Überblick
Es gibt viele Mythen über die Verhinderung einer Schwangerschaft, die Sie vielleicht im Laufe der Jahre gehört haben. In einigen Fällen können Sie sie als ausgefallen abtun. In anderen Fällen fragen Sie sich vielleicht, ob sie ein Körnchen Wahrheit enthalten.
Stimmt es zum Beispiel, dass Sie nicht schwanger werden können, wenn Sie stillen? Nein. Obwohl Sie vielleicht etwas anderes gehört haben, ist es tatsächlich möglich, während des Stillens schwanger zu werden.
Lesen Sie weiter, um mehr über einige der populären Mythen über Geburtenkontrolle nach der Geburt zu erfahren - und erhalten Sie die Fakten, die Sie benötigen, um sie zu entlarven.
Mythos 1: Wenn Sie stillen, können Sie nicht schwanger werden
Die einfache Tatsache ist, dass Sie kann schwanger werden, wenn Sie stillen.
Dieses weit verbreitete Missverständnis hat jedoch ein kleines Körnchen Wahrheit.
Stillen kann möglicherweise die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft verringern, indem es die Hormone unterdrückt, die den Eisprung auslösen. Es ist jedoch nur dann eine wirksame Form der Geburtenkontrolle, wenn Sie alle folgenden Kriterien erfüllen:
- Sie stillen mindestens alle 4 Stunden am Tag und alle 6 Stunden in der Nacht
- Sie füttern Ihr Baby nur mit Muttermilch
- Sie verwenden keine Muttermilchpumpe
- Sie haben vor nicht mehr als 6 Monaten geboren
- Sie hatten seit der Geburt keine Periode mehr
Wenn Sie nicht alle diese Punkte abhaken können, hindert Sie das Stillen nicht daran, schwanger zu werden, wenn Sie ungeschützten Sex haben.
Selbst wenn Sie alle diese Kriterien erfüllen, besteht immer noch die Möglichkeit, dass Sie sich vorstellen. Laut Planned Parenthood werden in den 6 Monaten nach der Geburt ihres Babys etwa 2 von 100 Personen schwanger, die ausschließlich stillen, um die Empfängnisverhütung zu gewährleisten.
Mythos 2: Sie haben mehrere Monate Zeit, um über Empfängnisverhütungsoptionen nachzudenken, nachdem Sie ein Baby bekommen haben
Die Realität ist, dass ungeschützter Sex zu einer Schwangerschaft führen kann, selbst wenn Sie kürzlich geboren haben. Wenn Sie also nicht sofort wieder schwanger werden möchten, ist es eine gute Idee, zu planen, welche Art der Empfängnisverhütung Sie nach der Geburt anwenden werden.
Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, nach der Geburt einige Zeit zu warten, bevor Sie wieder Sex haben. Einige Gesundheitsdienstleister empfehlen beispielsweise, 4 bis 6 Wochen vor dem Sex zu warten. Dies kann Ihrem Körper Zeit geben, um von möglichen Komplikationen bei Schwangerschaft und Geburt wie Vaginaltränen zu heilen.
Um sich auf den Tag vorzubereiten, an dem Sie nach der Geburt wieder Sex haben möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einführung eines Geburtenkontrollplans. Auf diese Weise werden Sie nicht unvorbereitet erwischt, wenn der Moment zuschlägt.
Mythos 3: Sie können keine hormonelle Empfängnisverhütung anwenden, wenn Sie stillen
Hormonelle Verhütungsmethoden sind im Allgemeinen für stillende Mütter und Babys sicher. Einige Arten der hormonellen Empfängnisverhütung sind jedoch in den ersten Wochen des Stillens besser geeignet als andere.
