Überblick
Wenn Ihnen Ihre gastrointestinalen Symptome (GI) etwas peinlich sind oder Sie in bestimmten Situationen nur ungern darüber sprechen, ist es ganz normal, dass Sie sich so fühlen.
Es gibt eine Zeit und einen Ort für alles. Wenn es um GI-Symptome geht, gibt es keinen besseren Zeitpunkt oder Ort als die Arztpraxis. Hier müssen Sie alle Zögern überwinden und sich mit den GI-Symptomen vertraut machen.
Bereite dich darauf vor, alles zu erzählen
Wenn Sie Ihrem Arzt mitteilen, dass Sie „Bauchbeschwerden“ oder „Verdauungsprobleme“ haben, kann dies viele Dinge bedeuten. Es lässt zu viel Raum für Fehlinterpretationen. Brechen Sie es auf und geben Sie Details an.
Wenn der Schmerz manchmal unerträglich ist, dann sag es. Verwenden Sie die Schmerzskala von 0 bis 10. Beschreiben Sie, wie Sie sich fühlen, wie lange es dauert und welche Lebensmittel oder Aktivitäten Ihre Symptome hervorrufen.
Sie können - und sollten - über Veränderungen im Aussehen Ihres Stuhls sprechen, über einen Stuhl, der sich einer Spülung zu widersetzen scheint, oder über einen Stuhl, der so übel riecht, dass Sie es kaum ertragen können. Seien Sie genau über Ihre Symptome.
Ihr Arzt hat alles schon einmal gehört und das Innenleben des menschlichen GI-Trakts untersucht. Ärzte sind in diesen Dingen nicht zimperlich. Das gehört zum Job!
Nichts, was Sie über Ihre Symptome sagen, wird sie abschrecken. Es kann nur helfen, Sie der Auflösung näher zu bringen.
Kontext hinzufügen
Es ist normal, wenn Sie ab und zu ein wenig Benzin haben oder nach dem Essen rülpsen, das tun wir alle. Wenn Ihre Symptome jedoch anhalten und Sie von Ihrem Leben abhalten, stellen Sie sie in einen Zusammenhang, damit Ihr Arzt das Ausmaß des Problems besser verstehen kann. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Symptome:
- halte dich nachts wach
- hindere dich daran, Dinge zu tun, die dir Spaß machen
- zu Arbeitsausfällen oder Verlegenheit bei der Arbeit geführt haben
- verhindern, dass Sie gut essen
- Sie fühlen sich einen guten Teil der Zeit krank
- beeinflussen Beziehungen
- isolieren dich
- verursachen Angstzustände oder Depressionen
Sprechen Sie darüber, was dies für Ihre allgemeine Lebensqualität bedeutet. Wenn Sie Ihrem Arzt helfen, alles zu verstehen, können Sie ihm leichter helfen.
Sprechen Sie über Ihre Krankengeschichte
Der GI-Trakt ist kompliziert und kann durch viele Dinge beeinflusst werden. Je mehr Informationen Ihr Arzt bearbeiten muss, desto besser. Stellen Sie sicher, dass Sie Folgendes besprechen:
- aktuelle medizinische Tests und Ergebnisse
- zuvor diagnostizierte Zustände
- Familienanamnese von GI-Störungen, Krebs oder Autoimmunerkrankungen
- Verwendung von verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamenten (OTC) jetzt und in der jüngeren Vergangenheit
- alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen
- Lebensmittel oder Aktivitäten, die die Sache noch schlimmer machen
- alles, was Sie bereits versucht haben, sich besser zu fühlen
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen von Unterernährung haben, wie zum Beispiel:
- Appetitverlust
- Gewichtsverlust
- die Schwäche
- ermüden
- schlechte Laune oder Depression
Besprechen Sie, was Symptome bedeuten könnten
Es ist in Ordnung, Ihre Forschungsergebnisse zu GI-Bedingungen zur Sprache zu bringen. Sie können sich nicht selbst diagnostizieren, aber Ihre Forschung kann Sie dazu veranlassen, Ihrem Arzt die richtigen Fragen zu stellen. Ziel ist es, aktiv an Ihrer eigenen Gesundheitsversorgung teilzunehmen.
