvenen gekennzeichnet ist.
Symptome können sein:
- Ödeme oder Schwellungen der Beine
- Beinschmerzen oder Krämpfe
- juckende Beine
- Krampfadern oder vergrößerte, verdrehte Venen, die typischerweise in den Beinen auftreten
- Beingeschwüre
- Schwäche in den Beinen
Eine übliche Behandlung ist eine Kompressionstherapie oder Strümpfe, die die Durchblutung Ihrer Beine erhöhen können.
Die Verbindung Aescin in Rosskastanie hat mehrere medizinische Eigenschaften, die sie zur Behandlung von CVI nützlich machen könnten. Zum Beispiel kann es die Durchblutung Ihrer Venen erhöhen und möglicherweise die Symptome verbessern.
In einer Überprüfung von 19 Studien fanden 9 Studien heraus, dass tägliche Dosen von 600 mg Rosskastanienextrakt mit 50 mg Aescin, die über einen Zeitraum von bis zu 8 Wochen eingenommen wurden, die Symptome von CVI, einschließlich Beinschmerzen, Schwellungen und juckenden Beinen, reduzierten.
In einer Studie wurde sogar festgestellt, dass Rosskastanienextrakt bei der Verringerung der Schwellung und des Beinvolumens genauso wirksam war wie eine Kompressionstherapie.
Diese Studien zeigen, dass Rosskastanienextrakt zur kurzfristigen Behandlung von CVI wirksam sein kann, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um seine langfristigen Auswirkungen zu bestimmen.
Zusammenfassung Rosskastanienextrakt kann eine wirksame Kurzzeitbehandlung für CVI sein, eine Erkrankung, die Krampfadern, Schwellungen der Beine und Beinschmerzen verursachen kann.
2. Kann Krampfadern behandeln
Krampfadern sind geschwollene, prall gefüllte Venen, die typischerweise in den Beinen auftreten und durch CVI verursacht werden können.
Rosskastaniensamenextrakt kann den Venentonus verbessern, indem er die Durchblutung Ihrer Beine verbessert.
Darüber hinaus kann es helfen, Schwellungen der Beine und Schmerzen im Zusammenhang mit Krampfadern zu verringern.
In einer 8-wöchigen Studie hatten 58% der Teilnehmer, die dreimal täglich Tabletten mit Rosskastaniensamenextrakt mit 20 mg Aescin einnahmen und zweimal täglich 2% Aescin-Gel topisch auftrugen, weniger Krampfadern wie Beinschmerzen, Schwellungen, Schweregefühl und Verfärbungen .
Zusammenfassung Rosskastaniensamenextrakt kann die Durchblutung verbessern und bei der Behandlung von Krampfadern helfen, bei denen es sich um prall gefüllte Venen in den Beinen handelt.
3. Hat starke entzündungshemmende Eigenschaften
Eine Entzündung kann zu einer übermäßigen Flüssigkeitsansammlung in Ihrem Gewebe führen, die zu Flüssigkeitsretention und Schwellung führen kann.
Aescin ist ein Bestandteil des Rosskastanienextrakts mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Es wurde festgestellt, dass es Entzündungen aufgrund von Verletzungen, venöser Insuffizienz und Schwellung reduziert.
Eine Überprüfung von 17 Studien ergab, dass Rosskastaniensamenextrakt dazu beitragen kann, Entzündungen und Schwellungen in den Beinen und Füßen im Zusammenhang mit CVI zu reduzieren.
Darüber hinaus zeigten Studien, dass die Anwendung einer aescinhaltigen topischen Salbe Entzündungen und Schwellungen nach Trauma, Operationen und Sportverletzungen reduzieren kann.
Diese Salbe enthielt jedoch auch andere entzündungshemmende Verbindungen, so dass unklar war, ob Aescin allein die gleichen Wirkungen haben würde.
Zusammenfassung Eine Entzündung kann zu Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen führen. Rosskastaniensamenextrakt kann Entzündungen aufgrund chronischer Veneninsuffizienz, Trauma, Operation oder Verletzungen reduzieren.
4. Kann Hämorrhoiden lindern
Hämorrhoiden sind ein häufiger Gesundheitszustand, der durch geschwollene Venen um Anus und Rektum gekennzeichnet ist.
Die Symptome sind unangenehm und können Juckreiz, Reizung, Schmerzen und Rektalblutungen umfassen.