Laut dem American College of Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG) besteht nur eine sehr geringe Wahrscheinlichkeit, dass hormonelle Verhütungsmethoden, die Östrogen enthalten, Ihre Muttermilchversorgung beeinträchtigen. Wenn Sie also vorhaben, Ihr Baby zu stillen, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise, nach der Geburt bis zu 4 bis 6 Wochen zu warten, bevor Sie östrogenhaltige Verhütungsmethoden anwenden. Diese Methoden umfassen kombinierte Antibabypillen, den Ring und das Pflaster.
Verhütungsmethoden, die Östrogen enthalten, erhöhen auch das Risiko, Blutgerinnsel in Venen zu entwickeln, die sich tief in Ihrem Körper befinden. Ihr Risiko, solche Gerinnsel zu entwickeln, ist höher, wenn Sie kürzlich geboren haben.
Um diese potenziellen Risiken in den Wochen nach der Geburt zu vermeiden, kann Ihr Arzt Sie dazu ermutigen, nur eine hormonelle Empfängnisverhütung nur mit Gestagen anzuwenden.
Laut ACOG können Nur-Gestagen-Methoden sofort angewendet werden und bieten die folgenden potenziellen Vorteile:
- Sie können sicher in allen Stadien des Stillens eingenommen werden
- Sie können Menstruationsblutungen reduzieren oder Ihre Periode vollständig stoppen
- Sie können sicher angewendet werden, auch wenn in der Vergangenheit Blutgerinnsel oder Herzerkrankungen aufgetreten sind
Mythos 4: Sie können keine Langzeit-Empfängnisverhütung anwenden, wenn Sie bald wieder schwanger werden möchten
Selbst wenn Sie in naher Zukunft mehr Kinder haben möchten, können Sie nach der Geburt langwirksame Verhütungsmethoden anwenden.
Beispielsweise können Sie sich dafür entscheiden, nach der Entbindung Ihres Babys ein Intrauterinpessar (IUP) in Ihre Gebärmutter implantieren zu lassen. Wenn Sie im Voraus planen, kann ein IUP nur 10 Minuten nach der Geburt und der Entbindung der Plazenta in Ihre Gebärmutter eingebracht werden.
Wenn Sie bereit sind, erneut zu versuchen, schwanger zu werden, kann Ihr Arzt das IUP entfernen. Nachdem dieses Gerät entfernt wurde, können Sie sofort versuchen, es erneut zu empfangen.
Eine weitere lang wirkende reversible Methode zur Empfängnisverhütung ist das Empfängnisverhütungsimplantat. Wenn Sie sich für dieses Implantat entscheiden, kann Ihr Arzt es sofort nach der Geburt in Ihren Arm einsetzen. Sie können das Implantat jederzeit entfernen, um seine Wirkung sofort umzukehren.
Die Empfängnisverhütungsaufnahme dauert auch länger als einige Arten der Empfängnisverhütung, aber es dauert einige Zeit, bis die Hormone in der Empfängnisverhütung Ihr System verlassen. Wenn Sie sich für die Empfängnisverhütung entscheiden, halten die Auswirkungen jeder Aufnahme in der Regel etwa drei Monate an. Laut der Mayo-Klinik kann es jedoch bis zu 10 Monate oder länger dauern, bis Sie nach Ihrem letzten Schuss schwanger werden können.
Wenn Sie in Zukunft mehr Kinder haben möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Familienplanungsziele und den Zeitplan. Sie können Ihnen dabei helfen, herauszufinden, welche Verhütungsoptionen am besten zu Ihrer Situation passen.
Mythos 5: Sie müssen Ihren Körper beruhigen lassen, bevor Sie die Empfängnisverhütung anwenden
Möglicherweise haben Sie gehört, dass Ihr Körper Zeit braucht, um sich anzupassen, bevor Sie nach der Geburt mit der Empfängnisverhütung beginnen. Aber das ist ein Missverständnis.
Tatsächlich empfiehlt ACOG, dass Sie unmittelbar nach der Geburt mit der Empfängnisverhütung beginnen, um ungeplante Schwangerschaften zu vermeiden.