Obwohl Ihr Arzt bei Ihrem ersten Besuch wahrscheinlich keine Diagnose stellen wird, hat er möglicherweise einige Gedanken darüber, was Ihre Symptome bedeuten.
Einige Zustände, die GI-Symptome verursachen, umfassen:
- saurer Rückfluss
- Sodbrennen
- gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
- exokrine Pankreasinsuffizienz (EPI)
- Gallensteine
- Reizdarmsyndrom (IBS)
- Bauchspeicheldrüsenkrebs
- Pankreatitis
- Magengeschwür
Ihr Arzt ist möglicherweise in der Lage, einige dieser Probleme aufgrund Ihrer Symptome sofort zu beseitigen.
Sprechen Sie über Tests
Um eine Diagnose zu stellen oder einige zu beseitigen, wird Ihr Arzt wahrscheinlich vorschlagen, einige Tests durchzuführen. Wenn Sie wissen, was Sie erwartet, kann der Prozess reibungsloser verlaufen. Sie können also gerne Fragen stellen. Hier sind ein paar Vorschläge:
- Was ist der Zweck dieses Tests? Was können uns die Ergebnisse sagen?
- Muss ich mich vorbereiten?
- Wie lange dauert der Test?
- Benötige ich eine Anästhesie? Muss ich eine Heimfahrt arrangieren?
- Sollte ich irgendwelche Nachwirkungen erwarten?
- Kann ich meine normalen Aktivitäten sofort wieder aufnehmen?
- Wann werden wir die Ergebnisse erfahren?
Gehen Sie die Do's und Don's durch, während Sie auf eine Diagnose warten
Dies ist ein wichtiges Gespräch mit Ihrem Arzt. Sie kennen die Ursache des Problems immer noch nicht, aber die Symptome sind störend. Es kann einige Dinge geben, die Sie tun können, um sich ein bisschen besser zu fühlen. Hier sind einige Fragen zu stellen:
- Sollte ich verschreibungspflichtige oder OTC-Medikamente verwenden, um bestimmte Symptome zu lindern?
- Muss ich Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
- Gibt es Lebensmittel, die nützlich sein können?
- Gibt es Übungen oder Entspannungstechniken, die ich ausprobieren sollte?
- Haben Sie Tipps für einen besseren Schlaf?
Aus dem gleichen Grund kann das Falsche die Sache noch schlimmer machen. Fragen:
- Gibt es verschreibungspflichtige oder OTC-Medikamente, die ich vermeiden sollte?
- Sollte ich aufhören, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen?
- Welche Speisen und Getränke lösen wahrscheinlich Probleme aus?
- Gibt es bestimmte körperliche Aktivitäten, die die Symptome verschlimmern können?
Wenn Sie die Vor- und Nachteile kennen, können Sie die Lücke bis zu Ihrem nächsten Termin schließen.
Überprüfen Sie die Schilder, auf die Sie achten müssen
Wenn Sie es gewohnt sind, mit Schmerzen und GI-Symptomen zu leben, erkennen Sie möglicherweise nicht, wann Sie sofortige medizinische Hilfe benötigen. Fragen Sie nach den Warnsignalen für lebensbedrohliche Probleme wie innere Blutungen. Zu den Anzeichen einer GI-Blutung gehören beispielsweise:
- Stühle sind schwarz oder enthalten leuchtend rotes Blut
- Erbrechen mit hellrotem Blut oder Konsistenz des Kaffeesatzes
- Bauchkrämpfe
- Schwäche, Müdigkeit oder Blässe
- Kurzatmigkeit, Schwindel oder Ohnmacht
- schneller Puls
- wenig oder gar kein Wasserlassen
Ihr Arzt kann auf diese und andere Symptome eingehen, auf die Sie achten müssen.
Wegbringen
Es kann schwierig sein, über GI-Symptome zu sprechen, aber lassen Sie sich nicht davon abhalten, die Hilfe zu erhalten, die Sie benötigen. Bereiten Sie sich auf Ihren Besuch vor, indem Sie eine Liste mit Fragen und Themen erstellen, die Sie diskutieren möchten. Je mehr Details Sie angeben können, desto besser. Jede Nervosität, die Sie haben, ist vorübergehend und ein guter Arzt wird Ihre Ehrlichkeit zu schätzen wissen.
