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Was du tun kannst
Hyperpigmentierung ist ein medizinischer Begriff, der zur Beschreibung dunklerer Hautflecken verwendet wird. Diese Pflaster resultieren aus einer übermäßigen Melaninproduktion, die durch Aknenarben und Sonnenschäden bis hin zu Hormonschwankungen verursacht werden kann.
Wenn Sie mit Hyperpigmentierung zu tun haben, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Hyperpigmentierung ist eine häufige Hauterkrankung, und es stehen verschiedene Behandlungsoptionen zur Verfügung.
Lesen Sie weiter, um mehr über Ihre Optionen zu erfahren, einschließlich Produkte, die Sie zu Hause ausprobieren können, was Sie von Verfahren wie Mikrodermabrasion erwarten können und vieles mehr.
1. Aufhellende Cremes
Aufhellende Cremes sind OTC-Behandlungen (Over-the-Counter), bei denen ausgewählte Inhaltsstoffe verwendet werden, um die Pigmentierung zu verringern. Viele dieser Cremes sind in stärker verschreibungspflichtigen Formen erhältlich. Sie werden normalerweise ein- oder zweimal täglich angewendet, um die Haut im Laufe der Zeit aufzuhellen. Topische Behandlungen zur Aufhellung kommen auch in Gelform.
Zu den gebräuchlichen Inhaltsstoffen von OTC-Aufhellungsprodukten gehören:
- Hydrochinon
- Süßholz-Extrakt
- N-Acetylglucosamin
- Vitamin B-3 (Niacinamid)
Wer sollte das versuchen?
Aufhellende Cremes oder Gele eignen sich am besten für flache Stellen wie Melasma oder Altersflecken. Sie sind bei den meisten Hauttypen gegen Verfärbungen wirksam.
OTC-Produkte sind zugängliche (und manchmal günstigere) Optionen für die Hyperpigmentierung, die jedoch länger dauern können als professionelle Behandlungen.
Welche Produkte können Sie ausprobieren?
Beliebte Optionen sind:
- Murad Post-Akne Spot Lightening Gel. Mit 2 Prozent Hydrochinon verblasst dies sogar alte Aknenarben. Es hilft auch, zukünftige Narben von Akne zu verhindern.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Diese aufhellende Creme eignet sich am besten für fettige Haut und reduziert Rötungen und Hyperpigmentierungen in einem Produkt.
Online-Händler erleichtern den Zugriff auf Schönheits- und Hautpflegeprodukte, auf die Sie sonst keinen Zugriff hätten. Sie sollten nur Produkte von Einzelhändlern und Herstellern kaufen, denen Sie vertrauen.
Die American Academy of Dermatology empfiehlt, beim Kauf von OTC-Hautaufhellern Vorsicht walten zu lassen, da diese Spuren von Quecksilber enthalten können.
2. Gesichtssäuren
Gesichtssäuren oder Hautsäuren wirken durch Peeling oder Ablösen der obersten Hautschicht. Wann immer Sie Ihre Haut peelen, entstehen neue Hautzellen, die die alten ersetzen. Der Prozess hilft dabei, Ihren Hautton auszugleichen und macht ihn insgesamt glatter.
Viele Gesichtssäuren sind OTC in Schönheitssalons und Drogerien erhältlich. Beliebte Optionen sind:
- Alpha-Hydroxysäuren wie Glykol-, Milchsäure, Zitronensäure, Äpfelsäure oder Weinsäure
- Azelainsäure
- Kojisäure
- Salicylsäure
- Vitamin C (in Form von L-Ascorbinsäure)
Wer sollte das versuchen?
Gesichtssäuren wirken gut bei milder Hyperpigmentierung bei helleren Hauttönen.
Welche Produkte können Sie ausprobieren?
Achten Sie auf einen Säuregehalt von 10 Prozent oder weniger. Höhere Konzentrationen können das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen und werden am besten professionellen Peelings überlassen, die im Büro durchgeführt werden.
Beliebte Optionen sind:
- FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. Dieses tägliche Serum verwendet Apfelsäure, um den gesamten Hautton zu verbessern und gleichzeitig das Erscheinungsbild Ihrer Poren zu verringern.
- ProActiv Mark Correcting Pads. Angetrieben von einer Kombination aus Glykol- und Salicylsäure peelen diese Pads Ihre Haut und reduzieren gleichzeitig das Auftreten von Aknenarben.
Kaufen Sie online folgende Produkte ein:
- Äpfelsäure
- Glykolsäure
- Salicylsäure
3. Retinoide
Aus Vitamin A gewonnen, gehören Retinoide zu den ältesten verwendeten Inhaltsstoffen für die OTC-Hautpflege. Ihre kleine Molekülstruktur ermöglicht es ihnen, tief in die Haut einzudringen und die Schichten unter Ihrer Epidermis zu behandeln.
Retinoide können entweder in einer verschreibungspflichtigen oder einer OTC-Formel vorliegen. OTC-Versionen sind jedoch tendenziell schwächer. Wenn Sie nach einigen Monaten keine Ergebnisse sehen, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über das verschreibungspflichtige Retinoid Tretinoin (Retin-A).
