Nagelkauen ist eine dieser Gewohnheiten, die Kleinkinder manchmal entwickeln. Es kann unansehnlich, nervig (für Sie!) Und sogar problematisch für ihre Gesundheit sein. Aber wie das Daumenlutschen verschwindet es normalerweise von selbst mit der Zeit.
Aber was ist, wenn dies nicht der Fall ist? Wir alle kennen wahrscheinlich Menschen in unserem Alter, die sich auch in die Nägel beißen. Hier sind einige Tipps, wie Sie die Gewohnheit frühzeitig in der Knospe oder im Nagel ersticken können.
Warum beißt mein Kleinkind in die Nägel?
Schätzungsweise 30 bis 60 Prozent der Kinder und Jugendlichen beißen sich auf die Nägel, sodass Ihr Kind nicht allein ist. Also, was verursacht es?
Einige Untersuchungen zeigen, dass das Beißen von Nägeln genetische Faktoren haben kann. Außerdem könnte Ihr Kleinkind wegen der Aufmerksamkeit (wenn auch negativ), die es erhält, wenn es darauf besteht, dass es aufhört, in die Nägel beißen.
Die meisten Experten halten jedoch das Nägelkauen an der Gewohnheit fest - ein wiederholtes Verhalten, das Ihrem Kind nicht einmal bewusst ist. Gewohnheiten entwickeln sich aus drei Hauptgründen:
- Langeweile. Ein gelangweiltes Kind kann anfangen, an seinen Nägeln zu knabbern, weil es nichts Dringenderes gibt.
- Linderung. Nagelkauen kann eine Reaktion auf Stress sein. (Ein bisschen wie nach Schokolade greifen.)
- Entspannungsmittel. Einige Kinder lutschen an ihren Daumen, damit sie einschlafen können, während andere sich in die Nägel beißen.
Sollte ich besorgt sein?
Oft nutzen sich Gewohnheiten einfach ab und verschwinden. Normalerweise besteht also kein Grund zur Sorge.
Was die Gefahren des Nagelbeißens anbelangt, so lohnt es sich auf jeden Fall, die Gewohnheit aufzugeben. Das Beißen Ihrer Nägel kann nicht nur geringfügige Störungen wie Hängenägel verursachen, die Ihrem Kind möglicherweise überhaupt nicht geringfügig erscheinen, sondern auch zu Infektionen und Zahnproblemen führen.
7 Strategien, um Ihr Kleinkind davon abzuhalten, sich in die Nägel zu beißen
Das Aufhören einer Gewohnheit erfordert eine kräftige Dosis Selbstbeherrschung. Wenn Sie es mit einem Kleinkind zu tun haben, das sich in die Nägel beißt, benötigen Sie doppelt so viel Selbstbeherrschung - Ihre und ihre. Hier sind sieben Strategien, um zu helfen.
1. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind an Bord ist
Ihr Kind kann eine Gewohnheit nicht aufgeben, wenn es nicht weiß, dass es sie tut. Außerdem müssen sie motiviert sein, nicht mehr in die Nägel zu beißen.
Der erste Schritt besteht darin, sicherzustellen, dass Sie ein Team sind. Helfen Sie Ihrem Kind zu verstehen, dass Nagelkauen eine Gewohnheit ist, die es wert ist, gestoppt zu werden, zumal es Infektionen und Probleme mit Ihren Zähnen verursachen kann. Sie können auch über Hygiene sprechen und Dinge mit Fingern berühren, die in Ihrem Mund waren.
2. Nägel kurz schneiden
Ihr Kleinkind kann nicht beißen, was nicht da ist. Halten Sie daher die Nägel gut geschnitten. Dies stellt auch sicher, dass Bakterien und Schmutz, die sich unter den Nägeln verfangen haben, nicht in das System Ihres Kleinkindes gelangen.
3. Erstellen Sie einen Code
Dies kann Spaß machen und sogar geradezu verschwörerisch zu Ihrem Kleinkind.
Anstatt Ihrem Kind zu sagen, dass es aufhören soll, Nägel zu beißen, wählen Sie einen Geheimcode, mit dem Sie es daran erinnern können, aufzuhören. Zu den Optionen gehören ein bestimmtes Wort, das Sie sagen, eine Berührung der Schulter oder eine Pfeife.
4. Ersatz vorschlagen
Helfen Sie Ihrem Kind, seine Hände mit anderen Dingen zu beschäftigen. Bieten Sie ihnen Gummibälle, Silly Putty oder sogar ein Stück weichen Stoff zum Halten an. Dies kann besonders gut funktionieren, wenn sie sich aufgrund von Stress oder Angst in die Nägel beißen.
