Leuchtend gelbe Farbe und ähnliches Aussehen wie die Gänseblümchenblume Arnica (Arnica montana) ist ein mehrjähriges Kraut, das in Kanada, den USA, Europa und Ostasien wächst. Es ist auch bekannt als Bergtabak, Berg-Arnika, Leopardenfluch und Wolfsfluch.
Homöopathische Arnika - eine stark verdünnte Form - wird seit Jahrhunderten als alternative Medizin zur Behandlung von Haarausfall, Arthritis, Entzündungen, Blutergüssen, Infektionen sowie Muskel- und Gelenkschmerzen eingesetzt.
Das Kraut selbst ist jedoch hochgiftig und gilt als unsicher. Daher raten viele Mediziner aufgrund seiner unbekannten Wirksamkeit und Sicherheit von dem Kraut ab.
In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Arnika in der homöopathischen Medizin wissen müssen, einschließlich seiner Verwendung, Vorteile und potenziellen Risiken.
Arnika als homöopathisches Mittel
Die homöopathische Medizin wurde im 18. Jahrhundert von Samuel Hahnemann entdeckt und ist eine umstrittene Form der Alternativmedizin. Bei der Homöopathie werden stark verdünnte Kräuter und Substanzen verabreicht, um die Heilung zu fördern.
Es basiert auf mehreren Hauptprinzipien, darunter:
- Wie heilt wie. Wenn etwas bei einer gesunden Person Nebenwirkungen verursacht, wird es eine ungesunde Person behandeln.
- Prinzip der Mindestdosis. Die kleinste Dosis bietet den größten Nutzen.
- Wasserspeicher. Je verdünnter eine Substanz ist, desto wirksamer ist sie.
Tatsächlich können die Lösungen so verdünnt werden, dass nur noch sehr wenig Verbindung übrig ist, obwohl sie immer noch als wirksam angesehen werden. Typischerweise werden homöopathische Mittel in Pillen-, Kapsel- oder Tinkturform bereitgestellt.
Angesichts der hohen Prävalenz der Abhängigkeit von Schmerzmitteln wenden sich viele Menschen Arnika als alternative Behandlungsform zu.
Es wird normalerweise als Gel, Salbe, Salbe, Umschlag, Tinktur oder Öl auf die Haut aufgetragen und soll Schmerzen und Entzündungen lindern. Es ist auch in Kapsel- und Tablettenformen enthalten, die oral eingenommen werden.
Homöopathische Arnika wird normalerweise 10- bis 30-mal verdünnt und verwendet die Bezeichnungen „C“ für Zentesimalverdünnung (stärker verdünnt) oder „D“ für Dezimalverdünnung (weniger verdünnt). Zum Beispiel würde eine C10- und D10-Verdünnung anzeigen, dass Arnika 10-mal bei einer Verdünnung von 1 zu 100 bzw. 1 zu 10 verdünnt wurde.
Letztendlich ist die Menge an Arnika in den meisten homöopathischen Lösungen fast nicht vorhanden. Obwohl es sich um ein giftiges Kraut handelt, wird angenommen, dass homöopathische Arnika aufgrund ihrer hohen Verdünnung sicher ist.
ZusammenfassungIm Gegensatz zur toxischen Arnika-Pflanze enthält homöopathische Arnika Spuren von Arnika und ist wahrscheinlich sicher, wenn sie in kleinen Mengen verzehrt wird. Viele Befürworter der Homöopathie empfehlen eine stark verdünnte Arnika zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen.
Gesundheitsbezogene Angaben
Es gibt viele gesundheitsbezogene Angaben im Zusammenhang mit Arnika. Aufgrund der hohen Skepsis der medizinischen Fachwelt und der Tatsache, dass die meisten ersten Studien eine begrenzte Wirksamkeit zeigten, gibt es in der Literatur nur wenige moderne Studien.
Schmerztherapie
Arnika ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Es enthält eine breite Palette entzündungshemmender Pflanzenstoffe wie Sesquiterpenlactone, Flavonoide und Phenolsäuren. Daher wird angenommen, dass es bei der Schmerzbehandlung hilft.
In einer Übersichtsstudie aus dem Jahr 2014 wurde festgestellt, dass die Anwendung von topischem Arnikagel genauso wirksam ist wie topisches Ibuprofen, ein gängiges Schmerzmittel, um Arthrose-Schmerzen zu lindern und die körperliche Funktion zu verbessern.
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2003 ergab, dass die zweimal tägliche Einnahme von 5 Tabletten Arnika D30 die Muskelkater signifikant verbesserte.
Mehrere Studien zeigten jedoch keine Verbesserungen bei der Verwendung von C30-Dosen, obwohl ein Teil der Forschung auf der älteren Seite liegt.