Die Organisation empfiehlt außerdem, dass Sie mit Ihrem Arzt über die besten Verhütungsoptionen für Sie sprechen. Dies liegt daran, dass einige Verhütungsoptionen nach der Geburt eines Babys möglicherweise wirksamer oder geeigneter sind als andere.
Beispielsweise sind der Schwamm, die Gebärmutterhalskappe und das Zwerchfell nach der Geburt weniger wirksam als gewöhnlich, da der Gebärmutterhals Zeit benötigt, um zu seiner normalen Größe und Form zurückzukehren. Sie sollten 6 Wochen nach der Geburt warten, bevor Sie eine dieser Verhütungsmethoden anwenden, empfiehlt ACOG. Wenn Sie vor der Geburt eine Halskappe oder ein Zwerchfell verwendet haben, muss das Gerät möglicherweise nach der Geburt wieder angebracht werden.
Andere Verhütungsmethoden können unmittelbar nach der Geburt angewendet werden. Dazu gehören Spiralen, das Empfängnisverhütungsimplantat, die Empfängnisverhütungsimpfung, Antibabypillen nur mit Gestagen und Kondome. Wenn Sie keine Kinder mehr haben möchten, können Sie auch eine Sterilisation in Betracht ziehen.
Ihr Arzt kann Ihnen helfen, mehr über die potenziellen Vorteile und Risiken verschiedener Verhütungsmethoden zu erfahren.
Andere Mythen
Es gibt mehrere andere Mythen, auf die Sie möglicherweise gestoßen sind, als Sie mit Freunden oder der Familie gesprochen oder online nach Geburtenkontrolle gesucht haben.
Zum Beispiel sind die folgenden Missverständnisse falsch:
- In bestimmten Positionen können Sie nicht schwanger werden. (Die Realität ist, dass Sie schwanger werden können, nachdem Sie in jeder Position ungeschützten Sex hatten.)
- Sie können nicht schwanger werden, wenn sich Ihr Partner beim Ejakulieren zurückzieht. (Die Wahrheit ist, dass Sperma seinen Weg zu einem Ei in Ihrem Körper finden kann, selbst wenn Ihr Partner beim Sex seinen Penis herauszieht.)
- Sie können nicht schwanger werden, wenn Sie nur Sex haben, wenn Sie keinen Eisprung haben. (Tatsächlich ist es schwierig, mit Sicherheit zu wissen, wann Sie Eisprung haben, und Spermien können tagelang in Ihrem Körper überleben, bis sie Eisprung haben.)
Wenn Sie Fragen oder Zweifel zu dem haben, was Sie über Geburtenkontrolle gehört oder gelesen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können Ihnen bei der Auswahl einer Methode helfen, die Ihrem Lebensstil und Ihren Gesundheitsbedürfnissen entspricht.
Das wegnehmen
Um ungewollte Schwangerschaften nach der Geburt zu vermeiden, sollten Sie über Möglichkeiten zur Empfängnisverhütung nachdenken, während sich Ihr Baby noch im Mutterleib befindet.
Es ist möglich, sehr bald nach der Geburt eines Kindes schwanger zu werden. Deshalb sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Familienplanungsziele und Verhütungsoptionen sprechen. Sie können Ihnen dabei helfen, herauszufinden, welche Verhütungsoptionen für Sie am besten geeignet sind, einschließlich der Methoden, die direkt nach der Geburt angewendet werden können.
Jenna ist die Mutter einer einfallsreichen Tochter, die wirklich glaubt, dass sie ein Prinzessin-Einhorn ist und dass ihr jüngerer Bruder ein Dinosaurier ist. Jennas anderer Sohn war ein perfekter Junge, der schlafend geboren wurde. Jenna schreibt ausführlich über Gesundheit und Wellness, Elternschaft und Lebensstil. In einem früheren Leben arbeitete Jenna als zertifizierte Personal Trainerin, Pilates- und Gruppenfitnesslehrerin sowie Tanzlehrerin. Sie hat einen Bachelor-Abschluss vom Muhlenberg College.
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