Was ist ätherisches Zedernholzöl?
Das ätherische Zedernholzöl ist eine Substanz, die aus Nadeln, Blättern, Rinde und Beeren von Zedern gewonnen wird. Es gibt viele Arten von Zedern auf der ganzen Welt. Einige Bäume, die als Zedern bezeichnet werden, sind tatsächlich Wacholderbäume. Beide sind immergrüne Nadelbäume.
Dieses ätherische Öl kann über verschiedene Techniken extrahiert werden, einschließlich Wasserdampfdestillation, Kohlendioxiddestillation und Kaltpressen. Es kann zwar einzeln gekauft werden, wird aber auch als Zutat in Produkten wie Insektenschutzmittel, Köln, Shampoo und Deodorant verwendet.
Vorteile von Zedernholzöl
Zedernholzöl und seine Bestandteile wurden in Tier- und Humanstudien auf potenzielle gesundheitliche und Schönheitsvorteile untersucht. Die in Zedernholzöl enthaltenen Bestandteile umfassen Cedrin, Cedrol und Thujopsen. Diese können die folgenden Eigenschaften haben:
- Antiseptikum
- Antiphlogistikum
- krampflösend
- harntreibend
- insektizid
- Antimykotikum
Der Baum, von dem das Öl stammt, bestimmt seine Zusammensetzung, was die Nützlichkeit des Öls für bestimmte Bedingungen beeinträchtigen kann.
Zedernholzöl gegen Haarausfall
Alopecia areata ist eine Krankheit, bei der das Immunsystem Haarfollikel angreift und zu Haarausfall führt. Zedernholz ist eines von mehreren ätherischen Ölen, die das Haarwachstum verbessern können.
Eine kleine Studie aus dem Jahr 1998, die im Archiv für Dermatologie veröffentlicht wurde, ergab, dass Menschen mit Alopecia areata bei einer täglichen Kopfhautmassage aus ätherischen Zedernholz-, Thymian-, Rosmarin- und Lavendelölen zusammen mit einem Trägeröl ein signifikantes Haarwachstum verzeichneten. Diese Mischung wurde sieben Monate lang direkt auf die Kopfhaut aufgetragen.
Zedernholzöl für die Kopfhaut
Das Massieren Ihrer Kopfhaut mit einer Mischung aus Zedernholzöl und einem Trägeröl kann auch dazu beitragen, eine juckende, abblätternde Kopfhaut zu reduzieren und zu lindern. Dies kann es vorteilhaft für die Behandlung von Schuppen und Kopfhautekzemen machen.
Sie können auch versuchen, vier bis fünf Tropfen Zedernholzöl direkt in Ihr Shampoo oder Ihren Conditioner zu geben.
Zedernholzöl für die Haut
Zedernholzöl hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Dies kann es vorteilhaft für Hauterkrankungen wie Akne machen.
Eine Fallstudie ergab, dass die Zugabe von Zedernholzöl zu traditionellen Aknebehandlungen hilfreich war, um hartnäckige Ausbrüche zu lindern und zu reduzieren. Diese Feststellung wird durch anekdotische Beweise gestützt.
Versuchen Sie, Zedernholzöl als Aknebehandlung zu verwenden, indem Sie zwei oder drei Tropfen auf 5 Teelöffel eines nicht komedogenen Trägeröls geben und es ein- oder zweimal pro Woche 20 Minuten lang auf Ihre Haut auftragen. Sie können einem Gesichtspeeling auch ein paar Tropfen ätherisches Zedernöl hinzufügen. Stellen Sie sicher, dass Sie zuerst einen Patch-Test durchführen, um sicherzustellen, dass Sie keine allergische Reaktion haben.
Zedernholzöl kann auch bei anderen Hauterkrankungen von Vorteil sein. Zum Beispiel kann es das Auftreten von Narben reduzieren, kleinere Wunden behandeln, Arthritis-Schmerzen lindern und Symptome von Ekzemen lindern.
Ätherisches Zedernholzöl zum Schlafen
Bei der Verwendung als Aromatherapie-Behandlung kann Zedernholzöl beruhigende Eigenschaften haben, was es zur Linderung gelegentlicher Schlaflosigkeit vorteilhaft macht. Versuchen Sie, Zedernholzöl als Aromatherapie-Behandlung zu verwenden, oder geben Sie vor dem Schlafengehen ein paar Tropfen in ein heißes Bad.