Interessanterweise ergab eine Studie aus dem Jahr 2010, dass topische Arnika mit einer Wirksamkeit von 7% D1-Gel 24 Stunden nach Durchführung von Wadenübungen zu einer signifikanten Zunahme der Wadenschmerzen führte, was die Wirksamkeit der homöopathischen Arnika weiter in Frage stellte.
Darüber hinaus haben die meisten Studien und Übersichtsarbeiten ergeben, dass Arnika für die Schmerzbehandlung nicht wirksam ist, insbesondere wenn es in Tablettenform verabreicht wird. Die großen Inkonsistenzen bei Dosierungen und Fehlern im Studiendesign erfordern jedoch eine aktuelle Forschung von höherer Qualität.
Hautprellungen
Prellungen treten auf, wenn winzige Blutgefäße aufgrund eines Traumas platzen, z. B. durch eine Operation oder wenn Sie Ihre Haut gegen einen Gegenstand schlagen. In der Vergangenheit wurde homöopathische Arnika zur Behandlung von Blutergüssen eingesetzt, obwohl die Forschung gemischt ist.
In einer Studie wurden Teilnehmer mit kleinen Blutergüssen entweder mit 20% Arnikagel, 5% Vitamin K, einer Kombination aus 1% Vitamin K und 0,3% Retinol oder einem Placebo behandelt. Nach 14 Tagen hatte die Arnikagruppe im Vergleich zur Placebo- und kombinierten Gruppe signifikant weniger Blutergüsse.
Eine weitere 10-tägige Studie ergab signifikante Verbesserungen bei Blutergüssen und Schwellungen nach der Nasenkorrektur, wenn Arnikacreme (homöopathische D1-Lösung) im Vergleich zur Placebogruppe topisch angewendet wurde. Die andere Behandlung (Mucopolysaccharid-Polysulfat-Creme) war jedoch ebenso wirksam.
Zahlreiche ältere Studien haben jedoch keinen Nutzen für die Verwendung von Arnika bei der Behandlung von Blutergüssen gezeigt. In diesen Studien wurden jedoch viel kleinere Dosen von Arnika verwendet, was darauf hindeutet, dass stark verdünnte Arnika - das Ziel der Homöopathie - unwirksam ist.
Haarverlust
Arnika wird in der homöopathischen Medizin häufig verwendet, um das Haarwachstum zu fördern, Haarausfall vorzubeugen und Schuppen zu behandeln. Es wird üblicherweise als Öl, Shampoo oder Hydrogel verwendet, ein Produkt auf 99% Wasserbasis.
Trotz vieler anekdotischer Behauptungen unterstützt begrenzte Forschung seine Fähigkeit, Haarausfall zu behandeln und das Haarwachstum zu fördern. Tatsächlich berichtete eine Fallstudie bei einer 26-jährigen Frau mit Haarausfall über keine Verbesserung des Haarwachstums nach Verwendung von homöopathischem Arnikaöl.
Theoretisch kann die Anwendung von Arnikaöl aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften zur Verringerung von Reizungen und Entzündungen der Kopfhaut beitragen, was eine bessere Umgebung für das Haarwachstum ermöglichen kann. Es sind jedoch weitere Forschungsarbeiten erforderlich.
ZusammenfassungTopisches Arnikagel kann die Blutergüsse der Haut verbessern und Schmerzen und Entzündungen bei Arthrose reduzieren. Darüber hinaus unterstützen begrenzte Forschungsarbeiten die Verwendung von homöopathischer Arnika bei Haarwuchs, Muskelkater und anderen Anwendungen.
Mögliche Risiken und Nebenwirkungen
Bevor Sie Arnika ausprobieren, ist es wichtig, sich potenzieller Risiken und Nebenwirkungen bewusst zu sein.
Sicherheit und Nebenwirkungen
Arnika - entweder in ganzer Pflanzenform oder in großen Mengen unverdünnter Arnika (z. B. Pflanzenextrakte oder Öle) - ist giftig und sollte vermieden werden.
Der Verzehr kann zu schwerwiegenden Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Atemnot, Bluthochdruck, unregelmäßigem Herzschlag, Koma oder sogar zum Tod führen.
Wenn Arnika in homöopathischen Formulierungen stark verdünnt ist, ist es wahrscheinlich sicher, es oral einzunehmen. Es ist jedoch am besten, die orale Einnahme von homöopathischer Arnika (d. H. Ölen, Tabletten, Tinkturen) oder anderen Produkten, die Arnika enthalten, einschließlich Mundwasser, zu vermeiden, sofern dies nicht unter ärztlicher Aufsicht erfolgt.