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Rosskastaniensamenextrakt können dazu beitragen, die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern, indem sie Entzündungen und Schwellungen in den betroffenen Venen reduzieren.
Die Forschung auf diesem Gebiet ist jedoch begrenzt, und es sind weitere Studien erforderlich, um die potenziellen Vorteile von Rosskastanienextrakt bei der Behandlung von Hämorrhoiden zu bestätigen.
Zusammenfassung Rosskastanienextrakt kann helfen, Hämorrhoiden-Symptome zu lindern, indem Schmerzen und Schwellungen reduziert werden. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.
5. Hat antioxidative Eigenschaften
Rosskastaniensamenextrakt enthält starke Antioxidantien - Verbindungen, die helfen können, Zellschäden durch instabile Moleküle, sogenannte freie Radikale, zu verhindern. Zu viele freie Radikale können zu Entzündungen und Zellschäden führen.
Rosskastaniensamenextrakt ist reich an Flavonoidverbindungen, einschließlich Quercetin und Kaempferol, die starke antioxidative Eigenschaften haben.
Eine Reagenzglasstudie ergab, dass sowohl Aescin als auch Rosskastaniensamenextrakt antioxidative Eigenschaften haben, der Rosskastaniensamenextrakt jedoch größere Wirkungen hatte als Aescin allein. Dies kann auf die synergistischen Effekte der Komponenten im Extrakt zurückzuführen sein.
Zusammenfassung Rosskastaniensamenextrakt enthält Antioxidantien, die zum Schutz vor Zellschäden durch freie Radikale beitragen können.
6. Enthält krebsbekämpfende Verbindungen
Abgesehen von seinen starken entzündungshemmenden Eigenschaften zeigen Reagenzglasstudien auch, dass Aescin eine Antikrebswirkung hat.
Diese Studien ergaben, dass Aescin das Tumorzellwachstum bei bestimmten Krebsarten wie Leberkrebs, Leukämie und multiplem Myelom signifikant reduzieren kann.
Darüber hinaus wurde in Reagenzglasstudien beobachtet, dass Aescin in Krebszellen wie Bauchspeicheldrüsenkrebs und Lungenkrebs zum Zelltod führen kann.
In diesen Studien wurden jedoch konzentrierte Mengen an Aescin verwendet, und es ist unklar, ob die im Extrakt aus Rosskastaniensamen enthaltene Menge die gleichen Auswirkungen haben würde. Weitere Studien am Menschen in diesem Bereich sind erforderlich, bevor endgültige Schlussfolgerungen gezogen werden können.
Zusammenfassung Rosskastanie kann Antikrebseffekte haben. Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen in diesem Bereich erforderlich, bevor eindeutige Schlussfolgerungen gezogen werden können.
7. Kann bei männlicher Unfruchtbarkeit helfen
Eine der Ursachen für männliche Unfruchtbarkeit ist Varikozele oder Schwellung der Venen in der Nähe der Hoden.
Die entzündungshemmenden und schwellungshemmenden Eigenschaften von Aescin - einer Verbindung in Rosskastanie - können es zu einer wirksamen Behandlung von Unfruchtbarkeit im Zusammenhang mit Varikozele machen.
Eine zweimonatige Studie an über 100 Männern mit Varikozelen-assoziierter Unfruchtbarkeit ergab, dass die Einnahme von 30 mg Aescin alle 12 Stunden die Spermiendichte, die Spermienmotilität und die Spermienqualität verbesserte. Zusätzlich nahm die Varikozelengröße mit der Aufnahme von Aescin ab.
Zusammenfassung Eine Schwellung der Venen in der Nähe der Hoden kann zu Unfruchtbarkeit führen. Es wurde festgestellt, dass eine Verbindung in Rosskastanienextrakt die Spermienqualität verbessert und die Varikozele bei Männern mit Varikozelen-assoziierter Unfruchtbarkeit verringert.
Sicherheit und Nebenwirkungen
Während die Verwendung von Rosskastaniensamenextrakt im Allgemeinen als sicher angesehen wird, sollten Sie sich einiger Sicherheitsbedenken und Nebenwirkungen bewusst sein.
Unverarbeitete Rosskastaniensamen enthalten eine Verbindung namens Aesculin, deren Einnahme von der Food and Drug Administration (FDA) als unsicher eingestuft wird. Anzeichen einer Vergiftung sind Depressionen, Muskelzuckungen, Lähmungen, Koma und Tod.