Zedernholzöl gegen Angstzustände
Laut einer in Physiologie und Verhalten berichteten Tierstudie kann das Cedrol in Zedernholzöl eine beruhigende Wirkung auf die Stimmung haben, es für Angstzustände vorteilhaft machen und Stress reduzieren.
Verwendung von ätherischem Zedernholzöl
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ätherisches Zedernholzöl zu verwenden. Diese schließen ein:
Zedernholzöl als Aromatherapie-Behandlung
Versuchen Sie, ätherisches Zedernholzöl direkt aus der Flasche einzuatmen oder eine kleine Menge auf ein Handtuch oder Tuch zu streuen und unter Ihr Kissen zu legen.
Sie können auch Zedernholzöl in eine Zerstäuberflasche geben und es auf getrocknete Blumen oder eine Glühbirne sprühen, um Ihr Zuhause sanft zu riechen.
Versuchen Sie, Zedernholzöl mit anderen beruhigenden Düften wie Lavendel zu mischen.
Zedernholzöl als Köln
Der beruhigende, holzige Duft von Zedernholzöl hat es zu einer beliebten Zutat in Kölnischwasser und Aftershaves gemacht.
Wenn Sie ätherisches Zedernholzöl als persönlichen Duft verwenden möchten, punktieren Sie verdünntes Öl vorsichtig hinter Ihren Ohren oder an Ihren Handgelenken oder Unterarmen. Sie können den derzeit verwendeten Produkten auch einige Tropfen hinzufügen.
Zedernholzöl zur Behandlung von Akne
Versuchen Sie, Zedernholzöl als Spot-Behandlung bei Pickeln, Mitessern oder Whiteheads zu verwenden. Verdünnen Sie das Öl, tragen Sie es mit einem Tupfer oder Wattebausch auf Ihre Haut auf und lassen Sie es vor dem Spülen 10 bis 15 Minuten einwirken.
Sie können auch kommerziell hergestellten Behandlungen wie Cremes und einigen Adstringenzien Zedernholzöl hinzufügen.
Zedernholzöl als Floh- und Mottenschutzmittel
Topisch aufgetragenes Zedernholzöl hilft, Flöhe, Zecken und Motten von Stoffen, Menschen und Haustieren abzuwehren. Verdünnen Sie das Öl unbedingt, wenn Sie es auf Ihre Haut auftragen oder bei Ihrem Haustier anwenden. Denken Sie auch daran, dass einige ätherische Öle für Haustiere gefährlich sind. Fragen Sie unbedingt einen Tierarzt, bevor Sie es bei Ihrer Katze, Ihrem Hund oder einem anderen Tier anwenden.
Zedernholzöl hat sich nicht als wirksam bei der Abwehr von Mücken erwiesen.
Andere topische Anwendungen für Zedernholzöl
Zedernholzöl kann mit einem Trägeröl gemischt und für die Kopfhaut- und Hautmassage verwendet werden. Es kann auch Gesichtsmasken und Peelings, Lotionen und Shampoos hinzugefügt werden.
Sicherheitsvorkehrungen
Zedernholzöl wird von der US-amerikanischen Umweltschutzbehörde allgemein als sicher anerkannt, wenn es topisch als Insektizid oder Lebensmittelzusatzstoff verwendet wird. Berichte über Hautreizungen durch Zedernholzöl sind selten.
Verdünnen Sie ätherische Öle immer in einem Trägeröl, bevor Sie sie topisch auftragen. Führen Sie vor der Verwendung des Öls einen Patch-Test durch, um sicherzustellen, dass es Ihre Haut nicht reizt.
Wie alle ätherischen Öle kann Zedernholzöl bei Einnahme gefährlich sein.
Verwenden Sie kein Zedernholzöl, wenn Sie allergisch gegen Zeder sind.
Das wegnehmen
Das ätherische Zedernholzöl hat einen holzigen Geruch. Es wird aus vielen Sorten von Zedern- und Wacholderbäumen gewonnen.
Zedernholzöl ist relativ sicher und hat viele Verwendungsmöglichkeiten. Unter diesen sind seine Anwendungen für Alopecia areata vorherrschend. Es kann auch bei Hauterkrankungen wie Akne von Vorteil sein.
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