Darüber hinaus sollten Kinder, Menschen mit Allergien gegen die Familie der Asteraceae, Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen, und Frauen, die schwanger sind oder stillen, die Einnahme von Arnika aufgrund potenziell lebensbedrohlicher Sicherheitsbedenken vermeiden.
Insgesamt ist es wichtig, dass Sie sich vor der Einnahme von oraler Arnika bei Ihrem Arzt erkundigen, auch wenn diese stark verdünnt ist.
Zusätzlich kann topisches Arnikagel zu Trockenheit der Haut, Juckreiz, Hautausschlag und erhöhten Schmerzen führen. Bestimmte Produkte wie Schaumbadprodukte, Cremes und Shampoos können diese Nebenwirkungen ebenfalls verursachen. Vermeiden Sie das Auftragen von Arnikagel oder Cremes auf gebrochene Haut oder offene Wunden.
Risikopopulationen
Alle Menschen sollten es vermeiden, das gesamte Arnikakraut wegen seiner hohen Toxizität einzunehmen.
Darüber hinaus sollten schwangere oder stillende Frauen die Einnahme von Arnika in allen Formen vermeiden. In einer Fallstudie zeigte ein 9 Tage altes gestilltes Kind einen starken Rückgang der roten Blutkörperchen, nachdem seine Mutter mit dem Trinken von Arnika-Extrakt-Tee begonnen hatte.
Wer eine Ragweed-Allergie oder eine Allergie gegen andere Mitglieder der Asteraceae-Familie hat, sollte Arnika meiden, da diese zur selben Pflanzenfamilie gehören.
Schließlich sollten Personen mit bestimmten Erkrankungen wie entzündlichen Darmerkrankungen, hohem Blutdruck und Herzrhythmusstörungen die Anwendung vermeiden.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Obwohl nur begrenzte Forschungsergebnisse verfügbar sind, kann Arnika mit Thrombozytenaggregationshemmern (z. B. Aspirin und Plavix) und Kräutern (z. B. Nelke, Knoblauch, Ingwer, Ginkgo und Ginseng) interagieren.
Wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt, bevor Sie homöopathische Arnika oral oder topisch anwenden.
ZusammenfassungHomöopathische Arnika ist stark verdünnt und wahrscheinlich in kleinen Mengen sicher. Wer jedoch schwanger ist oder stillt, an Ragweed-Allergien leidet oder bestimmte Medikamente einnimmt, sollte die Anwendung vermeiden. Sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt.
Dosierung und Lagerung
Derzeit gibt es keine Standardempfehlungen für homöopathische Arnika zur Behandlung von Blutergüssen oder Schmerzen.
Darüber hinaus sind die meisten oralen homöopathischen Arnika-Produkte in sehr unterschiedlichen Dosen erhältlich. Am häufigsten sind C12, C30 und C200, die alle extrem verdünnt sind.
Befolgen Sie bei topischen Arnikagelen unbedingt die Anweisungen auf dem Etikett und verwenden Sie nur stark diultierte Produkte. Die meisten rezeptfreien Produkte können bis zu 3 Wochen lang zwei- bis dreimal täglich topisch angewendet werden.
Bewahren Sie alle Arten von Arnika am besten in einer kühlen, trockenen Umgebung ohne direkte Sonneneinstrahlung auf.
Arnika-Produkte sind jedoch nicht wie Medikamente reguliert, und die auf der Verpackung angegebenen Mengen sind möglicherweise nicht korrekt. Verwenden Sie daher nicht mehr als angegeben und lassen Sie dies zuerst von Ihrem Arzt ausführen.
ZusammenfassungBefolgen Sie immer die Anweisungen auf dem Etikett oder die Ihres Arztes, wenn Sie homöopathische Arnika einnehmen.
Das Endergebnis
Arnika ist ein mehrjähriges Kraut, das in vielen homöopathischen Produkten wie Tabletten, Cremes und Gelen verwendet wird.
Einige kleine Studien zeigen, dass die Verwendung von topischem homöopathischem Arnikagel zur Behandlung von Blutergüssen und Arthrose-Schmerzen vielversprechend ist. Es gibt jedoch nur begrenzte Forschungsergebnisse, die belegen, dass es bei Haarwuchs, Muskelschmerzen und anderen Behauptungen hilft.
Obwohl die Pflanze giftig ist, ist die Einnahme von homöopathischer Arnika wahrscheinlich sicher, wenn sie in kleinen Mengen verzehrt wird, da sie stark verdünnt ist. Diejenigen, die schwanger sind, stillen, allergisch gegen Ragweed sind oder Thrombozytenaggregationshemmer einnehmen, sollten die Einnahme homöopathischer Arnika vermeiden.
Wenn Sie homöopathische Arnika probieren möchten, sprechen Sie zuerst mit einem Arzt.
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