5. Verwenden Sie ein Belohnungssystem
Bieten Sie Ihrem Kind einen kleinen Preis oder setzen Sie einen Stern auf eine Aufkleberkarte für jeden Tag, an dem es sich nicht in die Nägel beißt. Am Ende der Woche können sie einen Preis auswählen. (Für Kleinkinder muss dies nicht groß sein. Tatsächlich kann ein Aufkleber - oder, wenn sie Lust dazu haben, eine lustige Nagellack-Sitzung - eine Belohnung genug sein.)
6. Erwähnen Sie lustige, langweilige Aktivitäten
Wenn Ihr Kind aus häufiger Langeweile in die Nägel beißt, schlagen Sie neue Aktivitäten vor. Malbücher, leere Zeichenblöcke, Rollenspiele, Kissenfestungen - all dies dient dem doppelten Zweck, Kreativität zu fördern und wenig Raum für Nagelkauen zu lassen.
Sie sollten sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie das unabhängige Spielen fördern, aber Sie können Ihr Kind auch von der Gewohnheit ablenken, indem Sie es in den Park bringen, gemeinsam an einem Puzzle arbeiten oder gemeinsam kochen oder backen.
7. Bissabweisenden Nagellack auftragen
Dies könnte eine Option des letzten Auswegs sein. Und bevor Sie dies verwenden, stellen Sie sicher, dass Ihr Kleinkind weiß, was es bedeutet.
Der brennende Geschmack nimmt dem Nervenkitzel den Nervenkitzel und macht Ihr Kind sich der Gewohnheit bewusster. Der Nachteil ist, dass Ihr Kind den Nagellack auch dann probiert, wenn es aus anderen Gründen die Hände in den Mund nimmt - beispielsweise wenn es Fingerfood isst.
Was Sie vermeiden sollten, Ihrem Kleinkind zu sagen
An den schlechten Tagen, an denen Ihr Kleinkind scheinbar ununterbrochen in die Nägel beißt, könnten Sie versucht sein, etwas zu tun, das die Situation verschlimmern könnte.
Endlose Verweise, lange Vorträge, Schreien und Bestrafungen ermutigen Ihr Kind nicht, nicht mehr in die Nägel zu beißen. Tatsächlich kann die negative Aufmerksamkeit Ihr Kind nur entschlossener machen, Ihnen zu zeigen, wer der Boss dieser Nägel ist.
Im Alter zwischen 2 und 3 Jahren befindet sich Ihr Kleinkind im Entwicklungsstadium der Autonomie gegenüber Scham oder Zweifel. In dieser Phase arbeitet Ihr Kind auf Unabhängigkeit hin. Kleinkinder, denen nicht die Möglichkeit gegeben wird, sich altersgemäß unabhängig zu verhalten, könnten anfangen, an ihren Fähigkeiten zu zweifeln, und dies könnte zu einem geringen Selbstwertgefühl und Schamgefühlen führen.
Beim Nagelkauen könnte etwas mehr sein
Manchmal kann das Nägelbeißen die sozialen Beziehungen Ihres Kindes negativ beeinflussen oder dessen tägliche Funktionsweise beeinträchtigen. Sie werden dies bemerken, wenn Ihr Kind sich beschwert, dass andere Kinder sie wegen ihrer gebissenen Nägel ärgern.
Nagelkauen kann auch physische Auswirkungen haben. Es kann zu schmerzhaften eingewachsenen Nägeln oder Nagelinfektionen führen, die durch Bakterien verursacht werden, die in die beschädigte Haut um den Nagel herum eingedrungen sind.
Seltener können chronische Nagelbeißer (normalerweise Jugendliche) ihre Nagelbetten und Zähne beschädigen. Dies nennt man Onychophagie. Untersuchungen zeigen, dass es mit oralen Mitteln behandelt werden kann, um die Gewohnheit zu brechen.
Ein Kleinkind, das sein Repertoire um Gewohnheiten erweitert (Haarverdrehung, Daumenlutschen, Nasenpicken), signalisiert möglicherweise, dass es sich um etwas Sorgen macht. Wenn Sie eins zu eins mit Ihrem Kind verbringen, bauen Sie eine starke Eltern-Kind-Beziehung auf, die es Ihnen ermöglicht, zu teilen, was in ihrer Welt vor sich geht.
Das wegnehmen
Während Ihr Kind wahrscheinlich irgendwann aus seiner nagelbissigen Gewohnheit herauswächst, können Sie versuchen, ihm zu helfen, früh aufzuhören. Dies beinhaltet gute Kommunikation, positive Verstärkung und Geduld - von Ihnen beiden.
Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie sich die Gewohnheit Ihres Kindes auf seine Gesundheit oder seine sozialen Beziehungen auswirkt, sprechen Sie mit seinem Kinderarzt.
