Vor zwölf Jahren, als sie 40 Jahre alt war, arbeitete Kim als Krankenschwester in einem örtlichen Krankenhaus. Sie war seit 16 Jahren Krankenschwester. Sie wollte gerade das Haus verlassen, um zu arbeiten, vergaß aber oben etwas. Als sie oben an der Treppe ankam, konnte sie nicht zu Atem kommen. Kim fand das seltsam, wischte es aber ab. Sie ging zur Arbeit, um eine 12-Stunden-Schicht zu ziehen.
Während eines Schichtwechselberichts bei der Arbeit wurde Kim krank. Sie war kurzatmig und hatte Herzklopfen in der Brust. Sie hatte das Gefühl, ohnmächtig zu werden. Ihre Mitarbeiter halfen ihr auf eine Trage. Die Krankenschwester in der Notaufnahme war zum Patienten geworden.
Nach einer Aufarbeitung wurde Kim geraten, sich an ihren Hausarzt (PCP) zu wenden. Sie erzählte ihrem PCP, dass sie kürzlich beim Treppensteigen Atembeschwerden und leichte Schwellungen in den Knöcheln hatte.
Ihr PCP verwies sie an einen Kardiologen, der eine Reihe von Tests bestellte, darunter einen Laufband-Stresstest und ein Echokardiogramm. Sie hat beide Tests nicht bestanden. Sie konnte den Laufbandtest nicht einmal absolvieren, weil sie so kurzatmig war.
Nach dem Test teilte die Kardiologin Kim mit, dass sie eine Herzinsuffizienz habe. Herzinsuffizienz liegt vor, wenn das Herz nicht in der Lage ist, effektiv zu pumpen, um die Bedürfnisse des Körpers zu erfüllen. Dies führt zu Symptomen wie Atemnot, Müdigkeit, Knöchelschwellung und sogar Husten.
Zuerst war Kim überzeugt, dass der Kardiologe falsch lag. Sie hatte keine anderen gesundheitlichen Probleme und trainierte regelmäßig.
Als sie ihre Testergebnisse sah, weinte sie ungläubig. Ihre Ejektionsfraktion (EF), dh der Prozentsatz an Blut, der das Herz bei jedem Schlag verlässt, betrug nur 20 Prozent. Eine gesunde Rate liegt bei 55 Prozent oder höher.
Die erste Person, mit der Kim ihre Diagnose teilte, war ihre beste Freundin und Zwillingsschwester Shaun.
Beide sind erfahrene Krankenschwestern, sie haben verstanden, dass Kims Diagnose möglicherweise eine genetische Komponente hat, also ging Shaun, um sich testen zu lassen. Drei Wochen später wurde bei Shaun auch eine Herzinsuffizienz mit einer EF von 30 Prozent diagnostiziert.
Sie begannen, ihren Lebensstil anzupassen, um ihre Herzinsuffizienz zu behandeln, einschließlich der täglichen Einnahme von Medikamenten. Sie mussten eine neue Normalität lernen. Sie trauerten um sich selbst, verließen sich jedoch stark auf ihren Glauben an Gott und seinen Plan für ihr Leben.
Änderungen an Ihrer Ernährung vorzunehmen ist schwierig. Kim und Shaun lieben Essen, besonders Meeresfrüchte und Salzprodukte. Das Ausschneiden von Salz aus ihrer Ernährung war ein großer Teil ihrer Änderung des Lebensstils. Mit der Zeit haben sie jedoch gelernt, gerne mit frischem Gemüse und Kräutern zu kochen.
Es ist auch wichtig, mindestens drei- oder viermal pro Woche zu trainieren, um Ihr Herz stark zu halten. Kim und Shaun waren noch nie groß im Fitnessstudio, aber sie lieben es zu tanzen - besonders zu Songs ihrer Lieblingsgruppe New Edition.
Kim und Shaun haben das Glück, einen erstaunlichen Kreis von Familienmitgliedern und Freunden zu haben, die sie auf ihrer Reise unterstützen. Soziale Unterstützung kann Ihnen helfen, eine positive Einstellung zu bewahren. Es ist auch gut, Freunde zu haben, die Sie in der sozialen Szene engagieren und aktiv halten.
Kim und Shaun halten es für wichtig, ihre Geschichte zu teilen, um anderen zu helfen, die ebenfalls mit Herzinsuffizienz leben.
Zu diesem Zweck werden sie Botschafter der National Heart Association bei der American Heart Association. Sie konnten ihre Geschichte auch über GDavis Productions in einem Stück namens "Sisters at Heart" erzählen, das ihre Reise mit Herzinsuffizienz aufzeichnet.
Mit ihrer Arbeit möchten Kim und Shaun anderen zeigen, dass sie ein gesundes, glückliches Leben mit Herzinsuffizienz führen können, wenn es gut gelungen ist.
Es gibt viele wichtige Dinge, die Sie auf Ihrer Reise zu Herzinsuffizienz lernen werden. Haben Sie niemals Angst, Fragen zu stellen, wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Je mehr Sie wissen, desto besser können Sie Ihre Herzinsuffizienz behandeln.
Kennen Sie Ihre Zahlen (Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker und Body-Mass-Index). Achten Sie auf Laborergebnisse, nehmen Sie Ihre Medikamente ein und führen Sie alle von Ihrem Arzt verordneten Tests durch (und stellen Sie sicher, dass Sie die Ergebnisse verstehen).
Stellen Sie sich auf Ihren Körper ein. Wenn Sie der Meinung sind, dass etwas anders oder falsch ist, machen Sie Ihren Arzt darauf aufmerksam. Drücken Sie weiter, bis Sie Antworten erhalten. Sei dein bester Anwalt. Und vor allem, gib niemals auf.
Kimberly Ketter ist eine erwachsene / geriatrische Krankenschwester und zertifizierte Diabetesberaterin. Sie erhielt ihren Bachelor-Abschluss an der Old Dominion University und erwarb ihren Master of Science in Krankenpflege an der Walden University. Shaun Rivers ist ein fortgeschrittener Spezialist für klinische Diabetes-Krankenschwestern. Sie erhielt ihren Bachelor of Science in Krankenpflege von der Old Dominion University. Sie erwarb ihren Master of Science in Krankenpflege an der Capella University. Als eineiige Zwillinge und Geschäftspartner besitzen und betreiben sie Case Management Associates, LLC, ein Diabetes-Wellnesscenter in Petersburg, Virginia. Es handelt sich um eine Klinik im Besitz einer Krankenschwester, die einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt, um Menschen mit Diabetes bei der Bewältigung ihres Zustands zu helfen. Kimberly und Shaun sind beide Überlebende einer Herzinsuffizienz von 12 Jahren und melden sich freiwillig als Botschafter für Herzinsuffizienz bei der American Heart Association (AHA). Kimberly und Shaun sind Berater und Partner von Gdavis Productions, einer Bühnenproduktionsfirma, die Theaterstücke mit einer Botschaft produziert. Derzeit touren sie mit ihrem neuen Stück "Sisters at Heart", das auf ihrer Reise mit Herzinsuffizienz basiert. Es ist ihr Ziel, zu unterhalten, zu inspirieren und zu erziehen.
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