Wenn Sie noch keinen Dermatologen haben, kann Ihnen das Healthline FindCare-Tool dabei helfen, einen Arzt in Ihrer Nähe zu finden.
Wer sollte das versuchen?
OTC-Retinoide sind möglicherweise für alle Hauttöne unbedenklich. Sie sollten sich jedoch bei Ihrem Hautarzt erkundigen, ob Sie eine dunklere Haut haben, und planen, diese Produkte langfristig zu verwenden.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass Retinoide häufiger zur Behandlung von Falten als zur Hyperpigmentierung eingesetzt werden. Dies bedeutet, dass Retinoide möglicherweise nicht die beste Erstbehandlung sind.
Welche Produkte können Sie ausprobieren?
Wenn Sie mehrere Hautprobleme haben, könnten Sie daran interessiert sein, Folgendes zu versuchen:
- Differin Gel. Dieses Retinoid war bisher nur verschreibungspflichtig und hilft bei der Behandlung von Akne und Hyperpigmentierung.
- Pure Biology Anti-Aging Nachtcreme. Bei reiferer Haut sollten Sie diese Kombination aus Retinoiden und Hyaluronsäure in Betracht ziehen, um Altersflecken, Trockenheit und Falten zu bekämpfen.
Kaufen Sie online weitere Retinoid-Behandlungen.
4. Chemisches Peeling
Ein chemisches Peeling verwendet Säuren in stärkeren Konzentrationen, um den gewünschten Hautbereich zu behandeln. Sie reduzieren das Auftreten von Hyperpigmentierungen durch Entfernen der Epidermis. Tiefere Versionen können auch die mittlere Hautschicht (Dermis) durchdringen, um dramatischere Ergebnisse zu erzielen.
Obwohl viele chemische Peelings OTC erhältlich sind, können Sie ein professionelles Peeling in der Praxis Ihres Hautarztes in Betracht ziehen. Diese sind leistungsfähiger und liefern schnellere Ergebnisse.
In-Office-Peelings können aufgrund ihrer Stärke auch das Risiko für Nebenwirkungen erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über Ihre individuellen Risiken.
Mögliche Risiken bei chemischen Peelings zu Hause und im Büro sind Rötungen, Reizungen und Blasenbildung. Bei unsachgemäßer Anwendung können sich auch Blasen oder Narben entwickeln.
Wenn Sie regelmäßig in der Sonne sind, sind chemische Peelings möglicherweise nicht die beste Behandlungsoption für Sie. Durch chemische Peelings reagiert Ihre Haut empfindlicher auf Sonnenstrahlen. Wenn Sie Sonnenschutzmittel nicht ausreichend auftragen und keinen anderen UV-Schutz verwenden, kann die Sonne Ihre Hyperpigmentierung verschlimmern. Nach dem letzten chemischen Peeling müssen Sie mindestens eine Woche lang zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen.
Wer sollte das versuchen?
Chemische Peelings können funktionieren, wenn Sie:
- Altersflecken
- Sonnenschaden
- Melasma
- fleckige Haut
Sie eignen sich auch am besten für hellere Hauttöne und liefern möglicherweise schnellere Ergebnisse als Gesichtssäureprodukte.
Welche Produkte können Sie ausprobieren?
Wenn Sie nach einem professionellen Peeling suchen, das Sie zu Hause verwenden können, sollten Sie ein Glykolsäure-Peeling von Exuviance in Betracht ziehen. Dieses Produkt kann bis zu zweimal pro Woche angewendet werden. Es kann auch dazu beitragen, das Auftreten von Falten zu reduzieren.
Juice Beauty hat auch einige Arten von chemischen Peelings, um ungleichmäßige Hauttöne zu lindern. Wenn Sie empfindliche Haut haben, probieren Sie das Green Apple Peel Sensitive. Als Bonus sind alle Zutaten biologisch.
Wenn Sie einen dunkleren Hautton haben oder ein stärkeres Peeling wünschen, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt. Sie können die verfügbaren professionellen Peelings besprechen und Ihnen bei der Auswahl des richtigen Peelings helfen.
Kaufen Sie chemische Peelings online.
5. Laserpeeling (Hauterneuerung)
Bei einer Laser-Peel-Behandlung (Resurfacing) werden gezielte Lichtstrahlen verwendet, um die Hyperpigmentierung zu reduzieren.
Es gibt zwei Arten von Lasern: ablative und nicht ablative. Ablative Laser sind am intensivsten und umfassen das Entfernen von Hautschichten. Nicht ablative Verfahren zielen dagegen auf die Dermis ab, um das Kollagenwachstum und die Straffungseffekte zu fördern.
Ablative Laser sind stärker, können jedoch mehr Nebenwirkungen verursachen. Beide zerstören Elemente in Ihrer Haut, um sicherzustellen, dass neue Hautzellen straffer und straffer nachwachsen.
Wer sollte das versuchen?