Vermeiden Sie aus diesem Grund die Einnahme von unverarbeiteten Rosskastanienkernen.
Die berichteten Nebenwirkungen von Rosskastaniensamenextrakt sind mild und umfassen Verdauungsprobleme, Magenverstimmung, Schwindel, Kopfschmerzen und Juckreiz. Darüber hinaus wurde über allergische Reaktionen berichtet, wenn Rosskastanienextrakt auf die Haut aufgetragen wurde.
Darüber hinaus kann Rosskastanienextrakt mit den folgenden Medikamenten interagieren:
- Blutverdünner. Rosskastanie kann die Blutgerinnung verlangsamen und die Wirkung von Blutverdünnern wie Coumadin verstärken.
- Insulin oder orale Diabetesmedizin. Rosskastanie kann den Blutzucker senken und zu niedrigen Werten führen, wenn sie mit Diabetesmedikamenten eingenommen wird.
- Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs). Rosskastanie kann die Absorption von NSAIDs verringern, bei denen es sich um Arzneimittel zur Behandlung von Entzündungen handelt.
- Lithium. Rosskastanie kann eine harntreibende Wirkung haben, die verzögern kann, wie schnell Ihr Körper Lithium verarbeitet, ein Medikament zur Behandlung von psychiatrischen Störungen.
Darüber hinaus sollten Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen keine Rosskastanie einnehmen, da dies die Symptome ihrer Krankheit verschlimmern kann.
Wenden Sie sich aus diesen Gründen immer an Ihren Arzt, bevor Sie Rosskastanienextrakt einnehmen - insbesondere, wenn Sie an einer Krankheit leiden oder derzeit Medikamente einnehmen.
Darüber hinaus ist die Sicherheit der Verwendung von Rosskastanienextrakt während der Schwangerschaft und Stillzeit unbekannt, und die Ergänzung sollte daher von schwangeren oder stillenden Frauen vermieden werden.
Zusammenfassung Rosskastaniensamenextrakt ist im Allgemeinen sicher einzunehmen oder topisch anzuwenden. Es gibt jedoch einige berichtete Nebenwirkungen, Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten und Sicherheitsbedenken im Zusammenhang mit bestimmten Erkrankungen.
Dosierung
Rosskastanie ist in Geschäften und online in Form von Kapseln, Tabletten, flüssigen Tropfen, ätherischen Ölen und Sahne erhältlich.
Rosskastanienextrakt enthält typischerweise 16–20% Aescin. In den meisten Studien beträgt die verwendete Dosierung 100–150 mg Aescin pro Tag. Daher sind mögliche toxische Wirkungen höherer Dosen unbekannt. Befolgen Sie daher am besten die empfohlenen Dosierungsanweisungen.
Dies entspricht etwa 2–3 Tabletten oder Kapseln pro Tag. Es gibt keine standardisierte Empfehlung für flüssige Ergänzungsmittel. Weitere Dosierungsinformationen finden Sie normalerweise auf Ergänzungsflaschen.
Bei topischer Anwendung enthalten Extrakte und Cremes normalerweise 2% Aescin und können 3–4 Mal pro Tag angewendet werden.
Zusammenfassung Die vorteilhafte Dosierung von Rosskastaniensamenextrakt scheint 100–150 mg Aescin pro Tag in Form von Nahrungsergänzungsmitteln und 3–4 tägliche Anwendungen von Creme oder Extrakt bei topischer Anwendung zu betragen.
Das Endergebnis
Rosskastanienextrakt hat starke entzündungshemmende Eigenschaften und kann Schmerzen und Entzündungen lindern, die durch chronische Veneninsuffizienz (CVI) verursacht werden.
Es kann auch anderen Gesundheitszuständen wie Hämorrhoiden und männlicher Unfruchtbarkeit zugute kommen, die durch geschwollene Venen verursacht werden.
Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften der Rosskastanie machen sie zu einer beliebten natürlichen Behandlung für eine Vielzahl von Erkrankungen.
Der Extrakt wird im Allgemeinen als sicher angesehen, hat jedoch potenzielle Nebenwirkungen und kann mit bestimmten Medikamenten interagieren. Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt, bevor Sie Rosskastanienextrakt einnehmen.
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