Es gibt keinen einheitlichen Ansatz für die Hauterneuerung. Ablative Laser können bei Menschen mit heller Haut besser funktionieren. Bei manchen Menschen können nicht ablative Versionen dazu führen, dass sich die Haut verdunkelt, anstatt sich aufzuhellen. Ihr Hautarzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Verfärbung und den gesamten Hautton zu beurteilen und die beste Option für Ihre Haut auszuwählen.
6. Intensive Pulslichttherapie (IPL)
Die IPL-Therapie ist eine Art nicht ablativer (fraktionierter) Laserbehandlung. Die IPL-Therapie wird auch als photofazial bezeichnet und stimuliert das Kollagenwachstum in der Dermis. Es erfordert normalerweise mehrere Sitzungen.
IPL wird für allgemeine Pigmentierungsprobleme verwendet, aber flache Flecken sprechen besonders auf diese Behandlung an. Es kann auch dazu beitragen, das Auftreten von Falten, Besenreisern und vergrößerten Poren zu reduzieren.
Wer sollte das versuchen?
Laut Emory Healthcare eignet sich IPL am besten für Menschen mit heller Haut.
7. Mikrodermabrasion
Die Mikrodermabrasion ist ein In-Office-Verfahren zur Behandlung von Hyperpigmentierungen, die nur die Epidermis betreffen (oberflächliche Narben).
Während des Eingriffs verwendet Ihr Dermatologe ein bohrerartiges Handwerkzeug mit einer Drahtbürste oder einem anderen Schleifmittel. Das Werkzeug wird dann schnell - aber sanft - über Ihre Haut gestrichen, um die Epidermis zu entfernen. Möglicherweise benötigen Sie mehrere Sitzungen, um das ideale Ergebnis zu erzielen.
Wer sollte das versuchen?
Mikrodermabrasion wirkt am besten bei oberflächlichen Narben.Ihr Hautarzt kann Ihnen helfen, festzustellen, ob diese Behandlung für Sie geeignet ist. Es funktioniert auch gut für Menschen mit hellerer Haut.
8. Dermabrasion
Dermabrasion beinhaltet auch die Entfernung Ihrer Epidermis, aber ihre Auswirkungen bleiben bis zu einem Teil Ihrer Dermis bestehen.
Während Dermabrasion manchmal verwendet wird, um Falten auszugleichen, wurde das Verfahren in der Vergangenheit verwendet, um Texturprobleme anzugehen. Diese schließen ein:
- Aknenarben
- Altersflecken
- Windpocken Narben
- Verletzungsnarben
- Sonnenschaden
Wie bei der Mikrodermabrasion verwendet Ihr Dermatologe ein bohrerartiges Handwerkzeug mit einer Drahtbürste oder einem anderen Schleifmittel. Sie bewegen das Werkzeug schnell, aber sanft über Ihre Haut, um Ihre gesamte Epidermis und den oberen Teil Ihrer Dermis zu entfernen.
Wer sollte das versuchen?
Dermabrasion kann eine gute Option sein, wenn Sie die Pigmentierung schneller als die Mikrodermabrasion verringern möchten.
Es funktioniert am besten für hellere Haut. Menschen mit mittleren Hauttönen können infolge des Verfahrens eine weitere Hyperpigmentierung entwickeln. Die neuen Hyperpigmentierungsflecken können sich nach etwa acht Wochen aufhellen.
Was funktioniert am besten für jeden Hautton?
Der Hautton kann eine Rolle bei der Intensität und Länge von Hyperpigmentierungsbehandlungen spielen. Wie von Dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C festgestellt, können Menschen mit hellen, mittleren und dunklen Hauttönen einige der gleichen Therapien anwenden, aber Menschen mit dunklerer Haut benötigen mehr Zeit für die Behandlung Arbeit.
Helle Haut reagiert gut auf die meisten Hyperpigmentierungsverfahren.
Folgendes kann verboten sein, wenn Sie sich leicht bräunen oder eine dunklere Haut haben:
- Fernlichtlaser
- IPL-Therapie
Mittlere Hauttöne können die folgenden Optionen hilfreich finden:
- chemische Peelings
- Mikrodermabrasion
Dunkle Haut kann profitieren von:
- Glykolsäure
- Kojisäure
- OTC Aufhellungscremes
- Mikrodermabrasion
- chemische Peelings mit geringerer Festigkeit
- Laserbehandlungen, jedoch nur bei geringerer Intensität über eine größere Anzahl von Sitzungen
Topische Behandlungen dauern im Allgemeinen länger, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Geduld ist der Schlüssel zu jeder Behandlungsoption.
Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt
Ihr Dermatologe kann Ihnen helfen, die Ursache Ihrer Hyperpigmentierung zu identifizieren und gemeinsam mit Ihnen einen geeigneten Behandlungsplan zu entwickeln.
Unabhängig davon, für welche Behandlung Sie sich letztendlich entscheiden, ist es wichtig, Ihre Haut vor weiteren Sonnenschäden und Hyperpigmentierungen zu schützen. Das tägliche Tragen von Sonnenschutzmitteln ist ein Muss. Sie sollten jeden Morgen Sonnenschutzmittel auftragen - auch wenn es bewölkt ist! - und den ganzen Tag nach Bedarf erneut auftragen. Verwenden Sie unbedingt einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher.
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